AS-Fizjoterapia

17/12/2023

05/12/2023

Moi Drodzy followersi 🙂

Większość postów będę od teraz udostępniał z profilu Centrum Fizjoterapii Giżycko. Jeśli chcecie być na bieżąco to gorąco zapraszam do lajkowania profilu.

Piona i do zobaczenia
Adam

04/11/2023

Moi Drodzy!

Z wielkim smutkiem muszę poinformować, iż po sześciu pięknych latach współpracy przyszło nam się pożegnać z Centrum Medycznym Sajkowscy w Giżycku. Będziemy tęsknili za całą załogą Centrum. Za wspólną przerwą na obiad/kawę/rozmowę, jak i za wspólnymi szkoleniami. I za sernikiem... 😋🙃

W szczególności chcę podziękować Joli i Marceli które 6 lat temu zaprosiły mnie do współpracy, oraz Markowi za gościnność.
Oczywiście nasza współpraca się nie kończy i mam nadzieję, że będziemy w stałym kontakcie (przyjadę z sernikiem 🥹).

Koniec to również nowy początek więc już jutro:

(fanfary!!!) 🎉🎉🎉!!! Wielki Reveal !!!🎉🎉🎉 (koniec fanfar🤫)

Wiem, że już przebieracie nogami z ciekawości 🧐
Ale to jutro 😎

A dziś już spać maluchy
Karaluchy pod poduchy

Pacierza i sernika nigdy nie odmawiam 😉

Adam

26/05/2023

Wszystkim mamom małych i dużych pociech najserdeczniejsze życzenia z okazji Waszego Święta!
😙😙😙

15/09/2022

Powiem tylko WOW...

Nie no żartowałem. Powiem więcej 😉
Po kursie z Profesorem Rocabado mam wrażenie, że do tej pory pracowałem ze stawami skroniowo - żuchwowymi nieco po omacku. Dopiero po tym kursie widzę pełny obraz relacji zachodzących między odcinkiem szyjnym kręgosłupa a żuchwą i jak to się ma do wad zgryzu czy zaburzeń napięcia mięśniowego w obrębie twarzoczaszki, że o postawie ciała nie wspomnę.
Aż się kręci w głowie od ilości informacji 🥴

Gorąco pozdrawiam Profesora Mariano Rocabado oraz Beatę i Łukasza Kaczmarek którzy sprawili, że to szkolenie mogło się odbyć.

I oczywiście pozdrowienia dla całej ekipy kursantów z którymi miałem przyjemność spędzić te dni (i wieczory 😅) w cudownej atmosferze. Kiedy powtórka? 😄😄😄😘

Czas wracać do działania! 💪

AS.

22/06/2022

"Zaburzenia czaszkowo-szyjne i czaszkowo-kręgosłupowe. Diagnoza i podejście do leczenia stawów skroniowo-żuchwowych wg. Prof. Dr. Mariano Rocabado S."

Pięć intensywnych dni szkolenia ze światowej sławy specjalistą który przyjechał do Warszawy z Chile gdzie, jak sam powiedział, kończy się Świat 😄 Potężna dawka wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki oraz praktyczne techniki pracy z pacjentem.
Kolejna porcja już we wrześniu a ja nie zwalniam tempa i już wdrażam nowe umiejętności w gabinecie.
Do zobaczenia.😉
AS

24/05/2022

Mądrego zawsze warto posłuchać

W świecie współczesnej fizjoterapii/medycyny bardzo łatwo pomylić opinię z faktem. Często stare, kompletnie niepodparte niczym opinie traktuje się po dzisiejszy dzień jako bezsprzeczne fakty. Nie dziwi fakt, że często te ,,fakty” traktują aparat ruchu jako najsłabsze ogniwo. Przykładem jest strategia radzenia sobie z bólem kręgosłupa lędźwiowego przez pacjenta i częsty schemat zleceń z tak zwanego ,,pierwszego kontaktu” medycznego: nie wolno się zginać i skręcać, zwłaszcza na wyprostowanych kolanach.
Kinezjofobia (strach przed ruchem) jest powszechny u pacjentów. W wywiadzie często słyszę od pacjentów ,,czytałem, że w bólach kręgosłupa nie można…”. Negatywne stymulowanie oparte na fundamencie strachu i niebezpieczeństwa w bardzo szybki sposób wprowadza pacjenta w program unikania ruchu, a finalnie wręcz fobii. Wyprowadzenie chorego z jego dysfunkcji, poza oczywistą diagnozą, jest de facto – procesem wyjścia ze wspomnianej fobii. I może się okazać, że stan strukturalny/funkcjonalny nie wpływa już na problem, jednak strach przed ruchem jest tak duży, że dosłownie zaburza wszystko i samo przez się tworzy nowy problem, który może doprowadzić do rzeczywistego uszkodzenia struktury. Innymi słowy, jak boisz się postawić np. stopę na boku bo sobie ją skręcisz i tak to sobie wmówiłeś, unikając tego ruchu – jesteś na najszybszej drodze, że to zrobisz i to w bardzo niekontrolowany sposób i najmniej spodziewanej sytuacji.
Kręgosłup ludzki nie jest jak skorupa jajka – nie jest tak słaby jak powszechnie się o nim pisze w internecie przez domorosłych znawców. Okazuje się, że nie ma idealnego wzorca ruchu, wzorca siedzenia i każda pozycja jest prawidłowa pod warunkiem, że jest zmienna. A kręgosłup uszkodzisz sobie w drastyczny sposób przy prędkości 0km/h – siedząc w bezruchu. Nie oznacza to, że każdy może robić wszystko – jeżeli istnieje jakieś uszkodzenie, trzeba zaufać specjaliście, który powinien swoje zalecenia podpierać faktami, a nie własnymi wyobrażeniami.
Nie bójmy się ruchu – to dzięki niemu się rodzimy, i jego totalny brak w ciele, w ujęciu ruchu mechanicznego, fluktuacji płynów, oddechu, procesów komórkowych (tak to też ruch) jest oznaką naszej śmierci.

01/04/2022

Cześć kochani.

Ciężkie czasy nastały więc postanowiłem zmienić coś w swoim życiu. Rzucam robotę i od dziś będę wędrownym muzykiem. Kupiłem już nawet skrzypce (na zdjęciu) w okazyjnej cenie. Ładne?
Tak czy inaczej życzcie mi szczęścia. 😉

Pozdrawiam serdecznie
AS