Dietetyk Klaudia Sarniak

Dietetyk Klaudia Sarniak Przygotuję dopasowaną do Ciebie dietę, dzięki której schudniesz i poprawisz stan zdrowia.

Czy umiem Ci czytać w myślach? NieCzy chcę Ci narzucić co tak naprawdę masz na myśli, gdy mówisz te zdania? Nie 😊Ta karu...
01/12/2025

Czy umiem Ci czytać w myślach? Nie
Czy chcę Ci narzucić co tak naprawdę masz na myśli, gdy mówisz te zdania? Nie 😊

Ta karuzela powstała na podstawie wielu rozmów z moimi klientkami. Sprawdź czy u Ciebie jest podobnie 💛

I napisz do mnie, jeśli chcesz porozmawiać o tym jak mogłabym Ci pomóc zadbać o zdrowie, samopoczucie, sylwetkę

(Grafiki zostały wygenerowane przez Gemini AI)

Post powstał w stałej współpracy merytorycznej z Mikrobiota jelitowa jest jednym z najważniejszych strażników naszego p...
16/11/2025

Post powstał w stałej współpracy merytorycznej z

Mikrobiota jelitowa jest jednym z najważniejszych strażników naszego przewodu pokarmowego. To właśnie bakterie jelitowe konkurują z patogenami o miejsce, pożywienie i „blokują” im możliwość namnażania się.

Dlatego jako wsparcie można sięgnąć po probiotyk. Zarówno po przebytej infekcji, jak i profilaktycznie np. przed wyjazdem, gdzie może być większe zagrożenie zatruciem pokarmowym.

Konkretne szczepy bakterii, które znajdą w tej sytuacji zastosowanie to np.
👉 Saccharomyces boulardii
👉 Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG)
👉 Lactiplantibacillus plantarum 299v
👉 Bifidobacterium spp.
👉 Lacticaseibacillus paracasei 8700:2
👉 Lactiplantibacillus plantarum HEAL 9
👉 Lactiplantibacillus plantarum HEAL 19

Zostaw 💛 i obserwuj po więcej


Wiesz, że od tego co zjesz na śniadanie zależy Twoje samopoczucie? 👇Jeśli jest to węglowodanowe śniadani jak płatki z ml...
11/11/2025

Wiesz, że od tego co zjesz na śniadanie zależy Twoje samopoczucie? 👇

Jeśli jest to węglowodanowe śniadani jak płatki z mlekiem, tosty lub kanapka z wędliną to większa szansa na uczucie zmęczenia i spadki energii.

Ale jeśli śniadanie jest odżywcze i wysokobiałkowe to wpływa na wyższy poziom energii i zapobiega zachciankom. 👌

Wypróbuj przez kolejne dni te 3 śniadania i daj znać jak się czujesz 😊

Napisz w komentarzu, który przepis najbardziej Ci się spodobał i oznacz osobę, której te pomysły też mogą się przydać 🫶

Wolisz jeść śniadanie wcześnie zaraz po wstaniu czy później, po kilku godzinach? Napisz w komentarzu kiedy lepiej się cz...
05/11/2025

Wolisz jeść śniadanie wcześnie zaraz po wstaniu czy później, po kilku godzinach?

Napisz w komentarzu kiedy lepiej się czujesz?
Ja zacznę 🙋‍♀️

Adres

Gdynia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 19:00

Telefon

+48517507105

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Klaudia Sarniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria