Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 10:30 16:30 - 21:30 Wtorek 08:30 - 10:30 16:45 - 21:30 Środa 08:30 - 11:00 18:00 - 21:30 Czwartek 18:15 - 21:30 Piątek 17:30 - 21:00 Sobota 08:00 - 10:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/229165610835147/

Studio Jogi Anahata

Strona główna
Polska
Gliwice
Studio Jogi Anahata

Studio Jogi Anahata powstało z miłości i pasji.

Z otwartym sercem i wielką radością przywitam Was w moich skromnych jogicznych progach :)

Nr konta: 11 1140 2004 0000 3302 7875 9879 Adres:
Plac Inwalidów Wojennych 16-18/9, 44-100 Gliwice

Cennik
Wejście pojedyncze zwykłe zajęcia: 50 zł
Wejście pojedyncze Mysore: 60 zł

Karnet na 4 wejścia (ważny miesiąc): 160 zł
Karnet na 6 wejść (ważny miesiąc): 180 zł
Karnet na 8 wejść (ważny miesiąc): 210 zł
Karnet na 12 wejść (ważny miesiąc): 240 zł
Karnet na 16 wejść (ważny miesiąc): 270 zł
Karnet open (ważny miesiąc): 290 zł

Otwarte w wybranych godzinach

poniedziałek
Otwarte od 8:30 - 10:30 - Ashtanga Mysore (Ewa B)
16:30 - 18:00 - Ashtanga I seria LED (Ewa B)
18:15 - 19:30 - grupa początkująca (Ewa B)
20:00 - 21:15 - grupa ogólna (Ewa B)

wtorek
8:30 - 9:45 - soft joga na dzień dobry (Magda)
18:15 - 19:30 - grupa początkująca (Ewa B)
20:00 - 21:15 grupa ogólna (Ewa B)

środa
Otwarte od 8:30 - 10:30 - Ashtanga Mysore (Ewa B)
Otwarte od 18:00 - 19:30 - Ashtanga Mysore (Ewa B)
20:00 - 21:15 - grupa ogólna (Ewa B)

czwartek
18:15 - 19:30 soft joga (Magda)

piątek
17:30 - 19:00 Ashtanga I seria LED (Ewa B)
19:30 - 20:45 grupa początkująca (Aneta)

sobota
8:00 - 10:30 Ashtanga Mysore (Ewa U)

Aby praktykować nie trzeba posiadać własnej maty, są dostępne w studio.

12/10/2025

Joga Shala, to miejsce w którym spotykamy się aby praktykować jogę. To przestrzeń, w której jako wspólnota wylewamy siódme poty, śmiejemy się, żartujemy, czasem wzruszamy. Tu doświadczamy katharsis, medytujemy i odkrywczo zdobywamy wiedzę o sobie samych. To miejsce, w którym pragnę, abyśmy wszyscy czuli się dobrze i bezpiecznie, jak w drugim domu. Miejsce, nieskalane przykrymi wydarzeniami, na wskroś przesiąknięte energią praktyki, jak drewniana podłoga zapachem kadzidła.

Może nie jest to fancy szkoła, wymuskana i piękna, dopracowana w każdym calu, z designerskim sznytem, ale za to prawdziwie, do bólu NASZA. Przez drzwi szkoły przetoczyło się setki, jeśli nie tysiące osób, jedni tylko na chwilkę, inni na parę miesięcy, a jeszcze inni - na długie lata. I tak sobie myślę - to nie mury. To nie sufit i podłoga, nie adres, nie nazwa. To Wy wszyscy, Wy, którzy przychodzicie - jesteście jak fundament i cegły tego miejsca. Często w zadumie myślę o tym, jak wiele Wam zawdzięczam, jakie to wyjątkowe, że zechcieliście wspólnie zbudować tę shalę. Moja wdzięczność nie zna granic.

Dziękuję za to każdego dnia, kiedy kończę swoją praktykę.

Namaste 🙏

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 praca z taśmą powięziową tylną z Ewą B
20:00 Vinyasa wzmacniająco-rozciągająca z Ewą B (studio+online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 otwarcie klatki piersiowej z Ewą B
20:00 seria wojowników z Ewą B (studio+online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 mobilność stawów biodrowych z Ewą B (studio+online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga I seria prowadzona z Ewą B
20:00 kąpiel w dźwiękach z Adrianem 🎵🎶

Sobota
10:00-14:30 Warsztat: Potęga Oddechu, moc Bandhy, ogień praktyki.

05/10/2025

Mnogość bodźców obecnej rzeczywistości bywa tak przytłaczająca, że od nadmiaru wszystkiego - wszystkiego też się odechciewa. Serio. Ilość danych do przetworzenia sprawia, że układ nerwowy jest przeciążony, niczym procesor pracujący na granicy swoich możliwości. Przepustowość ludzkiej zdolności percypowania, zdaje się być zwiększana bez końca.

Człowiek jednakowoż, jak wszystkie byty, ma swoje określone możliwości, i gdy się je przekracza, to tak jakby w milczeniu zaciągać wobec siebie dług. W konsekwencji pojawiają się zaburzenia snu, czasem apatia, irytacja, coraz trudniej o skupienie i efektywność w działaniu. Wyczerpanie. Czasem choroba. Bo kredyt przecież kiedyś trzeba spłacić, a ciało inaczej nie potrafi upomnieć się o swoje.

A ten świat, który sobie stworzyliśmy pędzi co raz szybciej, szybciej po więcej, więcej to lepiej, lepiej bo szybciej. Zmieniają się obrazy przed oczyma, reklamy, mądrości, porady jak żyć, polityka, cierpienie przemielone z nowym zestawem do pielęgnacji ciała, krótkim pociągnięciem kciuka w górę mijają wraz z obrazkami sekundy, minuty, godziny. Karuzela się kręci, kręci, aż wreszcie masz dość i chcesz wysiąść choć na chwilę. Zatrzymać się. Usłyszeć sam/a siebie.

I tak sobie myślę, że może ta jesień wcale nie jest zła? Zaczaruję ją sobie, żeby była zachętą do zwolnienia. Zaczaruję ją sobie spacerem do lasu (niekoniecznie po grzyby😃) zaczaruję dłuższą wieczorną kąpielą, blaskiem świec i jazzowymi nutami płynącymi z głośników. Zaczaruję gorącą herbatą z cytryną, i miłym kocem, i dobrą książką. I jogę też sobie zaczaruję. Uspokoję ją trochę. Dynamikę cechującą ogień lata zamienię na łagodne oddechy, na wytrzymałość i na wolniejsze tempo. W praktyce zawsze odnajduję siebie. Bo to najlepszy znany mi sposób na zatrzymanie, na powrót do domu, do ciała. Ta jesień, niech będzie dla nas darem. Tak sobie ją zaczaruję. A jak przyjdzie zima, to też jakiś sposób się znajdzie ❤️

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 Łagodna praca z przywodzicielem wielkim z Ewą B
20:00 mostki z Ewą B (studio+online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 yin joga klatka piersiowa z Ewą B
20:00 yin joga biodra z Ewą B (studio+online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 stabilizacja kręgosłupa z Ewą B (studio+online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga I seria prowadzona z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

28/09/2025

„Jestem tym, czym jestem.

Świat jest dla ciebie tym, czym uważasz, że sam jesteś.

Zacznij od zobaczenia, że świat jest w tobie, a nie ty w świecie.

Cały świat nie jest niczym innym jak odbiciem ciebie samego i przestań szukać błędu w odbiciu.

Nie możesz zmienić świata, zanim nie zmienisz siebie.

Wszystkie problemy pochodzą z umysłu.

Przypomnij sobie, że nie jesteś umysłem, a jego problemy nie są twoimi.

Problem ludzkości tkwi w błędnym używaniu umysłu.”

Nisargadatta Maharaj

Poniedziałek

Mysore praktyka samodzielna - otwarte od 8:30
18:15 Vinyasa na całe ciało z Ewą B
20:00 rozciąganie boków ciała z Ewą B (studio+online)

Wtorek

8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 pozycje skręcone ze skłonami z Ewą B
20:00 mobilność i bezpieczeństwo obręczy barkowej w trudniejszych asanach z Ewą B (studio+online)

Środa

Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 mięsień pośladkowy i dwugłowy uda - wzmocnienie z Ewą B (studio+online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga I seria prowadzona z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

21/09/2025

„Dobrowolna rezygnacja z odpoczynku, oznacza rezygnację z większej produktywności i efektywnego działania". Ta myśl będzie towarzyszyć mi przez najbliższy tydzień. I w związku z tym grafik trochę okrojony 😊❤️

Poniedziałek
Mysore z Żanetą - otwarte od 8:30
19:30 równonoc - 108 powitań słońca z Wojtkiem

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą

Środa
Mysore z Żanetą - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą U - otwarte od 18:00

