TRE Trójmiasto

Strona główna
Polska
Gdynia
TRE Trójmiasto

Twoje ciało jest miejscem prawdy☝️
Certyfikowana TRE®Providerka | Trenerka oddechu

01/12/2025

Już w styczniu wróci MOC ODDECHU 🫠
Obserwuj profil, koniecznie kliknij w 🔔, by nie przegapić najnowszych publikacji i terminów 🫶

27/11/2025

25 listopada miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w „14. Forum Inicjowania Rozwoju | Odporne Społeczeństwo” organizowanym przez

14. edycja Forum Inicjowania Rozwoju to przestrzeń, w której spotykają się przedstawiciele biznesu, organizacji pozarządowych i samorządów, by wspólnie szukać odpowiedzi na pytanie: Czym jest odporne społeczeństwo – i jak o nie dbać?

Niezwykle inspirujące rozmowy i spotkanie ze wspaniałymi ludźmi. Oczywiście wybrałam się tam z niezastąpioną 🫶

26/11/2025

Serdecznie zapraszamy wraz z Przystań Gdynia. Sieć centrów sąsiedzkich do zapisów na grudniowe DARMOWE SESJE TRE, sfinansowane przez Rada Dzielnicy Chwarzno-Wiczlino

Jeśli chcesz poznać TRE, dowiedzieć się więcej o tej metodzie, przekonać się ile może ona wnieść do Twojego życia, te spotkania to idealna okazja na pierwsze poznanie się z TRE☝️

Dostępne terminy w grudniu:
2.12.2025, godz. 18:30
9.12.2025, godz. 18:30
10.12.2025, godz. 12:00 (dla seniorów)
30.12.2025, godz. 18:30

📍Przystań Wiczlińska 50A, Gdynia

Zapraszamy do zapisów 📩

25/11/2025

Spotkanie z założycielką , instruktorką jogi 🫠
Dziękujemy za obecność, jesteście wspaniałe 🫶

24/11/2025

Dziękuję moim wspaniałym najmłodszym uczestnikom warsztatów SUPERMOC ODDECHU za udział, jesteście wspaniali 🫠 A rodzicom dziękuję za zaufanie, to wspaniałe, jak mądrze prowadzicie swoje pociechy przez świat!

Chcecie kolejne warsztaty dla dzieci?👇💬

22/11/2025

To jest zaledwie wstęp do medytacji podczas naszych warsztatów PRZEPŁYW🫠 Chcemy dać Ci przedsmak spokoju, wyciszenia, atmosfery, jaka będzie panować podczas naszego 3-dniowego spotkania. Pozwól sobie na holistyczną podróż do siebie!

Zapraszamy Cię na warsztaty w dniach 5-7.12.2025, szczegóły znajdziesz w 🔗w BIO☝️

20/11/2025

W listopadzie miałam przyjemność poprowadzić wykłady o oddechu. Cieszy mnie ogromnie, jak liczne grupy pojawiły się na każdym spotkaniu.
Z pozoru tak prozaiczna czynność, jakim jest oddech, wydaje się być czymś naturalnym, prostym, ale dopiero kiedy poznasz, czym jest świadomy oddech i co potrafi on zrobić dla Twojego układu nerwowego i ciała, dopiero wtedy zaczynasz „oddychać” ☝️

Dziękuję za obecność i zapraszam na warsztaty oraz spotkania indywidualne 👌

18/11/2025

Zatrzymaj się. Pozwól sobie na głęboki oddech.

W poniedziałek miałam ogromną przyjemność poprowadzić darmowy wykład o oddechu, który odbył się w Bibliotece Mały Kack. Na wykładzie opowiadałam, jakie czynniki wpływają na zaburzenie wzorców oddychania, jak oddechem można wyregulować swój układ nerwowy i korzystać na codzień z wspierającego oddechu.

Dziękuję wszystkim, którzy byli🫶

17/11/2025

Warsztaty dla najmłodszych!
Pierwsze listopadowe spotkanie już za nami!
A co robiliśmy? Rozmawialiśmy dużo o emocjach, o tym jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić i najważniejsze, jak je okiełznać za pomocą oddechu. W formie zabawy i ćwiczeń uczyliśmy się jak prawidłowo oddychać☝️

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko jest nadpobudliwe lub zbyt wyciszone i wycofane… pomyśl o moich warsztatach. Dzieci noszą w sobie supermoc - SUPERMOC ODDECHU!

Adres

Gdynia

Telefon

+48605030097

Strona Internetowa

http://tre-trojmiasto.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TRE Trójmiasto umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TRE Trójmiasto:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdynia?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu