Full of Beans Personal Trainer

Full of Beans Personal Trainer DIETETYK
TRENER PERSONALNY
Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej Jestem dyplomowanym Dietetykiem. Prowadzę wykłady m.in.

Ukończyłem (studia magisterskie) Uniwersytet Morski w Gdyni na Wydziale Przedsiębiorczości i Towaroznawstwa na kierunku Towaroznawstwo. Aktualnie ubiegam się o nadanie stopnia doktora na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Katedrze Żywienia Klinicznego. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO) oraz Członkiem Polskiego Instytutu Dietetyki. HEALTHY LIFESTYLE AND WELLBEING ( zdrowy styl życia i dobre samopoczucie ) ze szczególnym uwzględnieniem osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Jestem Trenerem Personalnym, Szkoleniowcem oraz Egzaminatorem w REPs Polska, która jest członkiem ICREPs - Międzynarodowej Federacji Akredytującej Profesjonalne Szkoły Fitness (International Confederation for Registers of Exercise Professionals ). Jestem bardzo zaangażowany w branżę fitness & wellness. Poprzez swoją aktywność taką jak pisanie artykułów, przygotowanie webinarów szkoleniowych dla przyszłych trenerów personalnych oraz udział w konferencjach przyczyniam się do PROMOWANIA ZDROWIA. PUBLIC HEALTH porusza wiele kwestii, a przede wszystkim wpływ żywienia czy aktywności fizycznej na nasze funkcjonowanie, relacje między zdrowiem fizycznym a samopoczuciem itp. Wreszcie, zdrowie publiczne, to przede wszystkim, podobnie, jak zawód lekarza miejsce, w którym pomaga się innym ludziom. Poprzez zdrowie publiczne całemu społeczeństwu przybliżamy czym jest ZDROWIE, jak ważne jest i jak o nie dbać. Dzięki PROMOCJI ZDROWIA mogę ukierunkowywać całe społeczeństwo na to, żeby było zdrowe, a co za tym idzie szczęśliwsze. Zdrowie publiczne jest w opozycji do medycyny, bo jak ktoś dba o zdrowie to nie musi chodzić do lekarza. Specjalista zdrowia publicznego to osoba, która potrafi rozpoznawać zagrożenia dla zdrowia populacji, czyli wykraczające poza chorobę pojedynczego pacjenta. Obrazuje to przenośnia podążania w górę rzeki. Wyobraźmy sobie, że wyławiamy z rzeki tonącego i pomagamy mu. Za chwilę pojawia się następna osoba, której znowu pomagamy. To zadania lekarzy, pielęgniarek, ratowników i innych zawodów medycznych. Specjalista zdrowia publicznego będzie natomiast zastanawiał się, dlaczego w wodzie pojawiają się tonący, sprawdzi jakie czynniki na to wpływają i będzie próbował działać u źródła.

Dziękuję Wam wszystkim za obecność, prezenty, życzenia i super atmosferę na wczorajszym treningu. To dla mnie ogromna mo...
28/11/2025

Dziękuję Wam wszystkim za obecność, prezenty, życzenia i super atmosferę na wczorajszym treningu. To dla mnie ogromna motywacja i jestem dumny z każdego z Was. Kolejne lata razem - i oby tak dalej. REPs PolskaGdyńskie Centrum SportuGdyniaGdyńskie Centrum ZdrowiaFundacja AdaptacjaTHORN FITRada Dzielnicy Cisowa

19/11/2025

🎉 Kolejny mój artykuł naukowy opublikowany! 🎉Z radością informuję, że mój najnowszy artykuł ukazał się w czasopiśmie Nut...
10/11/2025

🎉 Kolejny mój artykuł naukowy opublikowany! 🎉
Z radością informuję, że mój najnowszy artykuł ukazał się w czasopiśmie Nutrients (IF 5.0).

W publikacji analizujemy, jak czynniki społeczno-demograficzne wpływają na strategie żywieniowe stosowane przez mamy dzieci w wieku szkolnym w woj. pomorskim. Wyniki pokazują m.in., że sposób żywienia dzieci różni się w zależności od struktury rodziny, zatrudnienia mamy czy liczby dzieci w domu. Identyfikujemy też trzy profile rodzicielskie związane z odżywianiem.

Dziękuję współautorom i wszystkim osobom zaangażowanym w projekt! 🙌

https://www.mdpi.com/2072-6643/17/22/3514

Background: Parents’ dietary strategies shape children’s eating habits. This study investigated socio-demographic determinants of maternal feeding practices among school-aged children in the Pomeranian province of Poland. Using a cross-sectional survey conducted in July 2025, we compared feeding...

14/10/2025

Pierwsze, historyczne posiedzenie Gdyńskiej Rady ds. Mężczyzn za nami. W trakcie wczorajszego spotkania, które miało siłą rzeczy chatakter nieco organizacyjny, m.in. wytyczyliśmy wstępnie kierunki i sposób działania Rady.

Teraz czas na uformowanie grup roboczych w poszczególnych zakresach, tak aby niezwłocznie przystąpić do prac projektowych i merytorycznych.

Gratulujemy Wszystkim osobom, które weszły w skład Rady. Przed nami dużo wyczekiwanej od dawna pracy na rzecz chłopców i mężczyzn w naszym mieście.

Fot. Paweł Budziński / Gdynia

 wszystkiego najlepszego 🌹
26/09/2025

wszystkiego najlepszego 🌹

Nowy tydzień Nowe możliwościZapraszam na tydzień pełen treningów
22/09/2025

Nowy tydzień Nowe możliwości
Zapraszam na tydzień pełen treningów

Nowy tydzień Nowe możliwościZapraszam na tydzień pełen treningów Gdyńskie Centrum Sportu
22/09/2025

Nowy tydzień Nowe możliwości
Zapraszam na tydzień pełen treningów

Gdyńskie Centrum Sportu

Adres

Gdynia
81-007

Telefon

+48691474714

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/lukasz-dlugonski/dietetyk/gdynia, https://www.instagram.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Full of Beans Personal Trainer umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Full of Beans Personal Trainer:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria