Szkoła Rodzenia Oliwka

30/12/2025

Nowy rok to czas nowych początków — a jeśli w 2026 roku zostaniesz mamą, to najlepszy moment, aby przygotować się świadomie, spokojnie i bez pośpiechu 🌿💛

Szkoła Rodzenia Oliwka to miejsce, w którym:
🤰 zrozumiesz, co naprawdę dzieje się w czasie porodu,
🍼 nauczysz się karmienia i pielęgnacji,
💞 porozmawiasz o emocjach i relacji w związku,
👶 zyskasz umiejętności, które dają pewność w pierwszych dniach z Maluszkiem.

💚 Zajęcia są całkowicie BEZPŁATNE (NFZ).
Wystarczy podpisać deklarację wyboru położnej.

📅 Start: 12 stycznia 2025 r. (poniedziałek), godz. 17:30
📍 Pogórze, Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego

🟢 Formularz zapisów znajdziesz w przypiętym poście — dołącz do nas i rozpocznij rok ze spokojem.

24/12/2025

Kochane Przyszłe Mamy, Drodzy Rodzice 🤍

Z okazji Świąt życzę Wam przede wszystkim spokoju — tego w sercu i tego w codzienności.

Niech ten czas będzie pełen ciepła, bliskości i dobrych chwil, nawet jeśli wszystko nie będzie „idealnie”.
Życzę Wam zaufania do siebie, do swojego ciała i do swojej drogi.

Niech te Święta będą momentem zatrzymania, uważności i wdzięczności za to, co już jest — i za to, co dopiero przed Wami ✨

Niech przy wigilijnym stole będzie miejsce na radość, czułość i wzruszenia,
a nadchodzący czas niech przyniesie Wam dużo siły, łagodności i wiary w to, że jesteście dokładnie takimi rodzicami, jakich potrzebują Wasze Maluszki 🤍

Z całego serca — spokojnych, rodzinnych Świąt życzy Wam położna Marzena wraz z całą Szkołą Rodzenia Oliwka 🌿💚

22/12/2025

„A co jeśli nie dam rady?”
„Czy poród naprawdę musi boleć?”
„Co jeśli nie będę umiała karmić?”
„Jak mam opiekować się tak maleńkim dzieckiem?”

💛 Każda przyszła mama i każdy przyszły tata ma swoje obawy — i to całkowicie naturalne.

Właśnie po to jest Szkoła Rodzenia Oliwka: żeby odpowiedzieć na wszystkie te pytania z czułością, spokojem i kompetencją.

Podczas 5 spotkań:
• przejdziesz przez 26 najważniejszych tematów,
• dostaniesz konkretną wiedzę,
• poczujesz wsparcie,
• zobaczysz, że nie musisz być „perfekcyjna”.

💚 To miejsce, gdzie rodzi się spokój.

📅 Start: 12 stycznia 2025 r.
📍 Pogórze, Szkolna 15
🟢 Zapisy → formularz w przypiętym poście

17/12/2025

Czasem najlepiej oddać głos tym, którzy już byli na zajęciach 💛
Oto kilka wiadomości, które dostaliśmy od rodziców:

💬 „To miejsce, w którym przestałam czuć lęk.”
💬 „Zajęcia są konkretne, spokojne i pełne wsparcia.”
💬 „Marzena jest położną z powołania — wie, jak uspokoić każdą głowę.”
💬 „Zdecydowanie warto. To najlepsze przygotowanie do porodu.”

I my też uważamy, że spokój jest największym prezentem, jaki możesz dać sobie przed porodem.

📅 Nowa edycja startuje 12 stycznia 2025 r.
📍 Pogórze, ul. Szkolna 15
💚 Zajęcia bezpłatne (NFZ)
🟢 Zapisy: formularz w przypiętym poście lub wiadomość prywatna.

12/12/2025

🚑👶 Wtorkowe zajęcia: pierwsza pomoc noworodków i niemowląt

To jeden z najważniejszych warsztatów w całym cyklu.
Razem z doświadczonym ratownikiem medycznym przećwiczyliśmy:

• jak reagować w przypadku zadławienia,
• jak wygląda RKO u noworodka i niemowlęcia,
• jak ocenić stan dziecka,
• jak zachować spokój w sytuacjach nagłych.

To wiedza, której życzy sobie każdy przyszły rodzic — daje realne poczucie bezpieczeństwa i gotowości na sytuacje, o których nikt nie chce myśleć, ale warto wiedzieć, jak reagować 💚

Dziękujemy za zaangażowanie — każda minuta tych zajęć to inwestycja w bezpieczeństwo Waszych Maluszków 🌿

📅 A już 12 stycznia rusza nowa, bezpłatna edycja Szkoły Rodzenia Oliwka.

📍 Pogórze, Szkolna 15
🟢 Zapisy w przypiętym poście lub w wiadomości prywatnej.

10/12/2025

👶✨ Poniedziałkowe zajęcia z fizjoterapeutą dziecięcym
To był wyjątkowo praktyczny i pełen wiedzy dzień.

Podczas warsztatów uczyliśmy się:
• jak prawidłowo podnosić i odkładać noworodka i niemowlę,
• jak wspierać rozwój motoryczny już od pierwszych dni,
• jak rozpoznawać pierwsze sygnały asymetrii,
• jak zadbać o bezpieczną pielęgnację na co dzień.

To spotkanie zawsze budzi dużo „wow!” — bo rodzice odkrywają, jak małe zmiany potrafią zrobić ogromną różnicę w komforcie i rozwoju Maluszka 💛

Dziękujemy wszystkim za obecność i aktywność — pięknie było patrzeć, jak rośnie Wasza pewność w opiece nad najmłodszymi 🌿

📅 Przypominamy: trwają zapisy do bezpłatnej Szkoły Rodzenia Oliwka — start 12 stycznia 2025 r.

📍 Pogórze, Szkolna 15

08/12/2025

✨ WARSZTATY W TYM TYGODNIU! ✨
Zapraszamy na dwa niezwykle praktyczne spotkania, które pomogą Wam poczuć się pewniej i bezpieczniej w rodzicielstwie.
Warsztaty są płatne i prowadzone przez doświadczonych specjalistów.

📍 GDYNIA – Przychodnia Euromedicus, ul. Czechosłowacka 3 (I piętro)

🚑 09.12.2025 r., godz. 17:30

Pierwsza pomoc noworodka, niemowląt i małych dzieci
(zajęcia prowadzone przez ratownika medycznego)

To warsztaty, które naprawdę robią różnicę.
Podczas nich dowiesz się m.in.:
• jak reagować w przypadku zadławienia,
• jak udzielić pomocy przy utracie przytomności,
• jak wygląda RKO u noworodka,
• jak rozpoznać sytuacje wymagające szybkiej reakcji.

To wiedza, która daje spokój — i może uratować życie.

💚 11.12.2025 r., godz. 17:30

Zajęcia z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Spotkanie idealne dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Podczas zajęć poruszane będą m.in.:

• przygotowanie do porodu z wykorzystaniem NATURALNYCH metod łagodzenia bólu,
• wszystkie pozycje wertykalne stosowane w trójmiejskich porodówkach i okolicznych szpitalach,
• prawidłowe oddychanie w trakcie porodu,
• masaż krocza jako forma wsparcia i profilaktyki,
• wspieranie mięśni dna miednicy,
• dbanie o kręgosłup i ciało w ciąży,
• zapobieganie dolegliwościom połogowym,
• ćwiczenia wspierające powrót do stanu sprzed ciąży.

To ogromna dawka praktycznej, rzetelnej wiedzy, której nie znajdziesz w internecie.

📲 Zapisy:
→ wiadomość prywatna
→ lub telefon: +48 665 545 226

Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.

24/11/2025

🤰 Ruszają zapisy na BEZPŁATNĄ Szkołę Rodzenia Oliwka! 💚
Pierwsze zajęcia już 12 stycznia 2026 r. (poniedziałek) o godz. 17:30

To doskonały moment, by rozpocząć przygotowania do porodu i pierwszych tygodni z Maluszkiem — w spokojnej, wspierającej atmosferze 🌿

📍 Miejsce:
Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego
ul. Szkolna 15, Pogórze (gm. Kosakowo)

📅 Jak wygląda kurs:
🗓️ 5 spotkań przez 5 kolejnych tygodni
⏱️ każde spotkanie trwa ok. 1,5 godziny
👩‍🍼 prowadzenie: położna Marzena — z doświadczeniem, ciepłem i ogromnym sercem
💚 program obejmuje aż 26 tematów przygotowujących do porodu, połogu i opieki nad noworodkiem

💬 Poruszane tematy:
• fizjologia ciąży i poród naturalny
• karmienie piersią
• pielęgnacja noworodka
• emocje i komunikacja w parze
• plan porodu i przygotowanie do pobytu w szpitalu

Dodatkowo organizowane są zajęcia specjalne (dla chętnych, odpłatne):
💪 fizjoterapia uroginekologiczna
🧠 psycholog okołoporodowy
🚑 pierwsza pomoc niemowląt z ratownikiem medycznym
🧸 fizjoterapia niemowlęca

📌 Dla kogo:
Kobiety od 21. tygodnia ciąży, z osobą towarzyszącą lub bez.

💚 Udział w zajęciach podstawowych jest bezpłatny (NFZ) – wystarczy podpisać deklarację wyboru położnej.
Opieka położnej trwa od momentu zgłoszenia aż do 8. tygodnia życia dziecka.

📲 Zgłoszenia:
formularz w przypiętym poście / wiadomość prywatna / tel. +48 665 545 226

✨ Dołącz do naszej społeczności przyszłych rodziców i przygotuj się do porodu spokojnie, świadomie i z czułością.

💚bezpłatna szkoła rodzenia działająca na terenie Trójmiasta i okolic
💚opieka położnej, asysta porodowa
💚porady laktacyjne, zajęcia indywidualne, warsztaty edukacyjne

21/11/2025

✨ Ruszyła ostatnia w tym roku edycja Szkoły Rodzenia Oliwka! ✨

Za nami pierwsze zajęcia nowej grupy — jak zawsze pełne ciekawości, uśmiechów i pytań 💚
To wyjątkowy moment: początek pięknej drogi do rodzicielstwa, pełnej odkryć, rozmów i wsparcia.

Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, jak przygotować się do porodu, co warto spakować do szpitala i jak ważna jest obecność osoby towarzyszącej. 🌿
Było też trochę śmiechu, wzruszeń i dużo dobrej energii — dokładnie tak, jak lubimy 💛

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaufanie i aktywny udział.
To dla nas ogromna radość móc być częścią Waszych przygotowań do powitania Maluszków 👶

📸 Zobaczcie kilka kadrów z naszych pierwszych zajęć — widać, że to będzie cudowna grupa!

19/11/2025

🧠 Ciąża i rodzicielstwo w ujęciu psychologicznym 🌿

Dziś po raz kolejny mieliśmy ogromną przyjemność gościć Hannę Rosicką ( ) — psycholożkę okołoporodową, która z niezwykłą empatią i spokojem poprowadziła zajęcia dla naszych przyszłych rodziców 💚

Temat emocji w ciąży i rodzicielstwie jest tak rozległy, że trudno ująć go w jednym spotkaniu — a jednak Hania potrafi stworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się wysłuchany i zrozumiany.
Mówi o tym, co często niewypowiedziane: o lękach, zmianach, o nowych rolach i o tym, że nie trzeba być „idealnym”, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem. 🌿

To niesamowite wsparcie na starcie — dające spokój, zrozumienie i siłę.
Dziękujemy, Haniu, za Twoją obecność i za to, że wnosisz w nasze zajęcia tyle czułości 💛

📲 Jeśli chcecie poznać bliżej Hanię i jej pracę, zajrzyjcie na profil

👉 A my zapraszamy do obserwowania profilu Szkoły Rodzenia Oliwka — już wkrótce ogłosimy termin kolejnej edycji zajęć z psychologiem okołoporodowym.

13/11/2025

🌦️ Jak ubierać się w ciąży, gdy pogoda jest „w kratkę”? 🤰💚

Jesień potrafi zaskoczyć — rano chłodno, po południu gorąco, wieczorem wiatr…
A w ciąży komfort to podstawa 🌿

Oto kilka praktycznych wskazówek:
👚 Warstwy, warstwy, warstwy – pod koszulkę dodaj lekki top, weź rozpinaną bluzę zamiast grubej kurtki.
🧣 Miękki szal lub chusta – ogrzeje kark i klatkę piersiową (świetne przy wrażliwości na zmiany temperatury).
👖 Legginsy ciążowe + sukienka – wygodne, elastyczne i łatwe do dostosowania.
👟 Buty z miękką podeszwą – ciało przesuwa środek ciężkości, więc stabilność = bezpieczeństwo.
💧 Pamiętaj o nawodnieniu — nawet jeśli chłodno, zapotrzebowanie nie znika.

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o fizjologii ciąży, porodzie, oddechu, połogu, pielęgnacji Maluszka i karmieniu — zapraszamy na Szkołę Rodzenia Oliwka 🌿💚

📅 Startujemy już zaraz – 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, ul. Szkolna 15
💚 Zajęcia są bezpłatne (NFZ)
🟢 Zapisz się — link w wyróżnionym poście.

11/11/2025

💗💙 Jak ogłosić płeć dziecka rodzinie?
Szukamy kreatywnych pomysłów! 🎈

Co najbardziej Wam się podoba:
🎈 balon, z którego wypadają konfetti?
🎂 przecięcie tortu z różowym/niebieskim środkiem?
📸 kartka/filmik/zdjęcie dla bliskich?
🌿 czy może... powiedzenie zupełnie bez ceremonii, po cichu i w swoim czasie?

Podzielcie się w komentarzach — nie ma złych odpowiedzi, każda historia jest piękna 💛

A jeśli jesteście na etapie planowania wyprawki i przygotowań do porodu — zapraszamy do naszej bezpłatnej Szkoły Rodzenia 🤰🌿

To OSTATNIA edycja w tym roku!

📅 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, SP im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

🟢 Zapisz się — wiadomość prywatna lub formularz w przypiętym poście.