04/09/2024
Bolesne współżycie - co na nie wpływa?
Z praktyki gabinetowej wiem jaki jest to powszechny problem, dlatego chciałabym go omówić:
1. Napięcie mięśni dna miednicy
Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w funkcjach seksualnych. Gdy te mięśnie są nadmiernie napięte, może to prowadzić do bólu podczas współżycia. Istnieje kilka czynników, które mogą się do tego przyczyniać:
Stres i lęk: Przewlekły stres, zwłaszcza związany z obawami przed bólem podczas współżycia, może prowadzić do mimowolnego napinania mięśni.
Siedzący tryb życia: może powodować przewlekłe napięcie mięśni, co z czasem może wpłynąć na mięśnie dna miednicy.
Przebyte urazy: takie jak wypadki lub operacje, mogą również prowadzić do napięcia
2. Endometrioza
Endometrioza to choroba, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy (endometrium) rośnie poza macicą, często w okolicach jajników, jajowodów czy jelit. Reaguje ona na cykl menstruacyjny, co prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego, bliznowacenia i tworzenia się zrostów.
3. Infekcje
Infekcje pochwy są częstą przyczyną bólu podczas współżycia. Mogą to być infekcje bakteryjne, grzybicze lub wirusowe. Ból podczas stosunku wynika głównie z podrażnienia i stanów zapalnych ścian pochwy.
4. Blizny pooperacyjne lub pourazowe
Blizny mogą powstać po różnych zabiegach, takich jak:
Cesarskie cięcie: szczególnie jeśli zrosty obejmują okoliczne tkanki i narządy.
Nacięcie krocza: wykonywane podczas porodu, które może pozostawić blizny powodujące ból podczas współżycia.
Operacje ginekologiczne: obejmujące m.in. usunięcie torbieli, mięśniaków lub operacje endometriozy, może prowadzić do tworzenia się zrostów i blizn, które ograniczają ruchomość tkanek i wywołują ból.
5. Zaburzenia hormonalne
Hormony odgrywają kluczową rolę w zdrowiu pochwy. Najczęstsze zaburzenia hormonalne, które mogą przyczyniać się do bolesnego współżycia:
Menopauza: dochodzi do spadku poziomu estrogenów, co prowadzi do pogorszenia “jakości” tkanek pochwy. Skutkuje to suchością pochwy, ścieńczeniem jej ścian i zmniejszeniem elastyczności, co wywołuje ból podczas stosunku.
Zaburzenia cyklu miesiączkowego: nieregularne cykle, szczególnie te związane z niskim poziomem estrogenów, mogą prowadzić do podobnych objawów jak w menopauzie.
Leczenie hormonalne: Stosowanie leków hormonalnych, takich jak niektóre rodzaje antykoncepcji, może wpływać na śluzówkę pochwy, powodując jej suchość i ból.
6. Problemy emocjonalne i psychologiczne
Nie można również pomijać aspektów psychologicznych, które często są kluczowe w przypadku bolesnego współżycia. Problemy takie jak:
Lęk i depresja: mogą obniżać libido, prowadzić do napięcia mięśniowego i wzmacniać odczuwanie bólu.
Trauma seksualna: prowadzi często do lęku i nieufności wobec partnera
Problemy w związku: napięcia i konflikty w relacji mogą przyczyniać się do psychologicznych przyczyn bólu podczas współżycia.
8. Inne przyczyny
Zespół jelita drażliwego (IBS): choroby przewodu pokarmowego mogą powodować ból miednicy, który nasila się podczas stosunku.
Problemy z pęcherzem: mogą prowadzić do bólu miednicy.
Mam nadzieję, że naświetliłam temat bolesnego współżycia. Będziemy chciały razem z Prywatny Gabinet Psychoterapii Małgorzata Sobierajska pogłębić go na naszym wyjeździe warsztatowym- LINK https://fb.me/e/3QU1u8D4o
W TERMINIE: 𝟏𝟖-𝟐𝟎 𝐩𝐚ź𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤
Skorzystaj z okazji, aby pogłębić swoją wiedzę, popraktykować sesje ruchowe, nauczyć się o wpływie emocji na ciało i spędzić czas relaksując się w balii czy saunie ;)
Buziaki
Emanuela i Małgorzata
