Położna Daria

02/04/2025

A może ktoś ma ochotę na spotkanie stacjonarne? Zapraszam na konsultacje laktacyjne (darmowe!) w ramach tygodnia zdrowia organizowanego przez Szpital Mrągowski im. Michała Kajki !

Liczba miejsc ograniczona, ale są jeszcze wolne terminy zarówno do mnie, jak i innych położnych;)

Zapraszamy!

07/11/2024

Witam serdecznie. Szukam kogoś do przestrojenia takiego radyjka. Czy ktoś ma może jakieś namiary? Z góry wielkie dzięki!!!

26/03/2024

Kto mnie zna, wie, że nie usiedzę na tyłku ;)
Dlatego przyszła pora, żeby zacząć działać nieco bardziej "formalnie". Chętnie podziałam dla naszego rejonu, jeśli poprzecie mnie w nadchodzących wyborach ;)
Wiecie, że w to co robię, wkładam całe serducho, więc uśmiecham się do Was o krzyżyk na wyborach ;)

31/05/2023

Może ktoś z Was ma ochotę spotkać się że mną, a jednocześnie zrobić coś dobrego? Zachęcam do licytowania :)

https://www.facebook.com/groups/gizyckocharytatywnie/permalink/1595103691001189/?sfnsn=mo&ref=share

07/05/2023

Zapraszam :)

Drogie mamy ( przyszłe, obecne i planujące😊) pagniemy zaprosić Was na spotkanie

22/04/2022

Zapraszamy 🙂

23/02/2022

To był bardzo intensywny początek tygodnia 😁

Z radością informuję, że do swoich metod działania dołączam taping! obrzęk piersi czy kostek, problem z wypływem pokarmu- kleimy! 😁😁😁

25/11/2021

To, że karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka, chyba nie muszę Wam mówić. Ale możemy mówić też o innych plusach:

-Dla mamy (zmniejszenie ryzyka wielu chorób, w tym nowotworowych)

-Dla budżetu domowego (wiecie ile kosztuje sztuczna mieszanka? Jeśli nie, polecam sprawdzić w ramach motywacji ;) )

-Dla wygody (jedzenie zawsze gotowe, ciepłe, zawsze przy sobie, nie trzeba niczego wyparzać)

-Dla środowiska (ekologiczne opakowanie i produkcja ;) )

-Dla budżetu państwa (koszty leczenia chorób, których ryzyko zmniejsza się dzięki karmieniu naturalnemu nie są bez znaczenia)

Podsumowując: powód zawsze się znajdzie ;) A co dla Was jest najistotniejsze?

Jeżeli ktoś dopytuje po co "jeszcze" karmisz albo sugeruje odstawienie po roku, to śmiało odpowiedz, że karmisz dla siebie i dla swojego zdrowia!

—-

https://linktr.ee/Hafijapl

24/10/2021

Chyba każda Mama zna tę rozpacz.. ;)

18/10/2021

Dobra nowina! Startujemy!💚

14/08/2021

Mrągowska porodówka nareszcie ruszyła! ❤️
Porody rodzinne również ;)

14/08/2021

Aktualizacja danych!

Warto przeczytać doniesienia z najnowszych badań, szczególnie jeśli też jesteście fankami kawy ☕

Czy będąc w ciąży możesz pić kawę? Co mówią najnowsze badania? ☕️

Słyszałyście już o zmianach w kwestii kofeiny w ciąży? 🤰🏽

➡️ Wiele przyszłych mam przed zajściem w ciążę pije kawę nawet kilka razy na dobę.

➡️ Z doświadczenia w pracy z moimi pacjentkami w ciąży wiem, że zwykle przez pierwsze 3 miesiące totalnie odrzuca je od kawy, nawet jeśli wcześniej były jej miłośniczkami.

Ma to swoje uzasadnienie -> organizm sam dba o to, aby chronić dziecko przed potencjalnie szkodliwymi substancjami, a pierwszy trymestr to czas kształtowania płodu i rozwoju organów tzw. organogeneza, okres kluczowy dla prawidłowego rozwoju malucha. 🤱🏻

Jeszcze niedawno pisałam o bezpiecznej dawce kofeiny w ciąży (do 200mg/dzień), teraz wracam z AKTUALUZACJĄ‼️

Co nowego❓

Aktualne badania ZAPRZECZAJĄ poprzednim doniesieniom.

Wynik badania opublikowanego 25 marca 2021 roku mówi jednoznacznie:
” Spożycie kofeiny podczas ciąży, nawet w ilościach mniejszych niż 200 mg, może wiązać się ze zmniejszonym wzrostem płodu.”

Również badanie opublikowane 25 sierpnia 2020 roku to potwierdza:
„Obecne dowody podają wątpliwości bezpieczeństwo spożywania kofeiny (do 200mg/dobę) w ciąży. Kobiety w ciąży i kobiety rozważające ciążę powinny unikać kofeiny”.

Uważa się, że ta substancja chemiczna jaką jest kofeina powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w macicy i łożysku, co może zmniejszyć dopływ krwi do płodu, zahamować jego wzrost oraz potencjalnie zaburzać gospodarkę hormonalną, narażając na ryzyko szybkiego przyrostu masy ciała po urodzeniu oraz otyłości w późniejszym życiu, której często towarzyszą choroby serca i cukrzyca.

‼️O czym warto jeszcze pamiętać?‼️

👉🏼 Kofeina to nie tylko kawa. Znajduje się ona również w herbacie, kakao, napojach typu cola, napojach energetycznych, a także w czekoladzie i niektórych lekach przeciwbólowych.

👉🏼 Dobrym zamiennikiem kawy czarnej może być kawa zbożowa, kawa z cykorii i kawa bezkofeinowa.

Stanowisko naukowe dotyczy tylko i wyłącznie kobiet w ciąży. Kobiety karmiące piersią póki co mogą ze spokojną głową mogą sięgnąć po kubek z kawą. 🤱🏽☕️

„Association Between Maternal Caffeine Consumption and Metabolism and Neonatal Anthropometry” - JAMA Netw Open, 2021; 4(3): e213238, doi:10.101/jamanetwrkopen.2021.3328

„Maternal caffeine consumption and pregnancy outcomes: a narrative review with implications for advice to mothers and mothers-to-be” - Jack E James. BMJ Evid Based Med. 2021 Jun.

̨ży