Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Terapii Depresji

Strona główna
Polska
Gdynia
Centrum Terapii Depresji

Centrum Terapii Depresji - specjalistyczna pomoc w zmaganiu z depresją

01/04/2026

O traumie wojennej, zdrowiu psychicznym i perspektywie płci - jest nam miło poinformować, że dr hab. Magdalena Chrzan-Dętkoś przedstawi dwa wystąpienia na konferencji na Uniwersytecie w Salerno.
Podczas wykładów słuchacze posłuchają o wynikach badań, sposobach wspierania uchodźczyń i uchodźców w Polsce, o ryzyku wtórnej traumatyzacji wśród polskich pracowniczej i pracowników ochrony zdrowia i rodzin goszczących Uchodźców z Ukrainy na początku wojny.
1 czerwca natomiast prof. Francesca Tessitore, psychoanalityczka pracująca również na Uniwersytecie w Salerno będzie miała wykłady w Gdańsku!
Spotkanie bedzie otwarte, Francescą Tessitore opowie o pracy z uchodźczyniami i uchodźcami oraz o metodzie Photolangage, która ułatwia opracowywanie urazu psychicznego, szczególnie w sytuacji pracy z tłumaczem lub barier językowych - będziemy dawać znać!

Jeśli ktoś w tygodniu po-światecznym będzie przebywał w okolicach Wybrzeża Amalfi lub Neapolu, zapraszamy!

01/04/2026

W I D Z Ę C I Ę - fragment rozmowy z Natalią de Barbaro

Ja też myślę, że to nasz obowiązek: nie być obojętymi. Ale między lukrowanym przekazem o idealnym poranku a informacją, ile ataków w nocy było na Kijów, gdzie ja mam znaleźć swoje bezpośrednie doświadczenie życia?
Bo żaden z tych przekazów nie mówi o mojej codzienności. Więc dla mnie najważniejsze jest tu pytanie: jak mogę z uważnością dotykać tkanki mojego życia?
(...)Ktoś cię kocha. W lodówce jest jedzenie, które lubisz. Było mi zimno, więc się ubrałam. Lubię też patrzeć na rzeczy powtarzalne, na nowy jeszcze nienapoczety dzień. Na to, że znowu przyszła wiosna. I to przepełnia mnie poczuciem szczęścia.

Natalia de Barbaro, wywiad WIdzę CIę Tygodnik Powszechny

31/03/2026

O relacji terapeutycznej - za Franco da Masi
Lecząc trudnych pacjentów, trzeba zaufać przede wszystkim relacji analitycznej, ponieważ to ona może zaowocować stworzeniem więzi opartej na zależności, której celem jest rozwój psychiczny. Sukces procesu terapeutycznego w dużym stopniu zależy od zdolności obu jego uczestników — pacjenta i analityka — do nawiązania relacji wspierającej rozwój. Z tego powodu odróżniam przeniesienie i przeciwprzeniesienie od relacji terapeutycznej. Podczas gdy przeniesienie jest przede wszystkim efektem działania projekcji pacjenta oraz odszczepionych aspektów jego dziecięcej przeszłości, relacja terapeutyczna stanowi nową konstrukcję (…).

Relacja analityczna rozwija się dzięki zdolności analityka do stworzenia i utrzymania w swoim umyśle szczególnego miejsca (Di Chiara, 1985) dla pacjenta — miejsca uwzględniającego jego przeszłość, trudności emocjonalne i potrzebę rozwoju psychicznego. Zależy ona również od gotowości pacjenta do uznania analityka za obiekt przekształceniowy (Bollas, 1979), czyli obiekt niezbędny dla rozwoju. Dopóki ta podstawowa więź zachowuje witalność, proces analityczny rozwija się i trwa.

Franco da Masi, 2017, Praca z trudnymi pacjentami, s. 73 Oficyna Ingenium

Grafika: pinterest, Ульяна Иванова

30/03/2026

Czy jesteś bliską osobą uzależnionej osoby?
Czy partner, partnerka, dziecko, przyjaciółka, znajomy boryka się z uzależnieniem?

W ramach terapii niskopłatnej (90 zł konsultacja) oferujemy cykl spotkań lub psychoedukację z certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień z kilkuletnim stażem w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami.

Zgłoszenia: kontakt@centrumdepresji.pl

27/03/2026

Stres, mikrobiom i schizofrenia - nowe dane polskich badaczy wskazujące na znaczenie m.in traumy oraz mikrobioty w rozwoju psychozy.
Badacze z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu wykazali związek między doświadczeniami traumatycznymi a składem mikrobiomu jelitowego pacjentów ze schizofrenią, co może świadczyć o wpływie stresu na rozwój choroby.
„Wydarzenia traumatyczne, zwłaszcza te, które mają miejsce w dzieciństwie lub okresie dojrzewania, są jednym z najlepiej udokumentowanych czynników rozwoju zaburzeń psychotycznych. Dotychczasowe doniesienia wskazują, że u chorych na schizofrenię występuje większe nasilenie stanu zapalnego oraz inne zaburzenia neurobiologiczne” –
U osób z zaburzeniami psychotycznymi, w tym ze schizofrenią, obserwujemy szereg zmian biologicznych także poza ośrodkowym układem nerwowym” – powiedział prof. Błażej Misiak, kierownik Katedry i Kliniki Psychiatrii UMW, - za Nauka w Polsce.
Wyjaśnił, że występuje u nich np. subkliniczny stan zapalny, nieprawidłowy lipidogram (czyli niewłaściwe wartości cholesterolu i trójglicerydów) oraz zaburzenia metaboliczne, takie jak podwyższony poziom homocysteiny, glukozy i insuliny – widoczne także u osób z prawidłową masą ciała. „Takie parametry skłaniają do poszukiwania nowych mechanizmów związanych z patogenezą psychozy, w tym zmian w mikrobiocie i przepuszczalności bariery jelitowej, które mogą wpływać na funkcjonowanie mózgu” – dodał prof. Misiak.

Grafika: Bryan Charnley (1949-91), artysta brytyjski, mający również doświadczenie choroby psychicznej - doswiadczenie to było inspiracją wielu jego prac.

26/03/2026

Ewolucyjnie jesteśmy przygotowani do myślenia o najgorszych scenariuszach, ale warto też pamiętać o tym, że naprawdę może być też tak👇🙂

25/03/2026

Fragment z wystąpienia Joanna Chmarzyńska-Golińska, superwizorki części naszego zespołu z dzisiejszej konferencji Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Gdańsku - ilustrujemy go bugenwillą, symbolizującą rozwój 🪴

Dziecko liczy na opiekuna na długo wcześniej niż zacznie go postrzegać jako odrębną osobę. Cechą dziecka jest niewinne bycie sobą - w potrzebach i w strapieniach, zupełnie autentycznie i szczerze. Również silne pragnienie, by zostać przyjętym i pokochanym. Dziecko, z jednej strony jest bezbronne i zależne, a z drugiej strony - rodzi się z odwagą, z siłą życiową i miłością do tych, którzy go otoczą. Dzieci potrzebują przestrzeni do przeżywania swoich stanów, potrzebują być chronione przed nadmiernym stresem. Przez jakiś czas dzieci mogą być w centrum, potrzebują rozgościć się na tym świecie po królewsku, by wypełnić swój „wewnętrzny garniec złota”, który będzie im służył na całe życie.
Lubię sobie wyobrażać, że najwcześniejszy czas dzieciństwa, poprzez wystarczającą dobrą i stabilną opiekę, wypełnia taki wewnętrzny rdzeń, daje poczucie zakotwiczenia w sobie, daje dobry punkt ciężkości, który wyznacza nam równowagę - również fizyczną - zatem możliwość stania na własnych nogach w życiu - to nie tylko metofora. Ten rdzeń jest związany z odpornością psychiczną - gdy jest wypełniony, nie jest tak łatwo zachwiać człowiekiem.

Za : FB Joanna Chmarzyńska-Golińska

25/03/2026

Zapraszamy na terapię niskopłatną!
Terapia niskopłatna realizowana jest przez psychoterapeutów w trakcie kształcenia (po drugim roku szkoły psychoterapii) oraz przez psychoterapeutów odbywających staż do certyfikatu psychoterapeuty.
Wszystkie psychoterapeutki stażystki uczestniczą w cotygodniowych superwizjach prowadzonych przez Katarzynę Wołodko lub Lecha Kalitę.
Koszt sesji: 90 zł

Zapraszamy!

24/03/2026

Porady wychowawcze Johna Bowlby z 1938 roku - wciąż aktualne;)

Chroń dziecko przed niebezpieczeństwem, odmów mu kolejnego kawałka ciasta, ale unikaj okazywania gniewu i sprawiania mu bólu. Nie wyrażaj dezaprobaty, gdy krzyczy i kopie z wściekłości — to bezpośredni skutek pokrzyżowania jego planów dotyczących robienia tego, na co ma ochotę. Pozwalanie dziecku na swobodną ekspresję uczuć agresji przy jednoczesnym zapobieganiu działaniom niszczycielskim to, naszym zdaniem, jeden z najwspanialszych darów, jakie rodzice mogą ofiarować swoim dzieciom.

Durbin, Bowlby, 1938

23/03/2026

Gdy zdajemy sobie sprawę, że mamy przy sobie kogoś, kto spokojnie przy nas trwa, porażki nie bolą aż tak mocno, z większą nadzieją spoglądamy w przyszłość. Czujemy, że nawet jeśli ponownie się potkniemy, poradzimy sobie z tym lepiej niż wcześniej. Tak jak stawiające grawitacji opór rośliny, jak bugenwilla z dumą prezentująca nie kwiaty, a podsadki, i wprawiająca nimi w zachwyt.

Rok wśród kwiatów. Dziennik koreańskiej miłośniczki roślin.
Wydawnictwo W.A.B.

zdjęcie: pinterest

22/03/2026

Nic nie jest zbyt małe, by się nad tym nie zastanawiać autorstwa
Mary Oliver

Świerszcz nie zastanawia się, czy istnieje niebo, ani czy, jeśli istnieje, jest tam dla niego miejsce.

Jest jesień. Romans się skończył. Mimo to śpiewa. Jeśli może, wchodzi do domu przez najmniejszą szczelinę pod drzwiami.
Potem dom robi się coraz zimniejszy.

Śpiewa coraz wolniej. Potem, nic.

To musi coś znaczyć, nie wiem co.
Ale na pewno to nie znaczy, że nie był doskonałym świerszczem przez całe swoje życie.

19/03/2026

💡Uwaga! 💡
Ciekawy Wykład w Gdyni 👩‍🏫

20.03 w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym przy ul. Śmidowicza 49 odbędzie się prelekcja "Gotowość na Trudy Bio Psycho Społeczne w Leczeniu Traumy.
Wykład wygłosi dr n. med. Anita Sumiła
Więcej informacji poniżej👇

Więcej o prelegentce:psychiatra dzieci i młodzieży, psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa
Psychiatrycznego, psychotraumatolog, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, superwizor w
trakcie aplikacji. Zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży oraz ich rodzin organizując
opiekę wielospecjalistyczną zarówno w ramach kontraktu z NFZ oraz projektów finansowanych z
Urzędów Miasta w Trójmieście. Kieruje Poradnią Zdrowia Psychicznego w Sopocie, Ośrodkiem
psychologicznym I poziomu i II poziomu: zarówno poradnią zdrowia psychicznego jak i oddziału
dziennego dla dzieci i młodzieży. Powołała Fundację Wspierania Dzieci i Rodzin w Gdańsku celem rozwoju modelu interdyscyplinarnego w opiece psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Prowadzi badania kliniczne w PI House współpracując z zagranicznymi ośrodkami medycznymi.

Adres

Aleja Zwyciestwa 244 M 1
Gdynia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48585858099

Strona Internetowa

http://www.centrumdepresji.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Depresji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.