Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Senihelp24

Specjalizujemy się w opiece domowej w Niemczech osób starszych, chorych i niesamodzielnych.

Senihelp24 to jedna z firm odnoszących największe sukcesy w dziedzinie całodobowej opieki nad osobami starszymi. „Docenianie ludzi ze wszystkich stron” to nasza deklarowana misja, którą codziennie realizują wszyscy nasi pracownicy z korzyścią dla wszystkich zaangażowanych.

11/11/2025

11 listopada 🇵🇱 Tu, gdzie wolność łączy się ze współczuciem ❤

Dzisiejszy dzień jest szczególnie ważny dla nas, Polaków. Upamiętniamy jedną z najważniejszych wartości człowieka, jaką jest wolność. Historia nie była dla nas łaskawa. Jako naród, na drodze do odzyskania niezależności, doznaliśmy wielu zranień.

W Niemczech, oraz innych krajach odbywa się dziś święto, zakorzenione w tradycji chrześcijańskiej. Dzień Świętego Marcina, jest okazją do tego, by przypomnieć o tym, co w nas najlepsze 🕯 Jest nim czynienie dobra i współczucie w stosunku do bliźniego.

Pomimo, iż te święta zdają się od siebie różnić, to rozważając je przez pryzmat wspólnych wartości, oba reprezentują ideę równości, szlachetności i wspólnoty.
Wskazują na to co łączy wszystkich ludzi. Są fundamentem do budowania więzi międzyludzkich.

Może dzisiejszy dzień, nieco refleksyjny, jest okazją do rozmowy, o tym co ważne, dobre i wspólne nam wszystkim ? 🌎🫶

Co o tym myślisz ?🍀

04/11/2025

Złota jesień powoli ustępuje miejsca listopadowej aurze 🍂⛅️☔️🌬

Mamy okres sprzyjający przeziębieniom, który jest szczególnie trudny dla seniorów.
Łatwo, by przeziębienie zmieniło się w coś poważniejszego. Zwłaszcza gdy towarzyszy chorobom przewlekłym, jeszcze bardziej osłabiającym organizm.

Zadbajmy o zdrowie póki czas ❤ Lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Dziś kilka wskazówek, by wzmocnić organizm Twojego podopiecznego 👇

🍏 zdrowa zbilansowana dieta, z dodatkiem warzyw i owoców. Ciepłe posiłki i napoje wzbogacone przyprawami🫚 Naturalne probiotyki to skarb ❤ Pamiętajmy o kiszonkach 😊

🧠 aktywność fizyczna dostosowana do możliwości podopiecznego.
Ćwiczenia rozciągające, spacer z kijkami do nordic walking, lub bez.
Chwila spędzona na świeżym powietrzu jest bezcenna 🌳 Choćby miało to być 10 minut. Nie zawsze jednak jest taka możliwość. Nie rezygnujmy wówczas z aktywności fizycznych w zaciszu domu 🏡

🍋 witaminy. Pomyśl o suplementacji. Im naturalniej, tym lepiej 😊 Przy przeziębieniach pomocna może okazać np. echinacea w kroplach, a także kwasy omega zawarte w olejach. Pamiętaj, by każdą suplementację skonsultować uprzednio z lekarzem rodzinnym Twojego podopiecznego 👩‍⚕️

😴 sen. Czas regeneracji. Ponadto, 7 – 8 godzin snu u seniora, wzmacnia jego organizm w walce z infekcjami⏰

🍀 techniki relaksacyjne. Wspierają system odpornościowy, redukując stres. Stan relaksu sprzyja wydzielaniu się większej ilości limfocytów, które łagodzą stany zapalne.
Warto rozważyć wdrożenie prostych ćwiczeń relaksacyjnych do codzienności 😊
Wystarczy praktyka 10 – 15 minut dziennie.

Co sądzisz o powyższych propozycjach? A może dodałabyś coś do listy? 🤗

28/10/2025

Twoje bezpieczne miejsce 🌟 Relaksacja dla zestresowanych Opiekunek i Opiekunów ❤

Dzisiejszy post jest zaproszeniem dla Ciebie, do wspólnej praktyki zadbania o Siebie. Pomimo, iż dzisiejszy dzień, zaliczany jest do kalendarza świąt nietypowych, to kwestia regulacji układu nerwowego, jest sprawą najwyższej troski, o dobro swoje i ludzi wokół. Mowa o Dniu odpoczynku zszarganych nerwów 🧠

🌿Relaksacja bezpiecznego miejsca, jest rodzajem prowadzonej medytacji, w której tworzysz swoje bezpieczne, kojące miejsce, do którego możesz wracać w każdej chwili. Zwłaszcza gdy czujesz niepokój, lęk, czy przeciążenie stresującymi codziennymi doświadczeniami. W sieci znajdziesz dużą ilość podobnych relaksacji. Dłuższych i krótszych.
Regularna praktyka tej techniki, jak i praktyka uważności w ogóle, jest jak szycie spadochronu. Pomoże Tobie w powrocie do stanu poczucia komfortu i spokoju.

Dlatego dzielę się z Tobą jedną z ulubionych medytacji, w linku poniżej.
Osobiście uważam, że bardziej kojącego głosu nie znajdziesz 🫢🤗

❤ Znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzać przez najbliższe
20 minut
❤ Usiądź lub połóż się wygodnie
❤ Rozgość się, poczuj bezpiecznie i daj się poprowadzić

Jeśli zechcesz, podziel się swoimi wrażeniami z praktyki 🫶

Link do niej znajdziesz w komentarzu po postem 👇👇👇

21/10/2025

Praca w opiece - obalamy mity 😊

Każdy zawód naznaczony jest stereotypami, lub wyobrażeniami.
Odczarowujemy dziś mity pracy w opiece - skupiając się na trzech z nich 😉

🫶 Gdy wyjadę opiekować się osoba starszą, to nie będę miała czasu dla siebie 👉 Opiekując się drugim człowiekiem przerwa to konieczność! Zapewniamy na zleceniach przerwy i dzień wolny.

🫶 Boję się, że w Niemczech będę zupełnie sama👇

To naturalne, że każdy wyjazd do nowego miejsca niesie niepokój i lęk przed uczuciem osamotnienia. Ale wiesz co? Nie jesteś sama ❤
Każdy wyjazd jest okazją do nawiązania wspaniałych relacji. Mamy zlecenia w całej Bawarii. Wspólne wyjście na kawę, czy spacer w czasie wolnym? Możesz nawiązać znajomości z innymi opiekunkami :)
Chciałabyś spróbować czegoś nowego, jak koło garncarskie, klub książki? Warto rozważyć dołączenie do klubu zainteresowań, lub wzięcia udziału w lokalnych wydarzeniach.

Ważne, byś była w kontakcie z bliskimi Tobie osobami. A także z rodziną Twojego podopiecznego. Możesz oczywiście liczyć też zawsze na nasze wsparcie ❤

Zobacz, jak wiele możliwości tylko czeka, by je odkryć :)

🫶 Wyjeżdżając do pracy w Niemczech, nie mam właściwie wyboru, gdzie pojadę, na kogo tam trafię, i jak będzie wyglądać może życie.

To nieprawda 👉 dla wielu, praca w opiece jest satysfakcjonująca, właśnie dzięki możliwości wyboru w każdym aspekcie Twojej pracy. Zaczynając od tego, gdzie i do kogo się jedzie, a kończąc na formie zatrudnienia, możliwości spędzenia wolnego czasu.
A przy doborze idealnie dopasowanego zlecenia pomoże Ci aplikacja Senihelp. Link do niej znajdziesz w komentarzu :)

A Ty z jakimi mitami spotykasz się w swojej pracy? 🤔

14/10/2025

Nie wiem, czy gdzieś jeszcze znajdziesz takie miejsce 🤔

w którym możesz zobaczyć zdjęcia i filmy ze zleceń, jeszcze przed podjęciem decyzji o pracy🧐. Informacje z pierwszej ręki. Bez pośredników i zewnętrznych agencji.
Powiem Ci jak to osiągnąć 😊

👉 Jeśli szukasz firmy, która stawia na transparentność . Chcesz się czuć zaopiekowana od A do Z.
👉 Jeśli chcesz zwiększyć poczucie bezpieczeństwa i komfortu jeszcze przed wyjazdem.
👉Załóż konto w Senihelp ( samodzielnie, lub z naszą pomocą). Gdy Twój profil będzie już aktywny, otrzymasz dostęp do zdjęć i filmików ze zleceń.

❤️ Zaloguj się do aplikacji
❤️ Sprawdź zdjęcia i filmiki ze zleceń
❤️ Miej spokojną głowę. My zajmiemy się resztą 😊

Link do aplikacji znajdziesz w komentarzu 👇🫶

03/10/2025

Mamy październik, a my myślimy już o Tobie i Świętach🎄
W czterech krokach😊👇

🩷 rezerwujesz zlecenie w październiku 🍁
🩷 wyjeżdżasz w okresie do 15.11.25 roku👴🚄
🩷 wracasz do domu 15.01.26 roku 🏠
🩷 dostajesz bonus 500€ netto 🩷

Znajdźmy atrakcyjną ofertę świąteczną już dziś🌟🌟

01/10/2025

Dziś Międzynarodowe Święto Osób Starszych 🌻👴👵💚

Czas, by docenić Seniorów, którzy towarzyszą nam w codziennym życiu ☘.
Dobra chwila na refleksję o tym, co dobrego wnoszą, bądź wnieśli do naszego obecnego życia🌟. Jest to też okazja do budowania więzi międzypokoleniowych, poprzez wspólne bycie razem.
Czas nieubłaganie mija, a starość kojarzona jest z utratą samodzielności, samotnością i poczuciem wyobcowania.
Nie musi tak być. Nasze dzisiejsze działania, maja wpływ na przyszłość i na świat w którym żyjemy.
Warto tworzyć wspólne, dobre wspomnienia 🩷.
Moje są o dziadku. Pachną morzem i ciepłym, letnim powietrzem. Jest w nich dużo światła i dziecięcej ciekawości.
Mam ich trochę.
A Ty?

Może zechcesz podzielić się swoim.

Wszystkim Seniorom, życzę czasu spędzonego w uważności i radości z obecności bycia z innymi🌞

26/09/2025

Empatyczna i mądra komunikacja, to coś, co warto w sobie wzmacniać i rozwijać. Jest jak most łączący najodleglejsze wyspy 🥰

Rozwijamy się - dla Was i dla Nas 🌟

Adres

Aleja Zwycięstwa 241/9
Gdynia
81-521

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48793066744

Strona Internetowa

https://senihelp24.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Senihelp24 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.