SUBU SUBU to ekskluzywne warsztaty rozwoju osobistego polaczone z kameralnymi koncertami artystów polskiej sceny muzycznej. Zobacz jaki jesteś, gdy nikt nie patrzy…

SUBU to projekt z potrzeby przyjaźni ze sobą. SUBU opiera się na założeniu, że wszystko co robimy, czujemy, nasza motywacja, spełnienie, frustracja, ma źródło w nas samych – a dokładniej w naszej relacji z samym sobą. Relacji, która jest najdłuższą i najważniejszą, jaką mamy w życiu, która ma decydujący wpływ na poczucie własnej wartości, samoocenę, komunikację i budowanie relacji. SUBU to wprowadzenie do bardziej otwartego życia, uważnego przeżywania codzienności, ponieważ to ona zmienia naszą osobowość, poglądy i sposób postępowania, wpływa na to, jacy jesteśmy. A każdego dnia jesteśmy sobą trochę inaczej. Naszą ideą jest otwartość na siebie, pozwolenie na to, aby się poznawać, popełniać błędy, zmieniać zdanie, poglądy, dostrzegać swoje potrzeby i polubić się za to, ponieważ całe życie to proces stawania się sobą. Warsztaty łączące psychologie rozwój osobisty, mindfullness, wellbeing, podczas, których pracujemy nad doświadczeniami procesów przemiany. Nasze spotkania odbywają się w nietypowych miejscach w miastach, a także w wyjątkowych okolicznościach przyrody. Integralną częścią naszego projektu są kameralne koncerty, muzyka, która docierając do nas pozwala nawiązać duchową i emocjonalną więź z samym sobą i innymi ludźmi. Wspaniali artyści, którzy w (zmysłowej, klimatycznej, urokliwej) atmosferze w otoczeniu uważnych i otwartych osób, bez sztucznego dystansu, bez dużej sceny, zbędnego oświetlenia i nagłośnienia, mogą wyrazić to co im w duszy gra, a Ty możesz poczuć to całym sobą. SUBU daje Ci możliwość odkrycia Twoich rzeczywistych potrzeb, zrozumienia siebie. Tutaj poczujesz, że Twoje życie jest dla Ciebie i tylko Ty możesz dać jemu wyraz. Nauczysz jak strzec się przed światem zewnętrznym, który w dzisiejszych czasach, z każdej strony walczy o Twoją cenną uwagę, odwracając ją od tego, co najważniejsze. Wszystkie osoby, które tworzą ten program, w pewnym momencie swojego życia podjęły odważne decyzje i rozpoczęły świadomą przemianę, podróż ku sobie. Jak powiedział Mark Twain:
„Tańcz, jakby nikt Cię nie widział.
Śpiewaj, jakby nikt Cię nie słyszał. Kochaj, jakby nikt Cię nie skrzywdził, i żyj tak, jakby to był Raj”. A my dodamy: Bądź, jakby nikt Cię nie oceniał i niczego od Ciebie nie oczekiwał. Nasze warsztaty łączą wiele różnych aspektów rozwoju. Pracujemy z psychologami, przedsiębiorcami i ludźmi, którzy maja doświadczenie w pracy z osobami na różnych etapach rozwoju. SUBU powstało po to, aby dać Ci możliwości i narzędzia do lepszego zrozumienia swojego położenia, umocnienia wiary w siebie, określenia nowych celów oraz nabrania odwagi do ich realizacji. Rozwój i przemiana to procesy, które nie mają końca, ale mogą mieć widoczne efekty – dostrzeżmy je razem, inspirując się nawzajem i odkrywając przed sobą nowe szanse.

01/10/2025

Zarezerwuj dla siebie miejsce w kręgu i odzyskaj swoją moc tej jesieni. ✨

Link do wydarzenia w bio ✨

🤍 .osiak
🎙️
🏡
🫶

29/09/2025

Twoje ciało wie, kiedy jesteś za długo w nie-swoim życiu.

Nie czekaj, aż zacznie krzyczeć.

Jesień sprzyja porządkom.

To czas, by w końcu nie zamiatać uczuć pod dywan.

Warsztaty- „ Żywioły – Moc Kobiety”

24–26 października, 📍

✨ Link do wydarzenia w bio ✨

🤍 .osiak
🎙️
🫶

26/09/2025

Nie odkładaj siebie na później 🤍

Ostatnie wyjazdowe warsztaty w tym roku 🤍

Link do wydarzenia w bio✨

🤍 .osiak
🎙️
🏡
🫶

25/09/2025

Nie odkładaj siebie na później.

Jeśli czujesz, że coś się w Tobie dopomina – to nie zniknie.

To wróci. Mocniej.

Jesień sprzyja domykaniu.

Październik sprzyja nowym początkom.

A Ty zasługujesz na to, by wejść w ten czas w sile i spokoju.

Link do wydarzenia znajdziesz w bio ✨

24–26 października 2025 - Żywioły – Moc Kobiety

Ostatnie spotkanie wyjazdowe w tym roku. ✨

🤍 .osiak
🎙️
🏡
🫶

11/09/2025

W świecie, który obiecuje szybkie recepty na wszystko, ja wierzę w coś zupełnie innego.

Najważniejsze rzeczy rodzą się w ciszy.

W spokoju.

W codziennych małych decyzjach, które na początku wyglądają niepozornie, a z czasem układają się w nową jakość życia.

Nie obiecuję cudów w trzy dni.

Mogę tylko podzielić się swoją drogą — doświadczeniami, które mnie kształtowały, i sposobami, które pozwalają mi dziś radzić sobie z własnymi demonami.

Jeśli czujesz, że to jest Ci bliskie — zapraszam.

Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie wzrastać.

Powoli, we własnym rytmie.

Link do najbliższego wydarzenia znajdziesz w bio ✨

🤍 .osiak
🎙️
🏡

09/09/2025

Nie jestem tu regularnie.

I nie mam zamiaru udawać, że jest inaczej.

Ale każda moja cisza ma sens.

To czas, kiedy rzeczy we mnie dojrzewają, układają się, kiełkują.
I dopiero wtedy mogę się nimi dzielić.

Nie chcę zaśmiecać tej przestrzeni pustymi treściami. Bo wiem, że to, co naprawdę ważne, pitrzebuje czasu.

A jeśli coś tutaj publikuję, to zawsze z poziomu czucia, a nie algorytmu.

Jeżeli czujesz, że to Twój czas, żeby stanąć . Żeby zweryfikować co jest Twoje a co już dłużej Ci nie służy …

Jeżeli jesteś w momencie, w którym nie wiesz jaką decyzję podjąć, w którym kierunku pójść?

Być może czujesz, że coś ważnego się w Tobie procesuje a nie potrafisz jeszcze tego zlokalizować i nazwać.

24-26 października 2025

🤍 .osiak
🎙️
🏡

Link do wydarzenia znajdziesz w bio ✨

Z miłością,
M. 🤍

®

27/08/2025

To już ostatni tydzień wakacji.

Ten moment, kiedy jeszcze wszystko jest możliwe – trochę chaosu, trochę szaleństwa, trochę beztroski.

Ten moment, kiedy jeszcze można iść spać o dowolnej porze… i nie planować wszystkiego od linijki.

Za chwilę powoli wejdziemy w schematy.
W rutyny.
W przewidywalność.

Ale przecież właśnie w tym też może być spokój.

Jesień to nie koniec lata.

To początek nowego rytmu.

I możemy z niej zrobić coś więcej niż tylko sezon spadku nastroju.

Możemy potraktować ją jak czas wzmacniania korzeni.

Czas napełniania się od środka.

Czas zanurzenia w sobie – nie z obowiązku, ale z troski.

Wrócę do Ciebie niedługo z tym, co szykuję na jesień.

A tymczasem…

Życzę Ci jeszcze kilku chwil pełnych smaku, zapachu i koloru.

Chłonięcia tego, co tu i teraz – każdą powłoką ciała.

I pamiętania, że czas zatrzymania…
zawsze procentuje.

Niech ten ostatni tydzień będzie pełen śmiechu, bliskości, tańca – albo po prostu ciszy.

Tylko Twojej.



CO NAS CZEKA?👉 Plan warsztatów z Natalią de Barbaro i koncertem Natalia Przybysz.Wyobraź sobie…Pakujesz walizkę, zamykas...
28/09/2023

CO NAS CZEKA?
👉 Plan warsztatów z Natalią de Barbaro i koncertem Natalia Przybysz.

Wyobraź sobie…

Pakujesz walizkę, zamykasz drzwi. Zostawiasz za sobą pędzące życie, przyjaciół, rodzinę, niedokończone rozmowy, sprawy… Tak na chwilę. 3 dni. Pauza.
Wyruszasz w Szczere Pole.
My też.

Spotkamy się w południe. Rozgościmy w naszych pokojach. Każda w swoim - własnym. A potem zrobimy to, na co od tak dawna brakowało okazji - może gazeta, książka, spacer, może drzemka, a może „nic”?
Możesz usiąść z nami przy stole, porozmawiać przy herbacie. To jest Twoj czas, żeby poczuć to miejsce, jego magię i… wyhamować.

Około godz. 17 siądziemy do wspólnej Szczerej obiadokolacji - wege, przygotowanej ze zdrowych, sezonowych produktów od lokalnych dostawców.

Po kolacji możesz spędzić z nami wieczór lub też skorzystać z masażu.

Kolejny dzień zaczniemy od pożywnego śniadania, a o 9:00 ruszymy z warsztatami z Natalią de Barbaro, które potrwają do około 18:00 z przerwą na obiad.
Po warsztatach będzie czekała na nas kolacja oraz czas wolny na złapanie oddechu i poukładanie w sercu tego, co wydarzy się w ciągu dnia…

O 20:30 zaprosimy Cię na niezwykle intymny koncert Natalii Przybysz w oranżerii nad stawem… wspólne ognisko, rozmowy.

Trzeciego dnia, po śniadaniu zaczniemy kolejny dzień warsztatów, który potrwa do około 16:00 z przerwą na obiad.

A po tym wszystkim znów spakujemy walizki i wrócimy. Do swoich domów.
Do SIEBIE.

🌬️ Nat&Nat
Warsztat Natalii de Barbaro i tyci koncert Natalii Przybysz 👉 4-6 października W Szczerym Polu Stodoła Restauracja Pensjonat.

💨 Natalia PrzybyszNapisała, że zaczyna się od miłości (taki tytuł nosi jej przedostatni album).Myśli o kobietach jak o p...
14/09/2023

💨 Natalia Przybysz

Napisała, że zaczyna się od miłości (taki tytuł nosi jej przedostatni album).
Myśli o kobietach jak o przestrzeniach, kształtach, obszarach kolorach, energiach, które mają swoje różne kontury wyrysowujące się w ciągu ich żyć i na podstawie ich doświadczeń.
Czuje, że my kobiety lubimy inne wrażliwości, lubimy przeglądać się w czyichś słowach, kolorach, dźwiękach. Lubimy się przebierać, fantazjować i zanurzać w innych życiach.

Kocha Korę i atmosferę ludzką i intymną.

Natalia Przybysz specjalnie dla nas zagra koncert - tyci i absolutnie wyjątkowy. Będzie to koncert w przeszklonej oranżerii nad stawem, tylko i wyłącznie dla uczestniczek naszych warsztatów z Natalią de Barbaro.

Jak nam się udało tego dokonać? No idea... 🤷‍♀️🤷‍♀️
Jedno jest pewne - kosmos nam sprzyja, marzenia się spełniają.

💨 Nat&Nat
4-6 października
W Szczerym Polu Stodoła Restauracja Pensjonat

👉 https://subu.pl/natalia-de-barbaro-i-natalia-przybysz-warsztaty-na-podstawie-przedzy-i-kameralny-koncert-tylko-dla-uczestniczek/

💨 Natalia de BarbaroNapisała o tym, jak tkać swoje życie, jak odnajdywać to, co nam służy.Na Jej warsztatach, panuje abs...
13/09/2023

💨 Natalia de Barbaro

Napisała o tym, jak tkać swoje życie, jak odnajdywać to, co nam służy.
Na Jej warsztatach, panuje absolutna równość, kobiety mówią o sobie, o swoim doświadczeniu. Mówią przez „ja” bez wygłaszania prawd ogólnych.
Dzieje się magia. Zdumiewająca za każdym razem. Przędzie się.
Przeplatają się wielokolorowe nici, które układają się w pewien wzór, coś co jest równocześnie otwarte i zamknięte.

✨ Warsztaty z Natalia de Barbaro „Przędza” połączone z tycim koncertem Natalia Przybysz już 4-6 października W Szczerym Polu Stodoła Restauracja Pensjonat.

Więcej o wydarzeniu:
👉 👉 https://facebook.com/events/s/warsztaty-natalii-de-barbaro-p/1624390797970533/

Fot. Agata Szymanowicz

Adres

Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SUBU umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SUBU:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram