Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/762988920236697/

Zdrowa Percepcja - Ewa Kut

Strona główna
Polska
Grabownica Starzenska
Zdrowa Percepcja - Ewa Kut

Certyfikowany praktyk ustawień systemowych po prestiżowej szkole Anny Brzozowskiej

24/01/2026

„Kastracja emocjonalna”

Chłopiec, który jest sterowany od maleńkości …
Każda wolna wola jest mu notorycznie odbierana, wręcz zakazana - zrób tak, ubierz się tak, pierdnij tak.

Kiedy chłopak w okresie dojrzewania/buntu nie przebije swoim „NIE” natrętnej nawigacji otoczenia - ulega - zostaje w jakimś procencie wykastrowany 🤷‍♀️

Ma możliwość gdy wyprowadza się z domu - poznaje innych mężczyzn i uczy się od nich „męskiego” co daje mu szansę nauczenia się ze świata. 🥳

Lub szybko wybiera partnerkę-matkę (wybiera to co dobrze mu znane).
I dalej przez lata jest sterowany….
To mężczyzna, który będzie pytał partnerki o pozwolenie w wielu kwestiach.
Jak dziecko matki 🤷‍♀️
W takiej relacji skośnej nie ma mowy o dobrej potencji, tam może wcale jej nie być.

27/12/2025

„Strażnik tajemnicy” 🤐

„Tylko nikomu nie mów” dodaje człowiek do człowieka na końcu swojej opowieści … 🤫

Jeden zrzuca z siebie ciężar i obarcza drugiego owym ciężarem trzymania tejemnicy.

Strażnikiem możesz być latami i latami możesz to nosić.

Czy warto dźwigać nieswoje tematy i dodatkowo pilnować siebie, żeby sprawa nie wyszła na jaw? 🤔

25/12/2025

Życzę Ci:

Samych wspaniałości w okresie świątecznym i nie tylko 🤗

Spokojnego i wyregulowanego układu nerwowego 🤗

Zdrowia w ogólnym zakresie tego słowa 🤗

Miłości dla siebie a jak się wylewa z Ciebie to też dla bliskich i innych obywateli ziemi 🤗

Wesołych Świąt ❤️

20/12/2025

W temacie - relacja.

Dwa zdjęcia :

1. Przedstawia relacje w której obie strony się widzą, słyszą i czują 🫶

2. Relacja w której odwracają się plecami, milczą, zamiatają pod dywan, nie konfrontują tematów i spraw bierzących, krzyk a potem foch, może któryś z partnerów przyjdzie pierwszy i zagada, wszelkie techniki manipulacji itd… i tak w kółko 🤷‍♀️

Ile procent w tygodniu w wybranej relacji masz 1 a ile 2 ?

Może 50%/50% ?

Może 70%/30% ?

Może 20%/80% ?

A może 1%/1% a pozostały czas 98% jest czasem obojętnym lub martwym fizycznie i/lub emocjonalnie ? 🤔

Spojrzenie w prawdę boli.
Nie lubimy jak boli 🤷‍♀️
Obudzenie się z wieloletniej iluzji - boli bardzo.

Robimy zdjęcia typu 1 i oglądamy we własnych telefonach, żeby zatrzymać romantyczną bajkę.
A czasem wrzucamy na fejsa, żeby jeszcze bardziej podbić iluzję.
A bajka będzie zawsze tylko bajką 🤷‍♀️

Pozdrawiam serdecznie i ciepło ☀️

14/12/2025

„Nieproszone POUCZANIE”

To :
- przekraczanie
- przemoc
- nakaz
- naruszenie
- pogwałcenie

U odbiorcy często pojawia się :

- złość
- ucieczka
- obrona słowna jako walka
- wycofanie
- bezruch (brak reakcji)

Często pouczamy…
„W imię miłości”
Czyli 🤔
Rodzic - dziecko (dorosłe).
Dziecko (dorosłe) - rodzic.
Lub inne korelacje jak kolega - kolega.

Popełniając błędy masz szanse się nauczyć.
Na cudzych się raczej nie nauczysz 🤷‍♀️

😘

13/12/2025

Typ człowieka,

U którego :

1. Ból to jedyny guzik bezpieczeństwa.
2. Jak Cię nie położy to nie ma szans na dobrowolne zwolnienie i refleksję 🤷‍♀️

Objawy z ciała są informacja zwrotną dla Ciebie o tym, że codziennie w różnych dziedzinach i działach własnego życia przekraczasz swój limit.

Przykłady:

Ilość i intensywność pracy zawodowej.
Ilość pracy domowej (porządkowej).
Ilość pracy za kierownicą.
Ilość godzin przed komputerem.
Ilość bycia w ciągłym napięciu.
Ilość nieswoich odpowiedzialności.
Ilość działań których już nie chcesz robić a „musisz”.

Ciągle chcesz nadgonić,
A dzień leci z prędkością światła 🤷‍♀️

Jak wytworzyć w sobie zwolnienie ?
Jak nauczyć się równowagi między pracą a regeneracją i czasem odpoczynku ?

Może „słowo mocy” dla siebie typu :

„STOP”

Lub dowolnie inne, które spowoduje wytrącenie siebie z autopilota.

Pozdrawiam 😌

08/12/2025

Przyjaźń to równowaga w dawaniu i braniu: swojego czasu, uwagi i obecności.
Spotkanie dla spotkania 🤗

Nie nazwę Cię jeszcze przyjaciółką …
Ale nazwę Nasza znajomość tak :

„Relacja w kierunku przyjaźni”.
Owa narracja jest dla mnie lżejsza w odczuciu/ jest bezpieczna.

Zaznaczam iż jest to moja osobista interpretacja tematu.

W ten sposób ochraniam siebie, od poczucia powinności poświęcania się, w imię przyjaźni.

Dlatego dziś wybierałam inaczej nazywać i robię to dla siebie.

Po to aby się rozkodować i przebudować 🤗

Może komuś się przyda moja osobista rozkminka i też widzi u siebie podobny schemat ❤️

05/12/2025

„Aktualizacja” 👌

Każdego dnia możesz zatrzymać się i pomyśleć o tym, jaki dział lub temat z życia, chcesz aktualizować.

Podział obowiązków domowych / obowiązków w pracy / innych ustaleń własnych lub z innymi osobami …

Przede wszystkim umawiasz się ze sobą na nowe lub nieco inne rozwiązania, potem sprawdzasz, doświadczasz i decydujesz, czy zostajesz w starych, czy nowych …

Podpowiem, że jeśli Cię „szarpie - cały czas myślisz, przeżywasz, jesteś niespokojna/y" to znaczy, że coś już nie działa tak doskonale jak kiedyś 🤷‍♀️

A nawet jeśli podejmiesz daną decyzję, pozwól sobie na jej zmianę, czy restrukturyzację, czy także powrót do starego ( zgodnie z zasadą „co nam dobrze znane jest bezpieczne” ).

Każdy z Nas ma też swoje tempo ☺️

Wszystko w zgodzie ze sobą.
A jak rozpoznać, czy to zgodne ze mną ?

Ciało w rozluźnieniu, umysł bez obciążeń oraz uregulowane emocje ☺️

Pozdrawiam cieplutko 🌞

11/11/2025

„Czar Prysł" 🤷‍♀️

W momencie:

- gdy wychodzimy z iluzji i bajki własnego wyobrażenia i oczekiwań wobec osoby i/lub miejsca 🤷‍♀️

Czar pryska po to, abyśmy widzieli świat i ludzi bez dodatków :
- różowego, czyli wyidealizowanego
- czarnego, czyli katastrofalnego.

Wtedy możemy zobaczyć co Nam odpowiada, a co nie.
Czy zostajemy w danym miejscu/relacji, czy wychodzimy.
Ze spokojem serca możemy decydować ❤️

01/11/2025

Tryb : „Zapierdalacz" 🔥

Znany mi dobrze i zapisany w tkankach. Wzięty w pełni od mamy i taty (oboje w tym trybie).

Przykłady plusów :
+ świetne podłoże do realizacji jako sportowiec
+ zwiększona aktywność zawodowa = wyższe zarobki

Przykłady minusów :
- mała zdolność do odpoczywania lub całkowity jej brak
- częste poczucie winy z powodu „nic-nie-robienia"

Wielu z Nas funkcjonuje w tym trybie …

Konsekwencje :
Gdy nie odpoczywasz to nie regenerujesz się w pełni co prowadzi do ogólnego lub częściowego osłabienia funkcjonowania organizmu i narządów.

Co może zatrzymać „Zapierdalacza” ?

- uraz/kontuzja
- choroba
- dramat rodzinny jak rozwód czy śmierć kogoś Nam bliskiego

Zatrzymanie jest po to by zwolnić.

Ale jak to zrobić skoro jest we mnie tak mocny zapis tego trybu ?

Zapraszam na ustawienia by głęboko spojrzeć w przyczynę co/kto wyzwala we mnie „Zapierdalacza" 🔥

27/10/2025

Gdy w dorosłym życiu odpowiadamy z automatu na dowolnie zadane pytanie:

„ Wszystko mi jedno "
„ Obojętne mi to "

To często :

Pod tą niby prostą i zwyczajną odpowiedzią ukryta jest dynamika dziecka :

„Weź za mnie odpowiedzialność”
lub „zaopiekuj się mną”
Lub „weź się już odwal”

Matko/Ojcze

Drugą ukrytą dynamiką jest

„Boję się utraty więzi” i „ boję się że się obrazi” czyli boję się oddalenia

Dlatego wolę się na wszystko zgadzać i uginać aby druga strona mnie nie odrzuciła*
* partner/partnerka *mąż/żona *przyjaciel *szef *dorosły syn *dorosła córka *siostra *brat …

W dorosłym „Ja” mówimy śmiało :
„tak chce” „tego nie chce” „wolę tak”

☺️

Ustawienia systemowe - indywidualne /on line/ dojazd do klienta - Podkarpacie ☺️

08/10/2025

Wiele osób pyta co to Ustawienia Systemowe

Dla mnie są metodą porządkującą, poszerzającą własne pole widzenia oraz percepcję.
Do mnie wróciło czucie subtelne (emocji i ciała) gdyż latami wchodziłam w strategię przetrwania, którą potocznie nazywam mrożonką.

Tych strategii mamy wiele, są potrzebne ale w mniejszym lub większym stopniu szkodliwe dla zdrowia w zależności od czasu ich trwania i intensywności.

Zapraszam na indywidualną sesję

Pozdrawiam ☺️

Adres

Lalin
Grabownica Starzenska
36-207

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowa Percepcja - Ewa Kut umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Grabownica Starzenska?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym