Szkoła Rodzenia Oliwka

24/11/2025

🤰 Ruszają zapisy na BEZPŁATNĄ Szkołę Rodzenia Oliwka! 💚
Pierwsze zajęcia już 12 stycznia 2026 r. (poniedziałek) o godz. 17:30

To doskonały moment, by rozpocząć przygotowania do porodu i pierwszych tygodni z Maluszkiem — w spokojnej, wspierającej atmosferze 🌿

📍 Miejsce:
Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego
ul. Szkolna 15, Pogórze (gm. Kosakowo)

📅 Jak wygląda kurs:
🗓️ 5 spotkań przez 5 kolejnych tygodni
⏱️ każde spotkanie trwa ok. 1,5 godziny
👩‍🍼 prowadzenie: położna Marzena — z doświadczeniem, ciepłem i ogromnym sercem
💚 program obejmuje aż 26 tematów przygotowujących do porodu, połogu i opieki nad noworodkiem

💬 Poruszane tematy:
• fizjologia ciąży i poród naturalny
• karmienie piersią
• pielęgnacja noworodka
• emocje i komunikacja w parze
• plan porodu i przygotowanie do pobytu w szpitalu

Dodatkowo organizowane są zajęcia specjalne (dla chętnych, odpłatne):
💪 fizjoterapia uroginekologiczna
🧠 psycholog okołoporodowy
🚑 pierwsza pomoc niemowląt z ratownikiem medycznym
🧸 fizjoterapia niemowlęca

📌 Dla kogo:
Kobiety od 21. tygodnia ciąży, z osobą towarzyszącą lub bez.

💚 Udział w zajęciach podstawowych jest bezpłatny (NFZ) – wystarczy podpisać deklarację wyboru położnej.
Opieka położnej trwa od momentu zgłoszenia aż do 8. tygodnia życia dziecka.

📲 Zgłoszenia:
formularz w przypiętym poście / wiadomość prywatna / tel. +48 665 545 226

✨ Dołącz do naszej społeczności przyszłych rodziców i przygotuj się do porodu spokojnie, świadomie i z czułością.

21/11/2025

✨ Ruszyła ostatnia w tym roku edycja Szkoły Rodzenia Oliwka! ✨

Za nami pierwsze zajęcia nowej grupy — jak zawsze pełne ciekawości, uśmiechów i pytań 💚
To wyjątkowy moment: początek pięknej drogi do rodzicielstwa, pełnej odkryć, rozmów i wsparcia.

Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, jak przygotować się do porodu, co warto spakować do szpitala i jak ważna jest obecność osoby towarzyszącej. 🌿
Było też trochę śmiechu, wzruszeń i dużo dobrej energii — dokładnie tak, jak lubimy 💛

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaufanie i aktywny udział.
To dla nas ogromna radość móc być częścią Waszych przygotowań do powitania Maluszków 👶

📸 Zobaczcie kilka kadrów z naszych pierwszych zajęć — widać, że to będzie cudowna grupa!

19/11/2025

🧠 Ciąża i rodzicielstwo w ujęciu psychologicznym 🌿

Dziś po raz kolejny mieliśmy ogromną przyjemność gościć Hannę Rosicką ( ) — psycholożkę okołoporodową, która z niezwykłą empatią i spokojem poprowadziła zajęcia dla naszych przyszłych rodziców 💚

Temat emocji w ciąży i rodzicielstwie jest tak rozległy, że trudno ująć go w jednym spotkaniu — a jednak Hania potrafi stworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się wysłuchany i zrozumiany.
Mówi o tym, co często niewypowiedziane: o lękach, zmianach, o nowych rolach i o tym, że nie trzeba być „idealnym”, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem. 🌿

To niesamowite wsparcie na starcie — dające spokój, zrozumienie i siłę.
Dziękujemy, Haniu, za Twoją obecność i za to, że wnosisz w nasze zajęcia tyle czułości 💛

📲 Jeśli chcecie poznać bliżej Hanię i jej pracę, zajrzyjcie na profil

👉 A my zapraszamy do obserwowania profilu Szkoły Rodzenia Oliwka — już wkrótce ogłosimy termin kolejnej edycji zajęć z psychologiem okołoporodowym.

13/11/2025

🌦️ Jak ubierać się w ciąży, gdy pogoda jest „w kratkę”? 🤰💚

Jesień potrafi zaskoczyć — rano chłodno, po południu gorąco, wieczorem wiatr…
A w ciąży komfort to podstawa 🌿

Oto kilka praktycznych wskazówek:
👚 Warstwy, warstwy, warstwy – pod koszulkę dodaj lekki top, weź rozpinaną bluzę zamiast grubej kurtki.
🧣 Miękki szal lub chusta – ogrzeje kark i klatkę piersiową (świetne przy wrażliwości na zmiany temperatury).
👖 Legginsy ciążowe + sukienka – wygodne, elastyczne i łatwe do dostosowania.
👟 Buty z miękką podeszwą – ciało przesuwa środek ciężkości, więc stabilność = bezpieczeństwo.
💧 Pamiętaj o nawodnieniu — nawet jeśli chłodno, zapotrzebowanie nie znika.

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o fizjologii ciąży, porodzie, oddechu, połogu, pielęgnacji Maluszka i karmieniu — zapraszamy na Szkołę Rodzenia Oliwka 🌿💚

📅 Startujemy już zaraz – 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, ul. Szkolna 15
💚 Zajęcia są bezpłatne (NFZ)
🟢 Zapisz się — link w wyróżnionym poście.

11/11/2025

💗💙 Jak ogłosić płeć dziecka rodzinie?
Szukamy kreatywnych pomysłów! 🎈

Co najbardziej Wam się podoba:
🎈 balon, z którego wypadają konfetti?
🎂 przecięcie tortu z różowym/niebieskim środkiem?
📸 kartka/filmik/zdjęcie dla bliskich?
🌿 czy może... powiedzenie zupełnie bez ceremonii, po cichu i w swoim czasie?

Podzielcie się w komentarzach — nie ma złych odpowiedzi, każda historia jest piękna 💛

A jeśli jesteście na etapie planowania wyprawki i przygotowań do porodu — zapraszamy do naszej bezpłatnej Szkoły Rodzenia 🤰🌿

To OSTATNIA edycja w tym roku!

📅 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, SP im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

🟢 Zapisz się — wiadomość prywatna lub formularz w przypiętym poście.

10/11/2025

🎀 Babyshower — jakie prezenty sprawdziły się u Was najlepiej? 👶💛
Jeśli już macie to piękne świętowanie za sobą — podzielcie się inspiracjami!

Czy to była:
💚 wyprawka (pieluszki, kosmetyki, smoczki?)
🌿 rzeczy handmade?
📸 voucher na sesję zdjęciową?
🧸 a może coś totalnie praktycznego, co uratowało pierwsze tygodnie po porodzie?

Napiszcie w komentarzu ✨
Wasze pomysły mogą bardzo pomóc przyszłym mamom 💛

A jeśli dopiero przygotowujecie się do powitania Maluszka, przypominamy, że trwają zapisy na ostatni w tym roku kurs Szkoły Rodzenia Oliwka 🤰🌿

📅 START: 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, ul. Szkolna 15
💚 Zajęcia bezpłatne w ramach NFZ
🟢 Zapisz się przez formularz (w przypiętym poście) lub priv.

07/11/2025

Rusza OSTATNIA w tym roku edycja BEZPŁATNEJ Szkoły Rodzenia Oliwka 🤰🌿
Jeśli chcesz przygotować się do porodu spokojnie, świadomie i bez pośpiechu, to jest najlepszy moment, żeby dołączyć. Kolejna edycja dopiero w nowym roku!

Co obejmuje kurs?
🗓️ 5 spotkań przez 5 kolejnych tygodni
👩‍🍼 26 tematów prowadzonych przez położną
👶 przygotowanie do porodu, połogu i pierwszych dni z Maluszkiem
🍼 karmienie piersią
💞 emocje i komunikacja w parze
🧸 pielęgnacja noworodka krok po kroku

Dodatkowo (dla chętnych):
💪 zajęcia z fizjoterapeutką uroginekologiczną
🧠 wsparcie psychologa okołoporodowego
🚑 pierwsza pomoc niemowląt z ratownikiem medycznym
🧸 fizjoterapia niemowlęca
(to zajęcia dodatkowe, bardzo praktyczne!)

📅 Start najbliższej edycji: 17 listopada 2025 r., godz. 17:30
📍 Pogórze (gm. Kosakowo)
Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

💚 Zajęcia podstawowe są bezpłatne (NFZ)
Wystarczy podpisać deklarację wyboru położnej.

✨ To ostatnia szansa, aby wejść w porodówkę ze spokojem, wiedzą i wsparciem.
Zapisz się teraz — później może nie być miejsca.

🟢 Zgłoszenia: formularz w przypiętym poście / tel. +48 665 545 226

💚bezpłatna szkoła rodzenia działająca na terenie Trójmiasta i okolic
💚opieka położnej, asysta porodowa
💚porady laktacyjne, zajęcia indywidualne, warsztaty edukacyjne

05/11/2025

✨ Za nami intensywne i piękne dni w Szkole Rodzenia Oliwka ✨

Zakończyliśmy ostatnie spotkanie obecnej edycji Szkoły Rodzenia – pełne pytań, wzruszeń, rozmów i przygotowań do najważniejszego momentu, który już tak blisko 👶💚
To zawsze wyjątkowy czas — widzieć, jak rośnie Wasza pewność, spokój i świadomość.

Mieliśmy również warsztaty z fizjoterapeutą niemowlęco-dziecięcym 🧸

Podczas nich uczyliśmy się m.in.:
• jak prawidłowo podnosić i nosić Maluszka,
• jak wspierać rozwój motoryczny od pierwszych dni,
• na co zwracać uwagę podczas codziennej pielęgnacji.

To wiedza, która naprawdę daje poczucie bezpieczeństwa i ułatwia dobry start 🌿

Dziękujemy każdej parze za obecność, zaufanie i ciepłą atmosferę 💛
To zaszczyt móc Wam towarzyszyć w tej drodze.

🤰 Kolejna edycja Szkoły Rodzenia startuje już wkrótce!
📅 17 listopada, godz. 17:30
📍 Pogórze, Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

Zajęcia są bezpłatne (NFZ) — wystarczy podpisanie deklaracji wyboru położnej 💚
Liczba miejsc ograniczona — trwają zapisy.

🟢 Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz w przypiętym / wyróżnionym poście lub pod numerem telefonu: +48 665 545 226

27/10/2025

🚑 Pierwsza pomoc niemowlętom i małym dzieciom 👶💚

Za nami niezwykle ważne i praktyczne spotkanie z ratownikiem medycznym wm ramach zajęć dodatkowych Szkoły Rodzenia Oliwka!
Podczas warsztatów uczestnicy uczyli się, jak reagować w nagłych sytuacjach — od zadławień, przez utratę przytomności, po resuscytację krążeniowo-oddechową u najmłodszych.

To właśnie takie zajęcia dają rodzicom spokój i pewność, że w razie potrzeby będą wiedzieli, jak skutecznie pomóc swojemu dziecku. 💪💚

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, pytania i aktywny udział 🌿
A jeśli chcesz dołączyć do naszej społeczności i przygotować się do porodu oraz rodzicielstwa – trwają zapisy na listopadową edycję Szkoły Rodzenia Oliwka!

