Alicja Heyda PhD, Psychotherapy, Breathwork and Research

Strona główna
Polska
Gliwice
Alicja Heyda PhD, Psychotherapy, Breathwork and Research

Psychotherapist, clinical psychologist, psycho-oncologist, certified breathworker, Buteyko Instructor

12/10/2025

Dziękuję serdecznie wspaniałej grupie za udział w pierwszym module " Pracy z ciałem w zdrowieniu i wewnętrznej przemianie". Do zobaczenia w listopadzie🤩

10/10/2025

Zaczęłam właśnie prowadzić 18 edycję kursu "Praca z ciałem w zdrowieniu i wewnętrznej przemianie". Cudowna grupa, wspaniale się pracuje🤩

21/09/2025

After more than three decades of working with breathwork as both my deep passion and my daily psychotherapeutic commitment in oncological therapy, I received Jessica Dibb’s remarkable new book, Breathwork and Psychotherapy. It offers a fresh, accessible, and practical perspective on the extraordinary world of conscious breathing—a dimension too often overlooked outside specialised circles, and yet one with transformative power for healing and growth.

Jessica brings together scientific, clinical, psychotherapeutic, and transpersonal insights into breathwork, creating a comprehensive roadmap that seamlessly blends ancient wisdom with the latest research. In her book, she classifies breathwork methods into five main groups: restoration and nervous system balance, awareness and mindfulness techniques rooted in traditions like Vipassana, other Buddhist methods and Taoism, therapeutic approaches such as coherent breathing and Buteyko, personal growth practices from Yoga and other Eastern meditation systems, and human depth potential methods - powerful circular breathwork modalities including Rebirthing, Holotropic, and Transformational Breathwork and many others.

This book stands out as a practical guide for therapists and breathwork practitioners—offering clear methods, real-life case studies, and actionable advice. What truly resonates is Jessica's appreciation for the deep connection between breathworker and participant – a breathee—a connection that facilitates the healing of even pre-verbal and archaic traumas beyond the reach of spoken language.

I am especially grateful to Jessica for featuring my own clinical work with oncology patients and my research on how conscious, connected breathing dissolves fear, sadness, and anger. Every time I meet Jessica, her depth of knowledge and compassionate presence astound me.

I wholeheartedly recommend Breathwork and Psychotherapy by Jessica Dibb to all therapists, healers, and anyone seeking to enhance personal well-being or facilitate transformation in others. This book is an inspiring invitation to rediscover the power of breath—and bring profound healing back to the heart of psychotherapy and daily life.
If you wish, you may use a discount link to buy Jessica’s book - see in the comments section.

26/08/2025

Inspiracje ( łac. inspirare - wdychanie, tchnienie, tchnięcie, wzbudzanie)🤩
Sonety do Orfeusza IV.1
Rainer Maria Rilke
tłum. Mieczysław Jastrun.

Sonet IV (część I)

O czuli, wchodźcie niekiedy śmielej
w oddech, co waszych ust nie spragniony,
niech się na waszych policzkach rozdzieli,
drży poza wami, znów połączony.

O wy zbawieni, o pełni chwały,
jakbyście byli serca zarodem.
Łuki dla grotów i cele strzały,
przez łzy świecicie uśmiechem młodym.

Niech was ciężary żadne nie trwożą,
znów je oddajcie ziemskiej planecie;
ciężkie są góry, ciężkie są morza.

Nawet w dzieciństwie zasiane w ziemię
drzewa zbyt ciążą: nie udźwigniecie.
Ale powietrza… ale przestrzenie…

Adres

Zygmunta Starego 6/7
Gliwice
44-100

Telefon

+48888708108

Strona Internetowa

http://www.psycholog.gliwice.pl/en

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Alicja Heyda PhD, Psychotherapy, Breathwork and Research umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Alicja Heyda PhD, Psychotherapy, Breathwork and Research:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gliwice?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta