Osteo Kobieta

Osteo Kobieta Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Osteo Kobieta, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kazimierza Górskiego 1/1, Gdynia.

Centrum Kobiecego Zdrowia ❤️
Gdynia

Znajdziesz u nas m.in.: fizjoterapeutkę uroginekologiczną, psycholożkę, ginekolożkę, dietetyczkę, neurolożkę, zapiszesz się na masaż, treningi

✨ Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Paulina Czech w ostatni weekend uczestniczyła w wyjątkowym szkoleniu „Zrozumie...
21/09/2025

✨ Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna Paulina Czech w ostatni weekend uczestniczyła w wyjątkowym szkoleniu „Zrozumieć poród. Praktyczne aspekty fizjologii narodzin”. .km

To niezwykłe spotkanie pokazało, jak ogromny wpływ na przebieg porodu mogą mieć fizjoterapeutki, osteopatki i położne – wspierając mamę i dziecko, by ten proces przebiegał z większą harmonią i spokojem. 🤱💛

Dzięki nowej wiedzy i praktycznym narzędziom Paulina jeszcze skuteczniej będzie mogła towarzyszyć kobietom w przygotowaniu do porodu i w opiece okołoporodowej.

Bo w Osteo Kobieta wierzymy, że świadomość, empatia i praca zespołowa specjalistek naprawdę mogą sprawić, że narodziny staną się nie tylko bezpieczne, ale i piękniejsze. 🌸

📅 Na wizytę u Pauliny możesz umówić się bezpośrednio przez naszą stronę osteokobieta.pl lub dzwoniąc do naszej rejestracji: 785 853 878.

Michalina Kaczmarek - nasza fizjoterapeutka, która wspiera kobiety na każdym etapie życia, prowadząc kompleksową fizjote...
17/09/2025

Michalina Kaczmarek - nasza fizjoterapeutka, która wspiera kobiety na każdym etapie życia, prowadząc kompleksową fizjoterapię uroginekologiczną. 💛

Pomaga m.in. przy:
✨ endometriozie,
✨ nietrzymaniu moczu,
✨ przygotowaniu do operacji ginekologicznych i w powrocie do zdrowia po nich,
✨ bolesnych miesiączkach,
✨ dolegliwościach podczas współżycia.

Coraz częściej trafiają do niej także bardzo młode pacjentki, które szukają ulgi i zrozumienia w swoich pierwszych trudnościach zdrowotnych.

Michalina edukuje, oswaja tematy tabu i daje kobietom poczucie bezpieczeństwa w pracy z własnym ciałem. Jej misją jest, by każda pacjentka poczuła, że nie musi „radzić sobie sama”. 🌷

📅 Umów wizytę i zadbaj o swoje zdrowie intymne z profesjonalnym wsparciem. Pamiętaj - nie daj sobie wmówić, że „taka Twoja uroda”, „że jesteś za młoda”, „że po ciąży przejdzie” - im szybciej zwrócisz się do nas ze swoim problemem, tym szybciej pozwolisz sobie na ulgę.

Ale to była sobota! 🌊✨ Nasze specjalistki – Michalina Kaczmarek i Olga Topczyńska – reprezentowały Osteo Kobieta na Pikn...
01/09/2025

Ale to była sobota! 🌊✨ Nasze specjalistki – Michalina Kaczmarek i Olga Topczyńska – reprezentowały Osteo Kobieta na Pikniku Morskim „Sea Mind – Morze Harmonii”.

Były konsultacje, rozmowy, dzielenie się wiedzą i dużo dobrej energii. 🌼

Dziękujemy za zaproszenie i wszystkie piękne spotkania – takie wydarzenia dodają nam skrzydeł! 💛

📸 przepiękne zdjęcia w wykonaniu: https://www.instagram.com/kamilaszymaszek

Już w tę sobotę, 30 sierpnia, nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne – Michalina Kaczmarek i Olga Topczyńska – będą rep...
28/08/2025

Już w tę sobotę, 30 sierpnia, nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne – Michalina Kaczmarek i Olga Topczyńska – będą reprezentować Osteo Kobieta podczas wyjątkowego wydarzenia organizowanego przez Stowarzyszenie Kobiet Branży Morskiej INSPIRA.

💛 Na miejscu będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji fizjoterapeutycznych z Michaliną i Olgą.
💛 O godzinie 13:10 Michalina weźmie udział w panelu dyskusyjnym: „Zdrowie – profilaktyka, świadomość, siła”.

📅 Kiedy: ta sobota
📍 Gdzie: Piknik Morski Sea Mind – Morze Harmonii w Gdyni (Gdynia Orłowo)

Wstęp na wydarzenie wynosi 50 zł - obowiązuje rejestracja:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4rctACxIE-M9U2tpUXeFsa4nSa6TxjKuBIj1-oRynGCJi7A/viewform

🌸 𝗣𝗖𝗢𝗦, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗶𝘇𝗺, 𝗵𝗶𝗿𝘀𝘂𝘁𝘆𝘇𝗺, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝗽𝗿𝗼𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮… dieta ma znaczenie!Zaburzenia hormonalne – takie jak PCOS (zesp...
27/08/2025

🌸 𝗣𝗖𝗢𝗦, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼𝗴𝗲𝗻𝗶𝘇𝗺, 𝗵𝗶𝗿𝘀𝘂𝘁𝘆𝘇𝗺, 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝗽𝗿𝗼𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗻𝗲𝗺𝗶𝗮… dieta ma znaczenie!

Zaburzenia hormonalne – takie jak PCOS (zespół policystycznych jajników), hiperandrogenizm, hirsutyzm, problemy z miesiączkowaniem czy podwyższona prolaktyna – to nie tylko kwestia hormonów. To całościowy problem organizmu, który można skutecznie wspierać odpowiednio dobraną dietą i stylem życia.

💡 Nasz dietetyk kliniczny, Katarzyna Sitek, specjalizuje się w pracy z kobietami z zaburzeniami hormonalnymi. Na konsultacje zgłaszają się do niej osoby, które:

🔸 mają nieregularne cykle miesiączkowe
🔸 cierpią na trądzik hormonalny
🔸 zauważają nadmierne owłosienie (hirsutyzm)
🔸 zmagają się z insulinoopornością i nadwagą
🔸 mają problemy z płodnością
🔸 odczuwają przewlekłe zmęczenie, spadki nastroju, brak energii

👉 To wszystko często ma podłoże metaboliczno-hormonalne, a odpowiednio zaplanowana dieta może być kluczowym narzędziem wspomagającym leczenie, także we współpracy z lekarzami endokrynologii czy ginekologii.

✅ Współpraca ze specjalistą może pomóc:

✔ wyregulować cykl miesiączkowy
✔ obniżyć poziom androgenów
✔ poprawić wrażliwość na insulinę
✔ zredukować objawy takie jak trądzik, zmęczenie czy wahania nastroju

To nie są tematy do bagatelizowania. Jeśli coś niepokoi Cię w Twoim cyklu, samopoczuciu lub wynikach badań – warto się temu przyjrzeć. Konsultacje dietetyczne prowadzone są indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem i holistycznym podejściem 💬

📍 Dietetyka kliniczna to nie tylko redukcja masy ciała – to realne wsparcie dla hormonów, cyklu i całego organizmu.

Wejdź na portal Znany Lekarz lub zadzwoń do nas bezpośrednio, aby umówić wizytę!

https://www.znanylekarz.pl/placowki/osteo-kobieta
📞 785853878

20/08/2025
Z roku na rok coraz więcej kobiet słyszy diagnozę: endometrioza. I coraz więcej z nich szuka pomocy – nie tylko u lekarz...
14/08/2025

Z roku na rok coraz więcej kobiet słyszy diagnozę: endometrioza. I coraz więcej z nich szuka pomocy – nie tylko u lekarza, ale także u dietetyka klinicznego, fizjoterapeuty uroginekologicznego oraz psychologa klinicznego.

🩺 Endometrioza to przewlekła, zapalna i estrogenozależna choroba ginekologiczna, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym – czyli nawet 2–3 miliony kobiet w Polsce.
Niestety, od wystąpienia pierwszych objawów do postawienia diagnozy mija średnio 7–10 lat...To sprawia, że każda forma realnej, specjalistycznej pomocy ma ogromne znaczenie.

W naszej klinice oferujemy kompleksowe wsparcie dla kobiet z endometriozą – łącząc siły dietetyki klinicznej 🥦, fizjoterapii uroginekologicznej 🧘‍♀ oraz psychologii klinicznej 🧠.

To nowoczesne, interdyscyplinarne podejście, które realnie poprawia jakość życia naszych pacjentek 🌸

👩‍⚕ Nasz zespół składa się z dietetyka klinicznego Katarzyny Sitek, zespołu fizjoterapeutek uroginekologicznych oraz psychologa klinicznego Joanny Bożek, które prowadzą indywidualne terapie, ukierunkowane na całościowe wsparcie leczenia endometriozy.

Dieta przy endometriozie może pomóc w:
🔬 redukcji przewlekłego stanu zapalnego,
⚖ regulacji gospodarki hormonalnej (w tym metabolizmu estrogenów),
🛡 odbudowie mikrobioty jelitowej i poprawie funkcji przewodu pokarmowego,
💊 wsparciu leczenia farmakologicznego i przygotowaniu do zabiegów,
🌿 wdrażaniu strategii przeciwzapalnych.

Fizjoterapia uroginekologiczna wspiera:
🧘‍♀ rozluźnienie napięć w dnie miednicy i całej miednicy mniejszej, a także całego ciała,
🧍‍♀ pracę z postawą ciała oraz nawykami związanymi z jej utrzymaniem,
🩺 terapię zrostów i blizn (np. po laparoskopii),
💤 redukcję bólu podczas miesiączki i współżycia,
💧 poprawę funkcji jelit i układu moczowego,
💪 poprawę komfortu codziennego życia.

Psycholog kliniczny, Joanna Bożek, pomaga kobietom z endometriozą radzić sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi aspektami choroby.

📩 Jeśli zmagasz się z endometriozą – nie odkładaj tego na później. Terminy dostępne – umów się już dziś!

🌷 Zmiana może zacząć się od talerza… i troski o swoje ciało.
Nie jesteś w tym sama 💗

3 sierpnia razem z Fundacja Pokonać Endometriozę spotkaliśmy się, aby rozmawiać o zdrowiu kobiet bez tabu - łapcie zdjęc...
07/08/2025

3 sierpnia razem z Fundacja Pokonać Endometriozę spotkaliśmy się, aby rozmawiać o zdrowiu kobiet bez tabu - łapcie zdjęcia z tego wydarzenia. 💛

Adres

Kazimierza Górskiego 1/1
Gdynia
81-304

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteo Kobieta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Osteo Kobieta:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram