Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

FizjoFinezja

Gabinet diagnostyczno-terapeutyczny niemowląt, dzieci i dorosłych

24/10/2025

Cześć 👋
A dzisiaj chwalimy się zdjęciami zmiany jaka zaszła w postawie naszego pacjenta po ćwiczeniach z mgr Zuzanną Pisz 🤩. Zdjęcia dzieli równo 2 miesiące⏳️
Dla jednych aż- dla drugich tylko 🙃 ale nasze fizjoterapeutyczne serduszka cieszą się jak szalone 🤍🧡🤍

Chcemy podkreślić, że prezentowany efekt to owoc WSPÓŁPRACY pomiędzy fizjo, dzieckiem i rodzicami 💪
Monitorowanie postępów fizjoterapii na zdjęciach jest super formą dokumentowania zmian jakie zachodzą. Rodzicom i pacjentom często ciężko jest ocenić progres samodzielnie, bo widzą się codziennie a zmiany zachodzą stopniowo w czasie. Takie kolaże zdjęć stają się obiektywnym narzędziem kontroli... jednak nie tylko 🙃 stanowią też pozytywne wzmocnienie motywacji do regularnych ćwiczeń w procesie terapii.

Brawo dla dreamteamu Zuzi 👏

22/10/2025

Cześć👋

Bardzo często zgłaszają się do naszych specjalistów rodzice zaniepokojeni pozycją w jakiej układa się ich mały człowiek 👶
✔️Pochylona na jedną stronę główka dziecka
✔️Preferencja patrzenia tylko w jedną stronę
✔️Asymetria ułożenia ramion, bioder czy kończyn
✔️Wyginanie tułowia w C

Diagnoza: Asymetria ułożeniowa ❗️
➡️ to stan, w którym niemowlę wygina się i układa w tzw. literkę "C". Jest to dość powszechne zjawisko w okresie niemowlęcym i może wynikać z ułożenia płodu w macicy, stałej i asymetrycznej pozycji podczas snu lub braku odpowiedniej stymulacji ruchowej 🤸‍♀️
Jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowana i leczona, może prowadzić do poważniejszych problemów rozwojowych❗️takich jak zniekształcenie główki czy opóźnienia w rozwoju motorycznym❗️
Fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w korekcji asymetrii ułożeniowej. Ważne jest, aby terapia była indywidualnie dostosowana do potrzeb dziecka oraz prowadzona przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów dziecięcych.
Regularne ćwiczenia, odpowiednie pozycjonowanie podczas snu, zabawy i codziennej aktywności, a także edukacja rodziców są niezbędne dla skutecznej korekty💡 Wczesna interwencja zapobiega powikłaniom rozwojowym.

W naszej przychodni oferujemy specjalistyczną fizjoterapię dzieci z asymetrią ułożeniową, zapewniając profesjonalną opiekę i wsparcie dla rodziców. Jeśli zauważysz u swojego dziecka niepokojące objawy, nie zwlekaj – skontaktuj się z nami ❗️
☎️ 797 430 718

Tak jak w przypadku naszego pacjenta na zdjęciach, wspólnie wypracujemy piękną postawę dla Waszego dziecka 🫶 brawo dla zespołu: mgr Mariola Pytlińska + pacjent + mama chłopca -jesteście dreamteam 🫶🫶

18/10/2025

Cześć 👋
A jakiś czas temu, nasza fizjo od dzieci mgr Zuzanna Pisz brała udział w warsztacie doskonalącym jej umiejętności pracy z problemami stóp 🦶
Nieustannie się szkolimy 👩‍🏫
Płaskostopie, koślawość kolan,.koślawość palucha to często spotykane problemy, ale nie zawsze muszą oznaczać poważne schorzenia 😅.
Ważne, aby ocenić je profesjonalnie – niektóre z nich samoczynnie ustępują z wiekiem 💁‍♀️
Nasz zespół fizjoterapeutów specjalizuje się w diagnozie i terapii wad stóp 🦶 u dzieci, aby wspierać ich prawidłowy rozwój.
Zwracamy uwagę na indywidualne potrzeby każdego malucha 👶
Prawidłowa postawa i funkcjonowanie stóp to klucz do zdrowych nóg i kręgosłupa w przyszłości❗️

Zapraszamy rodziców, którzy chcą zapewnić swoim dzieciom zdrową podstawę do rozwoju❗️

Razem zadbajmy o Twoje dzieco❗️
☎️ 797 430 718

17/10/2025

Cześć 👋
W miniony weekend nasze fizjo- Barbara Stankiewicz i Marysia Bychawska miały ogromną przyjemność uczestniczyć w II OGÓLNOPOLSKIEJ KONFERENCJI SKOLIOZA- NAUKA I PRAKTYKA zorganizowane w Gdańsku przez .fundacja 👩‍🏫

To były 2 dni, pełne wiedzy 🧠
Część wykładowa w której specjaliście z Polski i nie tylko 🌏 dzielili się wiedzą i doświadczeniem w pracy z pacjentami ze skoliozą idiopatyczną. Rozważania m.in. o zastosowanie wkładek wyrównujących długość kończyn dolnych czy tzw. czerwonych flag 🚩 obserwowanych na obrazach RTG pacjentów umożliwią nam bardziej skuteczne diagnozować i prognozować leczenia pacjentów 💪

2 dzień dziewczyny spędzily na warsztatach ➡️ wiedza gotowa, do wykorzystania w gabinecie❗️
W tym roku podczas warsztatów przedstawiano 2 z 7 metod z grupy PSSE ➡️ znaną nam już metodę BSPTS i reaktywowaną po latach, drugą, polską metodę DoboMed👩‍🏫
Wyjątkowe doświadczenie, móc czerpać wiedzę od najlepszych specjalistów ➡️ wszystko po to by lepiej pomagać naszym pacjentom z wadami w postawie ciała i skoliozami 🩻.
Szczerze nie możemy się doczekać kolejnej edycji konferencji w 2026roku 🙃

06/10/2025

Cześć 👋
🔹 Masz ból barku lub ograniczony zakres ruchu? W naszej przychodni oferujemy skuteczną fizjoterapię! 🔹
Na podstawie badań wiemy, że kluczem jest indywidualne podejście, systematyczność i cierpliwość. 💪

A oto kilka kluczowych zasad skutecznej fizjoterapii u pacjentów z bólem barku:

✔️Po pierwsze, wczesne rozpoczęcie terapii jest istotne, jednak jej intensywność musi być dostosowana do stanu pacjenta, aby uniknąć pogłębienia bólu czy uszkodzeń.
✔️W terapii często stosuje się techniki manualne, takie jak mobilizacje i manipulacje, które mogą poprawić zakres ruchu, choć ich skuteczność wymaga krytycznej analizy – nie są one zawsze odpowiednie dla każdego pacjenta. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające są kluczowe, ale ich dobór musi być indywidualny i oparty na dokładnej ocenie funkcjonalnej. W przypadku zamrożonego barku (adhesive capsulitis), terapia powinna obejmować zarówno ćwiczenia pasywne, jak i aktywne, z naciskiem na stopniowe zwiększanie zakresu ruchu. Ważne jest także stosowanie technik ułatwiających rozluźnienie mięśni, np. terapii mięśniowo-powięziowej czy terapii manualnej.

Krytycznie należy podchodzić do nadmiernego skupienia na jednej metodzie, ponieważ kompleksowe podejście, uwzględniające ćwiczenia, terapię manualną i edukację pacjenta, daje najlepsze rezultaty 🫣.
Edukacja pacjenta odgrywa kluczową rolę – informowanie o zakresie ruchu, technikach samodzielnej rehabilitacji oraz unikaniu działań pogłębiających problem jest niezbędne❗️ Regularność i cierpliwość są fundamentem skutecznej terapii – proces powrotu do pełnej sprawności często trwa miesiące.

Należy pamiętać, że każdy przypadek jest inny, dlatego ważne jest indywidualne dostosowanie planu rehabilitacji❗️
Efekty można zwiększyć poprzez monitorowanie postępów i modyfikację ćwiczeń oraz technik w trakcie terapii. Prowadzimy specjalistyczną fizjoterapię dla pacjentów z bólem barku i ograniczonym zakresem ruchu, zapewniając indywidualne i skuteczne podejście🫶.
Warto podkreślić, że rzetelna terapia wymaga współpracy pacjenta i fizjoterapeuty, a efekty są widoczne przy systematyczności i zaangażowaniu.

Zapraszamy do naszej przychodni na konsultację ☎️ 797 430 718

03/10/2025

Cześć 👋
Czy odczuwasz napięcie, ból mięśni lub dyskomfort związany z codziennym stresem❓️ W naszej przychodni w Grodzisku Mazowieckim oferujemy profesjonalny masaż leczniczy, który pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności💪 Nasi wykwalifikowani fizjoterapeuci dobiorą dla Ciebie indywidualny plan terapii, aby złagodzić dolegliwości i poprawić komfort życia🫶.
✔️Masaż leczniczy to skuteczny sposób na redukcję bólu, poprawę ukrwienia oraz rozluźnienie napiętych mięśni. Pracujemy z dorosłymi pacjentami, dbając o ich zdrowie i dobre samopoczucie na każdym etapie rehabilitacji.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty ➡️ to inwestycja w Twoje zdrowie i komfort. U nas masaż to nie tylko relaks, ale przede wszystkim skuteczna terapia. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i umówić wizytę w dogodnym terminie 🗓
☎️ 797 430 718

01/10/2025

Cześć 👋
Dzisiaj chcielibyśmy poruszyć temat, który dotyczy wielu dzieci, pokazywaliśmy Wam już kilka popraw pacjentów z tej perspektywy 🙃
Zmiana położenia środka ciężkości ciała u dzieci z hiperlordozą lędźwiową. 💡 Nadmierna lordoza to wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, które powoduje przesunięcie środka ciężkości do przodu. Taka zmiana wpływa na całą postawę ciała i równowagę. 🧍‍♂️🧍‍♀️
Naukowcy podkreślają, że nieprawidłowa postawa u dzieci może mieć powiązanie z wadami w obrębie kończyn dolnych takimi jak płaskostopie czy nadmierna koślawość kolan👣 oraz problemami związanymi z stawami biodrowymi i miednicą ➡️ wszystko się łączy.
Odpowiednia diagnoza i zlokalizowanie pierwotnej przyczyny zabyrzenia oraz odpowiednia fizjoterapia mogą pomóc w poprawie równowagi i zmniejszeniu ryzyka rozwoju zaburzeń płaszczyzny strzałkowej u dzieci🚶‍♀️🚶‍♂️
Na zdjęciu prezentujemy zmianę jaką wypracowała pacjentka pracująca z mgr Barbarą Stankiewicz 💪 na pierwszy rzut oka widać zmianę kształtu brzucha❗️ jednak czerwone linie pomagają zwrócić dodatkowo uwagę na:
✔️zmianę krzywizny w odcinku lędźwiowym,
✔️poprawę ułożenia miednicy i przepony
✔️cofnięcie środka ciężkości ciała do pozycji zbliżonej do prawidłowej.
Good job 💪

Pamiętajcie – dbanie o prawidłową postawę to inwestycja w zdrowie na przyszłość! 🌟 Jeśli macie pytania, zapraszamy do naszej przychodni – chętnie pomożemy🫶
☎️ 797 430 718

29/09/2025

Cześć 👋
🔹️Skuteczna fizjoterapia w przypadku porażenia nerwu twarzowego po infekcji wirusowej 💪🔹️

🔹️Porażenie nerwu twarzowego (Bell's palsy) jest często powikłaniem infekcji wirusowej, takiej jak wirus Herpes simplex. Wczesne rozpoczęcie terapii fizjoterapeutycznej jest kluczowe dla poprawy funkcji mięśni mimicznych i zapobiegania powikłaniom, takim jak przykurcze czy asymetria twarzy. Zaleca się rozpoczęcie rehabilitacji już w pierwszych dniach od diagnozy, pod nadzorem lekarza i fizjoterapeuty❗️

🔹️Podstawą terapii są ćwiczenia mięśni twarzy, które pomagają utrzymać ich elastyczność i funkcję. Ważne są ćwiczenia aktywne, czyli samodzielne ruchy pacjenta, oraz techniki neuromobilizacji, które wspierają powrót prawidłowego przewodzenia nerwu. 🔹️Stosuje się także techniki masażu twarzy, które poprawiają krążenie i zmniejszają obrzęk nerwu.

Ważne jest, aby unikać nadmiernego napinania mięśni i wykonywać ćwiczenia pod okiem specjalisty❗️ ponieważ niewłaściwa technika może pogorszyć stan.
🔹️Fizjoterapia wspiera również funkcję mięśni wokół oka, co jest kluczowe dla ochrony rogówki i zapobiegania powikłaniom ze strony oka.

🔹️Zaleca się stosowanie elektroterapii- prądy TENS, aby zmniejszyć ból i obrzęk nerwu.
🔹️Ważne jest również edukowanie pacjentów o prawidłowym odżywianiu, higienie i ochronie oczu.
Rehabilitacja powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i stopnia zaawansowania porażenia.

🤝Współpraca z neurologiem i fizjoterapeutą jest niezbędna dla skutecznego powrotu do pełnej sprawności. Regularne kontrole pozwalają monitorować postępy i modyfikować terapię. Pamiętaj, że wczesna i systematyczna fizjoterapia zwiększa szanse na pełne wyleczenie i minimalizuje ryzyko powikłań 🫡

Jeśli doświadczasz porażenia nerwu twarzowego po infekcji wirusowej (i nie tylko🙃) skonsultuj się z naszym zespołem fizjoterapeutów, którzy specjalizują się w rehabilitacji takich pacjentów. Zapewniamy fachową pomoc i indywidualne podejście, abyś jak najszybciej wrócił do pełnej sprawności.

☎️ 797 430 718

26/09/2025

Cześć 👋
Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna może obniżyć poziom hormonu stresu – kortyzolu, i wspierać rozwój mózgu? 🧠🤸‍♂️
Badania pokazują, że regularna aktywność ruchowa odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu kortyzolu u dzieci 👧👦 Wiele badań 📑 wskazuje, że umiarkowana aktywność fizyczna pomaga obniżyć poziom kortyzolu- hormonu stresu, co sprzyja lepszemu samopoczuciu i równowadze emocjonalnej 🧘‍♀️
Nadmierna lub zbyt intensywna aktywność może powodować wzrost kortyzolu, co negatywnie wpływa na rozwój układu nerwowego.
Istnieją dowody, że regularny ruch 🏃‍♀️ wspomaga rozwój płatów czołowych mózgu 🧠 u dzieci, które są odpowiedzialne za funkcje wykonawcze, kontrolę impulsów i regulację zachowań. Warto podkreślić, że odpowiednia aktywność fizyczna wpływa także na poprawę zachowań społecznych i emocjonalnych, co jest szczególnie ważne w okresie rozwojowym.
Ale, ale... większość dostępnych danych pochodzi z badań obserwacyjnych, co wymaga ostrożności w formułowaniu jednoznacznych wniosków 🙊 . Rzetelność badań często jest ograniczona przez różnorodność metodologii i wielkość prób. ❗️Dlatego ważne jest, aby podkreślić, że indywidualne potrzeby dzieci mogą się znacznie różnić, a nadmierna aktywność może być równie szkodliwa jak jej brak❗️ W naszej przychodni fizjoterapeutycznej specjalizujemy się w terapii dzieci z problemami rozwojowymi i pomagamy w doborze odpowiednich form aktywności, wspierających zdrowy rozwój mózgu, równowagę emocjonalną i wspierających postawę oraz pracę mięśni. Promujemy holistyczne podejście, łączące aktywność fizyczną z terapią. Zależy nam na zwiększeniu świadomości rodziców i opiekunów na temat znaczenia ruchu również dla zdrowia psychofizycznego dzieci.
💡Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne i fizyczne idą w parze – aktywność ruchowa to klucz do harmonijnego rozwoju.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami, razem zadbamy o zdrowie i rozwój najmłodszych!
☎️ 797 430 718

25/09/2025

Cześć 👋
Kolejna konferencja za nami 💪 19-20.09. nasza fizjo - mgr Marysia Bychawska brała udział w ScoSym2025 we Wrocławiu.
Jest to niesamowite wydarzenie w świecie fizjoterapii wad w postawie ciała.
Dwa dni wypełnione wykładami, dyskusją, doświadczeniem i warsztatami z najlepszymi ekspertami w dziedzinie postawy ciała z całego świata 🌍

Pragniemy zapewniać, naszym pacjentom jak najlepszą opiekę w oparciu o najnowsza wiedzę więc cieszymy się, że nasi terapeuci stałe podnoszą swoje kwalifikacji i uaktualniają wiedzę 🧠

Zapraszam na konsultację i terapie 🫶
☎️ 797 430 718

Adres

Bałtycka 33 Lok. 2
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48797430718

Strona Internetowa

http://www.fizjofinezja.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoFinezja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.