📅 Start: 17 listopada 2025 r., godz. 17:30
📍 Pogórze (gm. Kosakowo), Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

20/10/2025

„Poród zawsze zaczyna się filmowo – od odejścia wód!” 💦🎬

Kto już wie z doświadczenia, że to nie do końca prawda? 😅
Podzielcie się w komentarzach, jakie porodowe mity słyszeliście najczęściej – razem obalimy kilka legend 👇

📅 A już 17 listopada o godz. 17:30 w Pogórzu rusza kolejna edycja Szkoły Rodzenia Oliwka, gdzie o porodzie rozmawiamy szczerze, spokojnie i z uśmiechem 🌿

16/10/2025

🤰 Jak wygląda Szkoła Rodzenia Oliwka? 🌿

To jedno z najczęstszych pytań, które od Was dostajemy — dlatego dziś kilka słów o tym, jak przebiegają nasze zajęcia 💚

Szkoła Rodzenia Oliwka to:
🗓️ pięć spotkań odbywających się przez pięć kolejnych tygodni, zawsze w poniedziałki o godz. 17:30,
📍 Pogórze (gm. Kosakowo), Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15.

Podczas zajęć z położną realizowanych jest aż 26 tematów przygotowujących do porodu, połogu i pierwszych dni z Maluszkiem 👶
Mówimy m.in. o:
💚 fizjologii ciąży i porodzie naturalnym,
💚 karmieniu piersią,
💚 emocjach i relacji z partnerem,
💚 pielęgnacji noworodka i połogu.

Dodatkowo organizujemy zajęcia specjalne ze specjalistami – fizjoterapeutką uroginekologiczną i dziecięcą, psychologiem okołoporodowym oraz ratownikiem medycznym. Są to spotkania płatne i dobrowolne, dla osób chętnych.

📅 Do szkoły można zapisać się od 21. tygodnia ciąży.
💚 Zajęcia podstawowe w ramach programu NFZ są całkowicie bezpłatne – wystarczy podpisać deklarację wyboru położnej.
Położna obejmuje opieką kobietę ciężarną oraz noworodka do 8. tygodnia życia dziecka.

✨ Trwają zapisy na edycję listopadową!
📅 Start: 17 listopada 2025 r., godz. 17:30
📍 Pogórze (gm. Kosakowo), Szkoła Podstawowa im. kadm. X. Czernickiego, ul. Szkolna 15

To spokojna, merytoryczna przestrzeń, w której przygotujesz się do porodu i rodzicielstwa z uśmiechem i pewnością siebie 🌿✨

14/10/2025

💚 Zajęcia dodatkowe w Szkole Rodzenia Oliwka – październik 💚

Dla wszystkich przyszłych rodziców, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i jeszcze lepiej przygotować się do porodu oraz pierwszych dni z Maluszkiem, przygotowaliśmy serię dodatkowych spotkań ze specjalistami. 🌿

📅 Harmonogram zajęć:
🚑 16 października, godz. 17:30 – Pierwsza pomoc niemowlętom i małym dzieciom
👨‍⚕️ prowadzenie: ratownik medyczny

💪 23 października, godz. 17:30 – Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie
👩‍⚕️ prowadzenie: fizjoterapeutka uroginekologiczna

🧠 29 października, godz. 17:30 – Wsparcie psychologiczne w okresie okołoporodowym
👩‍⚕️ prowadzenie: psycholog okołoporodowy

📍 Wszystkie spotkania odbędą się w Przychodni Euromedicus, ul. Czechosłowacka 3, Gdynia

💰 Zajęcia prowadzone są przez specjalistów i łączą teorię z praktyką, dlatego są odpłatne.

To wyjątkowa okazja, by zdobyć praktyczne umiejętności, zadać pytania ekspertom i przygotować się do nowej roli z większym spokojem i pewnością siebie 💚

📲 Zapisy przyjmujemy poprzez wiadomość prywatną lub u położnej prowadzącej.
Liczba miejsc jest ograniczona!