Spotkania. Gabinet psychologiczny.

17/11/2025

Marta ma dopiero 14 lat.
Już wie, że udowadnianie innym, że jest doskonała, nie ma sensu. Wie też, że żadna „doskonałość” nie jest wystarczająca dla tych, którzy tego oczekują. Zawsze będzie za mało.
Mam taką myśl, że 14 lat to nie jest wiek, w którym dziecko powinno odbierać taką lekcję.
A z drugiej strony wiem, że ta lekcja - przerobiona, przegadana, ułożona, wystarczy na całe życie i wchodząc w dorosłość Marta będzie miała to już za sobą.

A ja znam tyle historii dorosłych kobiet (i swoją też), w których lekcje odrabiamy mając lat 30,40,50,60.
I całe szczęście, że możemy 🥳
Całe szczęście, że przychodzi taki moment, w którym decydujemy się na to, żeby stać się wystarczająco dobrymi dla samych siebie❤️

Nie wiesz, jak się za to zabrać?
Chodź na Kobiecy Krąg: Gdynia, 24.11.2025

Napisz do mnie, a wyślę Ci szczegóły 🌻 spotkania.psycholog@gmail.com

Dbaj o siebie
Małgosia

15/11/2025

Pięknie jest marzyć 🥰
I spełniać swoje marzenia 🥳

05/11/2025

Historia Asi wydaje Ci się znajoma?

(imię zmienione, udostępniona za zgodą Uczestniczki grupy)

Chodź do Kręgu, poczuj, że nie jesteś sama:

- rozmawiamy o wszystkim, co jest dla nas ważne
temat może wnieść każda z uczestniczek
- możesz mówić bez lęku - najważniejsze zasady: nie oceniamy, nie krytykujemy i nie doradzamy 
- nauczysz się budować relacje oparte na zaufaniu i autentyczności
- usłyszysz inne kobiety, które czują podobnie
- nauczysz się mówić o swoich potrzebach i emocjach
- doświadczysz siły grupy - zobaczysz, że nie jesteś sama
- wzmocnisz siebie samą, poczujesz, jakie to ma znaczenie w Twojej codzienności.

Spotkania w Kręgu to nie jest terapia. To miejsce do złapania oddechu.
Podczas Kręgu jestem jego uczestniczką razem z Wami, moim jedynym zadaniem jest zadbanie o nasze poczucie bezpieczeństwa.

Pierwsze spotkanie w Kręgu:
24 listopada 2025r. (kolejne odbywają się co 3 tygodnie)
godz. 18.30 - 20.30
w centrum Gdyni

Nie odkładaj siebie na później, napisz do mnie: spotkania.psycholog@gmail.com

29/10/2025

22/10/2025

Ciągle odkładamy siebie na później, mamy do tego tysiąc powodów: dom, dzieci, praca, partner/ka... Tylko, że to „później” rzadko staje się „teraz”.
Dlatego zapraszam Cię do Kręgu Kobiet, w którym:

- rozmawiamy o wszystkim, co jest dla nas ważne
temat może wnieść każda z uczestniczek
- możesz mówić bez lęku - najważniejsze zasady: nie oceniamy, nie krytykujemy i nie doradzamy
- nauczysz się budować relacje oparte na zaufaniu i autentyczności
- usłyszysz inne kobiety, które czują podobnie
- nauczysz się mówić o swoich potrzebach i emocjach
- doświadczysz siły grupy - zobaczysz, że nie jesteś sama
- wzmocnisz siebie samą, poczujesz, jakie to ma znaczenie w Twojej codzienności.

Spotkania w Kręgu to nie jest terapia. To miejsce do złapania oddechu.
Podczas Kręgu jestem jego uczestniczką razem z Wami, moim jedynym zadaniem jest zadbanie o nasze poczucie bezpieczeństwa.

Pierwsze spotkanie w Kręgu:
24 listopada 2025r. (kolejne odbywają się co 3 tygodnie)
godz. 18.30 - 20.30
w centrum Gdyni

Nie odkładaj siebie na później, napisz do mnie: spotkania.psycholog@gmail.com

Dbaj o siebie
Małgosia

19/10/2025

Potrzebujesz czasem miejsca, gdzie możesz być sobą?
Bez masek. Bez presji. Bez lęku przed oceną.

Po to właśnie powstały Kobiece Kręgi - przestrzeń autentyczności i troski.
Tu możesz powiedzieć na głos to, czego na co dzień brakuje w rozmowach.
Możesz zostać wysłuchana. Możesz po prostu być.

🍀 spotykamy się co trzy tygodnie
🧘 Gdynia - spotkania w kameralnym gronie

Nieważne, czy masz 30, 40 czy 60 lat.
Nieważne czym się zajmujesz.

Ważne jest tylko to, byś chciała usiąść w kobiecym kręgu i poczuć, że tu naprawdę możesz być sobą 😊

💚Jeśli poczułaś, że to miejsce dla Ciebie- zapraszam do kręgu 🌻

Napisz do mnie tu lub na maila: spotkania.psycholog@gmail.com
🚀 wyślę Ci szczegóły 🎯

Dbaj o siebie
Małgosia

18/10/2025

Mam takiego stracha, że aż mi tchu brak🤯
Ostatnio tak się czułam, gdy ogłaszałam pierwszy Kobiecy Wyjazd w Góry😱 Za mną już trzeci taki wyjazd i tak się cieszę, że wówczas przemogłam swój lęk🥳
A wiec teraz …
raz dwa trzy
głęboki oddech 😱

zapraszam Cię do udziału w Kobiecym Kręgu 🥳
🎯Gdzie? Gdynia
🚀Kiedy? 24.11 (następne spotkania co 3 tygodnie)
⏰Godziny: 18.30 - 20.30
💚Liczba miejsc: max 10

Wypatruj jutrzejszej rolki - opowiem Ci o tym, czym są Kręgi Kobiet i dlaczego warto się spotykać 🤩🥳🌻🍀💚

Do jutra!
Dbaj o siebie
Małgosia

10/10/2025

Życzę Ci ciszy. Znajdź ją zawsze wtedy, gdy potrzebujesz. Szukaj, znajdź i zostań tak długo, jak możesz. Choćby chwilę.
Nic tak nie ratuje, jak cisza.
Nawet, jeśli bywa trudna.
Dziś

Bądź zdrowa
Małgosia

15/09/2025

Kobiecy wyjazd w Tatry tuż tuż
Ostatnie 3 miejsca 💪

Gdzie? .roztoka
Kiedy? 28.09-3.10
Czym? Pociągiem z każdego miejsca na ziemi
Kto? 8 kobiet
Co będziemy robić?
- uczyć się robić rzeczy dla siebie (na wieczornych warsztatach)
- zauważać siebie samą i dbać o swoje potrzeby
- no i łazić po górach - tyle, ile będziemy chciały

Za ile?
1350 zł (w tym noclegi, ubezpieczenie, obiadokolacja, 8 godzin warsztatów, dojazd do parku, bilety wstępu do parku)

+ dojazd do Zakopanego
+ śniadania i jedzenie na wycieczki (można zabrać ze sobą, albo jeść w schronisku /najlepsze, jakie kiedykolwiek jadłam w górach/)

Napisz do mnie, żeby zarezerwować miejsce 🍀
Jeśli masz pytania - też napisz 😊 chętnie odpowiem 👏

Dbaj o siebie
Małgosia