Centrum Terapii Systemowej i Pomocy Psychologicznej DIADA

10/09/2025

10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Dziś, w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, zachęcamy do refleksji nad ważnym tematem zdrowia psychicznego. Każdego roku na całym świecie wielu ludzi zmaga się z myślami samobójczymi oraz kryzysami psychicznymi. Naszym celem jest zwiększenie świadomości na temat tych trudności i promowanie wsparcia dla osób w kryzysie.

Dlaczego to ważne?
‼️ Zrozumienie: wiele osób boryka się z problemami psychicznymi, często w milczeniu. Ważne jest, aby rozmawiać o tych tematach i przełamywać stygmaty.
‼️ Wsparcie: każdy z nas może odegrać rolę w pomocy innym. Bycie uważnym i otwartym na potrzeby bliskich może uratować życie.
‼️ Edukacja: wiedza na temat objawów kryzysów psychicznych i dostępnych form wsparcia jest kluczowa w zapobieganiu tragediom.

Co możesz zrobić❓
- Rozmawiaj o swoich uczuciach i myślach. Nie bój się prosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.
- Bądź wsparciem dla innych - czasami wystarczy wysłuchać lub zaoferować rozmowę.
- Edukuj się na temat zdrowia psychicznego i dostępnych zasobów wsparcia.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy, nie wahaj się skontaktować z profesjonalistą. Pamiętaj - NIE JESTEŚ SAM ! 💚

10/09/2025

‼️‼️Ostatnie wolne miejsca w grupie wsparcia dla dorosłych z ADHD‼️‼️

Masz zdiagnozowane ADHD? A może dopiero co otrzymałeś diagnozę i chcesz lepiej zrozumieć, co to dla Ciebie oznacza? Nasza grupa wsparcia to idealne miejsce dla Ciebie!

Co oferujemy?
- Spotkania w kameralnej grupie prowadzone przez dr Agnieszkę Malinowską- Gałązkę
- Elementy psychoedukacji dotyczące koncentracji, planowania i regulacji emocji.
- Praktyczne warsztaty i ćwiczenia, które pomogą lepiej radzić sobie na co dzień.
- Możliwość wymiany doświadczeń i wspólnego poszukiwania skutecznych strategii.
- Poczucie wspólnoty i realne wsparcie w codziennych trudnościach.

Nie zwlekaj! Dołącz do nas i znajdź przestrzeń, w której możesz się rozwijać i nawiązać nowe relacje. Zgłoś się już dziś!

https://diada.eu/nowosc-grupa-wsparcia-z-elementami-psychoedukacji-dla-doroslych-z-diagnoza-adhd/?fbclid=IwdGRjcAMufXtleHRuA2FlbQIxMQABHs1SmY4xOdP4_5RCH9mTccNnACyS6hYjzQJEmmkkPcBSjAuhlg33HRcQ1MtZ_aem_YPOEpC5ongYayZ-MlNvThA

Masz zdiagnozowane ADHD? A może jesteś świeżo po diagnozie i próbujesz lepiej zrozumieć, co to dla Ciebie oznacza?Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie możesz zdobyć konkretne narzędzia do działania, podzielić się doświadczeniami i spotkać osoby, które naprawdę rozumieją Twoje wyzwania ...

09/09/2025

Szukasz kompleksowej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego i odżywiania? Nasza oferta obejmuje szeroki zakres usług, które wspierają rozwój i dobrostan Twojego dziecka oraz całej rodziny.

👶 Grupy terapeutyczne dla dzieci i młodzieży- pomagamy w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami, które napotykają młodzi ludzie.

🧠Grupy diagnostyczne- oferujemy profesjonalną diagnozę, aby zrozumieć potrzeby dzieci i młodzieży.

🍏 Kompleksowe leczenie zaburzeń odżywiania- zajmujemy się zdrowiem i dobrym samopoczuciem dzieci, które zmagają się z problemami żywieniowymi.

🥗 Porady dietetyczne- oferujemy profesjonalne wsparcie w zakresie zdrowego żywienia, dostosowane do indywidualnych potrzeb.

🤝 Grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów- dajemy wsparcie tym, którzy na co dzień opiekują się dziećmi z zaburzeniami odżywiania.

🛟Psychoterapia indywidualna- oferujemy terapie dla dzieci oraz dorosłych, aby wspierać zdrowie psychiczne.

👨‍👩‍👧 Psychoterapia rodzin i par- pomagamy w budowaniu zdrowych relacji w rodzinie.

🔍 Kliniczna diagnoza psychologiczna- dostarczamy rzetelnych informacji o stanie zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych.

🩺 Konsultacje psychiatryczne- zapewniamy fachową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego.

👶 Konsultacje specjalistów- aby zapewnić naszym pacjentom kompleksową opiekę, współpracujemy z neurologiem dziecięcym, endokrynologiem oraz gastrologiem.

NZOZ DIADA Gliwice:
📞 506 162 387
🌐 https://diada.eu/
📍 ul. Zwycięstwa 37, 44-100 Gliwice

13/08/2025

Stowarzyszenie Wrazidlok 🫶

04/08/2025

Grupa Wsparcia i Psychoedukacji dla Dorosłych z ADHD! Od września 2025!

Masz ADHD i chcesz lepiej sobie radzić? Dołącz do naszej grupy! To przestrzeń, gdzie zdobędziesz wiedzę, praktyczne strategie i wsparcie osób, które Cię rozumieją.
🔹 Psychoedukacja – poznasz mechanizmy ADHD i sposoby na lepszą organizację.
🔹 Warsztaty – nauczysz się skutecznych narzędzi do codziennych wyzwań.
🔹 Wsparcie – spotkasz ludzi, którzy mają podobne doświadczenia.
✨ Korzyści? Mniej chaosu, więcej spokoju i pewności siebie!
💡 Nie musisz radzić sobie sam/a – dołącz do nas!
📩 Zapisy: 324 113 235
Szczegóły:

Masz zdiagnozowane ADHD? A może jesteś świeżo po diagnozie i próbujesz lepiej zrozumieć, co to dla Ciebie oznacza?Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie możesz zdobyć konkretne narzędzia do działania, podzielić się doświadczeniami i spotkać osoby, które naprawdę rozumieją Twoje wyzwania ...

21/07/2025

🎯 NOWOŚĆ W DIADZIE – Grupowe diagnozy dla dzieci i młodzieży
👫 W formie dziennego pobytu diagnostycznego

Masz poczucie, że Twoje dziecko:
🔹 ma trudności w szkole lub z rówieśnikami?
🔹 zmaga się z emocjami lub zachowaniem?
🔹 nie odnajduje się w schematach typowej pomocy psychologicznej?
👉 Grupowy pobyt diagnostyczny to intensywny, krótki proces, który pozwala doświadczonym psychologom spojrzeć na dziecko całościowo – nie tylko w gabinecie, ale też w relacjach z rówieśnikami, zadaniach zespołowych i sytuacjach społecznych.

🎯 Po co?
Aby lepiej zrozumieć jak funkcjonuje Twoje dziecko – poznawczo, emocjonalnie, społecznie i ruchowo - oraz opracować dopasowaną i mądrą ścieżkę wsparcia.

🔍 Diagnoza oparta jest na podejściu funkcjonalnym, które:
✔ Uwzględnia rozwój dziecka wg ICF i kamieni milowych
✔ Bierze pod uwagę czynniki środowiskowe (rodzina, szkoła)
✔ Pozwala – jeśli to konieczne – postawić diagnozę zgodną z klasyfikacją ICD
✔ Uwzględnia informacje z różnych źródeł: nauczycieli, rodziców, specjalistów, a także – w miarę możliwości – samego dziecka

📆 Jak wygląda program?
Grupa to 6 spotkań:
1️⃣ Kliniczna konsultacja psychologiczna (dziecko + rodzice/opiekunowie)
2️⃣ 4 sesje grupowe – testy sytuacyjne, obserwacje, zadania społeczne i poznawcze
3️⃣ Konsultacja podsumowująca – omówienie wyników i rekomendacji

👥 Grupy wiekowe:
🔹 dzieci 6–10 lat
🔹 młodzież 11–13 lat
Szczegóły:

Jeśli Twoje dziecko ma trudności w szkole, relacjach, emocjach lub rozwoju – ale nie wiesz, od czego zacząć pomoc – grupowy pobyt diagnostyczny to pierwszy i ważny krok. To krótkoterminowy, intensywny proces diagnostyczny, który umożliwia specjalistom przyjrzenie się funkcjonowaniu dzie...

14/07/2025

🎒 Rusza nowa edycja grup terapeutycznych dla dzieci i młodzieży – rok szkolny 2025/2026!
👫 Profesjonalna, kompleksowa pomoc w duchu współczesnej psychoterapii rozwojowej!

