Kwadrat - Centrum Nauki, Wsparcia i Rozwoju

Kwadrat - Centrum Nauki, Wsparcia i Rozwoju KWADRAT - Wsparcie i Rozwój

22/10/2025
Dobrze znać:)
21/10/2025

Dobrze znać:)

20/10/2025
Nie od dziś wiemy że godzina 8.00 nie jest odpowiednia godzina na rozpoczynanie zajec nastolatkow.
18/10/2025

Nie od dziś wiemy że godzina 8.00 nie jest odpowiednia godzina na rozpoczynanie zajec nastolatkow.

Jedna z brytyjskich szkół średnich odnotowała niezwykłe wyniki po przesunięciu godziny rozpoczęcia zajęć z 8:50 na 10:00. Według czteroletniego badania prowadzonego przez dr. Paula Kelleya, opublikowanego w "Frontiers in Human Neuroscience", zmiana ta doprowadziła do dramatycznego spadku nieobecności uczniów z powodu chorób – o ponad 50% mniej dni chorobowych odnotowano w ciągu dwóch lat późniejszego rozpoczęcia zajęć. Poprawiły się również wyniki akademickie, z 12% wzrostem liczby uczniów osiągających dobre postępy na egzaminach krajowych.

Badanie koncentrowało się na uczniach w wieku od 13 do 16 lat, grupie szczególnie dotkniętej zmianami w wzorcach snu w okresie dojrzewania. Według dr. Kelleya, nastolatki doświadczają naturalnej zmiany w rytmach dobowych, co utrudnia im zasypianie wcześnie i budzenie się wypoczętym na poranne zajęcia. Rozpoczynając szkołę o 10:00, harmonogram bardziej odpowiadał ich biologicznym zegarom, co skutkowało lepszym snem, poprawą zdrowia i większą koncentracją na lekcjach.

Co ciekawe, gdy szkoła powróciła do wcześniejszej godziny rozpoczęcia zajęć, wskaźniki chorób wzrosły ponownie o 30%, co potwierdza związek między snem a dobrostanem uczniów. Wyniki te wspierają rosnącą liczbę badań sugerujących, że późniejsze godziny rozpoczęcia zajęć mogą mieć głęboki wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i sukcesy akademickie.

To badanie dodaje argumentów do tezy, że systemy edukacyjne powinny brać pod uwagę naukę o śnie przy projektowaniu harmonogramów szkolnych. Według badaczy, dostosowanie godzin szkolnych do biologii nastolatków to nie tylko kwestia komfortu, ale także zdrowia publicznego i równości edukacyjnej.

Niestety nie tylko dawno temu i gdzieś daleko dzieją się takie rzeczy :(
15/10/2025

Niestety nie tylko dawno temu i gdzieś daleko dzieją się takie rzeczy :(

27 lat w cieniu zapomnienia – historia Mirelli ze Świętochłowic

W Świętochłowicach rozegrał się dramat, który wstrząsnął całą Polską. Mirella, dziś 42-letnia kobieta, spędziła niemal całe dorosłe życie w izolacji – zamknięta w jednym pokoju przez swoich rodziców. Gdy miała 15 lat, jej świat został nagle ograniczony do czterech ścian, a kontakt z innymi ludźmi całkowicie odcięty. Sąsiedzi, pytając o dziewczynę, słyszeli jedynie, że zaginęła.

Życie Mirelli w czterech ścianach
Mieszkanie Mirelli odwiedzili dziennikarze “Faktu”. Jest niewielkie, ma zaledwie dwa pokoje, przypomina kapsułę czasu. Nad łóżkiem wciąż stoją pluszaki, kilka książek i zabawki z dzieciństwa, jakby świat zatrzymał się w momencie, gdy miała 15 lat. Jej matka nie pozwala córce w pełni dojść do głosu, ciągle przerywając rozmowę.
My już mamy dość tego wszystkiego, niczego od nikogo nie potrzebujemy - mówi kobieta, zapewniając, że w przeszłości wychodzili z Mirellą nawet na działkę, choć nie jest w stanie podać konkretnych dat.
Sama Mirella przyznaje:
Ojej, no jakiś czas temu, nie pamiętam… Dawno nie wychodziłam.
Sąsiedzi są wciąż w szoku. Wspominają ją jako grzeczną, 15-letnią dziewczynę, która nagle zniknęła.
Matka Mirelli mi powiedziała, że zaginęła. Rzekomo ktoś miał ją porwać. To był szok, ale co mogliśmy zrobić? - wspomina Urszula Knapczyk, sąsiadka.
Przez lata wierzyli w tę historię, nie zdając sobie sprawy, że Mirella była w mieszkaniu obok.

Szkoła, sprawy urzędowe i śledztwo
Mirella przerwała naukę w I Liceum Ogólnokształcącym im. Kochanowskiego w Świętochłowicach w 1997 roku. Dyrektorka szkoły potwierdza, że dziewczyna została skreślona „na prośbę rodziców”.
W tamtych czasach obowiązek szkolny obejmował ukończenie ośmiu klas szkoły podstawowej, a rodzice mogli samodzielnie decydować o dalszej edukacji dziecka

Jej codzienność była walką o przetrwanie. Z czasem jej ciało zaczęło zdradzać oznaki skrajnego zaniedbania – nogi były w stanie przypominającym martwicę, a poruszanie się sprawiało ogromny ból. Nie potrafiła nawet zejść po schodach, a traumatyczne doświadczenia odcisnęły piętno na jej psychice.

Koszmar Mirelli zakończył się dopiero po 27 latach. To sąsiedzi, usłyszawszy awanturę w mieszkaniu, wezwali policję i pogotowie. Gdy służby weszły do mieszkania, zastały widok, który trudno opisać słowami – człowieka, którego życie toczyło się w zamknięciu, odciętego od świata i nadziei.

Dziś Mirella przebywa w bezpiecznym miejscu, otoczona opieką lekarską i psychologiczną. Jej historia to jednak nie tylko opowieść o cierpieniu, ale także o niewyobrażalnej sile przetrwania i nadziei. To przypomnienie, jak ważne jest, by reagować na sygnały przemocy i zaniedbania oraz by nigdy nie lekceważyć krzyku o pomoc, nawet jeśli jest niewypowiedziany.

Edit;
Kobieta wróciła z powrotem pod opiekę rodziców

15/10/2025

Adres

Kopernika 18a Lok. 5
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Telefon

+48669274667

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kwadrat - Centrum Nauki, Wsparcia i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kwadrat - Centrum Nauki, Wsparcia i Rozwoju:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria