Psychoterapia w Grybowie - Opieka Środowiskowa dla Dzieci i Młodzieży

29/06/2022

Uwaga: zmieniamy adres!
Nowa siedziba ośrodka mieści się w Białej Niżnej 493. Zapraszamy!

Building

03/03/2021

Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologiczno - Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Grybowie zaprasza młodzież w wieku 12-14 lat do udziału w Treningu Zastępowania Agresji ART

Trening Zastępowania Agresji ART jest metodą rozwoju osobistego adresowaną szczególnie do młodych ludzi przejawiających trudności w wyrażaniu swoich emocji w sposób konstruktywny, stosujących agresję fizyczną lub słowną.

W ramach treningu każdy uczestnik realizuje 3 moduły:

• Trening Umiejętności Społecznych – podczas tego cyklu uczestnik poznaje i ćwiczy w praktyce umiejętności takie jak reagowanie na zaczepki, radzenie sobie z presją grupy, radzenie sobie z porażką/pominięciem/oskarżaniem, proszenie o pomoc;

• Trening Kontrolowania Złości – podczas tego cyklu uczestnik uczy się poznawać i redukować swoją złość, odnajduje najlepsze dla siebie sposoby na opanowanie gniewu i wyrażenie go w sposób nieagresywny;

• Trening Wnioskowania Moralnego – dział ten ma za zadanie pokazać, jak dokonywać wyborów w trudnych sytuacjach, które wymagają poświęcenia pewnych wartości dla innych, bez okazywania przy tym gniewu.

Zajęcia odbywać będą się dwa razy w tygodniu: we wtorki i czwartki w godz. 15:00 – 16:00, w okresie od 30 marca do 29 czerwca. Konieczny jest udział w obydwu spotkaniach grupy.

Prowadzący:
Piotr Pietrusza, psycholog, psychoterapeuta
Piotr Karcz, terapeuta środowiskowy

Zgłoszenia przyjmujemy pod nr telefonu rejestracji ośrodka (731 002 112), do dnia 19.03.2021.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

21/01/2021

Powrót do szkoły. Dla młodszych: wyzwania związane z byciem w grupie, wymagania szkolne, relacje twarzą w twarz. Dla starszych: powrót przed ekran komputera.

07/12/2020

Gdy dotychczasowi partnerzy się rozstają, często wiąże się to z trudnymi wzajemnymi emocjami. Choć ustaje relacja partnerska, obie strony pozostają rodzicami i na tej płaszczyźnie uzgodnienie kwestii wychowawczych, opiekuńczych jest często jeszcze większym wyzwaniem niż wtedy gdy rodzice byli razem. Najważnie pytanie jakie powinni w takiej sytuacji stawiać sobie rodzice to: Jak sprawić by dzieci nie były włączone w konflikt dorosłych?

A tu ... Ten post to część kampanii społecznej, która ma na celu edukowanie
rodziców, jak przejść przez rozwód lub rozstanie, by odczuwane przez dzieci konsekwencje były jak najmniej dotkliwe.

Chociaż decyzję o rozstaniu podejmują dorośli, dotyka ona wszystkich członków rodziny. Najbardziej bezbronne są dzieci, ponieważ nie posiadają jeszcze odpowiednich zasobów osobistych i ponoszą często bardzo trudne konsekwencje psychologiczne (i nie tylko). Natomiast jeśli rodzice potrafią się rozstać bez nienawiści i obarczania siebie nawzajem, to dziecko może wyjść z rozwodu rodziców bez większych strat emocjonalnych.

Powyższa infografika zawiera to, czego warto unikać, aby właśnie - rozpad związku nie prowadził do strat emocjonalnych dziecka.

