23/11/2025
Przy niedzieli - kolejna motywacja. Systematycznymi ćwiczeniami w domu można osiągnąć sukces 😍
Im szybciej wykryta postawa skoliotyczna, tym większa szansa na zatrzymanie jej rozwoju.
Dlatego tak ważne jest, aby zauważyć pierwsze oznaki wady i działać od razu, zanim dojdzie do pogłębienia skrzywienia.
Wczesna reakcja pozwala wdrożyć odpowiednie ćwiczenia, skorygować postawę i znacząco poprawić funkcjonowanie kręgosłupa na przyszłość.
Nie warto czekać – w przypadku skoliozy czas naprawdę ma znaczenie.