Pracownia Rozwoju i Terapii OK

22/11/2025

Dzień Życzliwości to jedno z moich ulubionych świąt.
Życzliwość jest taka zwyczajna a potrafi zdziałać cuda.
Wczoraj zawitała do Pracownia Rozwoju i Terapii OK Pomogła mi nawet podczas dzisiejszych zakupów😊
Moja współpraca z miastem Wrocław w organizacji obchodów Dnia Życzliwości przez wiele lat zasiewała ziarna życzliwości w sercach dzieciaków. Gdy będziecie we Wrocławiu koniecznie potrzymajcie za rękę krasnala Życzliwka🥰

19/11/2025

W dniu finału Kampanii "Dzieciństwo bez Przemocy" okna w Pracownia Rozwoju i Terapii OK rozświetliły sięę na czerwono.
Dziękuję również uczniom Szkoły Podstawowej nr 12 w Gnieźnie za akcję utworzenia wspólnie wielkiego serca na szkolnym boisku♥️♥️♥️😘

09/11/2025

OBECNOŚĆ, DOCENIANIE i WSPARCIE to hasła tegorocznej edycji Kampanii "Dzieciństwo bez przemocy" do której ponownie dołączyła Pracownia OK.

Co możemy zrobić, żeby dzieci czuły się kochane, ważne, wartościowe i bezpieczne? ❤️ Jak wspierać dzieciństwo MOCY bez PRZEMOCY? 🎈 Możemy to robić ✨ OBECNOŚ...

05/11/2025

02/11/2025

Zapraszamy na pierwsze warsztaty dla nastolatków, poruszające ważny i aktualny temat uważnego korzystania z mediów społecznościowych🧑‍💻📱🧘

19/10/2025

02/10/2025

Mój zawód jest taki ciekawy! Wciąż uczę się nowych sposobów jak najlepiej wspierać dzieci i pomagać rodzinom. To jedna z najlepszych konferencji na których byłam. Poznałam nowinki terapeutyczne z różnych stron świata, nawet z Australii. Nie mogę się doczekać żeby wykorzystać je w praktyce🥰

21/09/2025

Wrzesień to czas identyfikowania szkolnych potworów stresu, spotkania się z nimi i szukania na nich sposobów, takich jak: przeganianie odważnymi słowami, równoważenie mądrymi myślami i bombardowanie mocnymi stronami. Teraz łatwiej jest poczuć sprawczość, stawić czoła stresowi, oswoić lęki a nawet się z nimi zaprzyjaźnić😊

13/09/2025

KIERUJ SIĘ SERCEM
PRZYJMUJ ZMIANY
ROZWIJAJ SWOJĄ ELASTYCZNĄ SIŁĘ
to 3 zasady drogi do zmiany, która pozwoli stać się osobą jaką pragniesz być.
Są to też założenia METODY DNA-V, którą stosuję w terapii psychologicznej nastolatków, opartej na uważności, terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej.
Podejście DNA-V pomaga jak najlepiej wykorzystać wrodzone umiejętności: zdolność myślenia, odczuwania i działania, aby skupić się na tym, co ważne i uzyskać więcej tego, czego pragniesz.
Na zdjęciu praca pacjentki, która każdego dnia wspiera ją w odkrywaniu swojego własnego sposobu na życie.
Nie bój się prosić o pomoc gdy tego potrzebujesz w trudnym czasie dojrzewania🥰