01/04/2025
Ostatnie 2 dni, by dołączyć do mojego kursu - nie wiem, kiedy odbędzie się kolejna edycja 😀
🟢 JAK WYGLĄDAJĄ SPOTKANIA?
▪️Spotkanie zaczyna się od mojego wykłady odnośnie danego tematu. Wykład jest oparty o merytoryczną naukową wiedzę z praktycznymi przykładami. Dzielę się swoim doświadczeniem, rozwijam każdy punkty, by był zrozumiały dla Uczestnika. Kurs jest tak stworzony, by móc praktycznie go odnieść swojego życia.
▪️Dodatkowo potem odbywa się część dyskusyjna, gdzie można podzielić się własną historią, doświadczeniem, czy zadać pytanie.
🟢 DLA KOGO JEST KURS?
▪️Dla każdego, kto chce zgłębić temat zdrowia psychicznego, swojej psychiki, funkcjonowania, mechanizmów i schematów według jakich działasz, myślisz, podejmujesz decyzje - po prostu, by lepiej rozumieć siebie i innych.
▪️ Rodziców, nauczycieli, liderów, duszpasterzy.
▪️ Osób, które współpracują z młodzieżą, drugim człowiekiem.
▪️ Dla każdego, kto chce być świadomą osobą i świadomie prowadzić swoje życie.
🟢 CZY SPOTKANIA SĄ NAGRYWANE?
▪️Spotykamy się na platformie Zoom. Każde spotkanie jest nagrywane, a link wysyłany jest e-mailem. Spotkanie trwa 1.5h.
▪️ W przypadku nieobecności, czy chęci wrócenia do treści można je odtworzyć w dowolnej chwili. Kursanci nawet po kilku tygodniach wracają do nagrań 😀
🟢 CO DA MI KURS?
▪️ Zobaczysz, jak funkcjonujemy, jako ludzie, z czym się zmagamy, jak zbudowana jest nasza psychika, jak reagujemy, co się dzieje z nami w różnych sytuacjach.
▪️ Dowiesz się, co kieruje Tobą i Twoim życiem, jakie masz wzorce myślenia, działania. Poznasz teorię schematów, dzięki której poznasz "dlaczego" włączają Ci różne reakcje i myśli.
▪️ Poznasz, jak strach, wstyd i poczucie winy może więzić Twoje życie oraz jak rozpoznać, że jesteś ich zakładnikiem.
▪️Dowiesz się, jak wygląda proces przebaczania i na czym polega oraz jak NIE prowadzić procesu przebaczenia.
▪️ Będziesz wiedzieć, czym jest depresją, co nią "rządzi" i jak być z osobami, które z tym się zmagają.
▪️ Zyskasz samoświadomość w wielu tematach, co wpłynie na Twoje rozumienie siebie i innych oraz świata.
▪️ Zrozumiesz, jak obchodzić się ze swoją psychiką, by nie szkodzić sobie i swojemu zdrowiu. Po każdym spotkaniu zdobytą wiedzę zastosujesz w swoim życiu.
🟢 JAKIE TEMATY BĘDĄ OMAWIANE?
1. Czym jest zdrowie psychiczne i po co nam psychologia?
2️. Trzy podstawowe emocje: strach, wstyd i poczucie winy.
3️. Uraza i przebaczenie.
4️. Schematy: jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić.
5️. Psychologia miłości i akceptacji.
6️. Jakie znaczenie dla psychiki mają myśli?
7️. Czym jest duchowość zdrowa emocjonalnie?
8️. Depresja: przyczyny, skutki zapobieganie i leczenie.
9️. Poczucie własnej wartości.
🟢 ILE KOSZTUJE KURS?
▪️ Każde spotkanie trwające 1.5h kosztuje 70 zł.
▪️ Cena za 10 spotkań to 700 zł w przypadku całej płatności. Można zapłacić w 2 ratach po 400 zł.
🟢 CZEGO NIE BĘDZIE W KURSIE?
▪️ Lania wody - kurs zawiera same konkrety, dużą dawkę wiedzy i przykładów.
▪️ Rozmów o niczym i bez sensu.
▪️ Krytykowania, oceniania innych, zmuszania do zmiany poglądów itp.
▪️ Kłócenia się - kurs jest prowadzony w przyjaznej atmosferze, gdzie każdy jest mile widziany.
🟢 CZY MOGĘ WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE, JEŚLI NIE JESTEM CHRZEŚCIJANINEM?
▪️Tak, oczywiście! Kurs oparty jest o wartości chrześcijańskie takie jak: prawda, uczciwość, życzliwość, szacunek do drugiego człowieka. Nie ma w nim nagabywania do bycia w jakimś wyznaniu.
🎯 START: 2 kwietnia 2025
⏰ KIEDY: Środa godz. 20:00
💻 GDZIE: Spotkania online - ZOOM (spotkania są nagrywane)
➡️ LINK DO ZAPISÓW I PŁATNOŚCI:
https://forms.gle/YSUmijw6g4HQRAjN6
ZAPRASZAM,
Bogdan Olechnowicz
