Gabinet Nurt

Gabinet Nurt Aleksandra Plata
Psychoterapeuta i seksuolog

Gdynia - grupa terapeutyczna 🌿
17/11/2025

Gdynia - grupa terapeutyczna 🌿

W Centrum Zdrowia Animus trwa nabór do grupy terapeutycznej!
Spotkania odbywają się w poniedziałki 9:00-10:45.
Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu.

mail.: nzoz-animus2@wp.pl
tel.: 728 930 472

📌Zapraszamy serdecznie📌
30/10/2025

📌Zapraszamy serdecznie📌

"Od nałogu do miłości"
Grupa wsparcia dla par z problemem hiperseksualności.

Kiedy seks przestaje łączyć, a zaczyna dzielić...
Zaufanie pęka, pojawia się wstyd, złość, poczucie winy i samotność.
Często trudno wtedy mówić, jeszcze trudniej słuchać. A jednak – to właśnie rozmowa, zrozumienie i wsparcie mogą stać się pierwszym krokiem do uzdrowienia.

Hiperseksualność – nazywana też uzależnieniem od seksu lub kompulsywnych zachowań seksualnych – to nie tylko kwestia pożądania.
To często sposób radzenia sobie z emocjami, stresem czy lękiem.
Zachowania seksualne, które wymykają się spod kontroli, mogą prowadzić do poczucia wstydu, winy, a także do utraty więzi w relacji.
Kiedy partner lub partnerka dowiaduje się o „drugim życiu” tej drugiej osoby – świat się wali.
Paula Hall, światowa ekspertka w leczeniu hiperseksualności, porównuje ten moment do „chrztu i pogrzebu” – dla jednej strony to początek nowego życia, dla drugiej – żałoba po utraconym zaufaniu.

Ale to nie musi być koniec relacji.
Dla wielu par ten trudny moment staje się początkiem głębokiej przemiany – odbudowy zaufania, odkrywania granic i uczenia się prawdziwej, wolnej od wstydu bliskości.

💬 Dla kogo jest ta grupa?

Grupa „Od nałogu do miłości” powstała z myślą o parach, które:

- doświadczyły skutków hiperseksualności jednego z partnerów,

- chcą odbudować zaufanie i emocjonalną więź,

- pragną lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby,

- szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy,

- są gotowe rozpocząć proces zdrowienia – razem, dla siebie.

Nie musisz wiedzieć, czy chcesz zostać, czy odejść.
Wystarczy, że chcesz spróbować zrozumieć – siebie i partnera.

🌿 Co daje udział w grupie?

Podczas spotkań:
✨ poznasz mechanizmy uzależnienia i syndromu PTSD,
✨ nauczysz się rozpoznawać i wyrażać emocje, stawiać granice i rozumieć swoje potrzeby,
✨ otrzymasz wsparcie od innych par, które również przechodzą przez podobne doświadczenia,
✨ poznasz narzędzia budowania zdrowej, autentycznej bliskości,
✨ odkryjesz, że miłość może istnieć poza przymusem, wstydem i poczuciem winy.

To nie jest miejsce, w którym oceniamy.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz po prostu być — z całym bólem, zagubieniem, ale też z nadzieją.

🕊️ Jak pracujemy?

Grupa prowadzona jest przez doświadczone psychoterapeutki i seksuolożki, które od lat wspierają osoby i pary zmagające się z problemem hiperseksualności.
Ich praca opiera się na podejściu Pauli Hall – światowej ekspertki w leczeniu kompulsywnych zachowań seksualnych oraz na superwizjach z jej ośrodka Laurel Centre (Wielka Brytania).

👩‍⚕️ Aleksandra Plata – doktor nauk społecznych, certyfikowana seksuolożka kliniczna (nr 153), certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (nr 1065) i terapii schematu (w trakcie certyfikacji).
👉 Dowiedz się więcej: www.gabinetnurt.pl Gabinet Nurt

👩‍⚕️ Agata Ernst – psycholożka, seksuolożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (nr 662) i terapii schematów.

📅 Szczegóły organizacyjne:

📆 Start: styczeń 2026
🕔 Czas trwania: 2 godziny tygodniowo
📍 Miejsce: Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie (Mental Path Sopot)
🗓 Czwartek, godz. 17:45–19:45
👥 Grupa zamknięta: 8–12 osób
💰 Koszt: 400 zł / para / spotkanie
📞 Zapisy: [tu link / adres e-mail / telefon]

Kiedy seks staje się ucieczką,
miłość może być drogą powrotu. 💗

Nie musisz już dłużej walczyć sam(a).
Zrób pierwszy krok — od nałogu do miłości.

Klinika Uniwersytetu SWPS - wspaniałe wieści!
16/10/2025

Klinika Uniwersytetu SWPS - wspaniałe wieści!

Łączymy siły z Instytut Matki i Dziecka na rzecz zdrowia psychicznego personelu medycznego!

– W zawodach medycznych troska o zdrowie psychiczne nie jest luksusem, lecz koniecznością. Widzimy, jak ogromne znaczenie ma wczesna interwencja i profilaktyka, dlatego cieszy nas, że coraz więcej instytucji ochrony zdrowia podejmuje świadome działania w tym obszarze – mówi Dominika Kacperek-Karbowiak, dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS.

➡️ Celem współpracy jest zapewnienie profesjonalnego wsparcia psychologicznego personelowi medycznemu i administracyjnemu – ze szczególnym naciskiem na profilaktykę zdrowia psychicznego, wczesną interwencję i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.

– Zdrowie psychiczne personelu medycznego to nie tylko kwestia indywidualnego dobrostanu, ale jeden z filarów bezpiecznego i skutecznego systemu opieki zdrowotnej. Cieszymy się, że dzięki współpracy z Uniwersytetem SWPS możemy realnie wspierać naszych pracowników w tym obszarze – podkreśla dr n. med. Alicja Karney, Dyrektor Instytutu Matki i Dziecka.

Wspólna inicjatywa to krok w stronę budowania systemowego podejścia do dobrostanu psychicznego osób pracujących w ochronie zdrowia. To także przykład dobrych praktyk, które – mamy nadzieję – staną się inspiracją dla innych placówek.

🔗 Więcej: https://bit.ly/47flD7e

👉👉👉Szanowni Państwo, obie jesteśmy seksuolożkami klinicznymi oraz psychoterapeutkami chcącymi poznać obszar poruszania w...
23/09/2025

👉👉👉
Szanowni Państwo, obie jesteśmy seksuolożkami klinicznymi oraz psychoterapeutkami chcącymi poznać obszar poruszania wątków seksuologicznych w psychoterapii z perspektywy osób w niej uczestniczących. Celem badania jest pozyskanie informacji na temat tych doświadczeń. Ankieta jest anonimowa, a uzyskane dane zostaną wykorzystane wyłącznie w celach naukowych. Wypełnienie kwestionariusza zajmie ok. 15 minut. Dziękujemy za poświęcony czas, autorki badania: Aleksandra Plata i Anna Pułjan-Laudańska

Szanowni Państwo, obie jesteśmy seksuolożkami klinicznymi oraz psychoterapeutkami chcącymi poznać obszar poruszania wątków seksuologicznych w psychoterapii z perspektywy osób w niej uczestniczących. Celem badania jest pozyskanie informacji na temat tych doświadczeń. Ankieta jest anonimowa...

👉Jest mi bardzo miło poinformować o zmianie lokalizacji Gabinet Nurt, w którym stacjonarnie przyjmuję indywidualnie 👤 or...
04/09/2025

👉Jest mi bardzo miło poinformować o zmianie lokalizacji Gabinet Nurt, w którym stacjonarnie przyjmuję indywidualnie 👤 oraz pary 👥

📍Gabinet mieści się przy ul. Waszyngtona 34/36, na 3 piętrze, w lokalu nr „332".

Budynek mieści się w samym ❤️ nadmorskiej Gdyni, przy marinie, blisko ukochanego morza 🌊

Serdecznie zapraszam na konsultacje seksuologiczne oraz do procesów terapeutycznych.

www.gabinetnurt.pl

16/08/2025
Seksualność w parze - staje się tematem o intymności, potrzebach emocjonalnych i tęsknocie za więzią✍🏻Jest to opowieść o...
23/07/2025

Seksualność w parze - staje się tematem o intymności, potrzebach emocjonalnych i tęsknocie za więzią✍🏻
Jest to opowieść o integracji, nie separacji potrzeby emocjonalnej z tą, wyrażaną poprzez seks.
Jest to opowieść o połączeniu, a nie rozdzielaniu tego co psychologiczne i cielesne.

Rozmowa o eksperesji seksualnej, realizacji potrzeby seksualnej może kształtować płaszczyznę do rozmowy o tym, co wydaje się być w związku ważne - ale jak pokazują badania zrealizowane przez Centrum Badania Opinii Społecznej - nie najważniejsze🗣️

🌸Zapraszam serdecznie do chwili zatrzymania się przy rozmowie z Anną Kalitą z Weekend Gazeta.pl

Nad seksem można pracować, ale żeby móc to zrobić, trzeba wejść w związek z człowiekiem, przy którym nie będziemy się wstydzić mówić o pragnieniach ani bać oceny. Dobór partnera przez pryzmat więzi emocjonalnej to podstawa - badania CBOS komentuje dr Aleksandra Plata, psychoterapeu...

15/07/2025

🌱 T e r a p i a n i s k o p ł a t n a 🌱

Serdecznie zapraszamy na roczną, niskopłatną psychoterapię indywidualną.
Psychoterapeutki to doświadczone psycholożki, psychoterapeutki w trakcie szkolenia, panie Katarzyna Bera i Marta Michta.

Uwaga! Konsultacje i psychoterapia od września, wyłącznie w kontakcie bezpośrednim, bez możliwości sesji online.

Zapraszamy!!

Bezpłatne wsparcie psychoterapeutyczne dla doktorantów w Polsce ✍🏻Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu S...
05/07/2025

Bezpłatne wsparcie psychoterapeutyczne dla doktorantów w Polsce ✍🏻
Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS PhDwell

[🇬🇧 below]
Drogie Doktorantki, Drodzy Doktoranci,
Potrzebujecie rozmowy, wsparcia emocjonalnego lub konsultacji z psychologiem? 🧑‍⚕️ W ramach projektu PhD Well – Zintegrowane działania na rzecz dobrostanu psychicznego i rozwoju środowiska doktoranckiego 🙌 możecie skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych online.

👥 Konsultacje skierowane są do doktorantów i doktorantek ze wszystkich szkół doktorskich w Polsce.

Każde spotkanie to:
✔️ 30 minut indywidualnej rozmowy z psychologiem
✔️ Wsparcie emocjonalne i wstępna diagnoza sytuacji
✔️ Możliwość uzyskania skierowania na kolejne sesje terapeutyczne (do 9 spotkań)

📥 Jak się zapisać?
✅ Wypełnij formularz na stronie: https://phdwell.krd.edu.pl/wsparcie/
⚠️ Zapis na więcej niż jeden termin = anulacja rezerwacji
ℹ️ Konsultacja nie zastępuje diagnozy medycznej ani psychiatrycznej.
🤝 Wsparcie realizuje Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Novam Sp. z o.o.)

📧 Masz pytania? Napisz do nas: phdwell@krd.edu.pl
📌 "PhD Well – Zintegrowane działania na rzecz dobrostanu psychicznego i rozwoju środowiska doktoranckiego" – Zadanie finansowane ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego.

***************
[🇬🇧]
Dear Doctoral Candidates,

Do you need someone to talk to, emotional support, or a consultation with a psychologist? 🧑‍⚕️ As part of the PhD Well – Integrated actions for mental well-being and the development of the doctoral community project 🙌, you can benefit from free online psychological consultations.

👥 The consultations are available to all doctoral candidates from doctoral schools across Poland.

Each session includes:
✔️ 30 minutes of one-on-one conversation with a psychologist
✔️ Emotional support and an initial assessment of your situation
✔️ The possibility to receive a referral for further therapeutic sessions (up to 9 meetings)

📥 How to sign up?
✅ Fill out the form at: https://phdwell.krd.edu.pl/wsparcie/
⚠️ Signing up for more than one appointment = cancellation of your booking

ℹ️ Please note: this consultation does not replace a medical or psychiatric diagnosis.

🤝 Support is provided by the Cognitive Behavioral Therapy Clinic (Novam Sp. z o.o.)

📧 If you have any questions, feel free to contact us at: phdwell@krd.edu.pl

📌 "PhD Well – Integrated actions for mental well-being and the development of the doctoral community" – Project funded by the Polish Ministry of Science and Higher Education.

30/06/2025
✍🏻 Dla mnie, jako dla psychoterapeutki pracującej z parami akronim A.R.E. wywodzący się z EFT (terapii skoncentrowanej n...
17/06/2025

✍🏻 Dla mnie, jako dla psychoterapeutki pracującej z parami akronim A.R.E. wywodzący się z EFT (terapii skoncentrowanej na emocjach) jest sygnałem o potrzebie bezpieczeństwa, które daje nam przeżywanie i doświadczanie więzi.
❤️
A - (accessibility) dostępność
R - (responsiveness) responsywność
E - (engagement) zaangażowanie
❤️
Te trzy czynnniki, będące jednocześnie filarami bezpiecznej więzi możemy spotkać także w terapii schematów dla par. Odwołując się do konstruktu Zdrowego Dorosłego, przywołujemy i wzmacniamy równowagę między „Ja” a „My”, poszukując balansu między potrzebą autonomii a bezpieczeństwa. Jaśniej - budując pomost między tymi dwiema, nieodłącznymi potrzebami emocjonalnymi każdego z nas.

Cieszę się, że w trakcie szkolenia z terapii schematów u dr. Eckharda Roedigera - tym razem dla par, mogłam dostrzec tam wiele powiązań z bliskim memu sercu EFT.
To kolejny krok, który zbliża mnie, także jako seksuolożkę do tego, by móc pomagać m.in. parom w kryzysie, parom w oddaleniu, parom poszukującym bliskości i tym, którzy pragną zrozumieć siebie w kontekście relacyjnym👥🫂

🫴🏻Serdecznie zapraszam do współpracy
- dostępne są terminy przed i po południu, w Gabinet Nurt w Gdyni.

Adres

Świętojańska 62/2
Gdynia
81-391

Telefon

+48576751435

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Nurt umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Nurt:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram