10/10/2025
U kobiet po 35 roku życia wzrasta ryzyko zachorowania na raka piersi. Są czynniki, które na to wpływają np.genetyczne czy środowiskowe.
Na niektóre z nich mamy wpływ czyli możemy przeciwdziałać.
Staniki z fiszbinami blokują krążenie limfy w gruczołach więc lepiej nie noś ich na codzień! Miękkie staniki sportowe na szerokich ramiączkach też spełnią swoje zadanie.
Antyperspiranty hamują usuwanie toksyn z organizmu. Zamiast nich używaj dezodorantu.
Kryzysy życiowe często poprzedzają chorobę. Kobiety u których wykryto raka piersi mają tendencję by troszczyć się o wszystkich oprócz siebie 💔
Śmierć bliskiej osoby, utrata pracy lub rozwód zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania. Zdolność do wyrażania i uwalniania emocji ma kolosalne znaczenie. Od sposobu radzenia sobie ze stresem zależy czy rozwinie się choroba.
Jak dbać o swoje piersi?
Wykonuj codziennie masaż np. podczas kąpieli. Pobudzisz krążenie i przepływ limfy, która oczyści tkankę z toksyn.
Traktuj swije piersi z miłością. Samobadanie wykonuj z pozytywnym nastawieniem.
Empatyczny dotyk czyni cuda!
Regularnie odwiedzaj saunę.
Stosuj suplementy selenu w połączeniu z witaminą E. Naturalnie występuje w krewetkach, tuńczyku, jajkach i pieczywie pełnoziarnistym.
Również witamina A i beta-karoten ograniczają zapadalność na nowotwory.
Zawierają ją szpinak, marchew, dynia, brokuły i melony. 🥦🥕🍃
Witamina C działa odtruwająco.
Witamina E wzmacnia odporność.
Koenzym Q10 działa przeciwko wolnym rodnikom i może powodować remisję raka.
Siemię lniane i olej lniany w diecie chronią przed rakiem.
Jedz błonnik, ciemnozielone warzywa, zimą pij tran. Wyrzuć z diety słodycze, cukier i białą mąkę.
Nastawienie ma znaczenie.
Myśl o zdrowiu i ciesz się nim!
*Porady zaczerpnięte od Preeti Agrawal "Menopauza holistycznie"