Jak co roku, zapraszamy dzieci i nastolatków do udziału w naszych całorocznych grupach terapeutycznych w NZOZ DIADA – Gliwice. Pracujemy w podejściu biopsychospołecznym, z pełnym zrozumieniem dla indywidualnych potrzeb, środowiska i rozwoju młodego człowieka.

🧠 Dlaczego warto?
✔ Grupy prowadzone są przez dwóch doświadczonych terapeutów oraz asystenta terapii, co zapewnia uważność, bezpieczeństwo i indywidualne podejście
✔ Stały kontakt z psychologiem koordynującym – monitorujemy całościowo sytuację dziecka
✔ Pracujemy metodami aktywnymi: drama, psychorysunek, therapeutic play
✔ Raz w tygodniu – stałe, przewidywalne spotkania w małych grupach (do 10–12 osób)
✔ Diagnoza i kwalifikacja przed rozpoczęciem – dopasowana pomoc

📌 Grupy dla dzieci i młodzieży w wieku 4–19 lat – dopasowane do wieku i trudności
📌 Spotkania od września 2025
📌 Szczegóły na stronie:

Kompleksowa oferta terapii grupowej dla dzieci i młodzieży wraz z koordynacją procesu terapeutycznego w NZOZ Diada-Gliwice na 2025/2026 już dostępna! Zgodnie z podejściem biopsychospołecznym, które uwzględnia zarówno rozwój indywidualny, jak i kontekst środowiskowy dziecka, a także w op...

08/07/2025

🧠 W GŁOWIE SIĘ MIEŚCI - WAKACYJNE GRUPY TERAPEUTYCZNE DLA MŁODZIEŻY

Twoje dziecko ma trudności w relacjach, z samooceną, emocjami, stresem?
Tygodniowy turnus terapeutyczno-warsztatowy prowadzony przez specjalistów w Diadzie jest dla niego realnym wsparciem.

👫 Praca w małej grupie (13–17 lat)
📅 Terminy: 21–25.07 lub 4–8.08
📍 Miejsce: Diada Gliwice ul. Zwycięstwa 37
📞 Zapisy: 506 162 387
📌 Szczegóły: https://diada.eu/w-glowie-sie-miesci-wakacyjna-grupy-terapeutyczne-dla-mlodziezy/
📣 Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy nastolatków na tygodniowe, wakacyjne turnusy psychoterapeutyczne organizowane w naszym ośrodku. To wyjątkowa okazja, by w atmosferze zrozumienia i akceptacji wzmocnić poczucie własnej wartości, pewność siebie i umiejętność budowania zdrowych relacji z innymi. Uczestnictwo w gru...

07/07/2025

🌟 Nowa grupa wsparcia dla rodziców dzieci z zaburzeniami odżywiania🌟

Z radością ogłaszamy powstanie grupy wsparcia dedykowanej rodzicom i opiekunom prawnym nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak jadłowstręt psychiczny, bulimia, ortoreksja oraz atypowe zaburzenia odżywiania.

📅 Data pierwszego spotkania:16 lipca 2025 r.
🕔 Godzina: 17:00 (czas trwania: 1-1,5 h, w zależności od liczby uczestników)
📍 Miejsce: NZOZ DIADA ul. Zwycięstwa 37, Gliwice

Spotkania będą odbywać się cyklicznie co 1,5 miesiąca.
Prowadzącą grupę będzie dr n.med. Katarzyna Rojewska – specjalista psycholog kliniczny oraz superwizor psychologii klinicznej,specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, wieloletni pracownik Szpitala Klinicznego nr 1 w Zabrzu gdzie kieruje Centralną Pracownią Psychologii Klinicznej.

Zaburzenia odżywiania dotykają nie tylko dziecka, ale całą rodzinę. W duchu Modelu Moudsley, wierzymy, że rodzina jest kluczowym zasobem w procesie zdrowienia. Celem naszej grupy jest:

✅ Wsparcie i podtrzymywanie opiekunów w trudnym procesie leczenia
✅ Dzielenie się skutecznymi strategiami wspierania dzieci
✅ Dodawanie nadziei na wyzdrowienie
✅ Przeciwdziałanie poczuciu osamotnienia i etykietyzacji rodziny
✅ Psychoedukacja na temat rozpoznań, powikłań i metod leczenia
✅ Wzmacnianie emocjonalnej autoregulacji opiekunów
✅ Wzmacnianie więzi rodzinnych i wspieranie indywidualizacji oraz autonomii dziecka

Zapraszamy do udziału zarówno rodziców dzieci leczonych w naszym ośrodku, jak i tych, którzy korzystają z psychoterapii w innych miejscach. Grupa stanowi dodatkową formę wsparcia, nie zastępując psychoterapii rodzinnej.

Nie jesteście sami – razem możemy przejść przez ten trudny czas. Do zobaczenia! 💚

Kompleksowa pomoc psychologiczna, psychoterapeutyczna i psychiatryczna dla dzieci, młodzieży, doro

04/07/2025

W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, zachowanie równowagi psychicznej jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia i dobrostanu. 🤗Równowaga psychiczna to umiejętność zarządzania emocjami, myślami i codziennymi obowiązkami, co pozwala na osiągnięcie harmonii w życiu. 😇

🔍 Dlaczego równowaga psychiczna jest tak ważna?
✅Lepsze samopoczucie:
Utrzymanie równowagi wpływa na nasze ogólne samopoczucie i jakość życia.
✅Zwiększona odporność na stres: Osoby z równowagą psychiczną lepiej radzą sobie w trudnych sytuacjach.
✅Zdrowsze relacje:
Równowaga pozwala na lepszą komunikację i budowanie pozytywnych relacji z innymi.

💡 Jak dbać o równowagę psychiczną? Oto kilka praktycznych wskazówek:
1.Regularna aktywność fizyczna: Ruch wpływa na produkcję endorfin, które poprawiają nastrój. 🏓🥅💃
2. Medytacja i techniki relaksacyjne: Pomagają w redukcji stresu i zwiększają świadomość własnych emocji.🧘
3. Zdrowa dieta: Odpowiednie odżywianie ma kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego.🥗🥑
4. Odpoczynek i sen: Dbanie o odpowiednią ilość snu i czasu na relaks jest niezbędne dla regeneracji organizmu. 🛌
5. Rozmowa z bliskimi: Dziel się swoimi myślami i uczuciami z osobami, którym ufasz. 👥

Pamiętaj, że każdy z nas ma prawo do gorszych dni. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nasza poradnia jest tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad osiągnięciem równowagi psychicznej, która pozwoli Ci cieszyć się pełnią życia! 💚

01/07/2025

Z radością informujemy, że dr Magdalena Dudzińska- wybitna specjalistka neurologii dziecięcej- poszerza współpracę z naszym ośrodkiem! Dzięki temu uruchomiliśmy dodatkowe terminy konsultacji neurologicznych dla dzieci i młodzieży.

👩‍⚕️ Dr Dudzińska specjalizuje się m.in. w:
– padaczce lekoopornej (również terapii dietą ketogenną)
– zaburzeniach rozwoju (mowy, ruchu, emocji)
– ADHD, autyzmie, tikach, bólach głowy
– neuroinfekcjach i stanach pourazowych
…i wielu innych problemach neurologicznych wieku rozwojowego.

📚 Autorka książki „Dieta ketogenna – kiedy nie pomagają leki przeciwpadaczkowe”, przewodnicząca Polskiej Grupy Roboczej ds. Diety Ketogennej.

🏆 Laureatka „Lauru Kompetencji 2023” – nagrody pacjentów za empatię, zaangażowanie i profesjonalizm.

📅 Terminy szybko się wypełniają – zapraszamy do zapisów!
📞 Zapisy: 506 162 387

Umów się na wizytę online do dr Magdaleny Dudzińskiej:
https://www.znanylekarz.pl/magdalena-dudzinska-4/neurolog/gliwice?utm_id=412323...

26/05/2025

Dziś obchodzimy Dzień Matki, wyjątkowy czas, aby wyrazić wdzięczność i miłość do wszystkich mam! To one są naszymi opiekunkami, nauczycielkami, przyjaciółkami i największym wsparciem 🫂

Matki mają niezwykłą moc – potrafią kochać bezwarunkowo, dodawać otuchy w trudnych chwilach i inspirować do działania. Każda z Was ma swoją unikalną historię i doświadczenia, które kształtują życie Waszych dzieci i bliskich. 🤗🌸

Z tej okazji przypomnijmy sobie, jak ważne jest, aby doceniać te małe codzienne gesty, które czynią naszą relację z mamą wyjątkową. Czy to przez wspólny czas spędzony na rozmowach, drobne niespodzianki, czy po prostu przez wyrażanie słów wdzięczności – każda chwila ma znaczenie. ♥️

Niech ten dzień będzie pełen radości, uśmiechów i miłości. Dziękujemy Wam, Mamy, za wszystko, co robicie – za Waszą siłę, cierpliwość i nieustające wsparcie. 🥹🥳

Życzymy Wam wspaniałego Dnia Matki! 🌷❤️