04/09/2025
🌱 Grupa terapeutyczna
Zapraszam do udziału w psychoterapii grupowej.
Udział w grupie jest okazją do zatrzymania się w codziennym biegu i spojrzenia na siebie w nowym świetle. To przestrzeń, w której kilka osób spotyka się regularnie, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, słuchać innych i uczyć się nowych sposobów bycia w relacjach.
Grupa liczy od 4 do 8 uczestników i ma charakter półotwarty – co oznacza, że z czasem jedni kończą swoją terapię, a inni dołączają. Dzięki temu powstaje żywy proces, w którym każdy ma szansę znaleźć coś ważnego dla siebie. Udział w grupie trwa tak długo, jak jest potrzebny – nie ma wyznaczonego terminu zakończenia.
👥 Dla kogo przeznaczona jest grupa?
Psychoterapia grupowa jest dobrym wyborem dla osób, które chcą:
• lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje,
• przyjrzeć się powtarzającym się trudnościom w relacjach,
• odkrywać, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na codzienne życie,
• rozwijać nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami,
• budować większe poczucie własnej wartości i pewności siebie.
🌟 Dlaczego grupa?
Spotkania w grupie pozwalają zobaczyć swoje schematy i nawyki w relacjach, które często są trudne do uchwycenia w codziennym życiu. Wspólna praca daje możliwość:
• doświadczenia akceptacji i wsparcia,
• nauki otwartej, szczerej komunikacji,
• przełamywania lęku przed oceną,
• stopniowego budowania bliskości i zaufania,
• odkrywania nowych sposobów reagowania i wprowadzania zmian.
Grupa działa jak lustro – pokazuje, w jaki sposób budowane są relacje, a jednocześnie daje przestrzeń, by w bezpiecznych warunkach spróbować inaczej.
🛠 Jak wygląda proces?
Przed dołączeniem do grupy odbywają się spotkania indywidualne. To czas na spokojne omówienie trudności, potrzeb i oczekiwań oraz przygotowanie do rozpoczęcia terapii grupowej.
Spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu i trwają 90 minut. Regularność i stała obecność uczestników budują poczucie bezpieczeństwa i zaufania, które są podstawą skutecznej pracy terapeutycznej.
🕒 Terminy spotkań
• Grupa poranna – czwartek, godz. 08:30–10:00
• Grupa popołudniowa – wtorek, godz. 17:30–19:00
💰 Koszt
• spotkanie konsultacyjne: 200 zł / 50 min
• udział w grupie: 600 zł miesięcznie (4 spotkania po 90 min)
📅 Planowany start: Jesień 2025
📍 Miejsce: Gostynin
👤 Prowadząca: mgr Milena Wasiak
• Psycholożka (Nr dyplomu 1944, Warszawa, 12 lipca 2008 roku)
• Psychoterapeutka (Certyfikat Nr 90, Warszawa, 19 stycznia 2025 roku)
• Certyfikowana Analityczka Grupowa (Certyfikat Nr 89, Warszawa, 27 maja 2018 roku)
• Specjalistka Terapii Środowiskowej (Certyfikat Nr 64/2012, Warszawa, 07 grudnia 2012 roku)
✉️ Kontakt
• adres e-mail: kontakt@centrum-psychoterapii.com.pl
• numer telefonu: +48 502 382 836
Call now to connect with business.
