Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 14:00

Centrum zdrowego ciała i ruchu

Strona główna
Polska
Grodzisk Mazowiecki gmina
Centrum zdrowego ciała i ruchu

⚽️Fizjoterapia sportowa/ortopedyczna
🤰Fizjoterapia uroginekologiczna
💆Masaż leczniczy
🏋️‍♂️Trening medyczny
📍Grodzisk Mazowiecki

23/10/2025

Mówią, że miejsce też potrafi leczyć — i coś w tym jest. ✨

W Centrum Zdrowego Ciała i Ruchu stworzyliśmy przestrzeń, w której od progu można poczuć spokój, zaufanie i dobrą energię.

Pracujemy z ciałem, ale dbamy też o komfort — bo skuteczna terapia zaczyna się w miejscu, w którym czujesz się dobrze. 💚

Zajrzyj do nas — zobacz, jak wygląda nasza przestrzeń i umów wizytę, by poczuć to na własnej skórze.

📍 Grodzisk Mazowiecki

📞 +48 781 457 533
📱https://booksy.com/pl-pl/138979_centrum-zdrowego-ciala-i-ruchu-masaz-fizjoterapia-rehabilitacja-trening-grodzisk-mazowiecki_zdrowie_4424_grodzisk-mazowiecki =seo

20/10/2025

🌿 Jesteśmy na Instagramie! 🌿

Jeśli interesuje Cię świadoma praca z ciałem, fizjoterapia, profilaktyka i codzienne wskazówki od naszych specjalistów — zajrzyj do nas 👇
📸
https://www.instagram.com/centrumzdrowegocialairuchu/

Znajdziesz tam kulisy naszej pracy, praktyczne porady, odpowiedzi na pytania pacjentów i inspiracje do dbania o siebie na co dzień. 💚

17/10/2025

Kolorowe taśmy? Nie, to nie chwilowa moda na sportowy look. 😎

Kinesiotaping to świetne wsparcie terapii – pomaga mięśniom pracować efektywniej i zmniejsza napięcie po zabiegach.

Działa nie tylko u sportowców, ale u każdego, kto chce poczuć się lepiej we własnym ciele.

📍 Centrum Zdrowego Ciała i Ruchu – gdzie fizjoterapia to coś więcej niż plasterek!
☎️+48 781 457 533
📱Booksy: https://booksy.com/pl-pl/138979_centrum-zdrowego-ciala-i-ruchu-masaz-fizjoterapia-rehabilitacja-trening-grodzisk-mazowiecki_zdrowie_4424_grodzisk-mazowiecki =seo

16/10/2025

Suche igłowanie to jedna z metod, która pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i przynieść ulgę w bólu – ale to nie akupunktura! 💉

W tej technice fizjoterapeuta wykorzystuje cienkie igły, aby dotrzeć bezpośrednio do napiętych punktów mięśniowych (tzw. punktów spustowych).

Dzięki temu ciało reaguje rozluźnieniem, poprawia się ukrwienie i regeneracja tkanek.

🩺 Suche igłowanie to skuteczne wsparcie w terapii bólu kręgosłupa, karku, barku czy napięciowych bólach głowy.

To precyzyjna metoda dla świadomego pacjenta, który chce działać skutecznie – nie tylko maskować objawy.

📞 Umów wizytę i sprawdź, czy ta technika może pomóc również Tobie.
☎️+48 781 457 533
📱Booksy: https://booksy.com/pl-pl/138979_centrum-zdrowego-ciala-i-ruchu-masaz-fizjoterapia-rehabilitacja-trening-grodzisk-mazowiecki_zdrowie_4424_grodzisk-mazowiecki =seo

13/10/2025

Terapia manualna i narzędziowa to nie masaż — choć często przynosi podobną ulgę.
To precyzyjna praca na stawach, mięśniach i powięziach, mająca na celu przywrócenie równowagi w ciele i poprawę funkcji ruchu.

👋 Fizjoterapeuta diagnozuje, szuka przyczyny bólu i dobiera techniki tak, by działać skutecznie, a nie tylko objawowo.
Dzięki temu terapia nie tylko rozluźnia, ale też uczy ciało pracować prawidłowo.

✨ To coś więcej niż masaż – to celowe działanie, które wspiera regenerację, poprawia ruchomość i zmniejsza ból u źródła.

📞 Umów wizytę i zobacz, jak Twoje ciało może poczuć różnicę po świadomej terapii.

☎️+48 781 457 533
📲Booksy: link do zapisów znajdziesz w naszym bio!

11/10/2025

Skuteczna terapia to nie tylko praca manualna i ćwiczenia.
To również sposób, w jaki odżywiasz swoje ciało. 🍎

Zbilansowana dieta wspiera regenerację tkanek, zmniejsza stan zapalny i wpływa na tempo powrotu do sprawności.
U wielu pacjentów problemy bólowe lub przeciążeniowe mają związek z niedoborami, odwodnieniem albo zaburzeniami trawienia.

Dlatego współpraca z dietetykiem to naturalne uzupełnienie fizjoterapii – pomaga patrzeć na organizm całościowo i działać skuteczniej.

📞 Umów wizytę i zadbaj o ciało nie tylko od zewnątrz, ale też od środka!

☎️+48 781 457 533
📲Booksy: link znajdziesz w opisie w bio!

09/10/2025

Nie każdy ból pleców wynika z przeciążenia czy „złego kręgosłupa”!

Czasem źródło problemu leży… w brzuchu. 🫣

Terapia wisceralna pomaga przywrócić równowagę w ciele, pracując z narządami, które wpływają na postawę i napięcia.

📞 Umów wizytę i sprawdź, czy Twój ból pleców nie zaczyna się trochę głębiej.

☎️+48 781 457 533
📲Booksy: link znajdziesz w bio!

07/10/2025

Ból szczęki, trzaski przy otwieraniu ust czy napięcie w okolicy twarzy często są wynikiem problemów w stawie skroniowo-żuchwowym (SSŻ).

Najczęstsze przyczyny to: stres, zaciskanie zębów (bruksizm), wady zgryzu czy długotrwałe napięcia mięśni szyi i karku.

Fizjoterapia stomatologiczna pomaga poprzez:
✔️ manualną pracę na mięśniach żucia, szyi i karku,
✔️ poprawę ruchomości stawu,
✔️ naukę ćwiczeń i technik rozluźniających do samodzielnego stosowania.

👉 Dzięki temu zmniejsza się ból, poprawia komfort codziennych czynności, a pacjent odzyskuje swobodę ruchu.

Masz objawy w obrębie szczęki?
📞 Zadzwoń do nas i umów się na wizytę!

☎️ +48 781 457 533
📲Booksy: link znajdziesz w naszym bio!

03/10/2025

Czasem pacjenci oczekują szybkiego efektu po jednej wizycie. A fizjoterapia to proces, w którym ważna jest konsekwencja, regularność i współpraca pacjenta z fizjoterapeutą. 💪

Chcesz zadbać o swoje ciało świadomie i skutecznie?

📞 Zadzwoń do nas i umów wizytę – jesteśmy tu, żeby Ci pomóc.

☎️ +48 781457533
📲Booksy: link znajdziesz w naszym bio!

01/10/2025

Z radością witamy w naszym zespole kolejnego fizjoterapeutę - mgr Mateusza Ciaszkiewicza! 🙌
Dzięki jego doświadczeniu i specjalizacjom, możemy jeszcze lepiej wspierać Was w drodze do zdrowia i sprawności.

🟢Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Pomagam pacjentom wracać do sprawności po urazach i kontuzjach. Dbam także o poprawę komfortu życia, oferując indywidualnie dobraną rehabilitację.

🟢Specjalizuję się w:
terapii po urazach i zabiegach ortopedycznych, rehabilitacji sportowej, diagnozie i leczeniu zaburzeń ruchowych.

🟢Doświadczenie zdobywałem w szpitalach, prywatnych gabinetach, a także podczas współpracy z klubem Widzew Łódź oraz Szkołą Mistrzostwa Sportowego w Łodzi. Dzięki temu zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy ze sportowcami, jak i z pacjentami potrzebującymi rehabilitacji w życiu codziennym.

🟢Moim celem jest nie tylko przywrócenie sprawności, ale też nauczenie pacjentów, jak dbać o swoje ciało, by cieszyć się zdrowym ruchem na co dzień.

Zapraszamy do zapisów - umów się na wizytę i rozpocznij terapię pod okiem specjalisty! 💪

📞 Tel.: 781457533
📲Booksy: Centrum zdrowego ciała i ruchu - Masaż, Fizjoterapia, Rehabilitacja, trening, Grodzisk Mazowiecki

24/09/2025

🏋️‍♂️W naszym Centrum spotykamy co raz więcej zaawansowanych treningowo sportowców amatorów.

💪Więcej obciążeń, jednostek treningowych, a często brak czasu na regenerację jest powodem mikrourazów, które po jakimś czasie mogą być powodem kontuzji.

🚵Na przeciw wychodzi rozwój naszego Zespołu, tak by wspomagać Wasze ciała na każdym stopniu zaawansowania w sporcie.

✨Paweł odbył szkolenie z fizjoterapeutami, którzy na co dzień pracują z najbardziej zaawansowanymi sportowcami

02/07/2025

🍀Kilka słów o tym jak się zaczęło 👇

Adres

Sienkiewicza 2 Lok 2
Grodzisk Mazowiecki Gmina

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://centrumzdrowegocialairuchu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum zdrowego ciała i ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum zdrowego ciała i ruchu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Grodzisk Mazowiecki gmina?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta