Izabela Z. Ratajczyk - Psychoterapia

27/09/2024

Kiedy nocą leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć, jaki problem wywołuje Twoje największe zmartwienie, lęk ?

25/09/2024

Nie jesteś myślą. Nie jestem tym w jaki sposób o sobie myślisz. Wiele twoich myśli jest kłamstwem które powtarza na autopilocie Twój umysł.
Przypomnij sobie, że samo tylko Twoje istnienie na Ziemi sprawia, że jesteś Ważną Istotą i masz prawo do bycia kochanym🤍

21/01/2024

Pozwól sobie na spacer ❄️
Ciesz się tą chwilą ❄️
Obserwuj wszystko co Cię otacza ❄️
Odpocznij od kłębowiska swoich myśli🌀
Odetchnij🤍🩵🤍

24/04/2022

,,Życie jest jak echo: jeśli nie podoba ci się to, co ci odsyła, musisz zmienić wiadomość, którą wysyłasz. ''– James Joyce

,,Life is like an echo: if you don't like what it sends you back, you have to change the message you're sending.''- James Joyce

14/04/2022

Jak rozumiesz Miłość?🙂

03/01/2022

02/12/2021

To na czym skupiasz swoją uwagę, to masz tego coraz więcej.
Podobne przyciąga podobne😊🌀

05/10/2021

28/09/2021

Kiedy patrzyłeś w niebo i podziwiałeś chmury? Kiedy nic nie robiłaś, a tylko sobie byłaś?
Kiedy śmiałeś się radośnie, z lekkością?
Kiedy tańczyłaś, śpiewałaś dla siebie?
Kiedy i czy kiedykolwiek powiedziałeś/aś do siebie ,,Kocham i akceptuję siebie,,?
- Izabela
Foto- I.Z.R.

01/09/2021

,,- Ale czy ty mnie kochasz? - zapytała Alicja.
- Nie, nie kocham cię ! - odpowiedział Biały Królik.
Alicja zmarszczyła brwi i zaczęła pocierać ręce, jak zawsze, gdy była urażona.
- Widzisz... - powiedział Biały Królik.
Zastanawiasz się teraz, co sprawia, że ​​jesteś taka nie do kochania, co z Tobą jest nie tak, żeby chociaż trochę cię pokochać.
Nie mogę cię kochać takiej.
W świecie zewętrznym nie zawsze będziesz kochana Alicjo.
Będą dni, kiedy ci co mieli cię kochać, będą zmęczeni. Świat nie będzie spełniał ich oczekiwań. Wtedy cię skrzywdzą.
Ponieważ ludzie tacy są, zawsze depczą uczucia innych, czasami z powodu nieostrożności, nieporozumień lub konfliktów ze sobą.
Jeśli nie pokochasz siebie chociaż trochę, jeśli nie stworzysz powłoki miłości własnej i szczęścia wokół swojego serca, ataki ludzi staną się śmiercionośne i zniszczą cię.
Kiedy cię ujrzałem po raz pierwszy, zawarłem ze sobą pakt - nie będę cię kochać, dopóki nie nauczysz się kochać siebie. "
(Lewis Carroll )

Czy Ty kochasz siebie?
Czy mówisz sobie ,,Kocham i akceptuję siebie. Bardzo siebie kocham. Kocham się bezwarunkowo?😊🙂☺

31/08/2021

Gdzie płyną Twoje myśli?