13/10/2025
🎀 Kilka minut w miesiącu może uratować Twoje życie.
Zadbaj o siebie – zacznij od samokontroli piersi. 💗
Październik to miesiąc świadomości raka piersi – czas, w którym przypominamy, jak ogromne znaczenie ma profilaktyka i wczesne wykrywanie zmian. W tym miesiącu w Centrum Medycznym Neo-Med Grudziądz wykonaliśmy już ponad 100 badań USG piersi. Cieszy nas tak duże zainteresowanie, bo to znak, że coraz więcej kobiet ma świadomość, jak ważne jest regularne dbanie o swoje zdrowie. 💪
Chcemy jednak przypomnieć, że troska o piersi nie zaczyna się w gabinecie lekarskim, ale w domu – od samokontroli. To właśnie regularne, comiesięczne samobadanie pozwala wcześnie zauważyć niepokojące zmiany i w razie potrzeby szybko zgłosić się do specjalisty.
🩷 Dlaczego samokontrola jest tak ważna?
Rak piersi przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Dlatego warto raz w miesiącu poświęcić kilka minut na samobadanie piersi – to prosty gest, który może uratować życie.
🔹 Kiedy badać?
Między 3. a 5. dniem po miesiączce, gdy piersi są najmniej wrażliwe. Kobiety po menopauzie mogą wybrać jeden stały dzień w miesiącu, np. pierwszy dzień miesiąca.
🔹 Jak badać?
👀 Przed lustrem – obserwuj kształt, symetrię i wygląd skóry, zwróć uwagę na wciągnięcia czy zaczerwienienia.
🚿 Pod prysznicem – unieś rękę i opuszkiem palców drugiej dłoni zataczaj okrężne ruchy, przesuwając się od góry piersi w dół i w stronę brodawki.
🛏️ Na leżąco – połóż się, podłóż poduszkę pod bark i zbadaj pierś tą samą techniką, nie zapominając o dołach pachowych.
🔍 Co powinno Cię zaniepokoić?
📍 wyczuwalny guzek lub zgrubienie,
📍 zmiana kształtu lub wielkości piersi,
📍 wciągnięcie skóry lub brodawki,
📍 zaczerwienienie, owrzodzenie, wyciek z brodawki,
📍 powiększone węzły chłonne pod pachą lub nad obojczykiem.
Nie każdy guzek to rak – ale każdy wymaga sprawdzenia.
🩷 Pamiętaj: kilka minut poświęcone na samokontrolę to najlepszy prezent, jaki możesz podarować sobie raz w miesiącu. To drobny gest, który może uratować Twoje życie.
👉 Jeśli podczas samobadania wyczujesz coś niepokojącego – nie zwlekaj. Zgłoś się do Centrum Medycznego Neo-Med, gdzie wykonasz badanie USG piersi i uzyskasz specjalistyczną konsultację.
📍 ul. Wybickiego 45, Grudziądz
📞 Rejestracja: 603 612 114
🌐 www.neo-med.pl
💗 Dbaj o siebie – zrób to dla siebie i swoich bliskich.
