Polskie Zdrowie, Ulica Sienkiewicza 45, Grodzisk Mazowiecki (2025)

24/09/2025

💚 Opieka koordynowana w naszej Przychodni – wszystko w ramach
NFZ! 🫀🫁

Dobre wieści dla pacjentów naszej Przychodni POZ! W ramach opieki
koordynowanej możecie skorzystać z wizyt u kardiologa i pulmonologa, a
wszystkie badania i konsultacje odbywają się w 100% w ramach NFZ –
bez dodatkowych opłat! 🩺

Dzięki opiece koordynowanej:
✅ Leczenie jest kompleksowe i dobrze zorganizowane
✅ Specjaliści współpracują ze sobą, dbając o ciągłość opieki
✅ Nie musisz martwić się o osobne skierowania czy koszty badań

📌 Aby skorzystać z opieki koordynowanej:
1. Zapisz się na konsultację do lekarza POZ w naszej Przychodni.
2. Jeśli lekarz stwierdzi wskazania, skieruje Cię do specjalistów w
ramach opieki koordynowanej.

📌 Aby mieć dostęp do tej formy opieki, musisz być pacjentem naszej
Przychodni POZ.

Nie masz jeszcze deklaracji? Zrób to teraz i zadbaj o swoje zdrowie w pełnym
komforcie! 🏥👩‍⚕️

16/09/2025

🍂 Zaczyna się sezon jesienno-zimowy, a wraz z nim zwiększone ryzyko
zachorowania na grypę. To choroba, która może prowadzić do poważnych
powikłań, zwłaszcza u osób starszych, przewlekle chorych czy z osłabioną
odpornością.

💉 Najskuteczniejszą metodą profilaktyki jest szczepienie przeciw grypie.
Dzięki niemu:
✅ zmniejszasz ryzyko zachorowania,
✅ łagodniej przechodzisz infekcję (jeśli zachorujesz),
✅ chronisz nie tylko siebie, ale też swoich bliskich.

👉 Pamiętaj – odporność po szczepieniu buduje się w ciągu ok. 2 tygodni,
dlatego warto zaszczepić się już teraz, zanim sezon infekcyjny rozwinie się na
dobre.

Zadbaj o siebie i swoich najbliższych – zapytaj w naszej placówce o
możliwość szczepienia przeciw grypie 💚

09/09/2025

🩺 Nowy program profilaktyczny „Moje Zdrowie” już dostępny!

To bezpłatny bilans zdrowia, który pozwala lepiej zadbać o siebie i swoją rodzinę.

✅ Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – lekarz i koordynator opracują dla Ciebie spersonalizowany plan działań profilaktycznych i badań
✅ Możliwość wczesnego wykrywania chorób przewlekłych (m.in. cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca)
✅ Badania laboratoryjne i diagnostyczne dostosowane do Twojego wieku, płci i czynników ryzyka
✅ Dostęp do programu w ramach NFZ – całkowicie bezpłatnie

To idealna okazja, aby zrozumieć swój stan zdrowia i zadbać o profilaktykę na lata.

📞 468 889 090

Zadzwoń i umów się na badania w Polskim Zdrowiu – razem stworzymy Twój plan troski o zdrowie!

13/08/2025

Kiedy ostatnio mierzyłaś ciśnienie? 🩺
To tylko minuta, a może wiele powiedzieć o kondycji Twojego serca.

Nawet jeśli czujesz się świetnie.
Nadciśnienie tętnicze często nie daje żadnych objawów. Dlatego tak wiele osób dowiaduje się o nim… za późno.

Co trzecia osoba w Polsce ma nadciśnienie – wiele z nich o tym nie wie.
To jeden z głównych powodów chorób serca i udarów. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka:
👉 Masz więcej niż 40 lat
👉 Mało się ruszasz
👉 W rodzinie występowały choroby serca
👉 Żyjesz w stresie
👉 Palisz papierosy

Myślisz, że to tylko stres lub zmęczenie?
Bóle głowy, kołatanie serca, zawroty – często winowajcą jest podwyższone ciśnienie.

Jest jedno proste badanie, które może uratować Ci życie.
Regularny pomiar ciśnienia i podstawowe badania krwi wykrywają problem, zanim pojawią się powikłania.

Twoje nawyki to najlepsze lekarstwo… albo największe zagrożenie.
Mniej soli, więcej ruchu, zdrowa dieta – to najprostsza recepta na zdrowe serce.

Stres działa na Twoje serce jak niewidzialny ciężar.
Zadbaj o chwile spokoju – spacer, dobra książka czy joga naprawdę robią różnicę.

Nadciśnienie nie dotyczy tylko seniorów.
Coraz częściej pojawia się u młodszych osób – dbaj o profilaktykę całej rodziny.

Twoje serce pracuje dla Ciebie bez przerwy – odwdzięcz się mu troską.
Umów badania profilaktyczne w Polskie Zdrowie i chroń zdrowie swoje i swoich bliskich ✅🏥

07/08/2025

📍 Indywidualny Plan Zdrowotny – na czym polega i dlaczego warto go mieć?

Czy wiesz, że od niedawna w naszej przychodni w ramach programu „Moje Zdrowie” możesz skorzystać z Indywidualnego Planu Zdrowotnego (IPZ)?
To dokument tworzony wspólnie z lekarzem POZ, który pomaga zaplanować działania profilaktyczne i kontrolne – dopasowane do Twojego wieku, płci, historii medycznej i stylu życia.

🩺 Co może zawierać Twój IPZ?
• Harmonogram badań (np. morfologia, EKG, mammografia, cytologia)
• Zalecenia dotyczące stylu życia (dieta, aktywność fizyczna)
• Rekomendacje wizyt u specjalistów
• Edukację zdrowotną

💡 Dzięki IPZ:
✔ nie musisz zastanawiać się, które badania są Ci potrzebne – lekarz pomoże to ustalić,
✔ nie przegapisz ważnych terminów,
✔ masz poczucie, że Twoje zdrowie jest kompleksowo prowadzone i monitorowane.

📌 Z programu „Moje Zdrowie” mogą skorzystać m.in. pacjenci powyżej 20 roku życia, zapisani do lekarza rodzinnego w POZ.

📞 Zadzwoń do nas lub zapytaj o szczegóły podczas najbliższej wizyty u lekarza rodzinnego! - 468 889 090

👇 Chcesz wiedzieć więcej o programie Moje Zdrowie?
Zajrzyj na nasz blog:
🔗 https://polskiezdrowie.pl/moje-zdrowie-grodzisk-mazowiecki-na-czym-polega-program-i-kto-moze-z-niego-skorzystac/

23/07/2025

🧠Twój mózg pracuje bez przerwy – zasługuje na lepsze wsparcie niż tylko kawa.

Oto 5 produktów, które realnie wspierają zdrowie i sprawność mózgu:
✅ Orzechy włoskie – źródło kwasów omega-3
✅ Tłuste ryby (np. łosoś) – działanie przeciwzapalne
✅ Jagody – wspierają pamięć i koncentrację
✅ Ciemna czekolada – poprawia przepływ krwi w mózgu
✅ Zielone warzywa – dostarczają folianów i witamin z grupy B

Wystarczy kilka z nich w tygodniu, by mózg naprawdę to poczuł.
Który z nich masz dziś w kuchni?

15/07/2025

Sezon sportowy coraz bliżej, a to oznacza jedno – przedsezonowe badania krwi!
Dziękujemy zawodnikom za zaufanie – cieszymy się, że mogliśmy zadbać o Wasze zdrowie i formę przed nadchodzącymi wyzwaniami 🔥
Bo jak badania, to tylko w Polskie Zdrowie! 🩺⚽

Trzymamy kciuki za udany sezon! 💪

03/07/2025

Program „Moje Zdrowie" – bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych!

🩺 Zadbaj o siebie i swoje zdrowie – kompleksowo, krok po kroku, z naszą Przychodnią!

„Moje Zdrowie" to program profilaktyczny finansowany przez NFZ, skierowany do wszystkich ubezpieczonych osób od 20. roku życia.
Pozwala na ocenę stanu zdrowia, wykrycie wczesnych czynników ryzyka i zaplanowanie indywidualnych działań prozdrowotnych. 💙

🧭 Jak wygląda udział w programie?

✅ Krok 1: Wypełnij ankietę zdrowotną 📝
Możesz to zrobić:
• przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – zakładka „Profilaktyka”
• w aplikacji mojeIKP – zakładka „Profilaktyka”
• lub bezpośrednio w naszej Przychodni, w wersji papierowej – z pomocą personelu, który chętnie przeprowadzi Cię przez wszystko krok po kroku 😊

Niezależnie od wybranej formy, skontaktujemy się z Tobą w ciągu 30 dni od momentu wypełnienia ankiety aby ustalić termin badań diagnostycznych.

✅ Krok 2: Badania diagnostyczne 🔬
•Podczas wizyty wykonamy niezbędne badania laboratoryjne – zgodnie z zakresem programu. •Termin ustalimy wspólnie po analizie ankiety.

✅ Krok 3: Wizyta podsumowująca – najważniejszy etap bilansu 🧑‍⚕️🧾
Podczas tej wizyty:
•omówimy szczegółowo wyniki badań
•ocenimy ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i nowotworowych
•osoby powyżej 60. roku życia zostaną także przebadane pod kątem zaburzeń funkcji poznawczych 🧠
•przygotujemy Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – z zaleceniami, dalszymi badaniami, szczepieniami i wsparciem prozdrowotnym

ℹ️Jeśli brałeś/łaś udział w programie Profilaktyka 40+, możesz skorzystać z “Moje Zdrowie” po 12 miesiącach od ostatnich badań.
ℹ️Jeśli uczestniczyłeś/łaś w programie ChuK, możesz przystąpić do “Moje Zdrowie” od razu.

Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie – przeprowadzimy cały proces krok po kroku, jasno i bez stresu.
To szybkie, wygodne i całkowicie bezpłatne! 🌟

🏥 Polskie Zdrowie
ul. Sienkiewicza 45, Grodzisk Mazowiecki
📞 tel. 46 888 90 90

Bo profilaktyka naprawdę ma znaczenie! 💚

💪🧑‍⚕️

12/06/2025

📣 Ostatnie wolne miejsce na dziś! 🩺
Została ostatnia wolna wizyta do lekarza rodzinnego – przyjmujemy dzieci i dorosłych, zarówno prywatnie, jak i na NFZ.

📆 Jeśli potrzebujesz konsultacji jeszcze dziś – nie zwlekaj!
📞 Zadzwoń lub napisz, aby zarezerwować termin.

🔹 Szybko
🔹 Bez kolejek
🔹 Profesjonalna opieka

04/06/2025

📢 Uwaga! Infolinia chwilowo niedostępna

Drodzy Pacjenci,
z powodu problemów technicznych nasza infolinia jest obecnie niedostępna. Pracujemy nad jak najszybszym rozwiązaniem problemu.

W pilnych sprawach prosimy o kontakt:
📧 przez e-mail: kontakt@polskiezdrowie.pl
📲 Messenger

Dziękujemy za wyrozumiałość!

29/05/2025

🏥💚 5 powodów, dla których Polskie Zdrowie to najlepszy wybór na Twoją przychodnię POZ! 💚🏥

1️⃣ Przyjazna obsługa na każdym kroku
Rejestracja bez stresu? U nas to standard! Zespół recepcji i rejestracji zadba o to, byś zawsze czuł się u nas komfortowo – na miejscu i online.

2️⃣ Wykwalifikowani lekarze i specjaliści
Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze. Nasi doświadczeni lekarze rodzinny, pediatrzy, ginekolodzy i inni specjaliści są gotowi, by zapewnić Ci opiekę na najwyższym poziomie.

3️⃣ Wszystko w jednym miejscu
Od badań laboratoryjnych po konsultacje specjalistyczne – nie musisz szukać różnych placówek. W Polskim Zdrowiu masz kompleksową opiekę pod jednym dachem.

4️⃣ Indywidualne podejście i zaangażowanie
Każdy pacjent jest dla nas ważny. Niezależnie od tego, z jakim problemem zdrowotnym przychodzisz, możesz liczyć na pełne zaangażowanie i skuteczną pomoc.

5️⃣ Świetna lokalizacja
Nasza przychodnia mieści się w centrum Grodziska Mazowieckiego (ul. Sienkiewicza 45) z wygodnym dojazdem i parkingiem – zero stresu z dojazdem!

💬 Zadbaj o swoje zdrowie razem z nami!
Dołącz do naszej społeczności pacjentów i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać. 💪

📞 Zadzwoń i zapisz się już dziś: 46 888 90 90

21/05/2025

🩸 Darmowe badania krwi w Polskim Zdrowiu! 🔬

Czy wiesz, że możesz wykonać kompleksowe badania krwi całkowicie za darmo w ramach NFZ? Regularne badania to podstawa dbania o zdrowie – dla Ciebie i Twoich bliskich 💚

W naszej przychodni czekają na Ciebie m.in.:

✔️ Morfologia krwi – sprawdź, jak pracuje Twój organizm (czerwone i białe krwinki, płytki krwi)
✔️ Poziom glukozy – ważny dla kontroli cukrzycy i ryzyka chorób metabolicznych
✔️ Lipidogram – cholesterol pod lupą (serce i układ krążenia Ci podziękują ❤️)
✔️ Badania wątrobowe – monitoruj stan swojej wątroby (enzymy, bilirubina)
✔️ Badania nerek – sprawdź kreatyninę i filtrację nerek
✔️ Grupa krwi i Rh – ważne przy transfuzjach i w czasie ciąży

👉 To tylko część z badań refundowanych przez NFZ, które możesz wykonać w naszej przychodni – bez dodatkowych kosztów.

🩺 Dla kogo?
✔️ Dla dzieci, dorosłych, seniorów – KAŻDY znajdzie coś dla siebie
✔️ Dla osób monitorujących stan zdrowia lub przygotowujących się do leczenia
✔️ Dla wszystkich, którzy chcą trzymać rękę na pulsie 💪

📞 Zadzwoń już dziś i umów się na badania:
46 888 90 90

Zdrowie to Twój największy skarb – nie odkładaj badań na później! ✨

Polskie Zdrowie

24/09/2025

16/09/2025

09/09/2025

13/08/2025

07/08/2025

23/07/2025

15/07/2025

03/07/2025

12/06/2025

04/06/2025

29/05/2025

21/05/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria