Refleksoterapia - Katarzyna Stężycka

Refleksoterapia - Katarzyna Stężycka Masaże relaksacyjne, Kobido, Refleksologia, bańkoterapia, aromaterapia tym się zajmuję. Jestem Terapeutą Refleksologii, podchodzę holistycznie do pacjenta.

Moją przygodę z Refleksologią rozpoczęłam 2 lata temu i do tej pory idę tą ścieżką. Odkryj moc dotyku, zregeneruj się i pozwól sobie na chwilę głębokiego odprężenia.

✨ Masaż naturalną bańką ogniową ✨Czasem nasze ciało mówi głośniej niż słowa — spięcia, sztywność, zmęczenie… to sygnały,...
11/11/2025

✨ Masaż naturalną bańką ogniową ✨
Czasem nasze ciało mówi głośniej niż słowa — spięcia, sztywność, zmęczenie… to sygnały, że potrzebuje uwagi i troski.
Dziś pozwoliłam sobie na chwilę zatrzymania, na ciepło, które rozluźnia nie tylko mięśnie, ale i myśli. 🔥
Bańka ogniowa to coś więcej niż technika — to spotkanie z własnym ciałem, oddechem i spokojem.
W ogniu jest moc oczyszczania, a w dotyku – uzdrawiania.
Nie trzeba wiele, by poczuć ulgę. Wystarczy chwila obecności. 💫

Szanowni Państwo,refleksologia staje się coraz bardziej popularną metodą wspomagania zdrowia, ale mimo iż liczy sobie co...
11/11/2025

Szanowni Państwo,
refleksologia staje się coraz bardziej popularną metodą wspomagania zdrowia, ale mimo iż liczy sobie co najmniej 5000 lat i znana była niemal we wszystkich kulturach świata – to jako społeczeństwo wciąż postrzegamy ją w kategoriach działań nie ma cudotwórczych: "nic nie pomogło, ale może to? ", "sąsiadka mówiła, że mnie pani wyleczy "... Duże nadzieje niejednokrotnie rodzą jeszcze większe rozczarowania. Co zatem wypadałoby wiedzieć, zanim zdecydują się państwo wybrać ją spośród wachlarza innych dostępnych na rynku możliwości? Mimo iż "sąsiadce "wystarczył jeden zabieg lub dwa zabiegi i jej dolegliwości minęły jak ręką odjął (są takie przypadki), refleksologia nie jest magiczną procedurą nakładania " rąk, które leczą "– wszystko i każdego. Nie jest to, niestety zabieg, który ze schorowanego 80-latka zrobi pełnego werwy nastolatka. Nie złoży złamanej nogi i jak i również nie wyrwie zęba. I jest to terapia, której rolę główną gra państwa organizm i jego zdolność do samoleczenia i regeneracji. Terapia czasem dość czasochłonna– zwłaszcza w przypadku Stanów czy chorób przewlekłych. Odbudowa po spustoszeniu, które trwało wiele lat, to nie będzie kwestia jednego czy dwóch zabiegów. Czy można określić w takim razie ilość zabiegów? Niestety nie. To zależy od państwa wieku, stanu zdrowia, a nawet nastawienia do rzeczywistości no i, oczywiście od tego jakiego efektu oczekujemy i jaki nas zadawała dopiero w trakcie terapii można z grubsza zorientować się, jak będzie wyglądała odpowiedź na to pytanie – dają organizm, którego reakcja u każdego wystąpi w innym czasie i będzie całkiem inna. Dlaczego? Bo organizm: sąsiadki to całkiem inny organizm niż nasz. Refleksologia jest jedną z terapii holistycznych – wspiera i reguluje funkcję całego organizmu w naturalny sposób stymulując poszczególne organy i układy do zrównoważonego działania. Nie wchodząc zbytnio szczegóły refleksolog stymuluje receptory na stopach, które odpowiadają za poszczególne organy znajdujące się na stopach. Pobudzone receptory, które znajdują się na stopach, przekazują informacje do mózgu, który analizuje stean energetyczny stymulowanych narządów. W zależności od tego, czy są one nadczynne czy niedoczynne, mózg podejmuje decyzję o ich wyciszeniu lub pobudzeniu. Najistotniejsze procesy te przebiegają do około 48 godzin po zabiegu na stopach. Organizm reguluje gospodarkę hormonalną, oczyszcza się, odżywia i regeneruje. To bardzo ważne żeby mieli państwo tego świadomość, zanim zdecydują się" uwierzyć ". Jest to świadome dbanie o cały swój organizm. Odpowiednie odżywianie, świadome oddychanie, nawadnianie, ruch angażujący płuca i serce, a także absolutnie niedoceniane relaks – to podstawy, na które zazwyczaj "nie mamy czasu." Z pustego i Salomon nie naleje "– by się regenerować, musimy mieć energię, a te wymienione powyżej to doskonałe jej źródła. Dopiero wtedy, gdy jako pacjenci znajdziemy czas, by zaopiekować się sobą, słuchać się w to, co do powiedzenia ma nasze ciało, być może wtedy ustawić priorytety w sposób odmienny od dotychczasowego. Zabiegi refleksologii będą miały sens, ich efekty nie będą krótkotrwałe i obejdzie się bez – obustronnych rozczarowań.

11/11/2025

🌙 Bezsenność – gdy ciało nie umie się wyłączyć...
Znasz to uczucie, kiedy jesteś zmęczony, ale nie potrafisz zasnąć? Głowa pełna myśli, ciało napięte, serce bije szybciej... Przebodźcowanie stało się znakiem naszych czasów. Telefon, stres, hałas, ciągłe bodźce – wszystko to sprawia, że układ nerwowy nie ma chwili wytchnienia.
Refleksologia pomaga mu „oddychać” na nowo. 💆‍♀️
Poprzez delikatny dotyk i stymulację punktów na stopach, dłoniach lub twarzy, ciało otrzymuje sygnał: możesz zwolnić, jesteś bezpieczne. Układ nerwowy stopniowo przełącza się z trybu „walcz lub uciekaj” w tryb regeneracji.
To niesamowite, jak kilka chwil uważności i dotyku może przynieść spokój, którego nie da się osiągnąć siłą woli.
Czasem nie trzeba „robić więcej” – wystarczy pozwolić ciału się wyłączyć. 🌿
👣 Katarzyna Stężycka Refleksolog
📞 692 667 712

04/11/2025
Aktualny cennik
17/10/2025

Aktualny cennik

Dziś bańki ogniowe przy przeziębieniach i wsparciu odporności.
13/10/2025

Dziś bańki ogniowe przy przeziębieniach i wsparciu odporności.

💆‍♀️ Bańki w terapii mięśniowo-powięziowej – więcej niż tylko relaks!To nie magia, a skuteczna metoda wspierająca regene...
07/10/2025

💆‍♀️ Bańki w terapii mięśniowo-powięziowej – więcej niż tylko relaks!
To nie magia, a skuteczna metoda wspierająca regenerację mięśni i poprawę ruchomości.
Dzięki podciśnieniu, które wytwarza się w bańce, tkanki zostają delikatnie „unie­sione”, co:
🔥 poprawia krążenie krwi i limfy,
💪 rozluźnia napięte mięśnie i powięzi,
🌀 wspomaga usuwanie toksyn,
🌿 przyspiesza regenerację po treningu lub kontuzji.

Terapia bańkami to świetne uzupełnienie masażu lub fizjoterapii — idealna dla osób aktywnych, z bólami pleców czy przeciążeniami mięśniowymi.

07/10/2025

🍂 Jesień to czas dla ciała i duszy 🍂
To idealny moment, by zwolnić tempo, wsłuchać się w potrzeby organizmu i zadbać o odporność.
Refleksologia oraz zabiegi bańkami ogniowymi to naturalne metody, które wspierają organizm w walce z sezonowymi infekcjami, poprawiają krążenie i działają głęboko relaksująco.

💆‍♀️ Daj sobie chwilę regeneracji.
🔥 Wzmocnij swoje siły witalne.
🌿 Zadbaj o siebie holistycznie.

06/10/2025

Wolne terminy w tym tygodniu

Wtorek godz. 16.00, 17.00, 18.00 i 19.00
Środa godz. 17.00, 18.00 i 19.00
Czwartek godz. 16.00, 17.00 i 18.00
Piątek godz. 16.00, 17.00, 18.00 i 19.00
Zapraszam do kontaktu 692667712 lub przez mesendzera.

Adres

Ulica Kolejowa 24/4
Gostyń Gmina
63-800

Telefon

+48692667712

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Refleksoterapia - Katarzyna Stężycka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria