Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00

FizjoSpace

Gabinet fizjoterapii, psychologii i masażu w Gliwicach

30/11/2025

Kalendarz adwentowy 2025 czas zacząć! 🎅🎄

Wraz z nadejściem grudnia przygotowaliśmy dla Was codzienne wyzwania.❄️☃️ Hasłem przewodnim tegorocznej edycji jest "Siła Spokoju. Siła Ciała."💪🧘‍♀️

Codziennie na naszych profilach w mediach społecznościowych (Instagram, Facebook i TikTok) będą pojawiać się nowe zadania, które pozwolą znaleźć moment na zadbanie o siebie w ten przedświąteczny czas! 😉❤️

Pozdrawiamy 💙
Zespół FizjoSpace

27/11/2025

W zimny listopadowy wieczór zabieramy Was w daleką podróż do państwa środka 🇨🇳🪭🍵

Fotorelację i ciekawostki ze swojej wakacyjnej wycieczki przygotowała Agata Makowska 📸🗺

🎋Wielki Mur nie jest widoczny z kosmosu - jest to bardzo często powtarzany mit, nawet przez samych Chińczyków. Jedyny moment kiedy może być trochę widoczny jest wtedy, kiedy wycinają duże połacie lasu dookoła w celu wykopywania nowych fragmentów muru.
🏯W Pekinie oficjalnie zameldowanych jest 21,5 mln ludzi, jednak uważa się że liczba ta jest niedoszacowana o ok. 3,5 mln.
📽Kamery w Pekinie obecne są dosłownie wszędzie i obserwują nasz każdy krok. Chińczycy są jednak zadowoleni z tego stanu rzeczy, gdyż przestępczość w mieście znacząco spadła.
🪪Po przyjeździe do Chin należy poddać się skanowaniu wizerunku oraz wszystkich palców rąk. Od tamtej pory mamy założoną kartę na policji i w razie kontroli nie trzeba mieć nawet przy sobie dokumentów - policja od razu zna naszą tożsamość dosłownie w kilka sekund.
📱Paszport w Chinach zastępuje wszystkie bilety wstępów. W momencie kupowania czegokolwiek jest to automatycznie przporzadkowane do naszego wirtualnego konta podpiętego do paszportu/dowodu. Wchodzimy skanując dokumenty.
🎎Armia terakotowa była oryginalnie bardzo kolorowa. Kolory te znikają niestety pod wpływem kontaktu z powietrzem. Część żołnierzy jest nadal zakopana, gdyż Chińczycy czekają na technologię, która pozwoli na bezpieczne odkrycie reszty, bez zmiany koloru.
🫖Ceremonia parzenia herbaty to obowiązkowy punkt wycieczki do Chin. Herbata w Chinach smakuje zupełnie inaczej niż to co znamy ze sklepowych półek. Sposób trzymania czarki zależy od płci, a herbatę pije się zawsze na trzy łyki.
🐼Każda panda żyjąca na świecie (nawet te urodzone w innych państwach) należą do Chin.
🌏Chiny pomimo ogromnej powierzchni kraju posiadają tylko jedną strefę czasową.
🕺Chińczycy spotykają się rano w parkach i uprawiają gimnastykę. Wieczorem popularne są spotkania na dużych placach, gdzie ludzie mogą potańczyć.

🇨🇳

20/11/2025

Terapia to proces, a zgłaszane objawy nie znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki 🧙‍♀️🔮🪄. Każdy z nas jest inny, w związku z tym czas trwania fizjoterapii będzie się różnił 😉. Warto pamiętać, że na proces zdrowienia wpływa także nasz styl życia ☺️, współistniejące choroby 🩺, dieta 🍽, uprawiana aktywność fizyczna ⛹️‍♀️, zdrowie psychiczne🧠, środowisko życia 🏘 oraz wsparcie społeczne🫂. Nic nie dzieje się od razu, powrót do pełnej sprawności to szereg małych kroczków, które z czasem stają się większymi krokami 💪.

07/11/2025

Poznajcie lepiej naszą masażystkę Klaudię Rasztabigę! 😊💆‍♀️

1) W jaki sposób pracujesz z pacjentami?

Jako masażystka pracuję z pacjentami w sposób holistyczny. Przed każdym zabiegiem masażu przeprowadzam wywiad z pacjentem, aby dobrać odpowiednie techniki masażu do stanu zdrowia oraz do indywidualnych potrzeb pacjenta.
W trakcie zabiegu dbam o komfort pacjenta, obserwuje reakcje tkanek i dostosowuje intensywność oraz technikę masażu.
Moim celem pracy jest przyniesienie ulgi w bólu, poprawa samopoczucia pacjenta oraz wsparcie procesu regeneracji organizmu.

2) Co sprawia Ci największą satysfakcję?

Największą satysfakcją dla mnie jest widoczna ulga u pacjenta po wykonanym zabiegu masażu.
Pacjent uśmiechnięty, zrelaksowany oraz z "lekkim" ciałem - daje ogromne poczucie sensu pracy.

3) Co motywuję Cię do dalszego rozwoju?

Do dalszego rozwoju motywuje mnie możliwość pomagania pacjentom. Widoczna ulga oraz poprawa samopoczucia u pacjenta jest ogromnie satysfakcjonująca.
Chcę się rozwijać, aby jeszcze skuteczniej dobierać techniki masażu oraz lepiej rozumieć potrzeby ciała.

4) Jakie metody najczęściej stosujesz w pracy gabinetowej?

Najczęściej w pracy stosuję metodę masażu klasycznego oraz relaksacyjnego.
Masaż klasyczny (leczniczy), ma na celu poprawę krążenia, redukcję napięcia mięśniowego, regenerację oraz poprawę samopoczucia u pacjenta.
Natomiast masaż relaksacyjny ma na celu wyciszenie organizmu oraz ogólny relaks fizyczny i psychiczny.

5) W jaki sposób aktualnie zdobywasz wiedzę?

Aktualne, aby poszerzyć swoją wiedzę w temacie masażu czytam książki oraz artykuły naukowe o anatomii i rehabilitacji.
Czasopisma, do których najczęściej sięgam dotyczą masażu i rehabilitacji to m.in. "Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja" oraz "Rehabilitacja w Praktyce".

6) W jakie dni jesteś w FizjoSpace?

W FisjoSpace pracuję w środy i piątki po południu.

Zapraszamy! 💙

17/10/2025

Stres towarzyszy każdemu z nas codziennie, dlatego warto poznać domowe sposoby na radzenie sobie z nim.🍃 Zerknijmy razem i poznajmy klika z nich! 🧘‍♀️💙

10/10/2025

W Dzień Zdrowia Psychicznego porozmawiajmy o odpoczynku psychicznym 🍃🧘‍♀️

Zapraszamy do posłuchania! 💙

07/10/2025

Dla przyszłych Mam- wyjątkowa oferta w FizjoSpace

Ciąża to piękny, ale wymagający czas- zmienia się ciało, pojawiają się nowe odczucia i wyzwania.🤰 Jako kobieta w ciąży zapewne potrzebujesz czułej opieki i profesjonalnego wsparcia. W FizjoSpace rozumiemy to doskonale! 😊 Dlatego mamy ofertę dedykowaną kobietom w ciąży.👍

Co oferujemy?
🌸Konsultacja fizjoterapeutyczna / pierwsza wizyta- dokładny wywiad, testy funkcjonalne, indywidualny plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
🌸Konsultacja uroginekologiczna- dla kobiet, które odczuwają dolegliwości ze strony miednicy, przeciążeń kręgosłupa, ciężkich nóg, planują ciążę lub są w okresie okołoporodowym.
🌸Masaż dla kobiet w ciąży- wykonywany w bezpiecznych pozycjach, dostosowany do etapu ciąży, by przynieść ulgę w napięciach mięśniowych i poprawić komfort codziennego funkcjonowania.
🌸Konsultacja psychologiczna- możliwość przygotowania się do porodu, wychowania oraz pełnienia roli matki. Nasza psycholożka jest absolwentką szkolenia “Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”.
🌸Możliwość korzystania także z innych zabiegów wspierających: drenaż limfatyczny, masaże relaksacyjne- zawsze z uwzględnieniem Twojego stanu

