WSZPZOZ Gostynin-Zalesie

Strona główna
Polska
Gostynin
WSZPZOZ Gostynin-Zalesie

Wojewódzki Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej im. prof. E. Wilczkowskiego Eugeniusza Wilczkowskiego w Gostyninie

08/12/2025

Pacjenci Oddziału Psychogeriatrii wraz z terapeutami zajęciowymi przygotowali pyszny poczęstunek z okazji Mikołajek! 🎄

Na stole pojawiły się aromatyczne gofry i słodkie babeczki, które wszyscy przygotowali z ogromnym zaangażowaniem.😍😋

To był piękny, wspólnie spędzony czas — pełen uśmiechów, rozmów i ciepłej, świątecznej atmosfery. ☺️🥳🫂🎄🎁🎀

01/12/2025

Pacjenci Oddziału Rehabilitacji Neurologicznej 27 listopada uczestniczyli w spotkaniu andrzejkowym.
Zgodnie z tradycją nie zabrakło wróżb ani cyganki, która — jak zawsze — „prawdę powie” 😉. Było wróżenie z kart i szklanej kuli, a także koło fortuny z tajemniczymi numerami.

Obowiązkowym punktem spotkania było oczywiście tradycyjne lanie wosku. Każdy z pacjentów mógł również skosztować ciasteczka z wróżbą oraz wylosować karteczkę z przepowiednią na przyszłość. 🍪😋

24/11/2025

Pacjenci oddziału Rehabilitacji psychiatrycznej wraz z terapeutą zorganizowali Wieczorek Poetycki, który odbył się w atmosferze nostalgii i zadumy. Tematem przewodnim prezentowanych wierszy była jesień, miłość i sens życia, wpleciona muzyka między wiersze zapewniła nam również chwilę do przemyśleń, odsłuchaliśmy piosenek między innymi Czesława Niemena i Marka Grechuty. Całość ozdabiały lampiony i jesienne dekoracje. 🍁🍂Wielkie podziękowania i gratulacje dla pacjentów, którzy odważyli się czytać wiersze przed tak dużą publicznością. Na koniec wydarzenia, wystąpił Pan Piotr, który zaprezentował wiersz własnego autorstwa.👏👏

17/11/2025

😋

Ciasteczka owsiane wykonane według przepisu pacjentki z Dziennego Oddziału Psychiatrycznego smakowały wyśmienicie! Pełne orzechów, rodzynków, miodu...A zapachy przy ich pieczeniu roznosiły się po całej okolicy! Do pysznej, jesiennej herbaty - znakomite.

12/11/2025

12 listopada na całym świecie obchodzony jest , którego celem jest zwrócenie uwagi na znaczenie dostosowania stanowisk pracy do możliwości człowieka, aby była ona wygodniejsza, bezpieczniejsza i bardziej efektywna.

👉Dzień ten przypomina o zapobieganiu problemom układu mięśniowo-szkieletowego i poprawie samopoczucia pracowników, co prowadzi do wzrostu ich wydajności.

06/11/2025

Zaburzenia psychiczne dzieci i młodzieży to coraz częstszy problem zdrowotny. Objawy powodują obniżenie komfortu życia, często również utratę sensu życia, co przekłada się na brak motywacji do działania i uczucie beznadziei. Obecnie dzieci muszą mierzyć się z wieloma trudnymi sytuacjami, które dotyczą różnych sfer – emocjonalnej, społecznej czy poznawczej.

🔵Celem działań w ramach psychoedukacji dzieci i młodzieży powinno być podniesienie umiejętności uczestników w radzeniu sobie ze znaczącymi wyzwaniami w codziennym życiu, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z tymi wyzwaniami, identyfikacja i eksploracja uczuć związanych z problemem oraz zwiększenie odporności na stres. Działania powinny przyczynić się do podniesienia poziomu wiedzy na temat zaburzeń psychicznych, uzależnień oraz ich profilaktyki, poprawy umiejętności komunikacji, zmniejszenia stygmatyzacji i lęku wśród młodych osób.

ℹ️ Zarząd Województwa Mazowieckiego na realizację poniższych zadań w latach 2025-2026 przeznaczył łącznie 2 438 696 zł:
1️⃣ Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji dzieci i młodzieży.
2️⃣ Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji rodziców/opiekunów w zakresie rozwoju i funkcjonowania dzieci i młodzieży.
3️⃣ Wsparcie i psychoedukacja dzieci przewlekle chorych oraz ich rodzin.

Lista realizatorów ww. działań dostępna na stronie: https://www.zdrowemazowsze.mazovia.pl/index.php/zdrowie-psychiczne/warto-wiedziec/inne-dzialania-z-zakresu-edukacji-zdrowotnej/edukacja-zdrowotna-i-promocja-zdrowia-psychicznego.html

29/10/2025

🧠 – Rozpoznaj udar na czas!

Dziś, w Światowy Dzień Udarów, Polskie Towarzystwo Neurologiczne przypomina, jak ważna jest szybka

reakcja na objawy udaru mózgu. Udar może zdarzyć się nagle, a jego wczesne rozpoznanie może uratować życie i zminimalizować trwałe konsekwencje.

Pamiętaj zasadę UDAR:

U – Usta wykrzywione – opadnięcie jednego kącika ust, szczególnie widoczne podczas uśmiechu.

D – Dłoń opadnięta – osłabienie mięśni po jednej stronie ciała, może obejmować rękę i/lub nogę.

A – Artykulacja utrudniona – zniekształcona, bełkotliwa mowa, trudności w formułowaniu myśli i rozumieniu języka.

R – Reaguj natychmiast! – dzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999. Czas działa na niekorzyść!

Im szybciej osoba z objawami udaru trafi do szpitala, tym większa szansa na skuteczne leczenie i uniknięcie trwałych skutków. W przypadku udaru – każda minuta ma znaczenie!

Bądź czujny, pomóż rozpoznać objawy i działaj szybko – to może uratować życie! 💙

28/10/2025

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

Za oknami jesień w pełni.... na naszych oddziałach też!

Tym razem pacjenci Oddziału Psychiatrycznego III w ramach terapii zajęciowej robili lalki😊👏

27/10/2025

W ostatnią środę pacjenci Dziennego Oddziału Psychiatrycznego wraz z personelem wybrali się na długi spacer.🍂🍁🌤🚶🚶‍♀️🙌
Celem były odwiedziny w Leśnej Galerii w Stanisławowie Skrzańskim u Pani Ewy Polańskiej. Pani Ewa opowiadała o swoich pracach, pokazywała techniki ich wykonywania, a także albumy pełne zdjęć pierwowzorów tychże prac, które również sama wykonuje, jeżdżąc po całej Polsce z aparatem. To była ciekawa lekcja. W stronę powrotną do oddziału spacerowicze zbierali grzyby, które postawił las na ich drodze (tylko jadalnych!) i rozmawiali o różnych sprawach. To było przyjemne przedpołudnie.

20/10/2025

Jesień zawitała również w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej... ☀️🍁🍂👏

17/10/2025

jest to forma terapii integrująca ciało i umysł, wykorzystująca różnorodne metody, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

📍Terapia ma na celu usprawnianie pacjentów poprzez podejmowanie określonych czynności, zajęć i pracy, a tym samym poprawę ich sfery fizycznej, psychicznej i społecznej, wzmacniając jednocześnie umiejętności samoobsługi, koncentracji oraz aktywizując do życia w społeczeństwie.

👇Poniżej fantastyczne prace pacjentów Oddziału Psychiatrycznego III, wykonane z recyklingu w ramach terapii zajęciowej 👏👏👏

16/10/2025

🌧️ Depresja sezonowa – jak sobie z nią radzić?

Jesień potrafi być piękna 🍂🍁☀️ – ale dla wielu z nas to także trudny czas. Krótsze dni, brak słońca, zmęczenie, senność i spadek nastroju to częste objawy tzw. depresji sezonowej (SAD – Seasonal Affective Disorder).

To coś więcej niż jesienna chandra – to zaburzenie nastroju, które może wpływać na całe życie❗️

👉 Jak możesz sobie pomóc?
💡 5 prostych kroków:
1️⃣ Wychodź na spacer w ciągu dnia – nawet przy pochmurnej pogodzie.
2️⃣ Ruszaj się – 30 minut aktywności 3 razy w tygodniu naprawdę działa!
3️⃣ Jedz kolorowo – warzywa, owoce, orzechy i gorzka czekolada.
4️⃣ Wpuść światło do domu – jasne wnętrza poprawiają nastrój.
5️⃣ Nie izoluj się – kontakt z bliskimi to najlepszy „lek na jesień”.

Jeśli jednak czujesz, że smutek i zmęczenie nie ustępują, masz problemy ze snem, koncentracją lub utratę radości życia – nie czekaj 👇

Porozmawiaj ze specjalistą: psychologiem, psychoterapeutą lub lekarzem psychiatrą.
To żaden wstyd – to troska o siebie ❤️

Adres

Zalesie 1
Gostynin
09-500

Strona Internetowa

http://www.spzoz-zalesie.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy WSZPZOZ Gostynin-Zalesie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do WSZPZOZ Gostynin-Zalesie:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gostynin?

Udostępnij

Kategoria

Szpital