Strefa Yogi

Strefa Yogi Nauczycielka jogi, szkolenia i warsztaty dla nauczycieli jogi.

10/04/2026

Od kiedy osoby 25 lat mówią do ciut starszych na „Pani”? 😅

Kiedy to się u Was zaczęło?

Zamknij oczy i wyobraź sobie… migocące pośród cytrynowców 🍋słońce, zapach jaśminu. Poranne włoskie espresso ☕️w ciszy, ...
09/04/2026

Zamknij oczy i wyobraź sobie… migocące pośród cytrynowców 🍋słońce, zapach jaśminu. Poranne włoskie espresso ☕️w ciszy, przerywanej tylko śpiewem ptaków.

Z zimnej, rozpędzonej codzienności przenosisz się prosto do słonecznej Italii do świata, w którym naprawdę możesz zwolnić i odetchnąć.

Zapraszam Cię na kobiecą podróż do Toskanii: połączenie praktyki, odpoczynku i włoskiej sielanki ✨

🌿 Gdzie będziemy mieszkać?
Zatrzymamy się w klimatycznej, toskańskiej posiadłości z basenem, położonej tuż nad rzeką, w otoczeniu pasm górskich. To miejsce stworzone do odpoczynku, wyciszenia i łapania oddechu.

🌿 Co będziemy robić?
• codzienna praktyka jogi (7 pełnowartościowych sesji): asany, medytacja, pranayama • praca z biodrami, wygięciami, zakresami, siłą i balansami
• poranne przebudzenie ciała i wieczorne wyciszenie
• czas na relaks, rozmowy i bycie tu i teraz

🌿 Toskania od środka
Wyruszymy również, by poczuć klimat regionu — odwiedzimy m.in.:
• Lukę
• Pizę
• Pistoję
• a jesli czas pozwoli inne urokliwe miasteczka.

🌿 Kuchnia i przyjemność
Każdego dnia czekają na nas śniadania z lokalnych produktów — świeże, proste i absolutnie pyszne. A do tego włoska kawa i… wiadomo — tiramisu ☕🍰

🌿 Zakwaterowanie
• pokoje 3-osobowe
• pokoje 1-osobowe (tylko 2 dostępne)
• dopłata do pokoju 1-osobowego: 200 zł

🌿 Termin
📅 31 maja – 4 czerwca

🌿 Dojazd
Rekomendowane loty do Pizy (Ryanair):
• bezpośrednio z Gdańska
• możliwe również z innych miast /chętnie pomogę Ci znaleźć najlepszą opcję ✈️

🌿 Cena
• Early Birds (do 20 kwietnia): 2790 zł
• po 20 kwietnia: 2970 zł

🌿 Rezerwacja miejsca
• zadatek płatny do 20 kwietnia /1500 PLN/
• pozostała kwota do 3 maja

Dominika Płachecka
39116022020000000366237861

Zanurzy się w dolce far niente.
Poczuj słońce (bo przecież u nas się nie da 😆)
I przypomnij sobie, jak dobrze jest… po prostu być 🤍

Jeśli czujesz, że to Twoje miejsce — napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce 🌿

09/04/2026

Wszystkim, którzy w ciebie zwątpili - pokaż, że się mylili! 🛞

Ćwicz jogę z gumą oporową!

Nie wiesz jak?
Kliknij w moje bio i ściągnij program „Mostek i Dropback”, w którym znajdziesz ponad 40 ćwiczeń z wykorzystaniem gumy do pogłębiania zakresów i siły grzebietu, nog i pośladów niezbędnych w WYGIĘCIACH!

A najlepiej skomentuj GUMA a dostaniesz promocyjny link do programu 🎁ze zniżką!

Bolały Cię plecy w mostku? Już nie będą! Zaufaj mi 🤲

08/04/2026

👀👣

A dla reel koneserów jogi lecą terminy, co gdzie kiedy ze mną:

• 18-19.04 Wolsztyn / Dwa dni pogłębionej praktyki
• 29.04-5.05 Joga na Gozo (sold out)
• 9-10.05 Advanced Camp, vol 5 / Gdynia (1 spot)
• 16-17.05 Miniretreat Kaszuby/ .salino (2 spots)
• 23.05 Sztuka wygięć/ warsztaty Gdańsk

Czerwiec
• 31.05-4.06 Joga w Toskanii /zapisy trwają
• 6.06 Joga o wschodzie słońca/ 108 powitań / molo Gdynia Orłowo
• 28.06 Festiwal jogi ducha i serducha Gdańsk (bilety w bio)

Lipiec
• 4.07 Joga & śniadanko / Gdynia Kolibki
• 7-12.07 Wakacje z jogą/ Mazury (info soon)
• 25.07 Joga na dachu o zachodzie słońca / Gdynia Orłowo

Wrzesień
• 9-16.09 Joga na Sardynii / trwają zapisy
• 19-20.09 Advanced Joga Camp, vol.6/ Gdynia
• 25-27.09 Jesienne otulenie/

Październik
• 10.10 Sztuka pracy z biodrami/ Szczecin .yoga
• 14-28.10 Joga na Bali (trwają zapisy)

Listopad
• 6-13.11 Joga & Surf / Maroko 🇲🇦 (info soon)
• 20-22.11 Advanced Assists Yoga Camp, vol.3 / z
• 28.11 Warsztaty Pincha/ Poznań

Grudzień
• 5.12 Warsztaty Gdynia / wygięcia i przejścia
• 12.12 Warsztaty Pincha / Poznań

Gdzie i kiedy się widzimy? 😘

Co powiesz na szybki slow weekend z jogą? 🌿Piękny pachnący maj, niedaleko na Kaszubach, cisza i spokój, jeziorko, a do m...
07/04/2026

Co powiesz na szybki slow weekend z jogą? 🌿
Piękny pachnący maj, niedaleko na Kaszubach, cisza i spokój, jeziorko, a do morza raptem kwadrans?

Wyjedź na babski weekend by odpocząć od miasta i zanurzyć się w dzikiej naturze.

Zapraszam :) tylko 4 osoby, a ze mną 5.

Taki przyjemny, miniretreat za miastem 😘

Joga na Sardynii: tygodniowe warsztaty marzeń ☀️Podaruj sobie fantastyczne tygodniowe warsztaty jogi na Sardynii ✨ To b...
07/04/2026

Joga na Sardynii: tygodniowe warsztaty marzeń ☀️

Podaruj sobie fantastyczne tygodniowe warsztaty jogi na Sardynii ✨
To będzie czas, w którym nasycisz oczy widokiem szmaragdowego morza i lazurowego nieba, a ciało i umysł odzyskają harmonię 🥰

Zamieszkasz w klimatycznym, typowym sardyńskim, kameralnym hoteliku z przepięknym widokiem na zatokę, niedaleko urokliwej miejscowości Bosa 🌊

🧘‍♀️ Co Cię czeka?
• Kameralna grupa, tylko 10 osób
• 2 sesje jogi dziennie
• Łącznie aż 11 warsztatów jogi
• Praktyki dopasowane do uczestników: wygięcia, otwieranie bioder, stanie na rękach, balans i więcej
• pokoje dwuosobowe, osobne łóżka
• obfite śniadania

✈️ Szczegóły przelotu / rekomendowany/ :
• Wylot: 9 września (Ryanair, Poznań – 16:15)
• Powrót: 16 września (Cagliari – Poznań, 13:20)

Na miejscu wypożyczamy auta /nie jest to ujęte w cenie, około 250-300 PLN per osoba); cena nie zawiera lotu i ubezpieczenia

💛 Early Birds!
Dla pierwszych zapisanych specjalna cena 250 zł zniżki!

Nie zwlekaj – zdecyduj się i złap swoje miejsce w tej wyjątkowej grupie 🌿

Po więcej szczegółów zapraszam w wiadomości prywatnej

Ps. Post nie jest ofertą w rozumieniu prawa.

Adres

Słowackiego 56
Gdynia
81-392

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:30 - 21:15
Wtorek 17:30 - 21:15
Środa 07:15 - 09:15
17:30 - 21:15
Czwartek 17:30 - 21:02
Piątek 17:30 - 21:15
Sobota 09:30 - 11:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Yogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Strefa Yogi:

Skróty

Udostępnij

Kategoria