Agata Patelka • Ciało • Emocje • Energia

31/10/2025

TRE jest znane na świecie
na stronie treglobal.org poznasz twórcę metody dra Davida Berceliego, certyfikowanych specjalistów od TRE, tzw. providerów i informacje o tym jak działa TRE. załączam link z ogłoszonymi na stronie warsztatami

w czym tkwi istota TRE? w doświadczaniu siebie w neurogenicznym drżeniu uwalniającym od napięć

w Gorzowie od 5 listopada, 5 cotygodniowych sesji, tak działa najlepiej i zostaje na dłużej

https://treglobal.org/open-workshops-classes/

Open Workshops & Classes Explore upcoming events designed to help beginners build an understanding of TRE™, connect with others, and experience its benefits firsthand. Single-session classes are led by Certified Providers qualified to guide groups. These may include TRE™ Intro Classes, group TRE...

30/10/2025

czas końców czy czas kończenia?
jak się z tym masz?
kończysz i kropka czy kończysz i kończysz, i kończysz…bez końca?

w kończeniu można utknąć na dłuuugo. mam swoje „małe grzeszki”, z którymi kończę od wielu lat 🙃
Natura nie ma z tym problemu, tam wszystko ma swoje miejsce, odpowiedni czas, właściwy moment. cykle się dopełniają, etapy następują po sobie, dla każdego jest miejsce i odpowiednia pora

a Ty? masz coś do zakończenia? kończenia?

Przyroda wspaniale sprzyja takim procesom: porą roku, ruchem powietrza, barwami, temperaturą, aurą. coś się dopełnia. coś przygotowuje do snu, coś transformuje

w moim gabinecie intensywniej pojawiają się tematy końców: zakończenia starych schematów, odpuszczenia ról i zadań, ugruntowanych zmian, tych głębokich, tych jakościowych. takie zmiany się czuje. takich zmian się doświadcza. w oddechu, ruchu, ekspresji. emocjach, mięśniach, kościach. w tkankach
po prostu

u mnie też końce. niektóre zdecydowane
wczoraj ostatni raz byłam w Poznaniu. piękny dobry gabinet dawał ramy do głębokiej pracy
pożegnałam się i podziękowałam
zostawiłam to, co poznańskie.
to niezbędne, by zrobić miejsce na nowe

najbliższa środa należy już do Gorzowa. o 19.30 zaczynam cyklem ćwiczeń TRE
5 spotkań, 5 śród, 5 dobrych działań dla siebie

5 to całkiem sporo na to, by wsłuchać się w siebie, poczuć to, co nosisz w mięśniach, powięziach, umyśle. i nauczyć się uwalniać. od stresu, napięcia, zatrzymań
to taki koniec dla trzymania trudnego

na zdjęciu Poznań, który pożegnałam
a Ty dołączaj do grupy, to działa