Dlaczego warto skorzystać?
💛Bezpieczne podejście- wszystkie techniki i pozycje są dobrane z myślą o ochronie mamy i dziecka
💛Ulga w dolegliwościach- bóle pleców, napięcia mięśniowe, obrzęki, dyskomfort
💛Profesjonalna opieka- doświadczone fizjoterapeutki, psycholożka i masażystka
💛Holistyczne podejście- nie tylko fizjoterapia, ale też profilaktyka, edukacja i przygotowanie do porodu
💛Fachowa wiedza- oparta na badaniach naukowych i zdobywana na licznych szkoleniach

Gdzie i jak?
📍Gliwice, ul. Ignacego Daszyńskiego 151
📞Rezerwacja jest dostępna przez Booksy, telefonicznie i mailowo

Zapraszamy! 💙
Zespół FizjoSpace

16/09/2025

Masaże w FizjoSpace to profesjonalizm i jakość w pełnym tego słowa znaczeniu.🧖‍♀️👐 Są wykonywane przez wykwalifikowaną masażystkę Klaudię Rasztabigę, która bazując na posiadanej wiedzy o anatomii, fizjologii oraz doświadczeniu indywidualnie dobiera metody i sposoby pracy do specyfiki klienta.🍃

Masaże zalecane są dla osób, które:
- odczuwają zmęczenie i stres,
- są po urazach i w czasie rehabilitacji,
- odczuwają bóle mięśni i stawów,
- pracują w pozycji siedzącej,
- uprawiają sport,
- chorują na choroby krążenia, układu nerwowego oraz schorzenia reumatyczne,
- chcą zrobić coś dla siebie i się zrelaksować. 😉

Masaże w FizjoSpace dostępne są każdą środę i piątek w godzinach od 16/17 do 20.🧖‍♂️Po więcej szczegółów zapraszamy na naszą stronę booksy oraz telefonicznie 😃

Zapraszamy!💙

03/09/2025

🎉 3 lata, 2 torty, tysiące wizyt i wiele, ciekawych historii 🎉

Za nami trzy lata pełne spotkań i pracy nad zdrowiem tym dotyczącym ciała oraz umysłu. W FizjoSpace wiemy, że rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia i techniki, ale także siła psychiki, cierpliwość i wiara w to, że małe kroki prowadzą do wielkich zmian. 💙

Nie zatrzymujemy się-uczymy się, szkolimy, rozwijamy i poszerzamy wiedzę, tak aby wspierać Was jeszcze skuteczniej.✨️

Każda historia pokazuje nam, że wytrwałość i motywacja są kluczem do sukcesu. Nawet najdłuższa droga zaczyna się od jednego kroku, a każdy z nich przybliża do celu. 💪

Dziękujemy, że jesteście z nami i że możemy wspólnie tworzyć historie, w których ciało i umysł idą w parze. Wierzymy, że najpiękniejsze dopiero przed nami! 😃

Pozdrawiamy urodzinowo!
Zespół FizjoSpace 💙

28/08/2025

Powrót do szkoły nie musi być trudny!👨‍🎓📚 Przygotowaliśmy dla Was rady, które niewątpliwie ułatwią to wyzwanie. 😉

1. Wprowadź rutynę⏰️- stałe godziny snu, posiłków i nauki pomagają poczuć bezpieczeństwo i przewidywalność. Zadbaj o regularny sen, jest to podstawa koncentracji i dobrego samopoczucia.

2. Dziel zadania na małe kroki👟- zamiast myśleć o całym roku szkolnym, koncentruj się na jednym dniu lub jednym zadaniu. Mniejsze cele dają poczucie kontroli i motywują do dalszej pracy.

3. Pamiętaj, że emocje są ważne👍- stres, smutek czy nawet radość to naturalne uczucia. Warto je nazywać i dzielić się nimi z kimś zaufanym.

4. Stosuj pozytywne wzmocnienia🏆- chwal wysiłek, a nie tylko wynik, pomoże Ci to budować motywację oraz poczucie własnej wartości.

A ty masz jeszcze jakieś pomysły lub własne sposoby? Zastanów się i dobrze przygotuj się na powrót do szkolnej ławki. 📝💼

Pozdrawiamy i życzymy udanego roku szkolnego! 😃
Zespół FizjoSpace💙

📚✏️

Adres

Ignacego Daszyńskiego 151
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00

Telefon

+48539959886

Strona Internetowa

https://www.facebook.com/fizjospace, https://klaudialangner.pl/, http://gabinetfizjospace.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoSpace umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gliwice?