Moment4Yourself

Moment4Yourself Dbaj o siebie..

📍Gdynia ul. Wiejska
💌 Zapisy w wiadomości prywatnej.
(2)

✨️ Twoja twarz i ciało w najlepszych rękach ✨️

💆‍♀️ Twarz: Kobido, Korugi, Transbukalny, blask i młodość.

🌿 Ciało: Lomi Fizjo, holistyczna pomoc w napięciach i chronicznym bólu.

🤔 Znasz to uczucie, kiedy po wizycie na stole do masażu czujesz się jak nowo narodzony? Twoje mięśnie przypominają watę ...
21/03/2026

🤔 Znasz to uczucie, kiedy po wizycie na stole do masażu czujesz się jak nowo narodzony? Twoje mięśnie przypominają watę cukrową, a Ty masz ochotę przytulić cały świat (albo przynajmniej pójść na długą drzemkę)? ☁✨
To jest właśnie ta magia Lomi!

Ale dziś porozmawiajmy o faktach...

🌸 Jeden raz to randka, regularność to związek🌸

Umówmy się: jeden masaż to jak jedna wizyta na siłowni albo zjedzenie jednej sałatki. Jest super, czujesz się przez chwilę jak bóg/bogini fitnessu, ale kaloryfer na brzuchu od tego nie urośnie. 😉

Jeden masaż: To genialny "reset". Wyłączasz stres, rozluźniasz to, co spięte po ciężkim tygodniu i dajesz ciału sygnał: "Hej, spokojnie, przeżyliśmy".

Seria masaży: Tu zaczynają się prawdziwe "cuda", które z magią mają niewiele wspólnego, a dużo z fizjologią.🧠

Dlaczego Twoje ciało kocha powtórki?

Nasze mięśnie mają coś, co nazywamy pamięcią tkankową. Jeśli przez 10 lat garbisz się przed laptopem, Twoje ciało myśli, że pozycja "paragrafu" to jego naturalne środowisko.
Jeden masaż pokaże mu, że może być inaczej, ale ono szybko spróbuje wrócić do starych nawyków.

Dopiero regularność sprawia, że:
🌼 Powięź staje się elastyczna na stałe, a nie tylko na weekend.
🌼 Układ nerwowy przestaje wyć o pomoc przy każdym gwałtownym ruchu.
🌼 Zastój limfy znika, a Ty przestajesz czuć się jak balon z wodą.

Jak często to "regularnie"?
Nie musisz być u mnie codziennie, ani nawet co tydzień! Aby realnie zmienić kondycję swojego ciała, warto pomyśleć o masażu raz na 2-3 tygodnie. To taki serwis olejowy dla Twojego organizmu.

Nie czekaj, aż ból pleców przypomni Ci o istnieniu grawitacji. Masaż Lomi Fizjo to nie tylko luksus, to serwis dla Twojego samopoczucia, na który po prostu zasługujesz.

​Zapraszam do mnie na sesję abyś poczuła jak to jest, gdy ciało przestaje stawiać opór, a zaczyna z Tobą współpracować

--------‐-‐---------------------------------------------------------------------
📍 Gdynia ul. Wiejska
☎️ 570 760 453

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zadbaj o swoje ciało oraz umysł. Masaż to nie tylko ukojenie napiętych mięśni, ale ...
11/03/2026

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zadbaj o swoje ciało oraz umysł. Masaż to nie tylko ukojenie napiętych mięśni, ale także odprężenie i poprawa samopoczucia, na którą zasługujesz.

📅 Umów wizytę już dziś i podaruj sobie chwilę tylko dla siebie!

☎️ 570 760 453
🏠 Gdynia ul.Wiejska

Mówi się, że zmiana zaczyna się od jednej decyzji... Wczoraj ukończyłam drugie szkolenie Barsowe u wspaniałej Maja Ławic...
08/03/2026

Mówi się, że zmiana zaczyna się od jednej decyzji...

Wczoraj ukończyłam drugie szkolenie Barsowe u wspaniałej Maja Ławicka, której dziękuje za pokazanie, że lekkość w życiu to nie przypadek, ale wybór.

Bars dla mnie to coś więcej niż nauka techniki, to wybieranie siebie i swojej drogi na nowo. Co by było, gdyby życie mogło być proste?

Bańki odczarowane, wiedza na nowo ułożona, nowa miłość kiełkuje... a to wszystko po wspaniałym warsztacie u Kasi TWOJE M...
22/02/2026

Bańki odczarowane, wiedza na nowo ułożona, nowa miłość kiełkuje... a to wszystko po wspaniałym warsztacie u Kasi TWOJE Miejsce MOCY

Kasia odczarowała mi bańki ogniowe szklane i miedziane, powróciły w wielkim stylu.
Przekonała mnie do baniek próżniowych, a ja odryłam jak bardzo są praktyczne.
A bańki Bambusowe! ❤️ Bambusowe bańki są obłędne! 🎋

Chcę się tymi dobrymi rzeczami z Wami podzielić, dlatego już niedługo ogłoszę zapisy na sesje treningowe (muszę tylko pouzupełniać braki w bańkach). Będę potrzebowała Waszych pleców i opinii! 🤍

P.S
Wyglądam jak biedronka 🫣 ale za to ulga w plecach i biodrze 🥰

Cisza zastąpiła szum fal... 🌊To nie jest cisza, która przeraża, to cisza, która pozwala usłyszeć siebie...W świecie pełn...
16/02/2026

Cisza zastąpiła szum fal... 🌊

To nie jest cisza, która przeraża, to cisza, która pozwala usłyszeć siebie...

W świecie pełnym powiadomień, hałasu i ciągłego biegu, cisza stała się luksusem. Ale to właśnie w niej regeneruje się nasze ciało i głowa.

​Zapraszam Cię abyś usłyszała siebie:
✨ wyłączysz szum codziennych obowiązków,
✨ pozwolisz ciału puścić napięcia,
✨ odnajdziesz ten cenny spokój, którego tak bardzo brakuje.

​Podaruj sobie chwilę bez żadnych bodźców. Tylko Ty, Twój oddech i głęboki relaks...

__________________________________________________
Masaż:
🌺 Lomi Lomi Fizjo
🌸 Kobido
🌻 Korugi
🪻 Transbukalny

20/01/2026

Często pytacie mnie w gabinecie: „Czym to się właściwie różni od zwykłego masażu?”.
Na filmie wyjaśniam to dokładnie, ale w skrócie:
​Lomi Fizjo to praca całymi przedramionami. 🌊
​Dzięki temu:
- Działam na większej powierzchni ciała jednocześnie.
- Docieram do głębokich napięć w powięziach, ale bez bólu i siniaków.
- Traktuję Twoje ciało jako całość.

​Efekt? Wychodzisz z gabinetu z uczuciem, jakby ktoś zdjął Ci z barków ciężki plecak pełen stresu.

​Jeśli masz dosyć masaży, po których czujesz się „poobijana”, czas spróbować czegoś innego.​
📍 Zapraszam do Moment4Yourself w Gdyni.


Podaruj sobie chwilę wytchnienia w styczniu! ​Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje regeneracji, a twarz odświeżenia? Końcó...
19/01/2026

Podaruj sobie chwilę wytchnienia w styczniu!

​Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje regeneracji, a twarz odświeżenia? Końcówka miesiąca to idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę i zrobić coś tylko dla siebie.

​🌿 Masaż Lomi Fizjo – powrót do wewnętrznej równowagi i rozluźnienie napięć mięśniowych.
✨ Kobido lub Korugi – intensywny, naturalny lifting, który wymodeluje Twoją twarz.
👐 Masaż Transbukalny – głęboka praca z tkankami, idealna dla rozluźnienia okolic szczęki i poprawy owalu.

​📅 Ostatnie wolne terminy w tym miesiącu:
​23.01 (pt): 9:30, 13:30, 18:00/19:00
​24.01 (sob): 10:00, 13:00
​26.01 (pon): 17:00/18:00
​28.01 (śr): 9:30, 18:00/19:00

​Dlaczego warto? Każdy z tych masaży to nie tylko zabieg, to rytuał, po którym poczujesz się lżej i odzyskasz energię do działania.

​📩 Zarezerwuj swój termin już teraz w wiadomości prywatnej. Jeśli żadna z powyższych godzin Ci nie pasuje, napisz, wspólnie spróbujemy znaleźć inne rozwiązanie.

--------‐-‐---------------------------------------------------------------------
📍 Gdynia ul. Wiejska
☎️ 570 760 453

Historia Pani Joanny 1/2Pani Joanna na codzień kucharka, dbająca o brzuszki najmłodszych w przedszkolu, trafiła do mnie ...
12/01/2026

Historia Pani Joanny 1/2

Pani Joanna na codzień kucharka, dbająca o brzuszki najmłodszych w przedszkolu, trafiła do mnie na masaż Lomi Lomi Fizjo. Chroniczny ból lędźwi, nie dawał jej spokoju ani podczas siedzenia, ani stania. Ból promieniował aż do łopatek i karku, dodatkowo występowały drętwienia rąk i nóg oraz uciążliwe szumy uszne.

Wszystko zaczęło się nagle pięć miesięcy temu, kiedy Pani Joanna dostała wysoką gorączkę i poczuła niedowład nóg. Choć najgorsze już minęło, jej ciało wciąż pozostaje w ogromnym napięciu.

Po pierwszym masażu Lomi Lomi Fizjo Pani Joanna wyszła z gabinetu wyciszona i zrelaksowana. Po raz pierwszy od bardzo długiego czasu przespała całą noc! Choć ból fizyczny nie ustąpił, Pani Joanna czuła się jakby „lżejsza” o 10 kg, a jej ciało stało się bardziej elastyczne. W kolejnych dniach zauważyła, że zmniejszył się jej apetyt, zaczęła się bardziej pocić i... zmienił się zapach ciała. To był wyraźny sygnał, że organizm rozpoczął proces samooczyszczania i detoksu.

Po drugiej sesji masażu sytuacja wyglądała inaczej. Zamiast euforii, Pani Joanna odczuwała ciężkość i brak energii. Czuła się „napęczniała”, a ból w okolicy łopatek chwilowo się nasilił. Czy to powód do niepokoju? Wręcz przeciwnie! To dowód na to, że dotarliśmy do głębszych blokad. Reakcje organizmu były fascynujące (dla mnie 🙈 bo wiem co musi sie stać aby zaraz było lepiej):
- Całkowity brak apetytu i odrzucenie słodyczy.
- Zwiększone pragnienie i częstsze wizyty w toalecie.
- Intensywny, specyficzny zapach ciała.
- Trudności z koncentracją i lekkie rozdrażnienie.

Po 10 dnach od drugiej sesji, Pani Joanna czuła sie wyciszona. Nawet dźwięki telewizora były dla niej zbyt intensywne. Mimo chwilowego braku energii, jej ciało zaczęło wysyłać bardzo wyraźny sygnał: „Kiedy następny masaż?”. Organizm sam domagał się dalszej pracy, wiedząc, że pod tą warstwą ociężałości kryje się nowe, zdrowsze samopoczucie.

Trzecie nasze spotkanie masażowe przyniosło przełom. Choć ból przy dłuższym siedzeniu wciąż się pojawiał Pani Joanna z radością oznajmiła, że podczas chodzenia lędźwie bolą znacznie mniej, potliwość się zmniejszyła, a apetyt wrócił. Zauważyła też, że jej ciało stało się wygładzone i elastyczne, wcięcie w talii stało sie bardziej widoczne, a opuchlizna zniknęła. Twarz zyskała zdrowy koloryt, a zmęczenie, które wcześniej „wypisywało” się na buzi, ustąpiło.

Pani Joanna pięknie podsumowała swoje doświadczenia: „Za każdym razem jest inaczej. Przy pierwszym masażu odpłynęłam, po drugim było ciężko, czułam się ociężała. Przy trzecim czułam każdy ruch głębiej, czasem z bólem, ale i tak czułam relaks. .. Czuję się spokojna i zaopiekowana. Wiem, że tak musi być”.

W procesie zdrowienia często robimy „krok w tył”, by zrobić dwa kroki naprzód. U Pani Joanny pojawił się moment kryzysowy po tygodniu od 3 masaż drętwienie rąk, ociężałe nogi i zatrzymanie wody. Ból z lędźwi „przeszedł” wyżej, w okolice łopatek i karku. Mimo to, sukces był widoczny: Pani Joanna mogła iść na długi spacer bez uścisku okolicy kręgosłupie, a ból spadł do poziomu 5 w skali do 10!

Po czwartym masażu Pani Joanna czuła się „wydłużona”, odprężona i... wyszczuplona. Stawy stały się luźniejsze, a ciało przestało być spiętym pancerzem.

Największe zmiany zaszły jednak w codziennym życiu:
- Pewniejszy krok: Pani Joanna wchodzi po schodach bez trzymania się barierki.
- Radość, którą dostrzegają inni: Rodzina zauważyła, że częściej się uśmiecha i podchodzi do wszystkiego z większym spokojem.
- Wolność od leków: To moment, który naprawdę porusza. Pani Joanna mówi: „Wcześniej mój umysł chciał ćwiczyć, ale ciało odmawiało. Brałam mnóstwo leków i nic nie pomagało. Teraz ból ustępuje, funkcjonuję normalnie i wreszcie znów mam chęci do działania!”.

Nawet krótki kryzys, który przyszedł kilka dni pp masażu (chwilowy ból i ociężałość), nie zdołał odebrać jej nowej energii.

Pani Asia jest już po piątym masażu. Kiedy zapytałam ją o samopoczucie, odpowiedziała krótko: „Rewelacyjnie!”.
​Patrzę na nią i widzę zupełnie inną kobietę niż tę, która przekroczyła próg mojego gabinetu 5 spotkań temu. Zmieniło się jej ciało, zmieniła się jej twarz, ale przede wszystkim wrócił blask w oku i chęć do życia, którą wcześniej blokował ból.

Przed nami, za 4 tygodnie ostatni, szósty masaż w terapi Lomi Lomi Fizjo. Usiądziemy i na spokojnie zrobimy podsumowanie jak wielką moc ma regularny masaż Lomi Lomi Fizjo i słuchanie tego co ma nam do powiedzenia nasze ciało.

moment4yourself.booksy.com/c/👆 Jestem już w booksy! Znajdź mnie i zarezerwuj wizyte online.
11/01/2026

moment4yourself.booksy.com/c/

👆 Jestem już w booksy! Znajdź mnie i zarezerwuj wizyte online.

Sprawdź Moment4Yourself w Gdynia - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

Wszędzie widzę kursy online, modne, szybkie, wygodne. Czy można się z nich nauczyć dobrze masować? 🤔 Nie wiem, nie próbo...
07/01/2026

Wszędzie widzę kursy online, modne, szybkie, wygodne. Czy można się z nich nauczyć dobrze masować? 🤔 Nie wiem, nie próbowałam.
Ale wiem jedno: dla mnie szkolenie = jakość.

Stawiam na naukę od osób, które mają ogromną wiedzę i potrafią ją przekazać tak, że naprawdę czuję każdy szczegół techniki. To dzięki temu moje masaże są na wysokim poziomie. Nie wybrałam drogi na skróty, tylko indywidualne szkolenia, praktykę i pełne zanurzenie w tym co robie i co kocham.

Wybrałam drogę pełną praktyki, indywidualnych wskazówek i żywego kontaktu z nauczycielem. To właśnie dzięki temu moje masaże są tak dopracowane, bo uczyłam się „na żywo”, dotyku, wyczucia i pracy z ciałem, których żaden ekran nie zastąpi. 💛✨

---------------------------------------------------
Umów się na swoją sesje masażu
☎️ 570 760 453
📍ul. Wiejska, Gdynia

Zacznij 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ od głębokiego oddechu! ✨​Świąteczny zgiełk i przygotowania do Sylwestra już za nami. Emocje już pow...
01/01/2026

Zacznij 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ od głębokiego oddechu! ✨

​Świąteczny zgiełk i przygotowania do Sylwestra już za nami. Emocje już powoli opadają, a Twoje ciało i twarz mogą potrzebować chwili prawdziwej regeneracji.

​🌿 Dla regeneracji ciała: LOMI FIZJO
To coś więcej niż masaż. To połączenie płynnego, hawajskiego dotyku z technikami fizjoterapeutycznymi. Idealny, by pożegnać napięcia nagromadzone podczas świątecznych przygotowań i wejść w Nowy Rok z lekkością i nową energią.

​✨ Dla blasku na Karnawał: MASAŻE TWARZY
Karnawał to czas wyjść, bali i zabawy! Zadbaj o swoją cerę bez użycia igieł:
• ​Kobido – królewski lifting, który odejmie lat i doda blasku.
• ​Korugi – głęboki masaż modelujący, który podkreśli Twoje kości policzkowe.
• ​Masaż Transbukalny – niesamowita terapia uwalniająca napięcia wewnątrzpoliczkowe, dająca efekt spektakularnego wymodelowania owalu twarzy.

​📅 Zarezerwuj swój termin już dziś: 📥

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej
📞 Zadzwoń: 570 760 453
📍 Gdzie: ul. Wiejska

Zadbaj o siebie od pierwszych dni stycznia. Zasługujesz na to! 🤍

W nadchodzącym 2026 roku życzę Wam przede wszystkim:🌼 chwili wytchnienia w codziennym biegu,🌼 ciała wolnego od napięć i ...
31/12/2025

W nadchodzącym 2026 roku życzę Wam przede wszystkim:

🌼 chwili wytchnienia w codziennym biegu,

🌼 ciała wolnego od napięć i stresu,

🌼 oraz czasu na to, co najważniejsze, dbanie o siebie.

Niech ten rok przyniesie Wam spokój, regenerację i mnóstwo pozytywnej energii. Zasługujecie na wszystko, co najlepsze! 💖✨

Adres

Wiejska
Gdynia
81-068

Telefon

+447562973023

Strona Internetowa

http://moment4yourself.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Moment4Yourself umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Moment4Yourself:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria