12/01/2026
🚀Panowie, to nie jest „rozciąganie na macie”.
To trening, który realnie działa 💪
🔹 Sztywne plecy, kark, biodra? Joga poprawia mobilność i zmniejsza bóle od siedzenia, siłowni i stresu
🔹 Chcesz być silniejszy i bardziej stabilny? Pracujemy nad core, równowagą i kontrolą ciała
🔹 Lepsza regeneracja i mniejsze ryzyko kontuzji – idealne uzupełnienie siłowni, biegania i sportów walki
🔹 Mniej stresu, lepsza koncentracja – wyjdziesz spokojniejszy, ale nie „rozlazły”
🔹 Bez presji i wygibasów – praktycznie, konkretnie i po męsku
👉 Joga dla mężczyzn, prowadzona przez mężczyznę
👉 Dla początkujących i tych, którzy „myślą, że nie są wystarczająco rozciągnięci”
📅 Piątki | 19:00
Przyjdź raz i sam sprawdź.
Twoje ciało Ci za to podziękuje.
