Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/105230238827282/

Terapia manualna Marcin Szpociński

Strona główna
Polska
Glogau
Terapia manualna Marcin Szpociński

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Terapia manualna Marcin Szpociński, Terapeuta, Glogau.

28/11/2025

❤️🔥 Chcesz poprawić swoje zdrowie fizyczne? Postaw na terapię manualną! 🔥❤️

Codzienny stres, praca przy biurku i napięte mięśnie potrafią dać w kość. Terapia manualna to szybki sposób, by odzyskać lekkość i ulgę!

💛✔️ zmniejsza ból i napięcia
❤️✔️ poprawia ruchomość i elastyczność
💛✔️ wspiera regenerację
❤️✔️ dodaje energii i lekkości w ciele

✨💛 Kilka sesji potrafi odmienić Twoje samopoczucie! 💛✨
🔥 Twoje ciało naprawdę Ci podziękuje! 🔥

15/11/2025

‼️‼️‼️ZAPISY DO GRUP TRWAJĄ ‼️‼️‼️

🌟 Brazilian Jiu-Jitsu dla dzieci! 🌟
BJJ to nie tylko sport — to świetna zabawa, rozwój pewności siebie i nauka szacunku. Dzieci uczą się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, współpracować i budować sprawność fizyczną poprzez gry i techniki dostosowane do ich wieku. 🥋💙

Zapraszamy na zajęcia pełne energii, uśmiechu i bezpiecznej rywalizacji! 💪

01/11/2025

‼️‼️UDOSTĘPNIJ‼️‼️

🥋 Już niebawem!

‼️Otwieram grupę BJJ dla dzieci 👊

👶 Małe, 6-osobowe grupy, dzięki czemu mogę poświęcić maksymalną uwagę każdemu dziecku i indywidualnie wspierać jego rozwój — zarówno sportowy, jak i mentalny.

💪 Brazylijskie Jiu-Jitsu to nie tylko świetna forma ruchu, ale także nauka dyscypliny, pewności siebie i współpracy z innymi.

📩 Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko, napisz mi w wiadomości wiek dziecka – odezwę się z wszystkimi szczegółami!

12/10/2025

💥 Suche igłowanie – precyzyjna pomoc dla spiętych mięśni! 💥

Czy wiesz, że wiele dolegliwości bólowych mięśni nie wynika z „uszkodzenia”, lecz z tzw. punktów spustowych – małych, nadreaktywnych fragmentów włókien mięśniowych? 🤔

👉 Suche igłowanie (dry needling) to metoda, w której fizjoterapeuta wykorzystuje cienką igłę do precyzyjnego „wyciszenia” takich punktów.
Nie podaje się żadnych substancji – działanie opiera się wyłącznie na bodźcu mechanicznym.

✨ Co daje suche igłowanie?
✅ rozluźnia napięte mięśnie
✅ zmniejsza ból i uczucie sztywności
✅ poprawia ukrwienie i regenerację tkanek
✅ przywraca prawidłowy zakres ruchu
✅ wspomaga efekty terapii manualnej i ćwiczeń

🦵 Idealne dla osób z:
– przewlekłymi bólami pleców, szyi czy barków
– napięciowymi bólami głowy
– przeciążeniami po treningach
– ograniczoną ruchomością po urazach

Po zabiegu możesz poczuć lekki ból lub zakwasy – to naturalna reakcja mięśni na regenerację 💪

📍 Jeśli masz spięcia, które „nie chcą odpuścić” – suche igłowanie może być właśnie tym, czego potrzebujesz!

👇 Umów wizytę już dziś i poczuj różnicę!
📲 Napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń, by dobrać termin dopasowany do Ciebie.

09/10/2025

💪 Sportem zajmuję się już parę lat — aktywność fizyczna to jeden z moich priorytetów. 🏃‍♀️🌿

Regularne ćwiczenia to jeden z najlepszych prezentów, jakie możemy dać swojemu ciału i umysłowi. Aktywność fizyczna:
✅ wzmacnia serce i układ krążenia,
✅ poprawia wydolność oddechową,
✅ wspiera odporność,
✅ pomaga utrzymać prawidłową masę ciała,
✅ redukuje stres i poprawia nastrój dzięki wydzielaniu endorfin.

Nie trzeba od razu spędzać godzin na siłowni — wystarczy codzienny spacer, jazda na rowerze czy krótka sesja jogi. Każdy ruch się liczy! 🌞💚

08/10/2025

☕ Kawa – mała przyjemność, duże korzyści!

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki kawy – i słusznie! 😊
W umiarkowanych ilościach (2–4 filiżanki dziennie) kawa może korzystnie wpływać na zdrowie. Zawiera antyoksydanty, wspiera koncentrację, poprawia nastrój i może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2 oraz chorób wątroby.

Pamiętaj tylko, żeby nie przesadzać – nadmiar kofeiny może powodować bezsenność czy podnosić ciśnienie.
☕ Ciesz się kawą z umiarem i wybieraj dobre ziarna❤️❤️

07/10/2025

🌿 Wpływ masażu na organizm człowieka 🌿

Masaż to nie tylko relaks – to realne wsparcie dla Twojego ciała i umysłu. 💆‍♂️
Regularny masaż:
✨ rozluźnia napięte mięśnie i poprawia krążenie,
🫀 wspomaga pracę układu krwionośnego i limfatycznego,
🧠 redukuje stres, obniżając poziom kortyzolu,
😴 poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie,
💪 wspiera regenerację po wysiłku fizycznym.

To chwila, w której ciało odzyskuje równowagę, a umysł – spokój. 🌸

28/09/2025

✨ Ukończyłem szkolenie z fizjoterapii w urazach ortopedycznych! ✨

To intensywne i bardzo wartościowe doświadczenie pozwoliło mi pogłębić wiedzę z zakresu diagnozowania, planowania terapii oraz skutecznej rehabilitacji pacjentów po urazach układu ruchu.

Dzięki zdobytym umiejętnościom mogę jeszcze lepiej wspierać osoby wracające do sprawności po kontuzjach – zarówno sportowych, jak i codziennych. 💪🦵🏃

Cieszę się, że mogę rozwijać się w kierunku, który daje realne efekty i poprawia jakość życia moich pacjentów.

📚 Nauka nie kończy się nigdy – to dopiero kolejny krok w drodze do dalszego rozwoju!

21/09/2025

Super pacjent 5 latka która uwielbia masaż i bańki 💪☺️

14/09/2025

🔥🔥🔥Bańki chińskie a odporność🔥🔥🔥
Stawianie baniek chińskich to jedna z tradycyjnych metod wspierania organizmu w walce z infekcjami. Podciśnienie wytwarzane w bańce poprawia krążenie krwi i limfy, co sprzyja mobilizacji układu odpornościowego. Dzięki temu organizm szybciej reaguje na przeziębienia czy stany osłabienia. To naturalna, nieinwazyjna metoda, którą wiele osób stosuje zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym jako wsparcie dla odporności.💪💪

06/08/2025

Cennik usług 😀

14/06/2025

🧠🫀🤝 Ból to nie tylko kwestia ciała!

Ta grafika pokazuje, jak ból jest wynikiem złożonego działania czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych.

🔹 Czynniki biologiczne – urazy, genetyka, zdrowie tkanek
🔸 Czynniki psychologiczne – emocje, nastrój, przekonania
🟡 Czynniki społeczne – relacje, wsparcie, sytuacja ekonomiczna

👉 Zrozumienie bólu w ujęciu biopsychospołecznym pozwala lepiej nim zarządzać i skuteczniej go leczyć.

💬 Czy kiedyś doświadczyłeś bólu, który miał więcej wspólnego z emocjami lub stresem niż z urazem fizycznym?

Podziel się w komentarzu ⬇️

Adres

Glogau
67200

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia manualna Marcin Szpociński umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Glogau?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta