08/12/2025
Zmiana jest bliżej, niż myślisz 💙
Wyobraź sobie terapię, która zamiast pytać co jest nie tak, pyta co już działa dobrze ✨ Która nie kopie w przeszłości, tylko buduje na mocnych stronach tutaj i teraz. To właśnie terapia skoncentrowana na rozwiązaniu.
Ten model zakłada coś fundamentalnego, bo każdy z nas, niezależnie od wieku, ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany 💪 Problem nie polega na tym, że ich nie ma. Problem polega na tym, że czasem ich nie dostrzegamy.
Dlatego w terapii koncentrujemy się na konstruowaniu rozwiązań, a nie na analizowaniu problemów. Pracujemy z tym, co jest: z umiejętnościami, które dziecko już ma, z sytuacjami, w których radzi sobie lepiej, z małymi sukcesami, które można rozbudować 🌱
Efekt? Dziecko przestaje być „problemem do naprawienia", a staje się aktywnym uczestnikiem zmian. Rodzic widzi nie tylko trudności, ale też potencjał. A terapeuta? Wspiera, wzmacnia i pomaga wykorzystać to, co już działa 🤝
To podejście sprawdza się w trudnościach relacyjnych, problemach adaptacyjnych oraz w łagodzeniu lęku i stresu. Jest skuteczne, konkretne i daje narzędzia, które działają w prawdziwym życiu – w domu, w szkole, z rówieśnikami.
W Anisto terapia skoncentrowana na rozwiązaniu to część naszego kompleksowego wsparcia. Bo wierzymy, że zmiana nie musi być trudna. Czasem wystarczy zmienić perspektywę 🔄
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Umów się na konsultację.
📍 Słoneczna 64, 81-605 Gdynia
📞 668 036 037
📧 anisto.gabinet@gmail.com
🌐 www.anisto.pl