PSSE Grójec

30/01/2026

30/01/2026

Sporty zimowe to fantastyczny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu.
Zanim zaczniesz jazdę na nartach lub snowboardzie zapoznaj się z poniższymi zasadami:

🏂 Załóż kask!
⛷️Wyjeżdzając na trasę zjazdu rozejrzyj się, czy nie stwarzasz zagrożenia dla innych.
🏂Dostosuj szybkość jazdy do swoich umiejętności i warunków na stoku.
⛷️Unikaj zatrzymywania się na trasie zjazdu.
🏂Stosuj się do znaków.
⛷️ Widząc w pobliżu wypadek, udziel pomocy poszkodowanemu.

30/01/2026

💳 EKUZ
🎄 Ferie spokojne i bezpieczne ⛷️
_________________
​ ​
💳 EKUZ - jedna karta - wiele korzyści
​ ​
✈️ Planujesz ferie w państwie należącym do UE, EFTA czy Wielkiej Brytanii lub Irlandii Północnej? Zabierz ze sobą bezpłatną kartę EKUZ. 🇪🇺
​ ​
💳 NFZ wydał już blisko 44 mln kart EKUZ.
​ ​
💳 Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) uzyskasz w punktach obsługi klientów NFZ, ✈ na lotnisku Chopina w Warszawie lub dzięki aplikacji mojeIKP.
​ ​
Czy wiesz, że jest wystawiany dla każdej osoby oddzielnie.
👧🧒 Warto o tym pamiętać, jeśli zabierasz dziecko na zagraniczną wycieczkę.
​ ​
💡 Dowiedz się więcej i złóż wniosek o EKUZ 👇
🪪 https://www.nfz.gov.pl/ekuz
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

29/01/2026

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Grójcu poszukuje chętnych osób do pracy w Sekcji Epidemiologii! 🏥 Jeśli masz wykształcenie wyższe medyczne lub biologiczne i chcesz pomóc nam dbać o zdrowie publiczne, ta oferta jest właśnie dla Ciebie!
Gwarantujemy stabilną umowę o pracę oraz szansę na rozwój w profesjonalnym zespole Inspekcji Sanitarnej.

🤝 Udostępnij tę informację dalej i pomóż nam dotrzeć do idealnego kandydata! 📢
Więcej informacji na stronie:

Tytuł/stanowisko: Młodszy Asystent/ Młodsza Asystentka w Sekcji Epidemiologii Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Grójcu ogłasza nabór na stanowisko Młodszego Asystenta /Młodszej Asystentki w Sekcji Epidemiologii Wykształcenie: Wyższe (licencjat, inżynier) Forma zatrudnienia: Um...

29/01/2026

🚑 Pierwsza pomoc z aplikacją mojeIKP
⏱ Nie czekaj, reaguj!
_______________________
​ ​
Podczas urlopu liczy się nie tylko odpoczynek, ale też szybka reakcja w nagłych sytuacjach. Gdy ktoś traci przytomność lub przestaje oddychać, masz tylko cztery złote minuty, by pomóc. Po tym czasie mózg zaczyna obumierać ⏱
​ ​
💓 Pierwsza pomoc – nie czekaj, reaguj!
​ ​
Średni czas przyjazdu karetki to ok. 8 minut w mieście i nawet 15 minut poza nim. Dlatego to, co zrobisz zanim przyjedzie pomoc, może uratować czyjeś życie.
​ ​
📱 Aplikacja mojeIKP daje Ci realne wsparcie w kryzysowej chwili:
✅ instrukcje pierwszej pomocy krok po kroku
✅ RKO dla dorosłych i dzieci
✅ wskazówki przy udarze, bólu w klatce piersiowej, alergii czy wypadku
✅ dostęp bez logowania
✅ tryb offline i dźwiękowy rytm masażu serca
​ ​
Widzisz poszkodowanego? Nie czekaj – reaguj.
Dowiedz się, jak działa funkcja pierwszej pomocy w aplikacji mojeIKP i bądź przygotowany, gdy liczą się sekundy.
​ ​
👉 Przeczytaj artykuł: Ratuj życie z aplikacją mojeIKP
Bo wiedza i szybka reakcja naprawdę ratują życie ❤️
🔗 Link w komentarzu 👇👇👇
​ ​
🚨 Pamiętaj o numerach alarmowych 👇
🚑 Pogotowie ratunkowe – 999 i 112
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

28/01/2026

📖 Nasza druga z serii broszura autorstwa dr Bartosza Szeteli przeznaczona jest dla osób, które wykonały test w kierunku HIV, a ich wynik okazał się negatywny, co oznacza, że nie są zakażone.

ℹ️ Publikacja przypomina podstawowe informacje dotyczące testów, np. o tym, że wiarygodny wynik testu można uzyskać dopiero po 6 tygodniach (dla testów IV generacji) lub 12 tygodniach (dla testów III generacji) od ostatniego ryzykownego zachowania/ekspozycji. Odpowiada na podstawowe pytania dotyczące zakażenia HIV, m.in. dotyczące tego, jak można zapobiegać zakażeniu i co zwiększa ryzyko jego przeniesienia.

📌Link do broszury 🔗 https://www.gov.pl/web/aids/co-teraz-ujemny-wynik-testu-w-kierunku-hiv

28/01/2026

📖Zachęcamy do zapoznania się z nową publikacją Krajowego Centrum ds. AIDS przeznaczonej dla osób, które wykonały test w kierunku HIV, a ich wynik okazał się pozytywny, co oznacza, że są zakażone HIV.

ℹ️ Publikacja przypomina, że w celu rozpoznania zakażenia niezbędne jest wykonanie testu potwierdzenia i jak ogromne znaczenie ma szybkie rozpoczęcie leczenia. Podpowiada, co warto i co należy zrobić w pierwszej kolejności, jakie kroki podjąć po rozpoznaniu zakażenia oraz odpowiada na często zadawane pytania, m.in.:
✅Czy należy informować kogoś o wykrytym zakażeniu?
✅Jak życie z HIV różni się od życia bez wirusa?
✅Jak wygląda leczenie osób zakażonych HIV?

Link do broszury w komentarzu ⬇

28/01/2026

🆘 Profilaktyka raka jelita grubego - KOLONOSKOPIA
bezpłatna, ze znieczuleniem na NFZ
_______________________
​ ​
📊 Rak jelita grubego występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.
​ ​
🆘 Na raka jelita grubego zapada rocznie ok. 18 tys. osób w Polsce.
🆘 Od kilku lat zachorowalność i umieralność na raka jelita grubego u obu płci wzrasta.
🆘 Nowotwór jelita grubego jest niezwykle podstępny. Może rozwijać się bez objawów nawet przez kilka lat, dlatego tak ważne są badania przesiewowe i wczesne wykrycie choroby.
🆗 Wczesna wykrywalność nowotworów jelita grubego ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii.
_______________________
​ ​
💡 Kolonoskopia to najdokładniejsze badanie w kierunku wczesnego wykrywania i zapobiegania rozwoju raka jelita grubego.
​ ​
🆘 Rak jelita grubego rozwija się długo, nawet przez kilka lat i może nie dawać żadnych objawów 🚨
​ ​
🔎 W czasie badania kolonoskopii można rozpoznać nawet małe polipy i je usunąć, by nie doprowadzić do rozwoju raka.
🔎 Polipy i gruczolaki ma 30-40% ludzi po 50. roku życia. Nie wszystkie gruczolaki zamienią się w raka. Należy je wykryć i usunąć.
​ ​
⏰ Nie czekaj - zaplanuj badanie już teraz.
​ ​
💡 Nie potrzebujesz skierowania, żeby wziąć udział w programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym, jeśli:
✅ spełniasz kryterium wiekowe:
​ ​ ​ ​ → 50-65 lat
​ ​ ​ ​ → 40-49 lat – jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.
✅ nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego
✅ nie miałeś wykonanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat.
​ ​
ℹ Więcej informacji o programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym znajdziesz na stronie ⤵️
https://tiny.pl/r4_r35qg
​ ​
🆓 Tutaj sprawdzisz, gdzie wykonasz badanie ⬇
https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne. 👉 Nazwa programu - wybierz Kolonoskopia.
​ ​
⚠️ Kolonoskopię możesz wykonać w znieczuleniu - bezpłatnie.
⚠️ Świadczeniodawca realizujący program badań przesiewowych raka jelita grubego w ramach jest zobowiązany do wykonania pacjentowi niezbędnych badań diagnostycznych przed znieczuleniem, m.in. w ramach kwalifikacji pacjenta do znieczulenia.
​ ​
ℹ️ Więcej informacji i szczegóły programu znajdziesz w komentarzach pod postem 👇👇👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

27/01/2026

❄️Podczas półkolonii zorganizowanej przez FC Mundialito w Publiczna Szkoła Podstawowa nr 1 w Grójcu odbyło się spotkanie z młodymi sportowcami w ramach akcji „Bezpieczne Ferie”.
Wspólnie z Policją rozmawialiśmy o zasadach bezpiecznego i odpowiedzialnego wypoczynku w domu, w sieci, a także podczas aktywności zimowych – na łyżwach ⛸️ i na nartach 🎿.
Poruszyliśmy również tematy dotyczące:
🥗 zdrowej diety
🧼 higieny osobistej
👐 prawidłowego mycia rąk
🦷 dbania o higienę jamy ustnej
🩺 profilaktyki chorób
Dziękujemy za wartościowe spotkanie i aktywny udział uczestników 💙
Bezpieczeństwo i zdrowie dzieci są najważniejsze!❄️

27/01/2026

Wyruszasz podczas ferii zimowych w podróż poza granice Unii Europejskiej? 🌍

Pakując walizki, nie zapomnij, że niektóre pamiątki mogą oznaczać coś więcej niż tylko wspomnienia – mogą również przenosić agrofagi, czyli organizmy szkodliwe dla rolnictwa 🦠

Do samolotu w drodze powrotnej nie zabieraj żywych roślin 🪴, kwiatów 🌺, nasion 🫘, owoców 🥭ani warzyw 🥔.

Chrońmy zdrowie roślin dokądkolwiek się udamy!



Więcej informacji o kampanii jest dostępnych na stronie Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) - link w komentarzu.

27/01/2026

26/01/2026

Dziś Ogólnopolski Dzień Transplantacji 🇵🇱🫁

W 2025 roku w Polsce wykonano 2404 transplantacje - najwięcej w polskiej historii. 🫀

📊 Z roku na rok rośnie liczba dawców oraz przeszczepień narządów. W porównaniu z poprzednimi latami:
– przeszczepienia nerek: +80% (w porównaniu z 2021 r.)
– przeszczepienia wątroby: +160% (w porównaniu z 2020 r.)
– przeszczepienia płuc: +45% (w porównaniu z 2020 r.)

Łącznie w kraju dokonano już ponad 40 tys. przeszczepień.

❤️ To liczby, które pokazują, jak ogromne znaczenie ma transplantologia dla ratowania ludzkiego życia.