Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia

Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia Jeżeli odczuwasz dolegliwości bólowe lub po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie, zapraszam do kontaktu.

Zajmuję się terapią manualną, dzięki której jestem w stanie efektywnie pracować z przyczynami Twoich dolegliwości :)

🙌 „W końcu mogę rano stanąć na nogach bez grymasu.” – efekt 6 zabiegów EPTE u pacjentki z przewlekłym bólem pięty 👣🙋🏻‍♂️...
02/11/2025

🙌 „W końcu mogę rano stanąć na nogach bez grymasu.” – efekt 6 zabiegów EPTE u pacjentki z przewlekłym bólem pięty 👣

🙋🏻‍♂️Dzisiaj przychodzę do Was z przypadkiem z mojego gabinetu, czyli Case study– Przewlekły ból pięty u osoby pracującej na stojąco

👉Zobaczcie jak przebiegał cały proces i jakie przyniósł efekty

👉Problem brzmi znajomo?

Jeżeli zauważyłeś u siebie podobne problemy, zapraszam na konsultację

🙌 Zanim zaczniemy działać – najpierw sprawdzamy👉USG w fizjoterapii pozwala zobaczyć to, czego nie widać gołym okiem 👀Dzi...
25/10/2025

🙌 Zanim zaczniemy działać – najpierw sprawdzamy

👉USG w fizjoterapii pozwala zobaczyć to, czego nie widać gołym okiem 👀

Dzięki temu wiem dokładnie, co dzieje się w Twoim barku, kolanie czy mięśniach – i jak najlepiej dobrać terapię

Precyzja = skuteczność 💪

📍 Odblokuj się – Oskar Chlebowski

📚 Nowe szkolenie – terapia stawów skroniowo-żuchwowych!👉W miniony weekend miałem okazję uczestniczyć w intensywnym szkol...
19/10/2025

📚 Nowe szkolenie – terapia stawów skroniowo-żuchwowych!

👉W miniony weekend miałem okazję uczestniczyć w intensywnym szkoleniu z terapii stawów skroniowo-żuchwowych (SSŻ). To był naprawdę wartościowy czas – masa praktycznej wiedzy i technik, które od razu mogę wykorzystać w pracy z pacjentami.

🔹 Staw skroniowo-żuchwowy to niewielka, ale bardzo ważna struktura – odpowiada za otwieranie ust, żucie, mówienie, a jego dysfunkcje potrafią być naprawdę uciążliwe.

Z jakimi objawami warto zgłosić się do fizjoterapeuty? 👇

✅ bóle w okolicy szczęki, ucha lub skroni
✅ trzaski lub przeskakiwanie przy otwieraniu ust
✅ ograniczenie ruchu żuchwy (np. trudność w szerokim otwarciu ust)
✅ bóle głowy lub karku związane z napięciem mięśni żucia
✅ zaciskanie zębów, zgrzytanie (bruksizm)
✅ uczucie napięcia w twarzy, szyi lub ramionach

Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych to nie tylko praca lokalna – często łączy się z terapią szyi, postawy i technikami rozluźniającymi mięśnie twarzy.

❗️Jeśli zauważasz u siebie podobne dolegliwości, warto sprawdzić, czy problem nie leży właśnie w SSŻ.

📍Gabinet: Odblokuj się – terapia manualna i fizjoterapia, Giżycko, ul. Boh. Westerplatte 4/12
📞 500 613 560

👉Ostatnie wolne terminy w październiku 24.10, pozostało kilka wolnych miejsc❗️🙋🏻‍♂️ Zachęcam do zapisów poprzez aplikacj...
10/10/2025

👉Ostatnie wolne terminy w październiku
24.10, pozostało kilka wolnych miejsc❗️

🙋🏻‍♂️ Zachęcam do zapisów poprzez aplikację Booksy z racji mojego pobytu na szkoleniu

04/10/2025

🙌 Nie mogę się doczekać na pierwsze wizyty z neuromodulacją NMP w październiku!

👉Zobaczcie sami!

Jesteście gotowi? 😉

24/09/2025

🙌Chciałbym serdecznie podziękować wszystkim moim Pacjentom za zaufanie i każdą pozostawioną opinię

Wasze słowa to dla mnie ogromna motywacja, by wciąż się rozwijać i pomagać jeszcze skuteczniej💪

Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są dla mnie najważniejsze – cieszę się, że mogę być częścią Waszej drogi do lepszego zdrowia

🙋🏻‍♂️Dziękuję za każde dobre słowo i za to, że polecacie mnie innym. To dla mnie wielki zaszczyt! 🙏

Do zobaczenia na kolejnych wizytach!

14/09/2025

❗️Nowość w moim gabinecie!

W ubiegły weekend ukończyłem długo wyczekiwane szkolenie z przezskórnej neuromodulacji NMP u niezawodnego Adama Michońskiego (). 🔝

👉 Na czym polega ta metoda?
Przezskórna neuromodulacja to nowoczesna technika, w której cienka igła (wprowadzona pod kontrolą USG) stymuluje nerwy prądem o niskiej częstotliwości. Dzięki temu możliwe jest:

✔️ zmniejszenie bólu,
✔️ poprawa pracy układu nerwowo-mięśniowego,
✔️ przyspieszenie regeneracji i powrotu do sprawności.

👉 W jakich przypadkach się sprawdza?

Stosuje się ją m.in. przy: rwie kulszowej, cieśni nadgarstka, przewlekłym bólu kręgosłupa, bólach barku, polineuropatiach czy dysfunkcjach stawu skroniowo-żuchwowego.

✅ Już od października będzie dostępna w moim gabinecie „Odblokuj się – terapia manualna i fizjoterapia” w Giżycku.

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci,Z ogromną radością i wdzięcznością przyjąłem wiadomość, że zostałem nominowany w plebiscycie Fizjo...
10/09/2025

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci,

Z ogromną radością i wdzięcznością przyjąłem wiadomość, że zostałem nominowany w plebiscycie Fizjoterapeuta Roku. To dla mnie wielki zaszczyt i dowód zaufania, jakim mnie darzycie.

🙌 Chciałbym jednak poprosić Was o coś innego. Nie wysyłajcie płatnych SMS-ów na mój udział w plebiscycie. Zamiast tego proszę, abyście wsparli mojego pacjenta – Dominika, który choruje na SMA i każdego dnia walczy o sprawność i życie bez bólu.

👉 Link do zbiórki: siepomaga.pl/dominik-kaminski

Dla mnie największą nagrodą będzie to, jeśli razem pomożemy Dominikowi. 💚

👉Dziękuję, że jesteście i że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia.

Pozdrawiam serdecznie,
Oskar Chlebowski

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci 👉 W dniach 04-06.09 gabinet będzie nieczynny z powodu wyjazdu na szkolenie! Do zobaczenia 😀       ...
03/09/2025

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci

👉 W dniach 04-06.09 gabinet będzie nieczynny z powodu wyjazdu na szkolenie!

Do zobaczenia 😀

27/08/2025

🙌 Kolejne szkolenie z na USG Camp ukończone!
Jak zwykle – świetna atmosfera, sporo aktywności fizycznej i ogromna dawka praktycznej wiedzy 🔍💪

👉Takie wydarzenia to nie tylko nauka obsługi USG, ale też okazja do wymiany doświadczeń z innymi pasjonatami terapii i diagnostyki narządu ruchu🚀

Dzięki temu mogę jeszcze skuteczniej pomagać moim pacjentom – od pierwszej diagnozy aż po pełen powrót do sprawności. 🙌

#

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci, w dniach 20-23.08 gabinet będzie nieczynny👉Jadę na szkolenie z USG, dzięki któremu będę w stanie ...
16/08/2025

🙋🏻‍♂️ Drodzy Pacjenci, w dniach 20-23.08 gabinet będzie nieczynny

👉Jadę na szkolenie z USG, dzięki któremu będę w stanie jeszcze lepiej Wam pomagać!

Do zobaczenia w gabinecie 🙏

🦾Łokieć tenisisty – ból, który osłabia Twój chwyt📍 Boli Cię zewnętrzna część łokcia przy podnoszeniu kubka, ściskaniu rę...
10/08/2025

🦾Łokieć tenisisty – ból, który osłabia Twój chwyt

📍 Boli Cię zewnętrzna część łokcia przy podnoszeniu kubka, ściskaniu ręki czy pracy przy komputerze?

Może to być tzw. łokieć tenisisty (lateral epicondylitis) – entezopatia przyczepu prostowników nadgarstka do nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Objawy:
🔹 Ból po bocznej stronie łokcia
🔹 Tkliwość przy dotyku
🔹 Ból przy chwytaniu lub prostowaniu nadgarstka przeciwko oporowi
🔹 Osłabienie siły uchwytu
🔹 Promieniowanie bólu w dół przedramienia

👉Leczenie w moim gabinecie:
1. Przezskórna elektroliza (EPTE) – precyzyjne, pod kontrolą USG, pobudzenie procesów regeneracyjnych w uszkodzonym ścięgnie.
2. Progresywne obciążanie – indywidualny program ćwiczeń stopniowo zwiększających siłę i wytrzymałość tkanek.
3. Terapia manualna – poprawa ruchomości i zmniejszenie napięcia w okolicy łokcia i przedramienia.
4. Edukacja i ergonomia – dostosowanie ustawienia biurka, uchwytu czy techniki pracy.

💬 Dzięki połączeniu elektrolizy i odpowiedniego obciążania możliwa jest szybsza i trwała regeneracja – bez wielomiesięcznych nawrotów bólu.

́tenisisty

Adres

Bohaterów Westerplatte 4/12
Gizycko
11-500

Godziny Otwarcia

Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 13:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48500613560

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Odblokuj Się - terapia manualna i fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria