Kinezio Clinic - Fizjoterapia

29/02/2024

18/02/2024

Z radością dzielimy się z Wami fantastycznymi opiniami, które napływają na temat naszego gabinetu fizjoterapeutycznego! Serdecznie za nie dziękujemy. Wasze pozytywne recenzje stanowią dla nas ogromną siłę napędową do dalszej pracy na rzecz Waszego zdrowia.

Sprawdźcie na: https://g.co/kgs/c1f6QmS

27/02/2022

🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

---

🤣🤣🤣 not sure who made this originally, but it's great!

30/08/2021

Wiele osób boryka się z bólem pleców przez ciągłe ich nadwyrężanie, czy to w pracy, czy w domu, narażane są na wysiłek. Duża część społeczeństwa doświadczająca bólu pleców, po prostu go ignoruje, myśli, że ból przejdzie, kiedy poratują się drogimi maściami z apteki, a te często pomagają uciszyć ból, jednak na drugi dzień on wraca.
Dlatego warto umówić się na wizytę u specjalisty i pozbyć się problemu raz, a porządnie.
√ Nie czekaj do ostrego i przewlekłego bólu!
📞 Zadzwoń i umów się na wizytę: 519 474 676

25/08/2021

Wiele z nas spędza dnie przed komputerem w pracy, w domu, przed telewizorem, w aucie. Jednak czy zastanawialiśmy się jakie ma to skutki jeśli chodzi o naszą postawę? Pozycja siedząca generuje wyższe obciążenie kręgosłupa – bo aż na poziomie 140% w porównaniu do pozycji stojącej. 😮
Prawidłowa sylwetka podczas siedzenia:
1️⃣ Plecy powinny być wyprostowane.
2️⃣ Klatka piersiowa wysunięta do przodu, a głowa delikatnie uniesiona ku górze.
3️⃣ Siedzenie powinno mieć charakter dynamiczny – trzeba często zmieniać pozycję w której siedzimy.
☎ 519 474 676

20/08/2021

Rehabilitacja jest to przystosowanie do normalnego życia w społeczeństwie, pomaga osobom, które utraciły sprawność fizyczną bądź psychiczną lub mają wady wrodzone. Fizjoterapia polega na oddziaływaniu na organizm człowieka, czy też jego części różnych postaci energii np. mechanicznej, cieplnej – wytwarzanej za pomocą przeróżnych aparatów. 👌
→ Zadzwoń do nas i dowiedz się, co pomoże Ci lepiej, uporać się z objawami.
📞 519 474 676

17/08/2021

Każdego dnia duża część społeczeństwa, a najwięcej młodzieży spędza czas wpatrując się w swój smartfon. Czynność ta bardzo obciąża kręgosłup. 🤳
Jak prawidłowo korzystać z telefonu?
1. Łokcie i ramiona powinny mieć właściwe podparcie podczas pisania wiadomości.
2. Ekran telefonu powinien znajdować się na wysokości oczu podczas długiego czytania.
3. Im mniejsza siła trzymania telefonu, tym mniejsze napinanie mięśni.
→ Doskwiera Ci ból kręgosłupa, czy po prostu chciałbyś skorygować swoją wadę postawy.
📞 Zadzwoń i zorientuj się o terminach wizyt: 519 474 676

13/08/2021

Dieta i ćwiczenia powinny się dopełniać, iść razem w parze. Niestety większość osób marzący o wspaniałej i szczupłej sylwetce, korzysta z diet, które w nazwie posiadają słowo „cud”. Takie diety najczęściej wykańczają organizm, który staje się słabszy i słabszy, a po powrocie do codziennych nawyków stracone kilogramy wracają. 🙄
Dlatego zdrowa dieta i regularne ćwiczenia sprawią, że organizm będzie zadowolony, a na buzi pojawi się uśmiech. 😁
→ Prowadzisz zdrowy tryb życia, a Twój organizm i tak daje Ci bolące znaki? 💢
📞 Skontaktuj się z nami: 519 474 676

10/08/2021

Codziennie doświadczamy sytuacji stresowych i utrzymujemy nieprawidłową postawę. Może to powodować nadmierne napinanie mięśni szyi i głowy, w których uwalniane są substancje chemiczne powodujące ból głowy – zwany napięciowym. 💢
√ Co należy wprowadzić w swoje życie, aby uniknąć napięciowego bólu głowy:
1. Należy unikać czynników, które wywołują ból głowy np. mniej stresu.
2. Wprowadzić więcej odpoczynku i relaksu.
3. Warto ćwiczyć i jeść regularniej.
Chciałbyś dowiedzieć się więcej o szczegółach zapobiegania takim bólom? 😊
☎ Umów się na wizytę: 519 474 676