Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 22:00 Wtorek 09:00 - 22:00 Środa 09:00 - 22:00 Czwartek 09:00 - 22:00 Piątek 09:00 - 22:00 Sobota 09:00 - 22:00 Niedziela 09:00 - 22:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/160867383787351/

Portus

🌀Centrum Terapii, Zdrowia i Rekreacji 🌀

01/03/2026

U nas nigdy nie ma nudy 😁 Poniedziałki kończymy Full Body Building w naszej kameralnej grupie - trochę ruchu, trochę śmiechu i ten moment, w którym robisz coś tylko dla siebie 🩵 Lekko, swobodnie, z hantelkami w dłoni i atmosferą, w której każdy czuje się jak u siebie. To właśnie ten trening, po którym myślisz: „dobra, tego mi było trzeba” 😋

Dołącz, jeśli masz ochotę spędzić poniedziałek w fajnym towarzystwie ✨💪🏼

Kontakt
📞 732 234 117
📩 kontakt@portus.org.pl

📍Centrum Portus - ul. Portowa 4, Gdynia

24/02/2026

✨ Ladies’ Night - Dzień Kobiet tylko dla nas ✨

Czas odłożyć codzienność na bok i zrobić coś tylko dla siebie.
Muzyka, ruch, dobre towarzystwo i atmosfera, w której każda z nas może po prostu odetchnąć.

Wieczór rozpoczniemy 2 godzinami warsztatów tanecznych, podczas których rozbudzimy energię i poczujemy kobiecą moc ✨
Później przejdziemy do wspólnej celebracji - będzie czas na rozmowy, śmiech i pyszny poczęstunek.

Nie musisz umieć tańczyć - wystarczy, że przyjdziesz 🥰

Bo Dzień Kobiet to idealny moment, by podarować sobie (lub komuś bliskiemu) wspomnienie, a nie tylko prezent 🩵

Start: 19:00
Koszt: 250 zł (bez nocowania) / 300 zł (z nocowaniem)
Zapisy: kontakt@portus.org.pl | 732 234 117

To będzie Twój wieczór ✨

17/02/2026

🎂 2 Urodziny Centrum Portus 🎂

Dwa lata temu był remont, kurz i wielkie marzenie. Dziś to miejsce pełne uśmiechów, radości i dobrej energii 💙

Przez te 2 lata stworzyliśmy wiele wydarzeń dla dzieci i mnóstwo pięknych chwil - przestrzeń, która żyje, rośnie i do której chce się wracać 🥰

Dziękujemy, że jesteście z nami już drugi rok. To dzięki Wam - Waszemu zaufaniu, uśmiechom dzieci i wspólnym chwilom - Portus ma tak cudowną atmosferę.

Portus to nie tylko zajęcia. To społeczność i relacje 💙

Przed nami kolejne lata pełne kreatywnych pomysłów i dobrej energii 🚀
Dziękujemy, że tworzycie to z nami. Sto lat, Portus 🥳

08/02/2026

🎭🎨Zapraszamy na cykl warsztatów dla dzieci w wieku 6-12 lat, gdzie wyobraźnia nie zna granic! Przygotowaliśmy dwie ścieżki rozwoju, które pomogą Twojemu dziecku rozwinąć skrzydła 😊

✨Instruktorem zajęć jest Inessa Lerner mgr sztuki, reżyser oraz choreograf - co gwarantuje najwyższą jakość merytoryczną i profesjonalne podejście do rozwoju artystycznego Twojej pociechy 👦🏼👧🏼

Oto co przygotowaliśmy:

🎭 WARSZTATY TEATRALNE - Poczuj magię sceny! Prowadzone metodą K.S. Stanisławskiego, uczą nie tylko gry aktorskiej, ale przede wszystkim:

✅ Pewności siebie i wyraźnej mowy
✅ Współpracy w grupie i koncentracji

⭐️Zwieńczeniem kursu jest prawdziwy występ przed publicznością

🎨 WARSZTATY KREATYWNE - Twórz bez ograniczeń! To trening oryginalnego myślenia i zdolności manualnych. Twoje dziecko:

✅ Pozna różne techniki plastyczne i konstrukcyjne
✅ Rozwinie motorykę małą i myślenie przestrzenne
✅ Stworzy własne, unikatowe dzieło sztuki

✨ Dlaczego warto?
Nasze zajęcia to nie tylko nauka - to przede wszystkim świetna zabawa, która buduje wrażliwość i pozwala dziecku uwierzyć we własne możliwości pod okiem doświadczonego eksperta 😊

✨ZAPISY I INFORMACJE✨

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
📞 Zadzwoń: 732 234 117
📍 Lokalizacja: Centrum Portus, ul. Portowa 4, Gdynia

🚨Liczba miejsc ograniczona

01/02/2026

❤️ Walentynkowa Nocowanka dla Dzieci (5–12 lat)

Szukasz pomysłu na Walentynki, który ucieszy dzieci i rodziców?
My zadbamy o bezpieczną, pełną atrakcji nocowankę dla najmłodszych, a Wy w tym czasie możecie spokojnie spędzić ten wyjątkowy wieczór we dwoje ❤️

🗓️14 lutego (sobota)
⏰ 19:00–11:00

✨ Co czeka dzieci?
🍿 poczęstunek
🎲 gry i zabawy integracyjne
🎨 kreatywne warsztaty walentynkowe
💃🏼 mini disco i zabawy taneczne
🎬 kino nocowankowe
🤝 integracja i świetna atmosfera
🥞 poranne śniadanie

To nie tylko noc pełna zabawy, ale także wartościowy czas budowania relacji i pozytywnych wspomnień.

💙Koszt udziału: 230 zł
🩵Zniżki:
– 10 zł dla rodzeństwa
– 10 zł dla uczestników zajęć Centrum Portus oraz Kwitniewska Gym

✨Zapisy

📞 732 234 117
📥 kontakt@portus.org.pl

✨Liczba miejsc ograniczona - zapisz się już teraz!

20/01/2026

✨ Uwaga! ✨
W czwartek zajęcia Aerial Silks dla dzieci
➡️ wszystkie grupy są połączone
🕔 godzina 17:00

Zapraszamy wszystkich! 🤸‍♀️💜

19/01/2026

✨Oderwij się od codzienności… dosłownie.
Kameralne zajęcia Aerial Jogi dla początkujących 😋

🗓️Środa, godz. 17:00–17:50
📍Gdynia, Centrum Portus, ul. Portowa 4
⏳Miejsca ograniczone - dołącz już TERAZ!

12/01/2026

Nowy rok to idealny moment, żeby spróbować czegoś nowego ✨
A może w tym roku… odkryjesz siebie w powietrzu?

Zapraszamy na Aerial Jogę 🧘🏼‍♀️
Zajęcia, które łączą ruch, lekkość i dobrą energię. To czas tylko dla Ciebie: wzmocnisz ciało, rozluźnisz głowę i oderwiesz się od codzienności 😌

🕔 Środy 17:00–17:50
✨Tworzymy nową grupę od podstaw – nie potrzebujesz doświadczenia ani super formy. Wystarczy ciekawość i chęć spróbowania.

Przyjdź, usiądź w chuście i sprawdź, jak dobrze można się poczuć 💙

Do zobaczenia w powietrzu!

10/12/2025

❄️ Zimowe Warsztaty ❄️ Kwitniewska Gym x Portus

Szukasz miejsca, w którym Twoje dziecko naprawdę rozwinie skrzydła?
Nasze zimowe warsztaty to połączenie ruchu, kreatywności i wyjątkowych doświadczeń, które budują pewność siebie i radość z odkrywania nowych umiejętności.

Przez 5 dni dzieci będą zanurzone w świecie akrobatyki, tańca, sensoryki i zabaw, które angażują ciało i wyobraźnię. Kameralna atmosfera i doświadczona kadra sprawiają, że każdy uczestnik czuje się zauważony i ważny.

💸 Cena: 1100 zł
📅 Termin: 26–30.01.2026
⏰ Opieka 7:30–17:00, obiad, NNW, fotorelacja i upominek – wszystko w cenie.

Zniżka dla:

• zawodniczek Kwitniewska Gym
• uczestników zajęć Centrum Portus
• rodzeństwa

📩 kontakt@portus.org.pl
📞 732 234 117

Nie czekaj - miejsca znikają szybciej niż śnieg w słońcu 😉

12/11/2025

🎉✨ NOCOWANKA ANDRZEJKOWA DLA DZIECI ✨🎉

Zapraszamy wszystkie dzieci na wyjątkową, magiczną noc pełną zabawy, wróżb i tańca! 💫
Już z 29 na 30 listopada (sobota/niedziela) widzimy się od 19:30 do 11:00 – czeka nas niezapomniana przygoda! 🌙

W programie:
🔮 andrzejkowe wróżby i zabawy,
🎨 rękodzieło i kreatywne zajęcia,
💃 dyskoteka z przebojami,
🍪 poczęstunek wieczorny,
🥐 śniadanie w niedzielny poranek

✨Koszt: 230 zł
⭐️ Zniżka dla:

- zawodniczek Kwitniewska Gym
- uczestników zajęć Centrum Portus
- rodzeństwa

Przyjdź, jeśli masz odwagę spędzić noc pełną czarów i śmiechu! 🪄
Zabierz śpiwór, szczoteczkę do zębów i dobry humor! 😄

📍 Centrum Portus, ul. Portowa 4, Gdynia
🗓️29–30 listopada
⏰ 19:30–11:00
📞 Zapisy: 732 234 117 | kontakt@portus.org.pl

29/10/2025

🌀Aktualny harmonogram zajęć 2025/2026

Końcówka października to idealny moment, żeby złapać rytm po jesiennym starcie i dołączyć do naszych zajęć 🩵🍂

Jeśli szukacie aktywności dla dzieci (lub wspólnych chwil z maluchem) – mamy kilka propozycji, które na pewno przypadną Wam do gustu:

👶🏼 Baby Gym dla mam z dziećmi
Czas pełen ruchu, zabawy i bliskości – idealny sposób na wspólne spędzenie aktywnego dnia.

🎨 Sensoplastyka
Kolorowe i kreatywne zajęcia, które pobudzają zmysły i wyobraźnię najmłodszych.

🤸🏼‍♀️Aerial Silks dla dzieci 5–7 lat
Soboty | 12:00–13:00
Zajęcia w powietrzu, które rozwijają siłę, koordynację a przy tym są świetną zabawą!

🤸🏼‍♀️Trening wzmacniający dla dzieci
Wtorki
– grupa 5–7 lat
– grupa 8–12 lat
Zajęcia ogólnorozwojowe – dużo ruchu, uśmiechu i pozytywnej energii!

📩 Jeśli chcecie dołączyć – zapraszamy do zapisów!

📨wiadomość prywatna
📞732 234 117
Do zobaczenia na sali! 🩵

04/10/2025

🎃 Halloweenowa Nocowanka dla Dzieci 👻

🗓️18–19 października
🕕 Start: godz. 18:00 | Zakończenie: godz. 11:00 następnego dnia
📍 Centrum Portus, ul. Portowa 4, Gdynia

Zapraszamy wszystkie dzieci na wyjątkową, pełną atrakcji nocowankę w klimacie Halloween! Czeka nas wieczór pełen zabawy, kreatywności i... odrobiny dreszczyku! 😜

🎃W programie:
- malowanie buziek w halloweenowym stylu
- gry i zabawy ruchowe
- kreatywne rękodzieło
- konkurs na najciekawszy kostium – niech wyobraźnia zadziała!
- pyszny poczęstunek
- taneczna dyskoteka w halloweenowym klimacie 🎶🕸️

🧡 Cena: 230 zł
🎁 Zniżka 10 zł dla:
zawodniczek Kwitniewska Gym
uczestników zajęć w Centrum Portus
rodzeństwa

📩 Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj z zapisami!

📞 732 234 117
📩 kontakt@portus.org.pl

Adres

Portowa 4
Gdynia
81-350

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 22:00
Wtorek	09:00 - 22:00
Środa	09:00 - 22:00
Czwartek	09:00 - 22:00
Piątek	09:00 - 22:00
Sobota	09:00 - 22:00
Niedziela	09:00 - 22:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Portus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Portus:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdynia?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym