K2 Trening Medyczny

27/10/2025

21/09/2025

🥊✨ To była noc pełna emocji – Estimet Rocky Boxing Night XXII za nami!

Jako partner wydarzenia – K2 Trening Medyczny jesteśmy niesamowicie dumni, że mogliśmy być częścią tej wyjątkowej gali. Organizacja na najwyższym poziomie, atmosfera nie do opisania, a emocje w ringu sięgały zenitu! 🔥

Filip Wąchała - Boxing który trenuje pod naszym okiem, pokazał klasę i serce do walki – jednogłośne zwycięstwo! To dla nas ogromna radość i potwierdzenie, że ciężka praca przynosi efekty 💪💪💪

👏 Dziękujemy organizatorom za świetnie przygotowane wydarzenie, kibicom za niesamowity doping, a wszystkim zawodnikom za walki, które zapamiętamy na długo.

📸 Zobaczcie kilka ujęć z gali w naszej rolce, a więcej zdjęć i filmów na profilu Rocky Boxing Night@🔝

20/09/2025

Jesteście ciekawi jak wyglądają przygotowania przed galą Rocky Boxing Night? Zobaczcie mały filmik zza kulis 😎😎

20/09/2025

🥊 To już dziś! Estimet Rocky Boxing Night XXII – emocje, które poczujesz w każdym ciosie!

Jesteśmy dumni, że jako partner wydarzenia – K2 Trening Medyczny – mamy swój udział w tej gali! 💪 Wsród sportowców biorących udział w Galii są zawodnicy, którzy na co dzień trenują pod naszym okiem. Staną oni dziś wieczorem do walki w ringu, by pokazać siłę, determinację i serce do boksu. 🔥

📺 Transmisja na żywo:
➡️ POLSAT Sport Fight – start transmisji o 19:00
➡️ Super Polsat - start transmisji o 20:00
➡️ Polsat Box Go – dostępny stream online dla subskrybentów usługi - szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w komentarzu.

📣 Kibicujcie razem z nami!

🇵🇱

27/08/2025

🤕Uraz to nie tylko fizyczne wyzwanie, ale i test cierpliwości, motywacji oraz zaufania do własnego ciała.

W K2 traktujemy rehabilitację jako coś więcej niż tylko zestaw ćwiczeń – to proces, w którym fizjoterapeuta wdraża medyczną precyzję do treningu sportowego. Dzięki temu:
👉odzyskujesz siłę w sposób kontrolowany, zmniejszając ryzyko nawrotu problemu,
👉 uczysz się prawidłowych wzorców ruchowych, które chronią stawy i mięśnie w długiej perspektywie,
👉 zyskujesz świadomość własnego ciała, co przekłada się na pewność w każdej kolejnej aktywności 🏃

Rehabilitacja w K2 to strategiczne przygotowanie do powrotu na ścieżkę treningu — mądrze, bez pośpiechu, konsekwentnie.

📞 452 608 808 – dowiedz się, jak może wyglądać Twój bezpieczny powrót do pełnej formy.

18/08/2025

W sporcie liczy się każdy szczegół. Źle ustawiona stopa, minimalny błąd w pozycji – to ryzyko kontuzji i hamulec dla wyników. W K2 analizujemy każdy Twój ruch 🔎, ucząc Cię poprawnej techniki i kontrolowania ciała w każdej fazie ćwiczenia.
Efekt? Większa siła 💪, lepsza dynamika ⚡ i bezpieczeństwo ✅, które pozwala trenować długofalowo bez przerw na leczenie.

Postaw na precyzyjny trening w K2 Trening Medyczny:
☎ 452 608 808

31/07/2025

Zobaczcie relację z turnieju Aktywna Plaża z Portem Gdynia 🏐 👇

31/07/2025

Za nami turniej pełen sportowych emocji, słońca i dobrej energii!
Mieliśmy ogromną przyjemność być partnerem wydarzenia Aktywna Plaża z Port Gdynia , organizowanego przez Gdyńskie Centrum Sportu — to już kolejna wspólna akcja, która zakończyła się wielkim sukcesem!

💪 W trakcie rozgrywek byliśmy wsparciem medycznym dla uczestników — pomagaliśmy w przypadku drobnych urazów i problemów zdrowotnych, by każdy mógł wrócić na piasek z uśmiechem.

🎁 Gratulacje dla wszystkich Królowych i Królów Gdyńskiej Plaży - do zobaczenia na naszych wspólnych treningach!

To dla nas ogromna radość, że możemy łączyć pasję do sportu z profesjonalną opieką medyczną. Dziękujemy organizatorom za zaufanie i wszystkim zawodnikom za niesamowitą atmosferę!

📸 Zobaczcie relację z wydarzenia na profilu Gdyńskie Centrum Sportu

Trenuj świadomie. Trenuj z K2!

---
fot. gdyniasport.pl oraz materiały własne

23/07/2025

W K2 łączymy wiedzę medyczną z treningiem funkcjonalnym, by nie tylko wzmacniać, ale też chronić. Oto 5 powodów, dla których warto trenować z nami:
1️⃣ Bezpieczeństwo ponad wszystko
Trening medyczny jest dostosowany do Twoich możliwości, kontuzji i ograniczeń. Minimalizacja ryzyka – maksymalizacja efektów.
2️⃣ Indywidualne podejście
Nie ma dwóch takich samych ciał. Plan treningowy uwzględnia Twoją postawę, mobilność i cele.
3️⃣ Lepsze efekty, szybciej
Przed rozpoczęciem treningów sprawdzamy, które mięśnie i partie ciała są zaniedbane. Następnie przygotowujemy specjalistyczny plan by je aktywować. Efekty? Widzisz i czujesz.
4️⃣ Profilaktyka zamiast leczenia
Dzięki świadomemu ruchowi zapobiegasz bólom pleców, urazom kolan i przeciążeniom.
5️⃣ Wsparcie i edukacja
Na każdym treningu uczysz się, jak dbać o swoje ciało – także poza salą treningową.

📍Trenuj świadomie. Trenuj z K2 Trening Medyczny.
👉 Napisz do nas i umów się na konsultację!
☎ +48 452 608 808

01/07/2025

❓ Czy trening medyczny jest tylko dla osób po kontuzji?

Nie! To jeden z najczęstszych mitów, z jakimi się spotykamy.
Trening medyczny to nie tylko rehabilitacja — to przede wszystkim świadoma praca nad ciałem, która:
✅ zapobiega kontuzjom
✅ poprawia postawę i mobilność
✅ wspiera osoby pracujące przy biurku
✅ pomaga trenować bezpieczniej
✅ wzmacnia ciało po długiej przerwie od aktywności
✅ pozwala osiągać lepsze wyniki zarówno amatorom, jak i zawodowcom.

💡 Nasze podejście łączy fizjoterapię z indywidualnym planem treningowym.

Nie musisz mieć urazu, by zacząć dbać o swoje ciało mądrze i skutecznie. Trenuj z głową. Trenuj z K2 Trening Medyczny!

👉 Umów się na pierwszą konsultację i zobacz, jak możemy Ci pomóc.
☎ Zadzwoń do nas: +48 452 608 808

10/06/2025

🏀 3x3 Gdynia 2025 – Sport, pasja, energia! 🔥

Już 14–15 czerwca Gdynia stanie się stolicą koszykówki 3x3, a my – K2 Trening Medyczny – będziemy tam dla Was! 💪
🏆 6. edycja turnieju 3x3 Gdynia to emocje na najwyższym poziomie: młodzi zawodnicy, doświadczeni gracze i pasjonaci ulicznego basketu spotykają się, by walczyć o zwycięstwo na pełnowymiarowych boiskach na Skwerze Arki Gdynia!

A jeśli walczysz nie tylko o punkty, ale też o zdrowie? Będziemy na miejscu, by wspierać zawodników. Nasze stoisko to nie tylko porady, ale realna pomoc dla wszystkich, którzy chcą grać na 100%!

💙 Przyjdź, porozmawiaj, skorzystaj z naszej wiedzy i poczuj najlepszą koszykarską atmosferę tego lata!

📅 14–15 czerwca 2025
📍 Skwer Arki Gdynia

Gdynia Gdyńskie Centrum Sportu

04/06/2025

🏖 K2 Trening Medyczny na Nadmorskim Pikniku Sportowo-Biznesowym „BUSINESS WAVES & RACKETS”! 🏓🤝

Już 7–8 czerwca spotkajmy się w Gdyni podczas wyjątkowego wydarzenia łączącego sport, relaks i pomorski biznes! 🌊

Będzie nasz zespół K2, więc to świetna okazja, żeby:
🔹 poznać nas osobiście
🔹 porozmawiać o treningu medycznym i zdrowym stylu życia!

Czeka na Was mnóstwo aktywności:
🎾 turniej tenisowy
🏀 koszykówka
🏓 pickleball
🧘 joga, pilates, masaże
🎉 after-party i panele o zdrowiu i biznesie

📍 Klub Tenisowy Arka, Gdynia
📅 7–8 czerwca 2025
🔗 Zapisy: https://business-waves.konfeo.com/pl/groups

👉 Złap z nami dobrą energię i sportowy rytm!
Do zobaczenia na miejscu 💪