Emilia Wiśniewska - Dziecięca Terapeutka

Emilia Wiśniewska - Dziecięca Terapeutka Emilia Wiśniewska | Pedagog | Terapeuta | Trener TUS 👶🏼 Pomagam zrozumieć emocje Twojego dziecka

Przemoc ✋🏻– temat trudny, nawet dla nas dorosłych, ale niezwykle ważny‼️Widać, jak na przestrzeni lat zmienia się podejś...
28/10/2025

Przemoc ✋🏻– temat trudny, nawet dla nas dorosłych, ale niezwykle ważny‼️
Widać, jak na przestrzeni lat zmienia się podejście do krzywdzenia najmłodszych – coś, co kiedyś (niestety!) uważano za sposób wychowawczy, dziś coraz częściej jest traktowane poważnie i z należytą uwagą.

Mimo to wciąż zdarzają się sytuacje – w domach, szkołach, na podwórkach, a także w internecie – w których dzieci doświadczają przemocy…
A przecież przykład zawsze idzie z góry!
To my, dorośli, uczymy dzieci, jak powinno się traktować innych – dobrym słowem, gestem, reakcją.

Jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania przemocy jest edukacja.
Dlatego w ramach ogólnopolskiej kampanii Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę– „Dzieciństwo bez przemocy”, w moim gabinecie odbyły się dziś zajęcia TUS, podczas których rozmawialiśmy o tym, czym jest przemoc, jak ją rozpoznać, jak reagować i do kogo zwrócić się po pomoc.
Wczoraj miałam też przyjemność uczestniczyć w konferencji pod hasłem „Siła relacji – jak słuchać, by usłyszeć”, zorganizowanej przez Grudziądzkie Towarzystwo Pomocy Dziecku i Rodzinie- w ramach tej samej kampanii.
To spotkanie przypomniało mi, jak ogromne znaczenie w profilaktyce przemocy ma relacja – uważność, empatia i obecność dorosłych.
Bo dzieci, które czują się wysłuchane i ważne, rzadziej stają się ofiarami lub sprawcami przemocy.

Każde dziecko ma prawo do bezpiecznego dzieciństwa.
To nasz wspólny obowiązek – i przywilej – by o to bezpieczeństwo dbać. 💙


Ostatnio, gdy otwieram Facebooka, często widzę pytanie „co słychać?”. I wiecie co? Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć, bo...
26/10/2025

Ostatnio, gdy otwieram Facebooka, często widzę pytanie „co słychać?”. I wiecie co? Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć, bo dzieje się tak wiele! 😅
Wrzesień był intensywny – wraz z początkiem roku szkolnego pojawili się nowi pacjenci, październik natomiast minął pod znakiem sezonu chorób 🤧.

W międzyczasie zaczęłam ostatni rok psychologii, a niebawem czeka mnie kolejne wyzwanie – praca magisterska 📚. Ale między herbatką z imbirem i miodem, zajęciami z dziećmi, przeglądaniem badań i pracą w szkole, udało mi się wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu – mój debiut w prowadzeniu praktycznych zajęć dla nauczycielek wychowania przedszkolnego i specjalistów! 💡
Było to podczas konferencji „Profilaktyka z empatią, pędzlem i oddechem - czyli jak zbudować bezpieczny świat przez kreatywne metody dziecięcego wsparcia” organizowanej przez Gminne Przedszkole w Małym Rudniku oraz Akademia Nauk Stosowanych im. ks. Jerzego Popiełuszki w Grudziądzu. Dziękuję za zaufanie – ta praca dała mi ogromną radość i nadzieję, że dzieci są w naprawdę dobrych rękach. 🥰

Często narzekamy na system edukacji – jako rodzice, nauczyciele czy specjaliści. Ale pamiętajmy – zawsze możemy coś zmienić, zaczynając od siebie. 💛
Nie muszą to być kolejne kursy czy studia (choć rozwój jest ważny!) – czasem wystarczy rozmowa, wymiana doświadczeń, wsparcie kolegów i koleżanek, a także dbanie o własny dobrostan.

Na co dzień spotykam wielu wspaniałych specjalistów, którzy mimo trudności myślą o tym, jak stworzyć dzieciom bezpieczne, wspierające i pełne relacji środowisko. Jestem za nich ogromnie wdzięczna 🙏
Współpraca między domem, szkołą/przedszkolem i terapeutami wciąż jest moim marzeniem. Ale widząc takie inicjatywy, wiem, że jesteśmy coraz bliżej ☺️

W gabinecie czuć już jesień – i to dosłownie 🍂 Kolorowe liście, dynie i kasztany zamieniły się dziś w narzędzia do zabaw...
22/09/2025

W gabinecie czuć już jesień – i to dosłownie 🍂 Kolorowe liście, dynie i kasztany zamieniły się dziś w narzędzia do zabawy i nauki. Dzieci ćwiczyły motorykę małą, koncentrację i kreatywność, układając wzory, malując jesienne drzewa i odkrywając skarby w sensorycznych pojemnikach 🍁🌰 Jesienne zajęcia to nie tylko trening ważnych umiejętności, ale też okazja do rozmowy o emocjach – o tym, co nas cieszy, co zaskakuje, a czasem trochę niepokoi…

Jesień w naturze przygotowuje na zmiany – spowalnia rytm, daje przestrzeń na odpoczynek, a jednocześnie niesie w sobie nutę nostalgii. To czas przemijania i kończenia pewnych etapów, aby mogły narodzić się nowe. Drzewa gubią liście, ziemia odpoczywa, a my też możemy złapać oddech po intensywnych miesiącach. ❤️

I przyznam szczerze – w głębi serca nie mogłam się doczekać jesieni, bo kocham jej spokój, ciepło i to, jak uczy nas uważności ✨

Kiedy dziecko uderzy – czy to rodzica, czy inne dziecko – wielu dorosłych od razu myśli, że robi to specjalnie albo, że ...
19/09/2025

Kiedy dziecko uderzy – czy to rodzica, czy inne dziecko – wielu dorosłych od razu myśli, że robi to specjalnie albo, że to oznaka braku wychowania. A prawda jest taka, że w większości przypadków dziecko bije nie dlatego, że chce, tylko dlatego, że… nie potrafi inaczej🤷🏼‍♀️.

Dziecko, które bije, nie robi tego „na złość” czy „dla zasady”. W momencie silnych emocji jego układ nerwowy po prostu sobie nie radzi – mózg nie jest jeszcze na tyle dojrzały, aby w pełni kontrolować impulsy🧠. To oznacza, że w trakcie wybuchu złości dziecko nie jest w stanie przyjąć naszych słów, nawet jeśli mówimy je spokojnie i z troską. One zwyczajnie do niego nie docierają, bo jego mózg działa wtedy w trybie przetrwania, a nie logicznego myślenia.

To my – dorośli – jesteśmy wtedy „regulatorem”. Naszym zadaniem jest zatrzymać rękę dziecka, postawić granicę, ale równocześnie pozostać spokojnym, by pomóc mu wrócić do równowagi😌. Zamiast kar i krzyku, które tylko dolewają oliwy do ognia, lepiej sprawdza się nasza obecność, jasne zasady i komunikat: „Widzę, że jesteś bardzo zły. Nie pozwolę, żebyś mnie bił. Jestem obok” ✋🏻

Z czasem dziecko uczy się, że emocje można wyrażać inaczej – ale najpierw potrzebuje naszego wsparcia, by jego układ nerwowy mógł się rozwijać i dojrzewać👦

A jeśli czujesz, że to dla Was wyzwanie, nie musisz być w tym sam/a – w gabinecie pomagam rodzicom i dzieciom znaleźć bezpieczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami❤️

psychologiadziecka

Wyobraź sobie, że wsiadasz do rakiety i w jednej chwili lecisz w kosmos 🚀✨ – tak właśnie zaczęliśmy dzisiejsze TUS-y, kt...
16/09/2025

Wyobraź sobie, że wsiadasz do rakiety i w jednej chwili lecisz w kosmos 🚀✨ – tak właśnie zaczęliśmy dzisiejsze TUS-y, które jednocześnie są początkiem wspólnej przygody 😉

Na rozgrzewkę każdy opowiadał, co lubi i co czyni go wyjątkowym. Dzieci miały okazję lepiej się poznać i pokazać swoje mocne strony 💛

Chwilę później przenieśliśmy się w świat wyobraźni. Najpierw tworzyliśmy bohaterów, później opowiadaliśmy historie – czyli trening kreatywności i współpracy w najlepszym wydaniu! 🤩 A że każda minuta zajęć wypełniona jest ciekawymi aktywnościami, naprawdę nie ma tu miejsca na nudę!

A finał? Z nutką tajemnicy! Sprytnie ukryte, kosmiczne elementy, pojawiały się pod wpływem światła, odgadnięcie nie których, to była pestka, ale kilka z nich skłoniło do zastanowienia 😉

Misja oczywiście zakończona sukcesem 🚀 Każdy wyszedł z uśmiechem, z poczuciem, że potrafi i że razem można jeszcze więcej. A ja? Ja już nie mogę doczekać się kolejnych zajęć! 😜🌍

psychologiadziecka

Kochani, chwilę mnie tu nie było – początek września to dla mnie zawsze czas wielkiego zamieszania 🙈 Początek roku w szk...
06/09/2025

Kochani, chwilę mnie tu nie było – początek września to dla mnie zawsze czas wielkiego zamieszania 🙈 Początek roku w szkole, układanie planów, start zajęć… Doba mogłaby mieć wtedy spokojnie 48 godzin 😉

Ale powoli wszystko się klaruje. Większość z Was już dostała ode mnie wiadomości z terminami zajęć, do reszty odezwę się w najbliższych dniach – dziękuję za cierpliwość i wyrozumiałość 💛

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc, więc jeśli zastanawiacie się nad wsparciem dla swojego dziecka, to jest dobry moment, by do nas dołączyć:
🌿 TUS 9–11 lat – środa 17:00
🌿 Terapia indywidualna – czwartek 15:30, 16:30
🌿 Konsultacje psychologiczne dla rodziców – przez cały wrzesień BEZPŁATNIE ✨

Te spotkania są przestrzenią, w której nie trzeba być „idealnym rodzicem” czy „idealnym dzieckiem”. Wystarczy być – ze swoimi pytaniami, emocjami i potrzebami. Resztą zajmiemy się razem 🌷

Jeśli czujecie, że to jest właśnie to, czego teraz potrzebujecie – napiszcie do mnie. Będzie mi ogromnie miło Was poznać i towarzyszyć Wam w tej drodze 💌

📚✨ Rozpoczynamy nowy rok szkolny! To zawsze czas pełen emocji – ekscytacji, radości, ale też niepewności i pytań. Zmiany...
01/09/2025

📚✨ Rozpoczynamy nowy rok szkolny! To zawsze czas pełen emocji – ekscytacji, radości, ale też niepewności i pytań. Zmiany, nowe obowiązki, nowe relacje – to ogromne wyzwanie zarówno dla dzieci, jak i rodziców.

W tym roku szczególnie mocno czuję ten moment, bo mój syn rozpoczyna swoją szkolną przygodę w 1 klasie. 💛 Widzę w nim mieszankę ciekawości i ekscytacji, ale też lekkiego niepokoju – i to zupełnie naturalne. Adaptacja to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wsparcia.

🧩 Pamiętajcie, że każde dziecko przeżywa początek roku na swój sposób. Jedne rzucają się w wir nowych znajomości, inne potrzebują więcej przestrzeni i obserwacji. Rolą rodziców i nauczycieli jest towarzyszenie – nie przyspieszanie, nie ocenianie, ale bycie obok.

🌱 Nowy rok to też nowy rozdział. To szansa na odkrywanie talentów, budowanie pewności siebie i uczenie się radzenia z trudnościami. A jeśli pojawią się kryzysy – to naturalne. Nie ma złych emocji, są tylko emocje, które potrzebują zrozumienia.

Życzę wszystkim dzieciom dobrego startu, odwagi w odkrywaniu szkolnego świata i pięknych przyjaźni. Rodzicom – spokoju i wiary, że wasze wsparcie ma ogromną moc. A nauczycielom – cierpliwości i radości z małych sukcesów swoich uczniów.

Dziś w gabinecie rozmawialiśmy o tym, jak budować odwagę i wiarę w siebie w codziennych sytuacjach 🌸Dla dziecka pewność ...
13/08/2025

Dziś w gabinecie rozmawialiśmy o tym, jak budować odwagę i wiarę w siebie w codziennych sytuacjach 🌸

Dla dziecka pewność siebie to umiejętność, która staje się tarczą ochronną w relacjach z rówieśnikami, w radzeniu sobie z krytyką i presją, a w dorosłości – w stawianiu granic, podejmowaniu decyzji i bronieniu swojego zdania✋🏻

Brak wiary w siebie sprawia, że dzieci szybciej się wycofują, łatwiej poddają wpływom innych i rzadziej sięgają po to, co dla nich ważne…
To właśnie wtedy mogą wchodzić w relacje, w których ktoś wykorzystuje ich uległość, lub rezygnować z marzeń, bo wydają się „za trudne” czy „nie dla mnie”😔

Poznaliśmy historię o małej 🐛, która długo myślała, że nigdy nie będzie mogła latać. Dopiero kiedy odważyła się zrobić pierwszy krok, zrozumiała, że jej skrzydła były w niej od zawsze🥹
Zajęcia zwieńczyliśmy wykonaniem kolorowego motyla, stał się on symbolem tego, że odwaga nie zawsze oznacza brak strachu. Czasem oznacza tylko tyle, że mimo strachu robimy ten pierwszy krok i w końcu rozwijamy skrzydła. 🦋

Jeśli chcesz, by Twoje dziecko w bezpiecznej i wspierającej atmosferze rozwijało odwagę, wiarę w siebie i umiejętność radzenia sobie z emocjami – zapraszam na zajęcia do mojego gabinetu 💬

Połowa wakacji za nami ☀️⛱️ Choć pogoda w kratkę i słońce czasem chowa się za deszczowymi chmurami – w gabinecie dzieje ...
31/07/2025

Połowa wakacji za nami ☀️⛱️ Choć pogoda w kratkę i słońce czasem chowa się za deszczowymi chmurami – w gabinecie dzieje się naprawdę dużo. To taki moment, kiedy dzieci – wypoczęte, bez szkolnego pośpiechu i presji – mają więcej przestrzeni, by przyjrzeć się swoim emocjom, nauczyć się czegoś nowego o sobie… a czasem po prostu poczuć się lżej i przygotować na nowe wyzwania 😮‍💨

Ostatnio rozmawialiśmy o tym, co pomaga, gdy robi się trudno. Gdy emocje – te silne, przytłaczające – biorą górę i trudno się uspokoić. Jakie mamy wtedy wybory? Co możemy zrobić, żeby nie działać w złości, ale z troską o siebie i innych? 🤔

Z tej refleksji powstały nasze „Lody dla ochłody” 🍦– zabawa, która nie tylko wywołała uśmiech (i duży apetyt 🤭) ale pozwoliła dzieciom nazwać konkretne sposoby radzenia sobie z trudnymi uczuciami. Dzieci same wskazywały, co im służy – ruch, muzyka, rozmowa, bycie samemu, przytulenie. Bo kiedy ćwiczymy to w bezpiecznych warunkach – łatwiej potem sięgnąć po te strategie w codziennych sytuacjach☺️

Nie chodzi o „gaszenie” emocji. Chodzi o to, żeby dzieci miały wybór, swój podręczny zestaw narzędzi, bo dobrze wiemy, że „uspokój się” raaaaczej nie działa 🫣 – i wiedziały, co może im pomóc. I to jest właśnie ta praca, którą uwielbiam – bo z każdym takim ćwiczeniem widzę, że budujemy coś ważnego i skutecznego ❤️

Jeżeli chcecie dołączyć do nas od września - serdecznie zapraszam do kontaktu 🤗



Internet to miejsce pełne wiedzy, zabawy i kontaktu ze światem.Ale też przestrzeń, gdzie łatwo zatracić granice. Bo obok...
24/07/2025

Internet to miejsce pełne wiedzy, zabawy i kontaktu ze światem.
Ale też przestrzeń, gdzie łatwo zatracić granice. Bo obok śmiesznych filmików i gier, są też hejt, przemoc i manipulacja…
A osoby, które chcą skrzywdzić dzieci, często docierają do nich szybciej, niż zdążymy zareagować. 😔

Dla wielu dzieci sieć to dziś drugi plac zabaw – tylko że nie zawsze bezpieczny.
I choć trudno w to uwierzyć, coraz więcej z nich doświadcza sytuacji, które ranią – także przez popularne gry, aplikacje czy czaty. Powstają grupy, które, wykorzystując dziecięcą ufność i emocjonalną niedojrzałość, nakłaniają je do samookaleczania, do publikowania intymnych treści, do uczestniczenia w „zabawach”, które zostawiają po sobie lęk, wstyd i ogromny ból.
Niektóre „ofiary” mają tylko 8 lat. Nadal śpią z pluszakami. A próbują poradzić sobie z czymś, co przerasta nawet dorosłych.

Ten post nie jest po to, by straszyć.
Ale po to, byśmy jako opiekunowie byli bliżej – nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie.
Jeśli dajemy dziecku dostęp do sieci – róbmy to odpowiedzialnie.

Co możemy zrobić jako dorośli?
📌 Pytaj, co się dzieje na czacie, co dziecko dziś zobaczyło, z kim rozmawiało.
📌 Mów, że ma prawo nie czuć się dobrze w jakiejś rozmowie – nawet jeśli ktoś udaje przyjaciela.
📌 Tłumacz, że nikt nie ma prawa prosić o „tajemnicze zdjęcia”, sekrety, układy.

🧡 A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – zajrzyj tu:
🔸 dyzurnet.pl/dla-rodzicow-i-opiekunow
🔸 saferinternet.pl
🔸 sieciaki.pl
🔸 helpline.org.pl
🔸 twojasprawa.org.pl

Bo dzieci często długo noszą w sobie strach i niepewność, zanim się odważą coś powiedzieć.
I tylko my możemy stworzyć im przestrzeń, w której nie będą bały się nam mówić o wszystkim.

Nie wychowamy dzieci w świecie bez zagrożeń, ale możemy wychować je w świecie, w którym wiedzą, że ktoś po ich stronie stoi.

I od tego właśnie warto zacząć.

Mimo deszczowej pogody za oknem, w gabinecie było dziś wyjątkowo jasno – nie z powodu słońca, ale „czarów” których dziś ...
16/07/2025

Mimo deszczowej pogody za oknem, w gabinecie było dziś wyjątkowo jasno – nie z powodu słońca, ale „czarów” których dziś się nauczyliśmy 😉 a tak na serio - rozmawialiśmy o myślach, które potrafią wywołać burzę – „nie dam rady”, „jestem beznadziejny”, „wszyscy się ze mnie śmieją”… znacie to? 🫣
Nawet dla nas dorosłych jest to trudne do zniesienia, bo jedna taka myśl potrafi zepsuć nam cały dzień,a teraz postawmy się na miejscu kilkulatka, który dopiero uczy się siebie…
Wiecie, że nawet najmłodsze dzieci potrafią nosić w sobie takie zdania – często długo, po cichu, nie wiedząc, że można je kwestionować?
Że to, co słyszą w głowie, nie zawsze jest prawdą?
I że czasem wystarczy jedna spokojna rozmowa, by w tej małej główce zrobiło się choć odrobinę…lżej 🥺 Dlatego dziś na zajęciach powstały „różdżki zmieniające myśli” 🧚

Marzy mi się, żeby wszystkie dzieci miały obok siebie dorosłego, który zamiast uciszać czy kwestionować, będzie umiał usłyszeć.
Bo badania i praktyka pokazują jedno:
Dzieci, które uczą się nazywać to, co czują i myślą – w bezpiecznej relacji, pełnej akceptacji i zrozumienia – rozwijają się spokojniej.
Rzadziej reagują impulsywnie.
Lepiej radzą sobie z wyzwaniami.
I mają większą szansę, że jako dorośli… też będą potrafili siebie słuchać.
W gabinecie coraz częściej słyszę od dzieci rzeczy, które bolą mocniej, niż mogłoby się wydawać.
Ale słyszę też pytania pełne nadziei – o to, jak można się uspokoić, jak przestać się złościć, jak sobie poradzić, kiedy w środku jest za dużo myśli i nie przyjemnych emocji😖.
I wiem, że te pytania nie biorą się znikąd!
Dowodzą, że dzieci chcą rozumieć siebie.
Potrzebują tylko kogoś, kto im to umożliwi – nie poprzez kontrolę, ale poprzez obecność.
Nie poprzez idealne wychowanie, ale przez codzienne próby, ciepło i gotowość do bycia w relacji – także wtedy, gdy nie jest łatwo.

Dziękuję wszystkim, którzy przychodzą, rozmawiają i szukają rozwiązań, co widać po ilości ostatnich konsultacji ❤️



Adres

Ulica Legionów 88, Grudziądz
Grudziadz
86-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 19:00
Wtorek 14:00 - 19:00
Środa 14:00 - 17:00
Czwartek 14:00 - 19:00
Piątek 14:00 - 17:00

Telefon

+48577967006

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Emilia Wiśniewska - Dziecięca Terapeutka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Emilia Wiśniewska - Dziecięca Terapeutka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria