30/08/2023
Tutaj mnie znajdziecie, przyjaciele🥰💫🙏
Na początku września powitamy w gronie naszych nauczycieli Dominikę🌞. Kipiąca pozytywną energią Dominika poprowadzi Jogę dla kręgosłupa we środy i czwartki oraz nowości w grafiku: w czasie relaksu w chustach będzie grała koncerty na misach tybetańskich a w soboty rano łagodną Vinyasę Slow Flow.
📌Zarezerwuj zajęcia z nią już teraz: https://yogashala.systemate.pl/
Dominika o sobie:
"Joga pojawiała się w moim życiu kilkukrotnie. Najpierw na studiach filozoficznych w postaci filozofii indyjskiej, a później jako pojedyncze zajęcia, na które uczęszczałam z przyjaciółmi. Regularną praktykę zaczęłam rozwijać około 6 lat temu. Wprowadziła ona wiele pozytywnych zmian zarówno w mojej psychice, jak i ogólnej kondycji zdrowotnej. Coraz mocniej zagłębiając się w arkana Vinyasa jogi, polegającej na nierozerwalnym połączeniu ruchu z oddechem, doceniłam jej medytacyjną moc oraz niewyczerpane możliwości dostosowywania tego rodzaju praktyki do indywidualnych potrzeb każdego jogina. Obecnie jestem certyfikowaną nauczycielką stylu Vinyasa RYT 200 zrzeszoną w międzynarodowej organizacji Yoga Alliance. Prowadzę zajęcia grupowe w formule open, jogę dla kręgosłupa oraz jogę dla seniorów. Ponadto rozwijam się w kierunku relaksacji prowadzonej przy użyciu mis tybetańskich. Ponad wszystko doceniam radosną energię wspólnej praktyki i niezmiernie cieszy mnie każdy, nawet najmniejszy postęp uczestników moich zajęć."
