Jowita Serocka - z naturą po zdrowie

28/11/2025

Proszę💚

KURKUMA- CENNIEJSZA NIŻ ZŁOTO
Polecam osobom, którym ciągle zimno ,zaflegmionym z niską odpornoscią😍

Kurkuma to nie tylko przyprawa, o pięknym żółtym kolorze, i aromatycznym zapachu Ale przede wszystkim wyjątkowo silny środek leczniczy. Jej główny składnik – kurkumina to bardzo silny przeciwutleniacz o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym, a także antynowotworowym i odtruwającym.
Nie bez powodu zwą ją KRÓLOWA PRZYPRAW

👍WAŻNE:
🌿Kurkuma ma jedną wadę – jest nią słaba przyswajalność. Na szczęście istnieje sposób, aby pobudzić wchłanianie tego dobroczynnego składnika. Zażywanie kurkumy w parze z czarnym pieprzem (piperyna), zwiększa przyswajalność kurkuminy o 100%
🌿 Dzięki gotowaniu siła i moc kurkuminy zostaje podwojona, a jej przeciwzapalne właściwości zostają wzmocnione.

1️⃣ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE KURKUMY:
🌿 Bardzo silnie działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, antyoksydacyjnie (porównywalne z działaniem oksydacyjnym witaminy E i C), wspomagając zapobieganie nowotworom piersi i jelita grubego.
🌿Niszczy wolne rodniki przyśpieszające procesy starzenia komórek, chroniąc DNA przed mutacjami, przyspieszającymi powstawanie komórek rakowych
🌿Posiada porównywane z działaniem hydrokortyzonu czy nurofenu właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, wykorzystywane w terapii wielu chorób np.: reumatoidalnym zapaleniu stawów, łuszczycy, zapaleniu trzustki, miażdżycy, hipercholesterolemii, nieswoistym zapaleniu jelit, a nawet nowotworu gruczołu krokowego.
🌿 Przyspiesza proces gojenia ran - Hindusi posypują nią rany, by przyspieszyć gojenie.
🌿 Wspomaga leczenie opryszczki - wystarczy zmieszać szczyptę kurkumy z odrobiną miodu i nałożyć na opryszczkę.
🌿 Zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzhaimera.
🌿Łagodzi objawy depresji
🌿Sprzyja usuwaniu trójglicerydów oraz złego cholesterolu LDL poprzez blokowanie wchłaniania w jelitach i zmniejszania jego poziomu we krwi.

2️⃣ KURACJA KURKUMOWA
Sprawdzona przy wzmocnieniu organizmu a także zbawienie w czasie infekcji.
🌿 Składniki:
2 łyżeczki kurkumy
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka bertramu
1/2 łyżeczki imbiru
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki goździka mielonego
1/2 łyżeczki kardamon zielony zmielony
1/3 łyżeczki soli najlepiej kłodawska
1 łyżeczka miodu
2 szklanki wody
🌿SPOSÓB WYKONANIA:
wymieszać ze sobą wszystkie przyprawy z solą i przesyp je do garnka wlej dwie szklanki wody , dodaj miód . Gotuj na małym ogniu ok 5 min . Wlej miksturę na wysokość 1/3 szklanki dodaj 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżeczkę masła. Z a każdym razem mikstura podgrzej by była ciepła i rozpuściło się masło i miód. Wypij przed posiłkiem 2- 3 razy dziennie. Kuracja powinna trwać nie więcej niż 4-5 dni . Kuracje można powtarzać co 2-3 tygodnie.
Mikstura o wszechstronnym działaniu : przeciwzapalnym, przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym, przeciwnowotworowym, wyrzucającym wilgoć z ciała, CZYLI ODŚLUZOWUJE zaflegmiony organizm wspomaga trawienie, rozgrzewa . Dla osób otyłych odradzany jest imbir w zestawie, gdyż pobudza łaknienie NA ZDROWIE😃

25/11/2025

OLIWA ROZGRZEWAJĄCA I WZMACNIAJĄCA 🔥🔥🔥🔥💙PRACE NEREK💙🔥🔥🔥🔥

Nerki POTRZEBUJĄ CIEPŁA ciepło jakie dostają nerki pozwalaja na wypchnięcie wody na poziom płuc ,nawilżając je kiedy jest w nich suchosć, a także pozwalają na szybsze odflegmienie kiedy jest w nich za dużo wilgoci.
Nerki zarzadzają wodą w naszym organizmie, od sprawnych nerek zaleźna jest prawidłowa praca serca ,która musi być schładzana ,prawidlowa praca watroby która musi być dobrze nawadniana .Nerki nie tylko zarzadzają wodą ale całym układem kostnym i gospodarką mineralną
Nerki odpowiadają za pracę:
tarczycy,
mózgu,
kości,
macicy,
jajników,
stawów ,
mieszków włosowych.

Nie jeden z nas pamieta jak nasze mamy ,babcie powtarzały by dbać o nerki ,nosić ciepłe bluzki zakrywać nerki aby się nie wyziebiły,dbać o ciepłe stopy bo tam zaczyna sie meridian nerek.
One miały racje wyziębione nerki są objawem wielu chorób ,których możemy uniknąć odpowiednio sie nawadniając dobrą wodą,niewychładzając organizmu i wzmacniając nerki jesli jest taka potrzeba.
Aromaterapia olejkami rozgrzewajacymi z olejem w termice ciepłej pozwalają na rozgrzanie nerek.Temat u mnie już dawno sprawdzony i polecany moim podopiecznym
Zimne ciało, ręce,stopy to już pierwszy objaw aby zadbać o nerki.Pamietaj lepiej zapobiegać, niż leczyć.

10/11/2025

JAK LUSTRO...

Twój świat zewnętrzny jest odbiciem tego co masz w sobie, tego kim jesteś. Jeżeli wypełniają Cię negatywne emocje, niskie poczucie własnej wartości, pesymizm, poczucie braku.. to dokładnie takie jest Twoje życie. Smutne, bez wartości i poczucia spełnienia, pełne chorób, kłopotów, problemów finansowych, nieprzyjemnych zdarzeń, nieudanych relacji z innymi, itd. Sam_a to wszystko do siebie przyciągasz i tylko od Ciebie zależy, czy to się zmieni. W każdej chwili, kiedy tylko zechcesz możesz doprowadzić do całkowitej przemiany swojej rzeczywistości.

Popracuj nad odbudowaniem własnej wartości oraz odzyskaniem miłości własnej, poczucia w sobie pełni i obfitości. Stań się Miłością i zacznij nią emanować, a wtedy zobaczysz ją wokół siebie. Zamanifestuje się ona w świecie zewnętrznym, w Twoim życiu, zdrowiu, pracy, finansach, relacjach z innymi, we wszystkich związanych z Tobą i otaczających Cię ludziach. Zmieniając myślenie i nastawienie na pozytywne, zaczniesz zupełnie inaczej postrzegać świat, zauważać jego piękno i dobro, którego wbrew pozorom jest w nim bardzo dużo.

Nie czekaj na to, aż Twoje życie i świat wokoło zmienią się na lepsze, bo one zmienią się tylko wtedy, kiedy Ty się zmienisz. Zacznij od siebie...

08/11/2025

Jestem zachwycona,możliwością jaką daje nam wszeświat by doświadczać nowych rzeczy.
Uczucie kiedy towarzyszy ci w trakcie tego ,głębokiego doświadczania budzące zachwyt i radość wypływająca od środka serca. To niezapomniane uczucie i daje jedną odpowiedź Że jestem w odpowiednim miejscu i czasie🙏
Kiedy robisz coś po raz pierwszy a wiesz jak to robić ,kiedy twoje serce i ręce tworzą piękne arcydzieła 😉 i jeszcze sprawia ci to ogromna radość ..... szczęście tryumfuje🍷🙏🥳🥳

08/11/2025

Jestem wdzięczna 💚 za zaproszenie 💚i możliwość prelekcji o zdrowiu,dla tak świadomych kobiet❤️💚♥️

02/11/2025

🌼☘️🌼GRAŚICA🌼☘️🌼

🌼 Graśica – strażniczka naszego wewnętrznego dziecka i zaufania do życia
Grasica to niewielki, ale niezwykle ważny narząd położony tuż za mostkiem, w centralnej części klatki piersiowej – dokładnie tam, gdzie wielu z nas instynktownie kładzie dłoń, gdy chce się uspokoić albo poczuć siebie.
To nie przypadek.
To właśnie tutaj mieszka energia zaufania, miłości i odporności – zarówno tej fizycznej, jak i emocjonalnej.
🌼Z punktu widzenia biologii, grasica jest częścią układu odpornościowego.
Odpowiada za dojrzewanie limfocytów T, czyli komórek, które uczą nasz organizm rozpoznawać, co jest „moje”, a co „obce”.
🌼To nasz wewnętrzny nauczyciel granic – tak w ciele, jak i w życiu.
U dzieci grasica jest duża i bardzo aktywna.
🌼Wraz z dorastaniem stopniowo się zmniejsza – nie dlatego, że przestaje być potrzebna, ale dlatego, że symbolicznie oddaje władzę sercu i świadomości.
🌼Dojrzały człowiek ma już w sobie zintegrowane to, czego grasica uczyła: zaufanie, niewinność, spontaniczność i radość bycia.

🌼🌬️🌼 Kiedy grasica choruje lub jest osłabiona…
Według Totalnej Biologii, zaburzenia w funkcjonowaniu grasicy często wiążą się z utratą zaufania do życia, brakiem poczucia bezpieczeństwa, smutkiem lub głębokim poczuciem zagrożenia.
🌼To może być echo sytuacji, gdy świat przestał wydawać się bezpieczny – gdy dziecko w nas poczuło się opuszczone, niezrozumiane albo pozbawione wsparcia.
🌼Grasica reaguje na:
brak wiary w siebie i w dobro życia,
zranienia emocjonalne z dzieciństwa,
poczucie odrzucenia,
strach przed zaufaniem – sobie, ludziom, światu, Bogu.
🌼Czasem wystarczy jedno doświadczenie, które zachwiało naszym poczuciem bezpieczeństwa, by grasica „zamknęła się” – jakby chciała nas ochronić przed dalszym bólem.
Ale w rzeczywistości to właśnie otwartość uzdrawia.
💞 Energia uzdrawiania grasicą
Grasica jest czuła na dotyk, oddech i słowa.

🌼Możesz położyć dłoń na środku klatki piersiowej, delikatnie opukać to miejsce (tak zwane „budzenie grasicy”) i powiedzieć do siebie:
🌼„Jestem bezpieczna.
🌼Życie mnie wspiera.
🌼Otwieram serce na miłość i zaufanie.”
Poczuj ciepło, które rozchodzi się spod Twojej dłoni.
To Twoja wewnętrzna mądrość, która wie, jak wrócić do równowagi.
Grasica odpowiada wtedy cichym pulsem – jakby mówiła: 🌼„Już dobrze.
🌼Możesz znów zaufać.”
Podsumowanie duchowe
Grasica to brama pomiędzy sercem a ciałem.
Symbolizuje dziecko w nas, które ufa, że świat jest dobry.
Gdy troszczymy się o ten narząd – troszczymy się o swoje światło, o zdolność do miłości, współczucia i radości życia.
Nie ma silniejszego lekarstwa niż ciepło, obecność i łagodność wobec siebie.
🌼A grasica – nasza mała strażniczka w centrum klatki piersiowej – jest pierwsza, która to czuje.🌼

Olga Leszczyńska 🌼

26/10/2025

✅✅✅🍄BOCZNIAK🍄✅✅✅
Kiedy pierwszy raz posmakowałam od razu się zakochałam- uwielbiam smak rewelacja
Dlatego postanowiłam je wychodować Jestem z Siebie dumna ,za tak owocne żniwa zebrałam
🍄✅🍄
Boczniaki mają liczne właściwości zdrowotne:
🍄Są niskokaloryczne i bogate w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy z grupy B, witaminę D oraz minerały potas, magnez, cynk.
🍄Wspierają układ odpornościowy: Dzięki zawartości witaminy D oraz beta-glukanów.
Mają działanie przeciwzapalne i antynowotworowe: Beta-glukany i inne związki zawarte w boczniakach mogą chronić komórki przed uszkodzeniem i hamować rozwój niektórych komórek nowotworowych.
🍄Poprawiają profil lipidowy: Pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
🍄Regulują poziom cukru: Mają niski indeks glikemiczny, co sprawia, że są odpowiednie dla diabetyków i osób dbających o utrzymanie stałej masy ciała.
🍄Wspomagają układ nerwowy: Zawarte w nich witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Są bogate w błonnik i substancje odżywcze:
🍄Poprawiają trawienie i wspierają zdrowie jelit.
🍄Działają antyoksydacyjnie: Pomagają zwalczać wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniem i spowalniając procesy starzenia.
Czy trzeba więcej ....
Pamiętaj lepiej zapobiegać,niż leczyć
Flaczki z boczniaka - rewelacja✅
Kotlety mega...
No i suszone będą do soli życia na wzmocnienie

25/10/2025

Dziś miałam przyjemność prowadzić warsztaty zielarskie
Dla bardzo fajnej grupy osób KGW KOLNO "Czerwone Szpilki"
Jesień to czas Płuc,i na tym dziś skupiliśmy uwagę
Zrobiliśmy Herbatkę oczyszczającą płuca ,oraz sól życia wspomagająca pracę płuc i jelita grubego.
Nie była bym sobą jakbym nie powiedziała o sferze emocji za jakie odpowiada ten narząd ,oraz jak wspierać się teraz w okresie jesienno zimowym
Kobietki usłyszały w jaki sposób radzić sobie z emocjami smutku,żalu aby na przyszłość uniknąć nie proszonych chorób.
Jestem bardzo wdzięczna za zaproszenie i dzielenie się moja wiedzą 💚