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

14/09/2025

„Pewien żebrak od ponad trzydziestu lat siedział przy drodze. Aż tu któregoś dnia nadszedł jakiś nieznajomy.
„Ma pan trochę drobnych?” – wymamrotał żebrak, machinalnie wyciągając rękę, w której trzymał starą czapkę do baseballu.
„Nie mam niczego, co mógłbym ci dać” – odparł przechodzień, a po chwili spytał: „Ale na czym ty właściwie siedzisz?”. „Och, to tylko stara skrzynka” – odpowiedział żebrak. „Siedzę na niej, odkąd pamiętam”.
„A zajrzałeś kiedyś do środka?”- zapytał nieznajomy.
„Nie” – odrzekł żebrak. „Po co miałbym zaglądać? Tam nic nie ma”.
„Może jednak zajrzyj” – powiedział przechodzień. Żebrak zdołał podważyć wieko. Ze zdumieniem, niedowierzaniem i uniesieniem stwierdził, że skrzynka jest pełna złota.”

E. Tolle

A Ty? Zaglądasz czasem do swojej skrzynki? Czy znasz swoje mocne strony, swoje zalety, talenty? Czy wiesz co jest ścieżką Twojego serca? Czasem wystarczy zadać sobie właściwe pytania, by odpowiedzi nasunęły się samoistnie. Bo wszystko już masz, od dawien dawna. Trzeba tylko odrobiny wysiłku by to rozpoznać, wydobyć i nadać pęd.

…A jeśli przyśni Ci się fala - surfuj na niej ☺️

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 pozycje trójkątne i skrętne z Ewą B (studio)
20:00 praca z taśmą tylną z Ewą B (studio+transmisja online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 mięsień czworogłowy z Ewą B (studio)
20:00 wygięcia z Ewą B (studio+transmisja online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 mobilność stawów biodrowych i wzmacniane obręczy biodrowej z Ewą B (studio+transmisja online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

07/09/2025

O grzybach.

Kiedy byłam małą dziewczynką, tata jesienią zabierał mnie i siostrę na grzyby. Uwielbiałam te leśne ekspedycje i towarzyszące im uczucie ekscytacji, na pograniczu z niepokojem. Wybujała dziecięca fantazja podpowiadała, że gdzieś tam w krzakach, czają się dzikie zwierzęta. Była też mieszanka strachu i zaufania, że zabłądzimy, ale tata przecież zna drogę do domu. Pamiętam zapachy, kolory, struktury i dźwięki, wszystkie zmysły aktywne na 100%, magia uważności o której wówczas, nie miałam pojęcia…. i te cholerne grzyby.

Jakoś nigdy nie było nam po drodze. Moja siostra co chwilę radosnym szczebiotem oznajmiała: „mam, mam, tatusiu! czy to podgrzybek? Maślaczek?” I gdy ona bez trudu znajdowała i wrzucała swoje skarby do koszyczka, mój pozostawał pusty. Starałam się bardzo, wytężałam wzrok, niemalże na klęczkach szukałam, i co najwyżej, udawało mi się znaleźć… kapsel, albo papierek po cukierku, a kurka była szczytem moich osiągnięć bo tej wściekle żółtej, nie sposób było nie zauważyć. Nigdy mi się nie udało. Serio. Wreszcie zaakceptowałam fakt, że to nie moja dziedzina, wytrawnym grzybiarzem nigdy nie będę, ba! nawet miernym, nie wiem, nie umiem, nie znam się.

Zeszłej jesieni wróciła zmora grzybobrania - tata zaproponował mi, żebyśmy skoczyli sobie do lasu. Pogodzona z faktem kompletnego braku umiejętności w tym zakresie pomyślałam, że będzie miło po prostu pospacerować, pobyć razem, pogadać, doświadczyć piękna natury takiej, jaka jest. Bez żadnych oczekiwań względem przeklętych grzybów. I napawając się urodą kniei, oto, moim oczom ukazała się śliczna brązowa główka. Brakowało tylko świateł i fanfar! Jedna, potem druga. I następna. Śliczne, okazałe, zdrowe podgrzybki. Znalazłam więcej niż tata, najlepszy grzybiarz jakiego znam. Koszyk wypełnił się po brzegi, a ja tego dnia zrozumiałam potęgę odpuszczania. Piękno braku oczekiwań. Radość z chwili, bez presji, że coś ma być takie, jak ja chcę.

To samo dotyczy sukcesów. W pracy, w miłości, przyjaźni, w jodze. Jeśli usilnie będziesz ich szukać, starać się najbardziej na świecie, być może nigdy nie znajdziesz. Lekko, idź przed siebie ciesząc się tym, co jest. Co ma być twoje - będzie. Ale żeby to znaleźć, jedyne co trzeba - to dać sobie szansę, nawet bez założenia, że właśnie ją sobie dajesz. Trzeba wyjść. Wysiąść z samochodu. Iść do metaforycznego lasu, nie oczekując nagrody, ale być tam, gdzie ona być może znajdzie Ciebie. Bo jeśli siedzisz w domu, stoisz w miejscu, jeśli nie wyjdziesz do świata, być może koincydencja po prostu nie będzie miała możliwości się wydarzyć.

Idź na spacer. Do parku. Do lasu. Stawaj na macie - bez oczekiwań. Po prostu bądź, rób, działaj, ale bez nadmiernego chcenia, presji, idź, a sukcesy symbolicznie reprezentowane przez grzyby, pojawią się w najmniej oczekiwanym momencie.

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 yin joga z Ewą B (studio)
20:00 yin joga z Ewą B (studio+transmisja online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 zgięcia i wygięcia z Ewą B
20:00 równowaga z Ewą B (studio+transmisja online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 Vinyasa wzmacniająca z Ewą B (studio+transmisja online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

31/08/2025

Cześć wrzesień! Kochani, wszystko bez zmian. I grafik i ceny i cała reszta 😊 Czekamy na Was z utęsknieniem, w pełnym składzie ❤️ mam nadzieję, że wypoczęci i pełni wigoru wrócicie na maty do swoich ulubionych szkół. Namaskar!

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 boki ciała z Ewą B
20:00 vinyasa rozciągająca z Ewą B (studio+transmisja online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 otwieranie bioder z Ewą B
20:00 mięśnie brzucha z Ewą B (studio+transmisja online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 wojownicy z Ewą B (studio+transmisja online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór yin na biodra z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

24/08/2025

“Praktyka jogi przywraca pierwotne poczucie miary i proporcji. Sprowadzeni do własnego ciała, naszego pierwszego instrumentu, uczymy się na nim grać, próbując wydobyć maksymalny rezonans i harmonię. Z niesłabnącą cierpliwością, codziennie oczyszczamy i ożywiamy każdą komórkę ciała, aby odblokować i wyzwolić możliwości, które skazaliśmy już na nieistnienie."

Yehudi Menuhin

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 wyciszające skłony z Ewą B (studio)
20:00 pozycje skręcone i wydłużanie kręgosłupa z Ewą B (studio+transmisja online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 praca z mięśniem biodrowo-lędźwiowym
20:00 ramiona i barki z Ewą B (studio+transmisja online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 otwieranie klatki piersiowej z Ewą B (studio+transmisja online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

17/08/2025

A czasem lepiej po prostu zamilczeć. Zamknąć drzwi i okna. Zostać w sobie, aż wróci poczucie sprawczości, decyzyjności, spokoju. Aż mieszanka bodźców ułoży się, osiądzie, jak wzburzone ziarenka piasku w wodzie. Zamilczeć, zamknąć i obserwować jak opadają na dno, a woda znów staje się przejrzysta.

Poniedziałek
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
18:15 pozycje trójkątne z Ewą B (studio)
20:00 mostki, gięcia z Ewą B (studio+transmisja online)

Wtorek
8:30 Soft Yoga z Magdą
18:15 rozluźnianie obręczy barkowej
20:00 wzmocnienie mięśnia pośladkowego z Ewą B (studio+transmisja online)

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 Viinyasa wzmacniająca z Ewą B (studio+transmisja online)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Vinyasa Yoga z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

10/08/2025

"Miłość zaczyna się wtedy, kiedy oprócz tych wszystkich cudownych, przepięknych rzeczy nagle patrzymy na kogoś i widzimy: tutaj nędza, tam nędza, tam jakaś słabość, tutaj jakiś egoizm, tu coś totalnie nie gra, tam w ogóle jest coś, z czym nie wiem jak żyć. I w momencie kiedy w nas powstaje taka decyzja, że kocham tę osobę z tymi słabościami i będę z tymi jej słabościami szedł przez życie, i będę jej próbował w tych słabościach pomóc, dopiero tutaj zaczyna się miłość."

-Adam Szustak

Wprawdzie te piękne słowa powyższego cytatu odnoszą się do miłości romantycznej, ale można przełożyć je na miłość uniwersalną. Do matki, ojca, dzieci, przyjaciół (tych z którymi mamy szczęście iść przez życie) i wreszcie względem siebie samych. Bo miłość nie ocenia. Miłość nie oczekuje. Miłość nie narzuca, nie szczeka, nie obraża się. A im trudniejsze relacje, te rodzinne zwłaszcza, tym bardziej mogą nauczyć nas bezwarunkowego kochania. Współczucia. Wyrozumiałości. To niezwykle trudne, ale warte wysiłku, pracy, nawet łez. Bo na końcu swoich dni, najważniejszym pytaniem jakie sobie można zadać, to czy kochałem/am wystarczająco mocno? Czy udało mi się wybaczać? Sobie, innym? Bo miłość uzdrawia. Miłość jest nektarem duszy. Bez niej jesteśmy tylko smutnym, pustym pokrowcem na człowieka.

Poniedziałek
Mysore z Ewą B otwarte od 8:30
18:15 yin barki z Ewą B
20:00 yin biodra z Ewą B (studio+transmisja)

Wtorek
8:30 soft Yoga z Magdą
18:15 równowaga z Ewą B (studio+transmisja)
20:00 kompresja z Ewą B

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 biodrowo-lędźwiowy z Ewą B (studio+transmisja)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Led - z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Sobota
Mysore z Ewą U - otwarte od 8:00

Niedziela
18:00 kąpiel w dźwiękach gongu z Adrianem

03/08/2025

Kiedy zaczynasz podążać ścieżką swojego serca, gdy odnajdujesz te metaforyczne właściwe, idealnie pasujące na twoją stopę buty, w których chcesz iść do końca życia, bywa trudno. Twoje działania są poddawane pod wątpliwość. Wszechwiedzący doradcy mówią: “to się nie uda, to nie ma sensu, takich jak ty jest tysiące”. Może i jest. Ale każda istota przeżywa swoją podróż nieco inaczej. Ma inne predyspozycje. Inny rodzaj inteligencji, czucia, postrzegania.

Dziś wszystko, co odstaje od szeroko rozumianej normy, jest nazwane zaburzeniem, takim czy innym, a może to odchylenie jest właśnie tym, co Cię wyróżnia? Dlatego to takie ważne, by zagłębić się w swoje wnętrze i tam poszukać odpowiedzi. Co czyni mnie mną? Co mam do zaoferowania? Czym mogę wzbogacić świat, w którym żyję? Trzeba szukać, tam, w środku, badać, zatapiać się w meandrach świadomości, aż niczym święty grall na ołtarzu duszy, rozbłyśnie odpowiedź.

Być może twoja droga jest trudniejsza niż innych. A może po prostu tak bardzo odmienna, tak unikatowa, jak ty sam/a. Będą momenty utraty wiary i motywacji. Będą chwile zwątpienia i dojmującego uczucia bezsensu. Ale nie poddawaj się. W ufności, że twój święty grall gdzieś tam jest, przeszukuj swoje wnętrze. Aż znajdziesz. A potem działaj, bo samo się nie zrobi, oddaj światu co masz w sobie wyjątkowego.

Cytując Jodie Foster, “nie ma nic piękniejszego niż znalezienie swojej drogi, bo bez celu możesz co najwyżej biegać w miejscu. Twoja ścieżka jest obok Ciebie cały czas, czeka, aż zapukasz do jej drzwi. Ta ścieżka nie należy do Twoich rodziców, nauczycieli, ani kochanków. Twoja ścieżka to Twoja postać, która definiuje się coraz bardziej każdego następnego dnia.”

Twoim pierwszym obowiązkiem jest odkryć swój talent, a drugim go używać. Jeśli nie oddasz go światu, twoj potencjał zostanie zmarnowany, to ciężki kaliber zaniedbania. Nawet jeśli rzeczywistość jest pełna ludzi, którzy uwierzą w ciebie dopiero, gdy już ci się uda, im na przekór właśnie, ty się nie poddawaj.

Poniedziałek
Mysore z Ewą B otwarte od 8:30
18:15 mobilność obręczy barkowej z Ewą B
20:00 seria wojowników z Ewą B (studio+transmisja)

Wtorek
8:30 soft Yoga z Magdą
18:15 otwieranie bioder z Ewą B (studio+transmisja)
20:00 wzmacnianie tyłu ciała. Plecy, pośladki, uda z Ewą B

Środa
Mysore z Ewą B - otwarte od 8:30
Mysore z Ewą B - otwarte od 18:00
20:00 Vinyasa wzmacniająca barki i ramiona z Ewą B (studio+transmisja)

Czwartek
18:15 Soft Yoga z Magdą

Piątek
17:30 Ashtanga Led - z Ewą B
19:30 relaksująca joga na piątkowy wieczór z Anetą

Adres

Plac Inwalidów Wojennych 16-18/9
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 10:30
	16:30 - 21:30
Wtorek	08:30 - 10:30
	16:45 - 21:30
Środa	08:30 - 11:00
	18:00 - 21:30
Czwartek	18:15 - 21:30
Piątek	17:30 - 21:00
Sobota	08:00 - 10:00

Telefon

+48518206527

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Jogi Anahata umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.