Wikłanie dziecka w rolę, która nie jest dla niego, kładzie na jego barki ciężar nie do udźwignięcia. Nawet gdy dziecko się nie skarży – cierpi. Nie chce ranić rodzica, więc pełni wyznaczoną rolę swoim własnym kosztem.
Stawianie dziecka przed wyborem – Kogo wolisz – mamę czy tatę? - to przemoc emocjonalna. Dziecko ma prawo kochać oboje rodziców. Żaden dorosły nie ma prawa żądać od dziecka takiej deklaracji. Świat dziecka składa się z obecności w nim mamy i taty, nawet gdy nie są już razem. A może właśnie wtedy są mu najbardziej potrzebni. Mówienie źle o rodzicu do dziecka to krzywdzenie, te słowa zapadają w pamięć i w dziecku rodzi się sprzeczność, która może wpłynąć na problemy z zaufaniem w swoim związku i nawiązaniem bliskich relacji.

A jeśli chcesz dowiedzieć się, co warto mówić, jak „zdrowo” zakończyć relację dla siebie i dziecka lub pomóc innym w rozstaniu, to zapraszam się na stronę www. rozchodzisieodzieci.pl. Tam znajdziesz najpotrzebniejsze informacje w obszarze rozstań/rozwodów i form pomocy, jak przez nie przejść.
W oparciu o: Warsztaty z mediatorką Dorotą Sakławską. Stowarzyszenie OPTA

03/12/2020

Trochę o tym jak mądrze wspierać dzieci w rozwoju.

Subsrybuj po więcej treści dla dla rodziców małych dzieci i dużych nastolatków! http://bit.ly/PraktyczneRodzicielstwo Jest jedna zasada, którą zrozumiałem ju...

30/09/2020

23/09/2020

Nastolatkowie nie są "mniejszymi dorosłymi".
"Często nie są w stanie podejmować racjonalnych i odpowiedzialnych decyzji, ponieważ ich wybory mają podłoże emocjonalne (kora mózgowa wciąż dojrzewa, a w układzie nagrody następuje wiele dynamicznych zmian). (...) Mózgi są w stanie ciągłego rozwoju i poszukiwania nowych rozwiązań; tylko to, co jest subiektywnie ważne dla dzieci, ma dla nich prawdziwą wartość." Przeświadczenie rodziców o tym, że dziecko jest już “dorosłe” i już coś powinno, jest – jak potwierdzają badacze – absolutnie niesłuszne. "

Zachowanie nastolatków a zmiany w ich mózgu - dziecisawazne.pl - opiniotwórczy magazyn dla rodziców

31/08/2020

W tym roku powrót do szkoły po wakacjach dla wielu dzieci, młodzieży i ich rodziców może wiązać się z bardziej intensywnym przeżywaniem różnych emocji: lęku, radości, tremy, zakłopotania... Przekazujemy kilka wskazówek od Psychokroki jak można pomóc dzieciom w przeżywaniu tego czasu.

Przed zbliżającym się początkiem roku szkolnego (bardzo wyjątkowym) i po miesiącach, które też stanowiły wyzwanie dla wszystkich - garść wskazówek, jak wesprzeć dziecko/nastolatka w tej sytuacji.

Link do pobrania pdf: https://drive.google.com/file/d/1bQaVWePR4QMnAyfaC85pAP4uodlS-YkT/view?usp=sharing

19/06/2020

Nasz ośrodek jest częścią budującego się w całej Polsce systemu środowiskowej opieki psychologiczno-psychoterapeutycznej. Model naszej pracy zakłada szybką interwencję oraz włączanie do pracy na rzecz zdrowienia sieci wsparcia społecznego dziecka i rodziny. Pracujemy w gabinecie, domach pacjentów, współpracujemy ze szkołami i innymi instytucjami na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

✅Szybka interwencja w momencie wystąpienia kryzysu psychicznego,
✅łatwość dostępu do usług psychologicznych,
✅włączanie do pracy na rzecz zdrowienia sieci wsparcia społecznego dziecka i rodziny,
✅całościowy model opieki psychologiczno-psychiatrycznej
to odpowiedź na kryzys zdrowia psychicznego młodzieży w Polsce.

📌 Przeczytajcie więcej o modelu EZRA czyli opiece środowiskowej w leczeniu zaburzeń psychicznych wieku rozwojowego w naszym najnowszym numerze kwartalnika:
http://dzieckokrzywdzone.fdds.pl/index.php/DK/article/view/757/608

Kwartalnik "Dziecko Krzywdzone" jest finansowany ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości.