Warsztat Akupunktury

Warsztat Akupunktury Kto następny na WARSZTAT? Akupunktura to od tysięcy lat znana metoda pracy z ciałem i energią. Zapraszam serdecznie! Sabina Jankowska

Polega na dążeniu do stanu równowagi Yin-Yang i dzięki temu zachowaniu zdrowia i dobrej formy.

Zastanawiasz się jakie korzyści może dać ci akupunktura? Czy tylko działa relaksująco? A może tylko przeciwbólowo? 🤔Popa...
06/11/2025

Zastanawiasz się jakie korzyści może dać ci akupunktura?
Czy tylko działa relaksująco? A może tylko przeciwbólowo? 🤔

Popatrz jak wiele wskazań opublikowała
ŚWIATOWA ORGANIZACJA ZDROWIA (WHO)
na swojej liście. Są to wskazania w których akupunktura została uznana jako skuteczna lub potencjalnie pomocna na podstawie BADAŃ KLINICZNYCH.

👍WHO - schorzenia z potwierdzoną skutecznością akupunktury
🔹 Bóle i układ mięśniowo-szkieletowy
• Bóle kręgosłupa (szyja, lędźwie)
• Zapalenie stawów (np. kolana)
• Rwa kulszowa
• Bóle głowy i migreny
• Fibromialgia
• Urazy sportowe
• Bóle barku, łokcia, nadgarstka

🔹 Zaburzenia neurologiczne
• Neuralgie (np. trójdzielna)
• Porażenie nerwu twarzowego (Bell’s palsy)
• Neuropatie obwodowe

🔹 Układ pokarmowy
• Nudności i wymioty (również po chemioterapii)
• Dyspepsja, niestrawność
• Zespół jelita drażliwego (IBS)
• Zaparcia i biegunki
• Choroba wrzodowa

🔹 Układ oddechowy i alergie
• Astma
• Katar sienny
• Zapalenie zatok
• Przewlekłe zapalenia dróg oddechowych

🔹 Układ krążenia
• Nadciśnienie tętnicze (wspomagająco)
• Zaburzenia krążenia obwodowego

🔹 Zdrowie kobiet
• Bolesne miesiączki (dysmenorrhoea)
• Zaburzenia cyklu
• Objawy menopauzy
• Wspomaganie płodności i IVF

🔹 Stres i psychiatria
• Zaburzenia lękowe
• Bezsenność
• Wspomaganie leczenia depresji

🤞WHO – obszary „obiecujące” (więcej badań potrzebnych)
• Otyłość i kontrola masy ciała
• Cukrzyca (neuropatia cukrzycowa)
• Uzależnienia (nikotyna, alkohol)
• Choroby autoimmunologiczne (np. RZS – wspomagająco)
• Choroby skórne (łuszczyca, atopowe zapalenie skóry)

Dokumenty WHO:
Najczęściej cytowane:
• WHO, 2003 – „Acupuncture: Review and Analysis of Controlled Clinical Trials”
(najważniejsze zestawienie dowodów naukowych)
• WHO ICD-11 posiada osobny dział dotyczący Tradycyjnej Medycyny

Uwaga: WHO uznaje akupunkturę jako metodę komplementarną, nie zawsze pierwszorzędową.

Masz ochotę sprawdzić jakie ma działanie na ciebie? Zapraszam do kontaktu!

31/10/2025

Witam! I znowu piątek, w dodatku Halloween. Bawcie się dobrze, ale najpierw zróbcie sobie odświeżający masaż meridianowy na twarzy i głowie.
Ja po nim od razu lepiej i ostrzej widzę, a wy?
Taki masaż będzie wpływał na lepszy przepływu energii i cennych płynów w obszarze głowy - narządów zmysłów, włosów, skóry, ale i tego co w środku czyli mózgu, bo meridiany z powierzchni wnikają do środka.
Polecam jako zabieg pielęgnacyjny, działa lepiej niż krem przeciwzmarszczkowy!!! Ale, pod jednym warunkiem - trzeba go robić!
Teraz już będziecie wiedzieć, dlaczego w gabinecie przy zabiegach rewitalizacji twarzy (zapraszam:))) wspieram trawienie nakłuwając między innymi taki punkt jak Zu San Li (czyli słynny Żoładek 36) na meridianie Żołądka, który położony jest na łydce i dlaczego warto masować uszy.

24/10/2025

Piątek, piątunio, już prawie wolne, ale zanim wyjdę do domu pokażę wam jak zrobić prosty masaż meridianowy tzw. oklepywanie meridianów. Wiele jest takich filmów w internecie, ale większość po angielsku, więc nie wszyscy wiedzą o co w nich chodzi...
Właśnie na przebiegu tych linii - meridianów, położone są punkty/dziury akupunkturowi, które są stymulowane w czasie zabiegów akupunktury. Meridiany mają swoją część zewnętrzną - na powierzchni ciała, ale wnikają też do wnętrza i tam łączą się ze swoimi narządami. Takie oklepywanie będzie aktywizować cześć zewnętrzna (tkanki ciała i skórę na ich przebiegu), ale też wpływać na pracę powiązanych z nimi narządami wewnętrznymi.
Zróbcie sobie taki masaż meridianowy, a zobaczycie, że będziecie czuli się pobudzeni, lżejsi i wasza głowa się rozjaśni :-)
Nie znam się na edytowaniu filmików, więc jest to bardzo spontaniczne wideo w realnym czasie :-)
Następnym razem może masaż meridianów na twarzy i głowie? Albo opowieść o jakimś konkretnym zagadnieniu z Medycyny Chińskiej?

12/10/2025

Nowość w moim gabinecie! Terapia pastami ziołowymi, które w specjalnych plastrach przykleja się na punkty akupunkturowe....
09/10/2025

Nowość w moim gabinecie! Terapia pastami ziołowymi, które w specjalnych plastrach przykleja się na punkty akupunkturowe.
Można je stosować po zabiegu akupunktury, by wydłużyć i wzmocnić działanie igieł lub jako samodzielny zabieg.

Jest kilka typów past ziołowych, stosowanych między innymi na:
* ogrzewanie / wzmocnienie yang,
* transformację wilgoci, śluzu
* wzmocnienie krwi
* poruszenie zastoju krwi
* tonik Qi
* poruszenie zastoju Qi
* przeciwbólowo

Oczywiście dobór past i puntów akupunkturowych na które są one aplikowane zależy od indywidualnej diagnozy.
Zapraszam!

Wrzesień! Jak dla wielu innych, dla mnie to też czas powrotu do szkolnej ławki. Kolejna sesja studiowania klasycznych re...
13/09/2025

Wrzesień! Jak dla wielu innych, dla mnie to też czas powrotu do szkolnej ławki. Kolejna sesja studiowania klasycznych receptur ziołowych Medycyny Chińskiej, tym razem rozdział "o chorobach kobiecych poniżej pasa (ginekologicznych)" oraz okresu ciąży i czasie połogu.

Rozmowa o Medycynie Chińskiej - wielowymiarowo, rzeczowo, warto posłuchać :-)I przypominam, że do jutra można wysyłać ko...
14/07/2025

Rozmowa o Medycynie Chińskiej - wielowymiarowo, rzeczowo, warto posłuchać :-)
I przypominam, że do jutra można wysyłać komentarze w sprawie nowelizacji ustawy o prawach pacjenta.

Tylko do 15go lipca można składać komentarze do nowelizacji ustawy o prawach pacjenta. Chcecie mieć nadal dostęp do tera...
12/07/2025

Tylko do 15go lipca można składać komentarze do nowelizacji ustawy o prawach pacjenta. Chcecie mieć nadal dostęp do terapii komplementarnych takich jak akupunktura, masaż shiatsu, loomi loomi, ziołolecznictwa i innych? Działajcie!
W komentarzach umieszczam link do formularza na stronie Ministerstwa Zdrowia oraz gotowy, przykładowy tekst do wysłania.

Jesteś na Instagramie? Dołącz do jutrzejszego LIVE z Dorotą Łapą i Elą Kasztelaniec, które opowiedzą i wyjaśnią wam o co...
08/07/2025

Jesteś na Instagramie? Dołącz do jutrzejszego LIVE z Dorotą Łapą i Elą Kasztelaniec, które opowiedzą i wyjaśnią wam o co w ogóle chodzi z tą nowelizacja ustawy Lex Szarlatan i dlaczego tak ważne jest zabranie głosu.
Jutro - środa 09.07 o 8:00. Przybywajcie!
https://www.instagram.com/p/DL2hpGLIhID/

07/07/2025


Czy spalą nas na stosie?

Jeśli zostanie podpisana nowelizacja ustawy "o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz ustawy o systemie powiadamiania ratunkowego" w proponowanej formie to według prawa wszyscy terapeuci nie mający wykształcenia medycznego będą szarlatanami uprawiającymi praktyki pseudomedyczne (dotyczyć to może terapeutów Medycyny Chińskiej, fitoterapeutów jak i również osteopatów, refleksologów itp.).
Pomimo wielu lat spędzonych na edukacji w dziedzinie akupunktury i Medycyny Chińskiej (mającej kilkutysięczne tradycje i będącej przedmiotem wielu badań naukowych oraz oficjalnie uznanej przez WHO jako terapia wspomagająca w wielu schorzeniach) w uprawnionych do tego placówkach, gdzie częścią kształcenia jest anatomia i fizjologia człowieka, być może zostanę pozbawiona możliwości pracy lub poddana groźbie wysokich kar za swoją działalność, a wy - jako klienci możecie zostać pozbawieni wolnego wyboru sposobu dbania o zdrowie.
Projekt ustawy jest bardzo nieprecyzyjny i dlatego ja, jako terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale też jako klientka korzystająca z pomocy akupunktury, ziołolecznictwa i innych komplementarnych metod wspierających poprawę zdrowia zgłaszam swój komentarz do Ministerstwa Zdrowia w ramach konsultacji społecznych projektu tej ustawy.
Jest na to czas tylko do 16. lipca!!!
Wy również możecie zareagować! Im więcej komentarzy zostanie wysłanych, tym większa szansa, że nasze głosy zostaną wzięte pod uwagę w procesie ustawodawczym.

📢 Chcesz wyrazić swoje zdanie w sprawie projektu tej ustawy? Poniżej zamieszczam szablon wiadomości, którą możesz wysłać do Ministerstwa Zdrowia.
To propozycja treści, którą według własnego uznania możesz zmienić lub uzupełnić. Pamiętaj jednak, aby nasz przekaz był zawsze rzeczowy, komunikatywny i ukierunkowany na dobro pacjenta - bez agresji, za to z siłą argumentu.

📩 Co musisz zrobić?
Wejść na stronę Ministerstwa i użyć formularza do wysłania komentarza https://legislacja.rcl.gov.pl/projekt/12398957/komentarz

lub podpisz wiadomość swoim imieniem i nazwiskiem i
wyślij ją na adres mailowy Ministerstwa Zdrowia: konsultacjeds@mz.gov.pl

📜 Treść komentarza, szablon do edytowania:

Jako obywatel i pacjent, korzystający zarówno z systemu publicznej opieki zdrowotnej, jak i z usług terapeutów pragnę wyrazić zaniepokojenie zapisami zawartymi w projekcie nowelizacji ustawy o prawach pacjenta. Rozumiem i popieram potrzebę ochrony pacjentów przed nieuczciwymi praktykami i nadużyciami – co jest w interesie nas wszystkich – ale mam poważne wątpliwości, czy obecne brzmienie ustawy ten cel realizuje.
Poniżej moje uwagi i wątpliwości:
1. Nieprecyzyjne i stygmatyzujące użycie określenia „praktyki pseudomedyczne”
Użycie terminu „pseudomedyczne” budzi wątpliwości, ma jednoznacznie negatywny wydźwięk, sugerując oszustwo lub działanie w złej wierze. Tymczasem wiele praktyk, które potencjalnie mogłyby zostać zakwalifikowane w ten sposób – jak np. akupunktura, zielarstwo czy masaż leczniczy – są uznane, uregulowane i legalne w Polsce, a ich skuteczność bywa potwierdzana zarówno przez doświadczenie pacjentów, jak i badania naukowe.
Wprowadzenie do języka ustawy tak silnie nacechowanego emocjonalnie pojęcia może prowadzić do niesprawiedliwego piętnowania całych grup zawodowych oraz ograniczenia pacjentom dostępu do cenionych i skutecznych metod wsparcia zdrowia.
2. Zbyt szeroka definicja praktyki pseudomedycznej – ryzyko penalizacji legalnych zawodów
Zaproponowana definicja praktyki pseudomedycznej jest niejasna i ogólna, grozi uznaniem za nielegalne wiele działań od lat wykonywanych zgodnie z prawem, np. przez akupunkturzystów, naturopatów czy refleksologów.
Jako obywatel, który korzysta z takich usług – często z dużą korzyścią zdrowotną – obawiam się, że nowe przepisy mogą znacząco ograniczyć moją wolność wyboru sposobu dbania o zdrowie, a specjalistów – postawić w sytuacji zagrożenia karą za wykonywanie swojej pracy, ponieważ nie są lekarzami.
3. Nieostre pojęcie „świadczenia zdrowotnego” i rozszerzenie uprawnień Rzecznika Praw Pacjenta
Projekt rozszerza pojęcie „świadczenia zdrowotnego” na wszelkie działania mające wpływ na zdrowie – w tym działania o charakterze profilaktycznym czy wspomagającym. Jeśli tak szeroko zdefiniowane pojęcie zostanie przyjęte, to niemal każda aktywność wspierająca zdrowie, jak porady dietetyczne, masaż relaksacyjny, suplementacja czy ćwiczenia fizyczne, może zostać uznana za „świadczenie zdrowotne”, które powinien wykonywać wyłącznie podmiot medyczny.
To zamyka drogę wielu specjalistom i ogranicza dostęp pacjentów do sprawdzonych form wsparcia zdrowia – co stoi w sprzeczności z ideą holistycznego podejścia do zdrowia człowieka.
4. Brak uwzględnienia aktualnych klasyfikacji zawodów
W Polsce istnieje oficjalna klasyfikacja zawodów (Rozporządzenie MPiPS z 7 sierpnia 2014 r.), która wyróżnia liczne zawody związane z praktykami komplementarnymi i naturalnymi. Są wśród nich akupunkturzyści, zielarze, refleksolodzy, chiropraktycy, muzykoterapeuci i wielu innych. To nie są zawody fikcyjne ani szkodliwe – to realni ludzie, którzy świadczą usługi zgodnie z prawem i mają rzesze zadowolonych klientów.
Nowelizacja ustawy zdaje się ignorować istnienie tych zawodów, traktując wszystkie praktyki nie-medyczne jako potencjalnie nielegalne. To nie tylko niesprawiedliwe, ale i groźne dla wielu specjalistów, których praca jest dziś w Polsce powszechnie akceptowana i potrzebna.
Zwracam się z apelem o:
Usunięcie z ustawy określenia „praktyki pseudomedyczne” lub zastąpienie go bardziej precyzyjnym, neutralnym terminem;
Doprecyzowanie definicji świadczeń zdrowotnych, tak aby nie obejmowała legalnych działań komplementarnych i prozdrowotnych;
Poszanowanie obowiązujących klasyfikacji zawodów i uwzględnienie istnienia zawodów naturalnych i paramedycznych;
Zachowanie równowagi pomiędzy ochroną pacjentów a wolnością korzystania z legalnych form wsparcia zdrowia.
Z poważaniem,
(imię i nazwisko)

Choć w Gdyni tego jeszcze nie czuć za bardzo to od wczoraj oficjalnie zaczęło się lato kalendarzowe, a 21go czerwca był ...
23/06/2025

Choć w Gdyni tego jeszcze nie czuć za bardzo to od wczoraj oficjalnie zaczęło się lato kalendarzowe, a 21go czerwca był początek lata astrologicznego.
W medycynie chińskiej przesilenie letnie (najdłuższy dzień w roku) symbolizuje kulminację energii Yang, czyli jasnej, gorącej, aktywnej siły. To moment, w którym Yang osiąga swój szczyt, a zarazem zaczyna się powolny powrót energii Yin – chłodnej, ciemnej, pasywnej. W tradycyjnej koncepcji yin-yang przesilenie letnie to punkt zwrotny: choć dominuje Yang, rodzi się zalążek Yin. Dlatego ten czas jest ważny dla zachowania równowagi – zaleca się unikać nadmiernego przegrzewania organizmu, dbać o odpoczynek i równoważyć aktywność z regeneracją. Dietetyka chińska w tym okresie poleca lekkie, chłodzące potrawy, by wspierać ciało w naturalnym cyklu przemian energetycznych. Naturalnie w tym okresie mamy ochotę jeść takie właśnie pokarmy np. truskawki, czereśnie, ogórki itp.
Akupunkturowo w tym okresie równoważymy element Ognia Cesarskiego czyli obieg energetyczny Serca i Jelita Cienkiego.

Kluczowy punkt akupunkturowy używany w gabinecie to punkt Serce 7 (HT7), czyli Shenmen (门神 – „Brama Ducha”) jest to jeden z najważniejszych punktów akupunkturowych na ciele człowieka. Należy do meridianu Serca i odgrywa ważną rolę w leczeniu zaburzeń emocjonalnych, problemów ze snem oraz regulacji pracy serca i umysłu.

Shenmen - znaczy dosłownie „Brama Ducha”, co podkreśla jego wpływ na shen, czyli duch/umysł według medycyny chińskiej.
HT7 znajduje się na nadgarstku, w fałdzie zgięciowym, po stronie dłoniowej. Często można go wyczuć jako małe zagłębienie przy końcu fałdu zgięcia nadgarstka, po wewnętrznej stronie.

🪄 Działanie terapeutyczne:
*Uspokaja ducha (安神 an shen).
*Reguluje i wzmacnia meridian Serca.
*Usuwa gorąco i przywraca równowagę między yin i yang w sercu.
*Pomaga w relaksacji i głębokim odprężeniu – często stosowany przy akupunkturze relaksacyjnej i w stanach przeciążenia emocjonalnego.

Ja i przywieziony z Chin milusiński lew Fo (mniej srogi niż te strzegące pałaców i świątyń) witamy z powrotem w gabineci...
26/05/2025

Ja i przywieziony z Chin milusiński lew Fo (mniej srogi niż te strzegące pałaców i świątyń) witamy z powrotem w gabinecie. Zapraszam!

Adres

Gdynia
81-472

Godziny Otwarcia

09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Warsztat Akupunktury umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Warsztat Akupunktury:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria