02/10/2025
NOWOŚCI W PAŹDZIERNIKU!
🧘♀️Vinyasa Yoga - joga w stylu dynamicznym z certyfikowaną joginką z 10 letnim doświadczeniem - Anią Niedźwiecką
👶Mama & Bejbi - zajęcia dla kobiet wracających do formy po ciąży. Dzieci mile widziane (od 3 miesiąca życia) :) Na sali mamy przewijak, basen z kulkami, bujaki i mnóstwo zabawek :)
💜 Pilates miednica - spokojne zajęcia edukacyjne - naucz się prawidłowo oddychać oraz uruchom brzuch do pracy, szczególnie mięśnie głębokie i mięśnie dna miednicy! Dzięki tym ćwiczeniom pozbędziesz się również bólu w odcinku lędźwiowym wzmacniając mięśnie CORE oraz korygując ustawienie miednicy i całą swoją postawę.
🩷 Pilates Girls czyli Pilates dla nastolatek! Zapraszamy dziewczyny 13-18 lat (wymagana zgoda rodzica)
Zapisy na naszej aplikacji i w wiadomości prywatnej!