Centrum Rehabilitacji Rolników KRUS w Jedlcu

29/03/2026

TURNUSY USPRAWNIAJĄCO-REKREACYJNE dla osób niepełnosprawnych:
z dysfunkcją narządu ruchu z wyłączeniem osób poruszających się na wózkach inwalidzkich,

z dysfunkcją narządu ruchu poruszających się na wózkach inwalidzkich,

z innymi niż wymienione dysfunkcjami lub schorzeniami: cukrzycą, hemofilią, pozostałymi schorzeniami neurologicznymi, z mózgowym porażeniem dziecięcym, starszych niepełnosprawnych z ogólnego stanu zdrowia, ze schorzeniami układu oddechowego z wyjątkiem astmy i alergii, stany pourazowe i pooperacyjnych korekcyjnych narządu ruchu (zdolne do samoobsługi),
ogólny stan zdrowia osób starszych niepełnosprawnych.

Cel i zadania turnusu:
Rehabilitacja osób niepełnosprawnych
Ogólna poprawa stanu zdrowia i sprawności psychofizycznej uczestników turnusu,
Poprawa sprawności poruszania się,
Rozwijanie motywacji do działania i uczestnictwa w organizowanych zajęciach,
Prowadzenie zabiegów rehabilitacyjno-usprawniających -leczniczych- rekreacyjnych,
Zwiększenie nawiązywania kontaktów między uczestnikami,
Zajęcia sportowe i rekreacyjne (wycieczki, spacery, konkursy, inne),
Zajęcia integracyjno-adaptacyjne poprzez udział w spotkaniach z piosenką, ogniskach, wieczorach gier tradycyjnych , integracyjnych i innych,
Edukacja zdrowotna w formie pogadanek, uczenie się nowych zachowań w różnych sytuacjach,
Rozwijanie zainteresowań,
Poznawanie okolic, wpływ klimatu na ogólną poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego.

29/03/2026

🚶‍♂️🌿 chodzenie to jedna z najprostszych i najbardziej niedocenianych rzeczy dla zdrowia.

28/03/2026

26/03/2026

W Centrum zgodnie z wieloletnią tradycją, odbyło się świąteczne spotkanie wielkanocne dla pracowników. Była to okazja do wspólnej rozmowy, chwili refleksji oraz złożenia sobie życzeń z okazji nadchodzących Świąt.

Szanowni Państwo,
z okazji Świąt Wielkanocnych życzę dużo spokoju, zdrowia oraz chwili prawdziwego odpoczynku od codziennych obowiązków. Niech ten świąteczny czas przyniesie nadzieję, radość i dobrą energię, a wspólne spotkania z bliskimi pozwolą naładować siły na kolejne miesiące.
Dziękuję za Państwa codzienną pracę, zaangażowanie oraz troskę o naszych pacjentów. To dzięki Państwa życzliwości, profesjonalizmowi i odpowiedzialności Centrum w Jedlcu jest miejscem, w którym chorzy mogą wracać do zdrowia i sprawności.
Niech nadchodzące Święta będą pełne ciepła, wiosennej pogody ducha i optymizmu, a także wielu powodów do uśmiechu, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
Wesołego Alleluja!
Dyrektor
Centrum Rehabilitacji Rolników
KRUS w Jedlcu🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐰🐰🐰

24/03/2026

➡️ „Nie mam czasu.”
➡️ „Jestem zbyt zmęczony.”
➡️ „Zacznę od poniedziałku.”

Brzmi znajomo?
W rzeczywistości ruch nie musi oznaczać treningu na godzinę.

Na początek wystarczy:
✔️ 20 minut spaceru
✔️ kilka prostych ćwiczeń w domu
✔️ krótka przerwa ruchowa w ciągu dnia

Często największą przeszkodą nie jest brak czasu: tylko zbyt duże oczekiwania na start.

23/03/2026

Dziś w Centrum gościliśmy wyjątkowych gości, grupę przedszkolaków z Jedlca 😊
Na początku dzieci miały okazję poznać nasze Centrum. Zobaczyły jak wygląda miejsce, w którym pomagamy pacjentom wracać do zdrowia i sprawności. Maluszki zwiedziły gabinety rehabilitacyjne, poznały sprzęt do ćwiczeń oraz same spróbowały prostych ćwiczeń ruchowych.
Po części rehabilitacyjnej odbyły się ciekawe warsztaty ornitologiczne połączone z pokazem ptaków drapieżnych. Dzieci mogły z bliska zobaczyć pięknie drapieżne ptaki, dowiedzieć się o nich wielu ciekawostek oraz obserwować ich zachowanie.
Spotkanie było pełne radości, uśmiechu i nowych doświadczeń. Dziękujemy za odwiedziny i wspólnie spędzony czas 🤗💚🤗🦅🐦‍⬛🌳🌲💚 Fundacja Skrzydła Lasu Piotr Nadolski Centrum Rehabilitacji Rolników KRUS w Jedlcu

22/03/2026

21/03/2026

Dziś pacjenci Centrum wzięli udział w bardzo wartościowym i praktycznym szkoleniu z udziałem grupy poszukiwawczo-ratowniczej.
Podczas spotkania nasi Pacjenci mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę z zakresu pierwszej pomocy medycznej, poznać najważniejsze zasady postępowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia, a także dowiedzieć się więcej na temat demencji oraz codziennego wsparcia osób zmagających się z tym problemem.
Nie zabrakło również wielu praktycznych wskazówek, cennych porad i przykładów z życia, które mogą okazać się niezwykle pomocne w codziennych sytuacjach.

Dziękujemy grupie poszukiwawczo-ratowniczej za obecność, profesjonalizm i podzielenie się swoim doświadczeniem. To było niezwykle cenne spotkanie. 🤗💚🤗

19/03/2026

Dziś w Centrum odbył się Turniej Tenisa Stołowego Pacjentów.
Wydarzenie przebiegło w bardzo miłej i serdecznej atmosferze. Nie zabrakło sportowych emocji, zdrowej rywalizacji oraz gry w duchu fair play. Turniej był okazją nie tylko do wspólnej zabawy, ale także do integracji, aktywnego spędzenia czasu i pokazania, jak ważny jest ruch oraz pozytywne nastawienie.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział, zaangażowanie i sportową postawę. Gratulujemy zwycięzcom oraz wszystkim osobom, które podjęły wyzwanie i wzięły udział w rozgrywkach.
Dziękujemy również wszystkim za obecność i gorące kibicowanie, które dodało uczestnikom energii i stworzyło wspaniałą atmosferę podczas turnieju. 💪🤗🥇🥈🥉🤗💪

19/03/2026

„Las bliżej ludzi” czyli spotkanie z Panią Agnieszką Rupiczak z OKL - przedstawicielem Lasów Państwowych. 🌲🌳🌲🌳
Spotkanie było poświęcone edukacji leśnej oraz znaczeniu lasów w naszym życiu.
Podczas spotkania omówiono rolę lasów, ich wpływ na środowisko i zdrowie człowieka, a także zwrócono uwagę na dobrostan drzew i potrzebę odpowiedzialnego korzystania z zasobów przyrody.
Naszym Pacjentom zaprezentowano również Ośrodek Kultury Leśnej w Gołuchowie czyli miejsce, które łączy edukację z naturą i umożliwia poznanie lasu z bliska. 🌲🌳🌲🌳🌲 Przedstawiono ofertę Ośrodka Kultury Leśnej, w tym Muzeum Leśnictwa, zwiedzanie obiektów takich jak Oficyna, Powozownia, Owczarnia czy Osada Dybul, a także możliwość zwiedzania z przewodnikiem.
Warto podkreślić, że park-arboretum oraz pokazowa zagroda zwierząt są dostępne bezpłatnie dla zwiedzających.
Serdecznie dziękujemy Pani Agnieszce za przeprowadzenie spotkania, przekazanie cennej wiedzy oraz przybliżenie działalności Ośrodka Kultury Leśnej w Gołuchowie. Dzięki takim inicjatywom możemy lepiej rozumieć znaczenie lasów i świadomie korzystać z ich dobrodziejstw. 🌳🌲💚💚🌲🌳

19/03/2026

18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu czyli święto naszego „centrum dowodzenia”, które odpowiada za myślenie, emocje, pamięć i kreatywność.
Z tej okazji w Centrum Rehabilitacji Rolników KRUS w Jedlcu odbyło się spotkanie z przedstawicielami Narodowego Funduszu Zdrowia.
Podczas spotkania zwrócono szczególną uwagę na rolę mózgu w codziennym funkcjonowaniu oraz na to, jak styl życia wpływa na jego kondycję. Omówiono znaczenie odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, snu, nawodnienia oraz ograniczania stresu w utrzymaniu sprawności umysłowej i dobrego samopoczucia.
Pacjenci skorzystali z analizy składu ciała, która pozwala określić proporcje między tkanką tłuszczową, mięśniową oraz poziomem nawodnienia organizmu.
Podczas spotkania zaprezentowano również możliwości portali edukacyjnych NFZ:
• Diety.nfz.pl
• Akademia NFZ
• Moje Fizjo Plus
Pacjenci otrzymali także materiały edukacyjne, foldery i broszury „Diety NFZ”.
To ważny krok w kierunku dbania o zdrowie, bo sprawny mózg to efekt troski o cały organizm. 🤗💚🤗

18/03/2026