Rehab Factory

Rehab Factory Fizjoterapia, diagnostyka, trening medyczny

✨ Poznajcie Lidię ✨Lidia jest doświadczoną fizjoterapeutką, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademii...
09/12/2025

✨ Poznajcie Lidię ✨

Lidia jest doświadczoną fizjoterapeutką, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Ukończyła również studia podyplomowe z Fizjoterapii Dna Miednicy i od kilkunastu lat rozwija swoją praktykę zawodową.

W Rehab Factory wspiera pacjentki i pacjentów w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej, urologicznej oraz terapii kobiet zmagających się z rakiem piersi.

💚 Z ogromnym zaangażowaniem pomaga innym wracać do sprawności i komfortu życia.
Poznajcie ją bliżej - to właśnie z takimi specjalistami warto pracować! 💪✨

📍 Chcesz kompleksowej terapii?
Wpadaj do Rehab Factory
📌 Gościcino, ul. Handlowa 21
📞 +48 603 334 102

03/12/2025

Masaż Kobido ✨💆‍♀️
To zaawansowana japońska technika manualnego liftingu, która łączy głęboką pracę na mięśniach, drenaż limfatyczny oraz precyzyjne techniki liftingujące. Zabieg redukuje napięcia, poprawia owal twarzy i wspiera naturalne procesy regeneracyjne skóry 🌿
Efekt to wyraźnie gładsza, bardziej promienna i jędrna cera — bez ingerencji medycznej, jedynie dzięki intensywnej, manualnej pracy terapeuty ✨👩‍⚕️

Jeżeli chcesz się zapisać to skontaktuj się z nami pod nr 603 334 102 📞🥰

01/12/2025

🔥Mniej sztywności, więcej swobody ruchu
👉Napięta tylna taśma potrafi skrócić krok, usztywnić biodra i sprawić, że każde skłonienie się po torbę brzmi w ciele jak ciche protesty.
👉Rozciąganie przywraca płynność, jakby ktoś poluzował wewnętrzny hamulec.

1. Ćwiczenie - KOSZYK 🧺
Chwyć kolano oburącz i powoli wyprostuj nogę w kolanie - do momentu, w którym poczujesz delikatne rozciągnięcie. Skieruj stopę na siebie, następnie wróć do ugięcia kolana.
Wykonaj 15 powtórzeń na każdą nogę, 3 serie.

2. Ćwiczenie - PIES Z GŁOWĄ W DÓŁ 🐶
Zacznij w klęku podpartym. Unieś biodra w górę, jednocześnie prostując kolana. Postaraj się przybliżyć pięty do podłoża, utrzymując wyprost w kolanach. Następnie wróć do klęku podpartego.
Wykonaj 10 powtórzeń, 3 serie.

3. Ćwiczenie - SKŁON W PRZÓD z rollerem 👈
Oprzyj roler o uda i przesuwaj go w dół nóg, jednocześnie wypychając biodra do tyłu. Kolana pozostają wyprostowane.
Wykonaj 10 powtórzeń, 3 serie.

Jeśli Twoja tylna taśma - szczególnie dwugłowy uda - jest mocno napięta, to samo rozciąganie to za mało 💡
Trzeba ją też wzmacniać, żeby efekt był trwały 💪

Ten filmik to pierwsza część, a w kolejnym pokażemy, jak porządnie wzmocnić tylną taśmę 🔥

Poznajcie ✨ Monikę - Współzałożycielkę Rehab Factory 💪Ukończyłam studia magisterskie z fizjoterapii na AWFiS w Gdańsku.S...
19/08/2025

Poznajcie ✨ Monikę - Współzałożycielkę Rehab Factory 💪

Ukończyłam studia magisterskie z fizjoterapii na AWFiS w Gdańsku.

Specjalizuję się w:

✔️ fizjoterapii ortopedycznej i pourazowej
✔️ treningu medycznym
✔️ masażu Kobido
✔️ terapii blizny

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, aby jak najlepiej pomagać moim pacjentom w walce z bólem i w powrocie do pełnej sprawności.

🌿 W pracy stawiam na indywidualne podejście, dokładną diagnostykę oraz przyjazną atmosferę – tak, aby każdy czuł się bezpiecznie i komfortowo.

🤝 Serdecznie zapraszam do kontaktu – wspólnie znajdziemy rozwiązanie Twojego problemu!

📌 Gościcino, ul.Handlowa 21
📞 603 334 102

Poznajcie Pawła — współzałożyciela Rehab Factory i doświadczonego fizjoterapeutę.Swoją drogę zawodową rozpoczął na Akade...
12/06/2025

Poznajcie Pawła — współzałożyciela Rehab Factory i doświadczonego fizjoterapeutę.
Swoją drogę zawodową rozpoczął na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie zdobył tytuł magistra fizjoterapii. Przez lata swojej pracy wyspecjalizował się w:

✅ rehabilitacji ortopedycznej
✅ rehabilitacji przed- i pooperacyjnej
✅ terapii pourazowej
✅ leczeniu bólu kręgosłupa
✅ treningu medycznym

Paweł wierzy, że kluczem do sukcesu w terapii jest indywidualne podejście i kompleksowe wsparcie na każdym etapie powrotu do sprawności.

Masz problem? Skontaktuj się z nami — razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie! 💪

📌 Gościcino, ul. Handlowa 21
📞 +48 603 334 102

✨Neurolog w Rehab Factory już wkrótce 🧠 Z radością informujemy, że w  Rehab Factory będzie można skorzystać z usług neur...
25/03/2025

✨Neurolog w Rehab Factory już wkrótce 🧠
Z radością informujemy, że w Rehab Factory będzie można skorzystać z usług neurologa. 🔔
Pierwsze konsultacje od 23 kwietnia 📆
Dr. Alicja Mączkowiak, wieloletnia ordynator Oddziału Neurologii w Szpitalu Specjalistycznym w Wejherowie specjalizuje się min. w :
👉🏽bólach głowy, migrenach
👉🏽bólach pleców
👉🏽dyskopatii, skoliozie
👉🏽nerwobólach
👉🏽omdleniach
👉🏽szumach usznych
👉🏽zaburzeniach równowagi
👉🏽padaczce
👉🏽chorobie Parkinsona
📩 Zarezerwuj termin już dziś : 603 334 102
📍Gościcino, ul. Handlowa 21
Skorzystaj z kompleksowej opieki neurologicznej i fizjoterapeutycznej w jednym miejscu!

Cześć! 🙋‍♀️🙋‍♂️Czy wiedzieliście że Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna nie zajmuje się tylko paniami ale również mę...
10/03/2025

Cześć! 🙋‍♀️🙋‍♂️

Czy wiedzieliście że Nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna nie zajmuje się tylko paniami ale również mężczyznami? W związku z dzisiejszym Świętem Dnia Mężczyzn stworzyła dla Was post informacyjny dotyczący przygotowania się do zabiegu usunięcia prostaty.
Zachęcamy do przejrzenia jego zawartości oraz kontaktu a wszystkim Panom życzymy Szczęśliwego Dnia Mężczyzn i duzooo zdrowia! 😊

Tel: +48603334102 📲

Zastanawiasz się jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej? I jak się do niej przygotować? Śpiesz...
19/02/2025

Zastanawiasz się jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej? I jak się do niej przygotować? Śpieszymy z pomocą i wszystko szczegółowo wyjaśniamy 😊 ❤️
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu: +48603334102 📱

https://rehabfactory.booksy.com/h/

Adres

Ulica Handlowa 21
Goscicino
84-240

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 21:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rehab Factory umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rehab Factory:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram